Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć

Name: Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć
Rating: 6,5 (194 reviews)
Author: Celeste Headlee
ISBN: 000-00-0000-00-0

Okładka książki Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć

Celeste Headlee

6,5 / 10

194 ocen

28 opinii

Buchmann

Wydawnictwo: Buchmann poradniki

272 str.

Kategoria:: poradniki
Format:: papier
Data wydania:: 2020-11-12
Data 1. wyd. pol.:: 2020-11-12
Liczba stron:: 272
Czas czytania: 4 godz. 32 min.
Język:: polski
Tłumacz:: Joanna Dżdża

Pracujemy coraz więcej, żyjemy intensywniej i stajemy się coraz bardziej samotni i zatroskani. Staramy się być idealni w każdym aspekcie życia, nie zwracając uwagi na to, w czym jesteśmy dobrzy z natury. Dlaczego wciąż podnosimy sobie poprzeczkę?

Za czym tak gnamy?

Celeste Headlee udowadnia, że przyzwyczajenia, których kurczowo się trzymamy, są dla nas szkodliwe i można, a nawet trzeba z nimi zerwać. Pokazuje drogę do globalnej zmiany w myśleniu, abyśmy przestali porównywać się z innymi, odłożyli pracę na bok i wreszcie zaczęli żyć. Tego, czego szukamy, nie odnajdziemy w rygorystycznych dietach,aplikacjach zwiększających produktywność ani najnowszych programach samodoskonalenia. Jednak nie wszystko stracone — musimy nauczyć się poświęcać czas samym sobie, bez żadnego planu ani zysku, i ponownie określić, co jest dla nas naprawdę wartościowe. Najwyższa pora, aby skoncentrować się na swoich celach, przestać sabotować własne potrzeby i wreszcie… nie robić nic.

Średnia ocen

6,5 / 10

28 opinii 194 ocen

Oceń książkę

Dodaj do biblioteczki

Reklama

Kup Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć w ulubionej księgarni i

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów), „Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.

Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Więcej

7,1

Zdarzyło się w Bagiennym Lesie Małgorzata Rogala

7,1

Zbrodnia w rezydencji Helena Dixon

7,9

Ostatni smrek Maria Gąsienica-Zawadzka

8,6

Wiedźma z Sudetów Monika Raspen

7,5

Na imię mi zemsta Iwona Poczopko

7,5

Czas zdrady Joanna Nowak

8,5

Kalafiornia Mon Amour Agata Widzowska

więcej

Opinia społeczności i

Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć

Początek bardzo obiecujący, idea godna pochwały, ale autorka raczej nie ma daru przekazywania informacji, znana jest ze słowa mówionego, więc może stąd, to co pisze, do mnie nie trafiało mimo że się starałam zrozumieć przekaz. Irytowały mnie powtórzenia np. o konsekwencjach podwyżki płacy w rozdziałach, w których mowa była zupełnie o czymś innym. Wiedza autorki na temat pracy chłopów pańszczyźnianych w Europie pozostawia wiele do życzenia, wręcz nie powinna być przez nią poruszana. Niemniej jednak zapewne zostanie mi w głowie myśl o stosowaniu przerw w imię lepszej produktywności. A poza tym, wiem już dlaczego tydzień pracy cały czas jest 5-dniowy i 40-godzinny.

Zgłoś

1640

801

Oceny książki Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć

Średnia ocen

6,5 / 10

194 ocen

Twoja ocena

0 / 10

2 ocen

7 ocen

28 ocen

63 ocen

59 ocen

22 ocen

6 ocen

1 ocen

0 ocen

Opinia

107

Lumina

23.02.2025

9 / 10

Na półkach:

Zaczynając czytać te książkę, podeszłam do niej z dystansem. "Ach, pewnie kolejna książka mająca dużo racji, ale napisana górnolotnymi frazesami". No, myliłam się. Jest to książka, która faktycznie ma dużo racji i prawdy w sobie, ale jest napisana przede wszystkim rzeczowo, w oparciu o fakty i badania naukowe, zawiera mnóstwo bardzo trafnych uwag, spostrzeżeń i zaskakujących faktów, potwierdzających słuszność i prawdziwość docelowej tezy książki. "Nie rób nic" to uproszczona mysl, bo nie chodzi o nicnierobienie, a o dostrzeżenie toksyczności kultury "wiecznego zarobienia" i "orzepracowania", z których tak naprawdę nie powinniśmy być dumni.
Bardzo ciekawa i wartościowa, moim zdaniem, lektura.

