rozwińzwiń

The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book)

Okładka książki The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book) autora Don Miguel Ruiz, 9781878424501
Okładka książki The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book)
Don Miguel Ruiz Wydawnictwo: Amber poradniki
160 str. 2 godz. 40 min.
Kategoria:
poradniki
Format:
papier
Data wydania:
1997-01-01
Data 1. wydania:
1997-01-01
Liczba stron:
160
Czas czytania
2 godz. 40 min.
Język:
angielski
ISBN:
9781878424501
Średnia ocen

7,7 7,7 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book) w ulubionej księgarnii

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Opinia społeczności i

The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book)



książek na półce przeczytane 3842 napisanych opinii 1041

Oceny książki The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book)

Średnia ocen
7,7 / 10
12 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE o książce The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book)

avatar
300
282

Na półkach:

Świat byłby pięknym miejscem gdyby każdy to przeczytał.

Świat byłby pięknym miejscem gdyby każdy to przeczytał.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

avatar
55
17

Na półkach:

Książka bardzo prosto napisana, momentami zbyt prosto. Mimo wszystko, uważam ze jest w niej sporo prawdy i racji. Większości ludziom brakuje tego typu wglądu w siebie i uważnego postrzegania.

Książka bardzo prosto napisana, momentami zbyt prosto. Mimo wszystko, uważam ze jest w niej sporo prawdy i racji. Większości ludziom brakuje tego typu wglądu w siebie i uważnego postrzegania.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

avatar
239
95

Na półkach:

Początek książki do mnie nie dotarł i myślałam,że słabo ja ocenie natomiast druga połowa książki była lepsza. Nie będzie to moja ulubiona książka z tego gatunku,ale do najgorszych też bym jej nie zaliczyła. Myślę,że główną rzecz jaka mi tutaj nie zagrała to łączenie psychologi z duchowością, która po prostu do mojej osoby nie przemawia.

Początek książki do mnie nie dotarł i myślałam,że słabo ja ocenie natomiast druga połowa książki była lepsza. Nie będzie to moja ulubiona książka z tego gatunku,ale do najgorszych też bym jej nie zaliczyła. Myślę,że główną rzecz jaka mi tutaj nie zagrała to łączenie psychologi z duchowością, która po prostu do mojej osoby nie przemawia.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

3857 użytkowników ma tytuł The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book) na półkach głównych
  • 2 151
  • 1 638
  • 68
482 użytkowników ma tytuł The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book) na półkach dodatkowych
  • 331
  • 46
  • 27
  • 26
  • 19
  • 18
  • 15

Inne książki autora

Don Miguel Ruiz
Don Miguel Ruiz
Don Miguel Ruiz urodził się na wsi, w rodzinie meksykańskich uzdrowicieli. Wychowywała go matka będąca uzdrowicielką oraz dziadek, będący nagualem - szamanem. Rodzina spodziewała się, że Miguel także zacznie zgłębiać wielowiekową tradycję uzdrowicielską rodziny i wiedzę duchową Tolteków, jednakże on wybrał nowoczesne studia medyczne i wkrótce został lekarzem. Zdarzenie, które mogło kosztować go życie, całkowicie go odmieniło. Późną nocą, w początkach lat siedemdziesiątych, zasnął za kierownicą samochodu i uderzył w betonowy mur. Zapamiętał, że nie znajdował się w swym fizycznym ciele, kiedy wyciągał z samochodu w bezpieczne miejsce dwoje swoich przyjaciół. Poruszony do głębi tym przeżyciem podjął intensywne praktyki, mające na celu poznanie swej istoty. Poświęcił się studiowaniu prastarej wiedzy u boku matki i potężnego szamana z Pustyni Meksykańskiej. Don Miguel Ruiz, nagual z Lini Rycerza Orła, poświęcił się przekazywaniu nauk starożytnych Tolteków przedstawicielom świata zachodniego.
Zobacz stronę autora

