Pyszna zmiana, czyli moje życie bez glutenu
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Wydawnictwo:
- Burda Publishing Polska
- Data wydania:
- 2014-11-09
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-11-09
- Liczba stron:
- 200
- Czas czytania
- 3 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788377787014
- Tagi:
- gluten bezglutenowa poradnik
Odkąd pamiętam, bardzo często bolał mnie brzuch. W szkole przed klasówkami, przed ważnymi spotkaniami, ale też na wakacjach, a nawet wtedy, kiedy wszystko było dobrze. Próbowałam różnych sposobów, by sobie pomóc, aż wreszcie niedawno trafiłam na miesiąc do szpitala.
Okazało się, że najważniejszym powodem różnych moich dolegliwości jest nietolerancja pokarmowa, która podstępnie, cicho i bardzo często bez objawów niszczy organizm. Nie mogę jeść niczego, co zawiera gluten. Odstawiłam też krowie białko i produkty przetworzone.
Być może i Ty cierpisz każdego dnia ? boli Cię głowa, swędzi skóra, masz spuchnięty brzuch, źle śpisz albo nie opuszcza cię chroniczne zmęczenie. Myślisz, że już nic nie da się zrobić, że tak musi być, że taka twoja uroda... A przecież możesz sobie pomóc od razu. Wszystko bowiem zależy od tego, czym karmisz swój organizm, co jesz.
Dzięki mojej diecie nie tylko przestał mnie boleć brzuch, ale też wyleczyłam inne dolegliwości, które towarzyszyły mi przez większość życia. Mam nadzieję, że raz na zawsze pożegnałam się z astmą i atopowym zapaleniem skóry.
Niech ta książka będzie dla Ciebie pomocą w zawiłym świecie odżywiania, które może być przyczyną wielu chorób lub kluczem do zdrowia. Zależy to wyłącznie od Ciebie.
Zapraszam Cię na pyszne i zdrowe jedzenie w towarzystwie prof. Grażyny Rydzewskiej, Agnieszki Pęksy i Ewy Olejniczak.
Smacznego!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 68
- 18
- 13
- 3
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Jak nigdy "nie trawiłam" Młynarskiej na ekranie, tak jej książka mi się spodobała.
Sięgając po nią nie byłam nastawiona na nic konkretnego, a już czytając doszłam do wniosku, że to świetny wycinek autobiograficzny. Tą część właśnie czytało się najlepiej i była najciekawsza.
Jak nigdy "nie trawiłam" Młynarskiej na ekranie, tak jej książka mi się spodobała.
Pokaż mimo toSięgając po nią nie byłam nastawiona na nic konkretnego, a już czytając doszłam do wniosku, że to świetny wycinek autobiograficzny. Tą część właśnie czytało się najlepiej i była najciekawsza.
Wszyscy znamy Agatę Młynarską jako miłą i piękną dziennikarkę, ale mało kto wie, ile ona w życiu przeszła. Dużo wzlotów i upadków, tak w życiu osobistym, zawodowym, a przede wszystkim zdrowotnym.
W swojej książce, współpracując z gastrologiem, dietetykiem i szefem kuchni pisze o swoim życiu zawodowym i o zdrowiu.
Jest tu mnóstwo fachowych porad dietetycznych, nie tylko o glutenie. Są opinie lekarskie, przykłady zdrowych posiłków, oraz postępowanie w chorobie i po niej.
Polecam.
Wszyscy znamy Agatę Młynarską jako miłą i piękną dziennikarkę, ale mało kto wie, ile ona w życiu przeszła. Dużo wzlotów i upadków, tak w życiu osobistym, zawodowym, a przede wszystkim zdrowotnym.
więcej Pokaż mimo toW swojej książce, współpracując z gastrologiem, dietetykiem i szefem kuchni pisze o swoim życiu zawodowym i o zdrowiu.
Jest tu mnóstwo fachowych porad dietetycznych, nie tylko o...
Totalne rozczarowanie i porażka. Gdyby tytuł był inny i niemylący co do treści, to i moje ocena była wyższa. Z tej książki osoby z problemami żołądkowo-jelitowymi niewiele się dowiedzą - wbrew tytułowi - o diecie bezglutenowej. Natomiast jest dużo informacji o Agacie Młynarskiej i jej rodzinie, dużo zdjęć starych i nowych, informacji o różnych dietach odchudzających... co może zainteresować, ale gdy sięgałam po tę książkę nie o taką wiedzę mi chodziło.