więcej Pokaż mimo to

Powrót do wszystkich opinii

Poznaj innych czytelników

458 użytkowników ma tytuł Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć na półkach głównych

Przeczytane 236
Chcę przeczytać 214
Teraz czytam 8

74 użytkowników ma tytuł Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć na półkach dodatkowych

2021 20
Posiadam 19
Audiobook 16
Audiobooki 7
2024 5
2023 4
Audio 3

Inne książki autora

Więcej

0,0

Nie rób nic Celeste Headlee

więcej

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Odpuść sobie i żyj

Fabrice Midal

Wcześniej za bardzo nie interesowała mnie medytacja, teraz wręcz przeciwnie. Autor w prosty sposób przedstawia nam coś co każdy wie, ale z tego nie korzysta. Być może przedstawiony tu sposób na życie wydaje się egoistyczny, ale jakby się przyjrzeć tak po prostu zwyczajnie w sedno sprawy, to być może właśnie to jest problemem że człowiek za bardzo się skupia na innych na całym otoczeniu, a zapomina o samym sobie. Życie mija szybko a my ciągle biegniemy coraz to szybciej, czasem naprawdę warto sobie odpuścić i żyć.

Matt Bro

ocenił na 7 2 lata temu

Sztuka prostego życia. 100 wskazówek, jak osiągnąć szczęście i spokój

Shunmyo Masuno

Bardzo krótka, prosta książeczka (co w sumie pasuje do tytułu :D ) ze wskazówkami. Raczej nic odkrywczego, zwłaszcza dla ludzi, którzy siedzą w podobnej tematyce, ale szybko się czyta i zawsze to miło taką przeczytać, nawet po raz kolejny ;) Niewiele więcej mam do powiedzenia, ale odniosę się do trzech cytatów: "Kiedy coś się psuje, napraw to, a gdy zrobi się bałagan, posprzątaj." - to sobie chcę wziąć do serca. Bo póki co miałem raczej nastawienie: kiedy coś się psuje, odwlekaj naprawę aż zepsuje się bardziej/więcej rzeczy, to wtedy załatwisz to za jednym zamachem :D Ale chyba psujące się rzeczy się przyciągają, więc może to nie jest najlepsze nastawienie ;) "Traktuj swoje rzeczy tak, jakby były częścią ciebie. (...) Używaj tych samych rzeczy przez lata, a będziesz zadowolony z czasu spędzonego z nimi. Pamiętaj o tym, co cię z nimi łączy. Traktuj ludzi i przedmioty jak samego siebie." - a to podoba mi się i rezonuje ze mną :P "Największe szczęście odnajdujemy w naturalnym porządku rzeczy. Pewien kupiec świętujący narodziny wnuka poprosił kiedyś Ikkyu, mnicha zen słynącego z poczucia humoru, o napisanie stosownych gratulacji. Mistrz zastanowił się chwilę, a następnie napisał: „Rodzic umiera, dziecko umiera, wnuczek umiera”. – Dlaczego napisałeś coś tak makabrycznego? – zapytał zaskoczony kupiec. Oto co odpowiedział mu Ikkyu: – Najpierw umiera rodzic, potem dziecko, a wreszcie wnuczek starzeje się i także odchodzi z tego świata. To naturalny porządek rzeczy. Jeśli twoja rodzina go doświadczy, spotka was największe szczęście. Wszyscy musieli się z tym zgodzić." - zupełnie przypadkowo, ale to najlepszy tekst o godzeniu się ze śmiercią bliskich jaki przeczytałem od dawna, a może kiedykolwiek! (przeczytana/przesłuchana: 16.12.2025) 4/5 [7/10]