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Ścieżka miłości Don Miguel Ruiz
Ścieżka miłości
Don Miguel Ruiz
W trakcie lektury natknęłam się tutaj, na LC, na recenzję określającą tę książkę jako „spauperyzowany Lacan w sosie z Castanedy”(https://lubimyczytac.pl/ksiazka/sciezka-milosci/opinia/74262152). Z ciekawości wygooglowałam oba nazwiska i muszę przyznać, że to porównanie jest całkiem trafne. Ta pozycja to w gruncie rzeczy bardzo proste podanie kilku podstawowych prawd o życiu, delikatnie doprawionych nutą mistycyzmu. Sięgnęłam po tę książkę trochę przypadkiem, ale też z potrzeby znalezienia czegoś, co będzie dla mnie takim małym literackim plasterkiem i odwróci uwagę od trudnej sytuacji, w której się znalazłam, a także pozwoli spojrzeć na życie z innej perspektywy. I faktycznie, dostałam to, czego potrzebowałam. Choć końcówka (modlitwy) zupełnie nie jest w moim klimacie, to całość odebrałam jako prostą, momentami poruszającą i inspirującą, a przy tym trafną w wielu spostrzeżeniach. Autor przyjmuje tu ciekawą perspektywę, bo pokazuje, że choć bywamy ofiarami złych wydarzeń, to ostatecznie to my sami nadajemy im znaczenie, które potrafi obciążać naszą teraźniejszość. Podkreśla, że potrzebna jest praca terapeutyczna, ale w teorii proponuje podejście, które do mnie przemawia: mamy wpływ na to, jaką wagę przywiązujemy do przeszłości i co z niej wynosimy. W moim przypadku to spojrzenie pozwoliło mi zdystansować się do trudnej sytuacji zawodowej i poczuć, że mogę odzyskać kontrolę nad tym, jak bardzo będzie ona definiować moją codzienność. Krótka, przystępna, momentami dająca do myślenia oraz na tyle ciekawa, że mam ochotę sięgnąć po kolejne książki tego autora.
ByMagdalena - awatar ByMagdalena
oceniła na68 miesięcy temu
6 filarów poczucia własnej wartości Nathaniel Branden
6 filarów poczucia własnej wartości
Nathaniel Branden
Książka z tych życiowych, poruszających swoją zawartością. Autor podzielił książkę na wewnętrzne źródła poczucia wartości oraz zewnętrzne. Nie ukrywam, że te wewnętrzne poruszyły mnie bardziej. Wśród sześciu filarów poczucia wartości wyróżnione zostały: praktyka świadomego życia praktyka samoakceptacji praktyka odpowiedzialności za siebie praktyka asertywności praktyka życia celowego. Słowo praktyka oznacza tu dyscyplinę, sposób regularnego postępowania, sposób bycia. Jako ćwiczenia w budowaniu poczucia własnej wartości autor stosuje metodę dokańczania zdań. Większość z tych zdań ma zwiększyć naszą samo świadomość, albo pobudzić nas samych do samo uzdrowienia, do zmiany sposobu postrzegania siebie. Ciekawe było stwierdzenie autora, że tylko psychoterapeuta, który sam odbudowywał swoje poczucie wartości jest w stanie przeprowadzić innych przez ten proces, którego sam doświadczył i zrozumiał. Nathaniel Branden uświadomił mi w tej książce jak bardzo jesteśmy odpowiedzialni za swoje myśli, budowanie szczęścia, życia i samoświadomości. Czy pozwolimy by czyjaś opinia o nas lub decyzja życiowa miała druzgocący wpływ na nas, nasze samopoczucie, szczęście czy przyszłość? To jak zareagujemy w danym momencie często wypływa z naszego poczucia wartości i samoświadomości. Poczucie własnej wartości musimy znaleźć w sobie a nie szukać go w opiniach innych. Miłość