Totalne rozczarowanie i porażka. Gdyby tytuł był inny i niemylący co do treści, to i moje ocena była wyższa. Z tej książki osoby z problemami żołądkowo-jelitowymi niewiele się dowiedzą - wbrew tytułowi - o diecie bezglutenowej. Natomiast jest dużo informacji o Agacie Młynarskiej i jej rodzinie, dużo zdjęć starych i nowych, informacji o różnych dietach odchudzających... co...
więcej Pokaż mimo toSięgając po tę książkę miałam nadzieję poczytać o diecie bez glutenu i o tym, jak poradziła sobie z tym tematem pani Agata Młynarska. Niestety zawiodłam się. Książka to głównie autopromocja, reklama swojej osoby. Do tego jakieś żale na poszczególne stacje telewizyjne, fragmenty pamiętników z Mediolanu czy Cannes...szczegółowa analiza diet odchudzających z wypunktowaniem dlaczego nie należy ich stosować... No jedno wielkie rozczarowanie. Jeśli chcecie zaczerpnąć wiedzy na temat diety bezglutenowej, to stanowczo nie z tej książki. Możecie za to pooglądać sobie stare zdjęcia pani Agaty. Cóż, mnie stanowczo nie o to chodziło i dlatego tylko jedna gwiazdka. Strata czasu.
Sięgając po tę książkę miałam nadzieję poczytać o diecie bez glutenu i o tym, jak poradziła sobie z tym tematem pani Agata Młynarska. Niestety zawiodłam się. Książka to głównie autopromocja, reklama swojej osoby. Do tego jakieś żale na poszczególne stacje telewizyjne, fragmenty pamiętników z Mediolanu czy Cannes...szczegółowa analiza diet odchudzających z wypunktowaniem...
więcej Pokaż mimo toNie podobała mi się ta książka.
Liczyłam na coś lepszego.
Jedyny plus tej książki ....nie znajduje żadnego.
Nie podobała mi się ta książka.
Pokaż mimo toLiczyłam na coś lepszego.
Jedyny plus tej książki ....nie znajduje żadnego.
Książka mogłaby być ciekawa, gdyby sięgało się po nią, wiedząc co jest w środku. Tytuł książki jest niestety mylący - wskazuje, że książka skupia się chociaż w pewnej części na "życiu bez glutenu", jednak książka skupia się na życiu p. Młynarskiej... i gdybym kupiła jej biografię byłabym bardzo zadowolona. Jako iż chciałam się dowiedzieć jednak czegoś o chorobie, jak p. Młynarska sobie z nią radzi w życiu codziennym (tak zrozumiałam tytuł),to niestety książka nie spełniła moich oczekiwań.
Porady dietetyczne też są niedopasowane do tematu - opisują wszystkie diety po kolei, w ogóle nie skupiając się na tych konkretnych, związanych z celiakią i zespołem jelita drażliwego.
Jedyna część związana z tematem to kilka przepisów na końcu - jednak to niestety za mało.
Książka mogłaby być ciekawa, gdyby sięgało się po nią, wiedząc co jest w środku. Tytuł książki jest niestety mylący - wskazuje, że książka skupia się chociaż w pewnej części na "życiu bez glutenu", jednak książka skupia się na życiu p. Młynarskiej... i gdybym kupiła jej biografię byłabym bardzo zadowolona. Jako iż chciałam się dowiedzieć jednak czegoś o chorobie, jak p....
więcej Pokaż mimo toTrochę się zawiodłam na tej książce, ładnie wydana i nic więcej...
Trochę się zawiodłam na tej książce, ładnie wydana i nic więcej...
Pokaż mimo toSlabiutka .I mylny tytul, spodziewalam sie czegos bardziej o diecie bez glutenu.
Slabiutka .I mylny tytul, spodziewalam sie czegos bardziej o diecie bez glutenu.
Pokaż mimo tosłaba książka
słaba książka
Pokaż mimo toAgata opisuje swoją chorobę i życie bez glutenu oraz laktozy.
Agata opisuje swoją chorobę i życie bez glutenu oraz laktozy.
Pokaż mimo to