lex

ocenił na 7 3 miesiące temu

Wykorzystuję, nie marnuję. 52 wyzwania zero waste

Sylwia Majcher

Jeden z najlepszych poradników od zero waste jaki czytałam (a kilka już przeczytałam). Świetnie odnosi się do realiów polskich, choć przyznaję, że bardziej do dużych miast chyba, gdzie bywają np. lodówki foodsharing. Tymniemniej autorka porusza po pierwsze bardzo szeroki zakres - od ciuchów, jedzenia, po rzeczy typu "przydasie", a po drugie - w każdym rozdziale podaje notki pozwalające zastanowić się nad tym, jak osobiście coś wykorzystujemy oraz porady, w jaki sposób polepszyć jakość życia i planety. Najlepsze są jednak przykłady z życia (autorki lub zaprzyjaźnionych osób, z którymi jest kilka wywiadów) oraz przejrzyste podejście, że nie ze wszystkim nam się uda, co autorka sama stwierdza na własnym doświadczeniu, ale to nie oznacza, że nie trzeba próbować :). Świetna książka, niedługa i atrakcyjna wizualnie, z której wiele rzeczy skopiuję do swoich nowych nawyków i każdemu będę polecać tę autorkę.

Goldie

ocenił na 8 2 lata temu

Asertywność i sztuka celnej riposty

Matthias Nollke

OCENA -6/10 DOBRA „ASERTYWNOŚĆ I SZTUKA CELNEJ RIPOSTY” to dosyć zgrabnie napisany poradnik autorstwa Mattihiasa Nollke. Książka zawiera cenne porady jak reagować w kłopotliwych relacjach międzyludzkich. W książce doszukamy się również wielu przykładów oraz ćwiczeń które pozwolą oszlifować nasz język celnej riposty, na gruncie zawodowym czy prywatnym. Prezentowana książka, nie jest bestsellerem, ale warto po nią sięgnąć by radzić sobie z krytyką i trudnymi sytuacjami w życiu. Z agresją słowną mamy do czynienia na codzień, warto więc poznać techniki obrony. Dobrze, że w książce znajdziemy konkretne przykłady wtedy łatwiej nam jest przyswoić poruszane zagadnienia oraz zrozumieć techniki obrony które pozwolą nam wyjść z niekomfortowych sytuacji. Pozdrawiam. Jack_

Jack_ Mc_sky

ocenił na 6 3 lata temu

Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety

Renee Engeln

Najbardziej ujęło mnie podejście autorki- żadne "Wywal kosmetyki, kolorowe pisma i zajmij się czymś pożytecznym", tylko czemu skupianie się na wyglądzie działa tak skutecznie i na tak dużą skalę? I na ile da się przed tym uciec? Mnóstwo przykładów- co działa na wyobraźnie i pozwala sprezentować różnorodność problemu. Wywiady z są opisywane plastyczniej niż w niektórych powieściach.

Oljum

ocenił na 8 1 miesiąc temu

Prawdziwa historia miłości

Alain de Botton

Czytałam tę książkę już dwa razy, a na pewno sięgnę po nią jeszcze nie raz, ponieważ ta historia jest zupełnie inna niż wszystkie. To po prostu opowieść o zwykłym życiu każdego człowieka, zakochaniu, seksie, małżeństwie, niewierności, byciu rodzeństwem. To powieść w formie poradnika. Jak sam tytuł wskazuje to w skrócie "Prawdziwa historia miłości", z której można wynieść wiele cennych lekcji. Można ona nam się przydać na różnych etapach naszego życia. W różnym wieku będziemy ją na pewno inaczej odbierać. Teraz, gdy po nią sięgam część tych rzeczy wydaje mi się odległa, ale wiem że z każdym rokiem (mam nadzieję) będą mi one coraz bliższa. Wstyd się przyznać, ale prawdopodobnie, gdyby nie pewien mężczyzna o zielonych oczach nigdy bym po nią nie sięgnęła, nie zwróciłabym na nią uwagi. Zapewne po dziś dzień kurzyłaby się ona gdzieś w odmętach mojego konta na EmpikGo i nigdy nie doczekała przeczytania. Ja osobiście będę ją polecać dalej innym osobą, mimo że niestety z tego co się orientuję w polskiej wersji jest ona ciężko dostępna, ale w końcu zawsze można się na nią gdzieś natknąć. To jest jedna z książek "mojego życia", która coś czuję przez dłuższy czas zagości na pierwszym miejscu na liście powieści, które kocham.