męża czy żony nie sprawi, że sam będę kochać siebie. Autor stwierdza, że nie można mieć za wysokiej samo oceny, tak samo jak nie można być zbyt zdrowym. Zdrowe poczucie własnej wartości ułatwia nam podejmowanie życiowych wyzwań i wychodzenie z życiowych problemów. Osoba o niskiej samoocenie bardziej przeżywa porażki i rzadziej stawia sobie ambitne cele lub wyzwania. Często staje się bierna. Na drodze do odbudowania poczucia własnej wartości staje lenistwo i unikanie dyskomfortu. Wysiłek i niewygoda sprzyjają budowaniu naszej siły i tym samym dobrej opinii o sobie. Ciężko streścić 478 stron wiedzy m.in o asertywności, wyznaczaniu celów, niezależności, moralności, życiu z zasadami, czy braku systemu edukacji, który uczyłby ludzi myślenia a nie przystosowywania się do reguł i otoczenia (zabijania kreatywności). Nie ukrywam, że ta książka w wielu aspektach była o mnie. O moim wewnętrznym dziecku, wiecznie pod krytyką z powodu wyglądu, zamkniętym w sobie, cichym, grzecznym, przynoszącym dobre oceny, ale w środku smutnym, samotnym i nie wychylającym się. Kimś kto nie wierzył, że szczęście jeszcze przyjdzie. Lektura rozwinęła moją samoświadomość. Cytaty: "Jeśli nie zasługuję na miłość jest mi trudniej uwierzyć, że ktoś inny mnie pokocha" "Kto nie kocha samego siebie, nie potrafi pokochać innych"
Ewa - awatar Ewa
oceniła na1027 dni temu
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą Joe Dispenza
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą
Joe Dispenza
„Jak zerwać z nałogiem bycia sobą” – książka, która nie tyle zmienia życie, co pozwala je wreszcie stworzyć świadomie. I od razu napiszę, że to nie jest łatwa lektura. Ale nie dlatego, że napisana jest trudnym językiem. Trudna jest w konfrontacji z tym, co już wiemy o sobie – i czego od lat nie chcemy zobaczyć. Joe Dispenza prowadzi przez proces, który zaczyna się od pytania: kim jesteś, kiedy nie odtwarzasz starych schematów? I nagle okazuje się, że większość z nas żyje jak program – emocje, myśli, reakcje, wszystko na autopilocie. I że największym uzależnieniem, jakie mamy… jesteśmy my sami. Ale to nie książka o wyrzutach sumienia. To książka o wolności. O tym, że można siebie przeprogramować, nie udając kogoś innego – tylko odkrywając wersję siebie, która była gdzieś pod spodem przez cały ten czas. Jest w tym podejściu nauka, są konkretne mechanizmy mózgu, fizyki kwantowej, neuroplastyczności. Ale dla mnie najważniejsze było to, że wszystko to prowadzi do jednego: Twoje życie może wyglądać inaczej. I nie musisz czekać na cud, żeby to się stało. Praktyczna, głęboka, momentami aż niepokojąco trafna. Taka, którą się nie tylko czyta – ale przy której robi się notatki, zatrzymuje się co kilka stron, i czuje, że coś się zmienia. Część zawierająca medytacje - fantastyczna. Ja już nie spojrzę na swoje myśli tak samo. I bo dzięki tej książce wiem, że nie jestem swoją przeszłością – tylko możliwością. Polecam
Diana - awatar Diana
oceniła na105 miesięcy temu
Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji Thích Nhất Hạnh
Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji
Thích Nhất Hạnh
