-
Artykuły
Wiosna z książką – kwietniowe premiery, które warto poznać
1 -
Artykuły
Dlaczego poziom czytelnictwa w Polsce nie rośnie? Raport Biblioteki Narodowej
17 -
Artykuły
Wakacje pełne magii - weź udział w akcji recenzenckiej i przenieś się do magicznego świata
2 -
Artykuły
Czytamy w święta. 3 kwietnia 2026
378
-
Patronat LC -
Patronat LC
(Super)stymulowani. Jak nauka i przemysł manipulują naszymi instynktami
- Kategoria:
- popularnonaukowa
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- Super Stimulated: How Our Biology Is Being Manipulated to Create Bad Habits – and What We Can Do About It
- Data wydania:
- 2025-10-15
- Data 1. wyd. pol.:
- 2025-10-15
- Liczba stron:
- 304
- Czas czytania
- 5 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788378868552
- Tłumacz:
- Alicja Głuszak
Dlaczego po obfitym obiedzie sięgamy jeszcze po deser? Jak to się stało, że meksykańskie kartele zainteresowały się środkiem do znieczulania słoni? Dlaczego rozwiązywanie równań matematycznych męczy bardziej niż granie w gry komputerowe?
Odpowiedź na te pytania jest jedna: nadbodźce. Firma produkująca chipsy czy cukierki, którym tak trudno się oprzeć, ma jeden cel: zmusić Cię do jedzenia. Na przeszkodzie stoi Twój rozsądek, siła woli i uczucie sytości. Producenci muszą więc przełamać Twoją samokontrolę. Zatrudniają w tym celu cały sztab inżynierów i naukowców, których jedynym zadaniem jest zaprojektowanie żywności tak, by naciskać właściwe guziki w Twoim układzie nagrody – części mózgu, która wzmacnia określone zachowania, w wyniku czego, kiedy je powtarzamy, czujemy się wspaniale.
Ten sam mechanizm wykorzystują twórcy mediów społecznościowych (nagrodą jest uznanie społeczne) oraz pornografii (zaspokojenie pożądania seksualnego). Z czasem zmniejsza się wrażliwość i potrzebne są jeszcze silniejsze bodźce, żeby czuć się równie dobrze.
Czy zatem jesteś w pułapce bez wyjścia? Nie do końca. O tym, czy nadbodźce są dobre, czy złe, decyduje to, do jakich działań Cię skłaniają. Jeśli prowadzą na manowce, należy z nimi walczyć. Jeśli jednak wykażesz się sprytem, nauczysz się wykorzystywać je dla własnego dobra. Zacznij od przeczytania tej książki.
Kup (Super)stymulowani. Jak nauka i przemysł manipulują naszymi instynktami w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów), „Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki (Super)stymulowani. Jak nauka i przemysł manipulują naszymi instynktami
Poznaj innych czytelników
516 użytkowników ma tytuł (Super)stymulowani. Jak nauka i przemysł manipulują naszymi instynktami na półkach głównych- Chcę przeczytać 378
- Przeczytane 122
- Teraz czytam 16
- Posiadam 27
- 2025 8
- Chcę w prezencie 7
- Ulubione 4
- 2026 4
- Popularnonaukowe 3
- Psychologia 3
Tagi i tematy do książki (Super)stymulowani. Jak nauka i przemysł manipulują naszymi instynktami
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki (Super)stymulowani. Jak nauka i przemysł manipulują naszymi instynktami
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki (Super)stymulowani. Jak nauka i przemysł manipulują naszymi instynktami
Dodaj cytat
Opinia
(Super)stymulowani to książka, którą przeczytać powinien każdy, nawet osoba, która na co dzień średnio interesuje się tematyką żywności czy zdrowego życia. Książka napisana jest prostym, obrazowym językiem, a przekazuje ogrom wiedzy.
Autor porusza wiele aspektów, które dla współczesnego człowieka stanowią potencjalne zagrożenie. Wysokoprzetworzona, wysokosmakowita żywność. Używki, które z roku na rok stają się coraz to mocniejsze i coraz bardziej uzależniające. Życie online, które dla wielu ludzi staje się już substytutem zwykłej, szarej rzeczywistości.
Nasz mózg łatwo wpada w pułapki zaprojektowane na to, by wyciągnąć od nas jak najwięcej pieniędzy lub zabrać nam jak najwięcej czasu. Jedzenie nie ma sycić czy dostarczać wartości odżywczych, bo jaki byłby w tym interes dla producenta? Aplikacje takie jak TikTok czy Instagram nie mają dbać o nasze dobre samopoczucie ani motywować nas do powrotu do rzeczywistości, bo kto wtedy oglądałby reklamy?
Czytanie tej książki grozi podwyższoną irytacją i narastaniem poczucia, że jesteśmy jedynie królikami doświadczalnymi w eksperymencie wielkich korporacji. Ale dzięki temu, że Autor pomaga zrozumieć jakie mechanizmy odpowiadają za nasze zachowania i jakie są targetowane przez producentów, daje nam też narzędzie i świadomość, by starać się tym sztuczkom nie ulegać. Być może czasem serwuje nieco przydługie wstępy do właściwego zagadnienia, ale dzięki temu pokazuje szerszy kontekst omawianych zagadnień.
To wyjątkowo wartościowa pozycja, która otwiera oczy na wiele spraw i może pomóc w zachowaniu względnego zdrowia zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego. Warto, naprawdę warto ją przeczytać po to, by bardziej świadomie poruszać się po świecie obecnie obliczonym wyłącznie na zysk.
IG: slowa_na_czytniku
(Super)stymulowani to książka, którą przeczytać powinien każdy, nawet osoba, która na co dzień średnio interesuje się tematyką żywności czy zdrowego życia. Książka napisana jest prostym, obrazowym językiem, a przekazuje ogrom wiedzy.
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAutor porusza wiele aspektów, które dla współczesnego człowieka stanowią potencjalne zagrożenie. Wysokoprzetworzona, wysokosmakowita żywność....