Sarcastic Books

ocenił na 10 1 rok temu

Pies zawodowiec. Opowieści o czworonogach, które żadnej pracy się nie boją

Laura Greaves

Bardzo uroczy zbiór historii o psach pracujących w najróżniejszych zawodach 0 takich oczywistych, jak lotniska, policja czy straż pożarna, ale też sporo takich, o których nigdy byście nie pomyśleli - jak wyszukiwanie przyczyn pożarów albo... lisich kup. Czuć miłość autorki i jej wiedzę, ale momentami była dość nużąca i trochę za bardzo przypominała podręcznik albo wypracowania. Podobało mi się za to przemycanie wiedzy o rasach albo szkoleniu, czy wychowywaniu, ale bez takiego snobizmu - od pasjonatka dzieli się ze światem swoją miłością :)

Kasikowykurz

ocenił na 6 1 rok temu

Dlaczego nikt nie widzi, że umieram. Historie ofiar przemocy psychicznej

Renata Kim

Renata Kim, znana z rzetelnego podejścia do tematów społecznych, tym razem bierze na warsztat zjawisko skrajnie trudne do uchwycenia: przemoc psychiczną. Książka jest zbiorem reportaży i wywiadów z osobami, które przeżyły piekło we własnych domach, nie nosząc przy tym żadnych fizycznych śladów walki. To lektura, która ma ambicję otwierania oczu na subtelne mechanizmy manipulacji, gaslightingu i emocjonalnego szantażu. Największą wartością tej pozycji są autentyczne historie. Autorka oddaje głos ofiarom – kobietom i mężczyznom, którzy latami żyli w poczuciu winy, izolacji i stopniowo traconej godności. Czytelnik dowiaduje się, jak oprawcy budują swoją dominację: od niewinnych uwag, przez kontrolę finansową, aż po całkowitą degradację psychiczną partnera. Te relacje są wstrząsające i stanowią mocne ostrzeżenie przed toksycznymi relacjami. Kim nie tylko opisuje fakty, ale stara się również nakreślić portret psychologiczny sprawcy, często czarującego na zewnątrz, a despotycznego w czterech ścianach. Choć temat jest niezwykle istotny, sama konstrukcja książki i sposób narracji budzą pewne zastrzeżenia: Chaos kompozycyjny: Książka sprawia wrażenie zbioru tekstów pisanych na przestrzeni czasu, które nie zawsze tworzą spójną całość. Przejścia między historiami a komentarzami ekspertów bywają gwałtowne, co utrudnia pełne zaangażowanie się w lekturę. Powtarzalność: Wiele historii opiera się na bardzo podobnym schemacie. O ile w rzeczywistości przemoc często tak właśnie wygląda, o tyle w formie książkowej prowadzi to do znużenia materiałem. Czytelnik po kilku rozdziałach ma poczucie, że poznał już mechanizm, a kolejne opowieści nie wnoszą nowej perspektywy. Brak pogłębionej analizy systemowej: Choć tytuł sugeruje pytanie „dlaczego nikt nie widzi?”, książka tylko powierzchownie dotyka kwestii niewydolności instytucji czy braku wsparcia społecznego. Skupia się głównie na jednostkowych dramatach, co czyni ją bardziej zbiorem wyznań niż kompleksowym reportażem śledczym. „Dlaczego nikt nie widzi, że umieram” to pozycja potrzebna jako element edukacji społecznej. Pomaga nazwać zło, które często bywa mylone z trudnym charakterem partnera. Jako literatura faktu wypada jednak przeciętnie – brakuje jej szlifu edytorskiego i głębi, która pozwoliłaby wyjść poza sferę czystego współczucia w stronę systemowej zmiany. To lektura dla tych, którzy potrzebują potwierdzenia, że ich cierpienie jest realne, jednak wymagający czytelnik reportaży może poczuć niedosyt formy.