Sięgnęłam po tę książkę z uwagi na to, że zauważyłam u siebie mocne symptomy jakiegoś okropnego rozbiegania myśli i braku koncentracji na wykonywanych czynnościach. Robiąc coś, szybko przeskakuję na jakiś zupełnie inny temat czy czynność. Kiedyś uważałam, że to całkiem ok i że najważniejsze, że jakoś wszystko ogarniam i dobrze to nawet wychodzi, ale zaczęło mnie to męczyć i psychicznie, i fizycznie. Ta książka miała mnie uratować. Czy to zrobiła? Niespecjalnie, ale to chyba nie wina samej książki czy też jej autora, ale mojego usposobienia. O czym jest ta pozycja? W gruncie rzeczy o tym, o czym możemy wyczytać w tytule. O uważności, która tutaj rozumiana jest jako wchłonięcie przez czynność, jaką wykonujemy. Będąc w niej na 100%, bez złości i pośpieszania samego siebie, bez uciekania myślami do tego, co będziemy robić za chwilę, powinniśmy nauczyć się skupienia i czerpania radości z życia takiego, jakim ono jest. Tak zrozumiałam to, co zostało tutaj napisane. Jest to na pewno piękna filozofia i ufam, że w przypadku wielu osób może się sprawdzić oraz przynieść ukojenie, którego tak potrzebujemy w czasach, którymi rządzi pośpiech. Paradoksalnie spowolnienie i koncentracja mogą przełożyć się na to, że będziemy robić więcej, tyle tylko, że w większym spokoju ducha, bez wywierania presji na sobie i innych. Uważność kojarzona jest tu także z samokontrolą. Jak to wszystko osiągnąć? Wykonując pewne ćwiczenia, do których zachęca autor. I tu chyba w moim przypadku jest pies pogrzebany... Choć nie tylko. Druga rzecz, która mogła przesądzić o tym, że coś mi tutaj nie podpasowało, to moje osobiste przekonanie, że nie da się żyć bez emocji, a niestety w pewnym stopniu tak odbieram to, co chciał przekazać autor. Chyba jestem trochę na bakier z rozmaitymi ćwiczeniami, a raczej z tym, aby robić je systematycznie. Brakuje mi w tym pewnej chęci czy też determinacji, co może bierze się z tego, że nie wiem, czy by mi to mogło faktycznie pomóc... Takie mam refleksje na temat tej lektury, którą mimo to polecam. Sama może kiedyś wrócę do niej. Może za drugim razem potraktuję ją z większą uwagą i wiarą, że podane tu recepty na osiągnięcie tego mitycznego już spokoju faktycznie mi pomogą. https://www.instagram.com/justynaczytuje/?hl=pl https://www.facebook.com/JustynaCzytuje
justynazwanaruda - awatar justynazwanaruda
oceniła na62 lata temu
Sztuka szczęścia. Poradnik życia Dalajlama XIV
Sztuka szczęścia. Poradnik życia
Dalajlama XIV Howard C. Cutler
„Umysł przypomina trochę wartko płynąca rzekę, której dna nie widać. Jeśli bylibyśmy w stanie powstrzymać bieg rzeki w obu kierunkach – tam, dokąd płynie, i tam, skąd wypływa - moglibyśmy ujrzeć jej dno. W medytacji możemy powstrzymać umysł goniący za obiektami zmysłowymi i myślami o przeszłości i przyszłości, aby zobaczyć, co kryje się pod burzą myśli. W ten sposób możemy odnaleźć ogromny spokój i jasność. Powinniśm y spróbować doświadczyć tego sami…” (s. 313) JEGO ŚWIĘTOBLIWOŚĆ DALAJLAMA. Howard C. Cutler, „Sztuka szczęścia”. Poradnik życia. Przekł. Joanna Grabiak, Dom Wyd. REBIS, Poznań 2024. Z NOTKI AUTORA: Poradnik życia wyrasta z rozmów (długich i szczegółowych) z Dalajlamą (Arizona i Indie). Jak przeczytamy: „celem naszej wspólnej pracy nad tym projektem było przedstawienie poglądów Jego ŚWIĘTOBLIWOŚCI Dalajlamy na temat szczęśliwego życia, wzbogaconych moimi osobistymi obserwacjami i komentarzem z perspektywy psychiatry żyjącego i pracującego na Zachodzie”.(s. 9) Jest miejsce na: • Cel życia. • Ciepło i współczucie. • Przekształcanie cierpienia. • Pokonywanie przeszkód. • Życie duchowe. Z życia Dalajlamy: „Bardzo łatwo przychodzi mi nawiązywanie kontaktów z ludźmi, nie jestem tylko zbyt dobry w dochowywaniu tajemnic! – zaśmiał się”.(s. 89) Z obserwacji autora: „Owa podwójna perspektywa, jednoczesny ogląd „wielkiego świata” i naszego własnego „małego światka” może pomóc nam oddzielić ziarno od plew- to, co jest naprawdę ważne w życiu, od tego, co zupełnie nieistotne”. (s. 200) „O sztuce szczęścia”- z duchowym przywódcą Tybetu – książką dla Każdego. Warto pamiętać: • nie jest to jedyny poradnik – autorów, z tak odległych kręgów kulturowych; • „Sztuka szczęścia w pracy”, „Sztuka szczęścia w trudnych czasach” –to także ich dokonania. 7/10
zoe - awatar zoe
ocenił na72 miesiące temu
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku Thích Nhất Hạnh
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku
Thích Nhất Hạnh
„Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku” to książka, która nie oferuje szybkich recept ani błyskotliwych haseł. Zamiast tego – zaprasza nas w podróż do źródła własnego istnienia, na wyspę wewnętrznego «ja» , do miejsca, które często zagłuszamy nadmiarem bodźców, pośpiechu i oczekiwań. Autor przekonująco podkreśla, że wewnętrzna samotność to nie stan, którego należy się obawiać, lecz przestrzeń, której trzeba się nauczyć. To właśnie w niej możliwe staje się prawdziwe wsłuchanie w głos duszy i serca – głosy, które rzadko przebijają się przez hałas codzienności. Jednym z najciekawszych elementów książki jest refleksja nad nawykami. Autor zwraca uwagę na to, że powtarzalne reakcje osłabiają naszą żywotność, sprowadzając życie do schematycznego działania. Tymczasem praktyka uważności – prosta, ale wymagająca – pozwala obudzić nas z uśpienia rutyny. W duchu słów Buddy, przywołanych w książce – „jest tylko jeden moment, w którym możemy żyć – chwila obecna” – autor zachęca do powrotu do siebie, do autentycznego doświadczania. To lektura, która nie przytłacza, ale otwiera. Nie moralizuje, ale towarzyszy. Zostawia w czytelniku ślad – cichy, ale głęboki. To dobra książka dla tych, którzy chcą nie tylko przeczytać, ale i doświadczyć – siebie, swojej ciszy, swojej wewnętrznej prawdy. Polecam tę książkę wszystkim tym, którzy chcieliby na nowo odkryć medytację, świadome oddychanie (nieodzowny element każdej praktyki uważności) i proste, konkretne praktyki duchowe mogące wnieść nową jakość w różne aspekty życia. Żyjąc bardziej świadomie wprowadzamy w końcu więcej spokoju, a to sprawia, że zupełnie inaczej patrzymy na wiele spraw. Choć mogłaby być nieco dłuższa, jej zwięzłość okazuje się atutem – nie przeciąga tematu i zostawia przestrzeń na osobiste przemyślenia.
Andrzej Brzostowski - awatar Andrzej Brzostowski
ocenił na89 miesięcy temu

Cytaty z książki The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book)

Więcej
Don Miguel Ruiz Cztery umowy. Droga do wolności osobistej Zobacz więcej
Don Miguel Ruiz Cztery umowy. Droga do wolności osobistej Zobacz więcej
Don Miguel Ruiz Cztery umowy. Droga do wolności osobistej Zobacz więcej
Więcej