Muminka

oceniła na 6 18 dni temu

Przypadki, czyli awarie międzyludzkie

Maciej Lasota

Osobiście podobała mi się ta książka jest taka lekka zabwana. Traktuje ją jako coś innego na rynku....Nie jest to poradnik psychologiczny , nie jest to przedstawienie jak pracować z pacjentami czy też porady dla terapeuty. (Dużo osób zwraca uwagę na to , że tak nie wygląda terapia ale może nie jest złe aby ją trochę odczarować, że tam się nie dzieje nic złego. Ile osób boi się pierwszego kontaktu z psychoterapeuta czy psychiatrą) Zrobiłabym uwagę tylko na dwa aspekty podczas terapii nikogo się nie prześmiewa w ten sposób oraz nie przenosi się relacji terapeutycznej na inny grunt.

Mariolka

oceniła na 6 4 lata temu

Bluzgaj zdrowo. O pożytkach z przeklinania

Emma Byrne

Książka "Bluzgaj zdrowo. O pożytkach z przeklinania" Emmy Byrne zabiera nas do historii przeklinania popartej badaniami i eksperymentami w różnych kulturach. Czy przekleństwa ukajają ból? Oczywiście. Mężczyźni przeklinają częściej. Lewicowcy przeklinają częściej niż prawicowcy. Przeklinanie nie świadczy o ograniczonym słownictwie. Przekleństwa dzielimy na celowe oraz te które pojawiają się w chwili bólu. Istnieją grupy społeczne, w których przeklinanie nie jest pożądane. Książka odsłuchana jako audiobook, idealna podczas podróży.

wCzepkuUrodzona

oceniła na 6 2 lata temu

Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla?

Janina Bąk

Pozycja dla sympatyków autorki. Ja porzuciłem książkę w połowie lektury - strasznie męczyło, że autorka ZAWSZE musi dopowiedzieć żart do końca. Trzymając się jej stylu: ilość anegdot na stronę przerasta liczbę parawanów na metrze kwadratowym plaży w Mielnie a narracji bliżej do Paczesia niż Szumowskiego. Jeden pokocha, inny znienawidzi. Statystycznie miałem pięćdziesiąt procent szans.

Ania1995

ocenił na 6 3 miesiące temu

Jak przestać się martwić

Frank Tallis

Według mnie jak na tak krótką formę, jest w stanie poukładać pewne rzeczy w głowie. Treść krąży ciągle wokół wątku „będziesz się martwić dopóki nie rozwiążesz problemu”. Jest to powtórzone tak wiele razy, że doszło do mnie, że tak po prostu jest. Wątki są ciągle powielane, przez co treść utrwala się w głowie. Takie terapeutyczne spotkanie z książką. Mi wystarczyło na początek drogi z taka literaturą. Zainteresowała mnie tematem, żeby dalej drążyć. Możliwe, że kiedyś będę mieć swój egzemplarz. Wiele przykładów miało odzwierciedlenie w moim życiu. Na ten moment bardzo pomogła.

Basia

oceniła na 9 2 lata temu

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Natalia de Barbaro

Jestem zaskoczona tą pozycją, a może bardziej moją reakcją? Wiecie, słyszałam o niej wiele opinii. Książka niewątpliwie jest popularna i budzi emocje. Różnorodne. Zastanawiałam się jak to będzie ze mną. Podchodziłam do niej z dystansem. Aż do czasu, gdy poczułam, że lepszego momentu nie będzie, chciałam wreszcie ją poznać. Od pierwszych stron się nią delektowałam. Zdanie po zdaniu chłonęłam, smakowałam, sprawdzałam. I przepadłam! Poważnie. Nie dość, że język autorki ze mną współgra, czuję te metafory, a innym razem dosadne słownictwo. Wszystko jednak przepełnia wrażliwość na drugą osobę i pełnię wyrozumiałości. I takiej chęci zrozumienia, ciepła, pokazania, że nie jesteś droga kobieto sama. Że jest z Tobą wszystko w porządku. Że nosisz w sobie wiele ról, i niektóre mogą Cię wspierać, ale inne drenować - z pozytywnego nastawienia, z radości, z poczucia, że jesteś wyjątkowa. A przecież Ty jesteś wyjątkowa! Autorka przedstawia trzy główne kobiece archetypy, które nosimy w sobie, a które nam nie służą: męczennicę, potulną i królową śniegu. Jestem pewna, że czytając o nich będziesz widziała znajome Ci kobiety, które mają takie zachowania, myśli i schematy. Spoiler: siebie też możesz tam odnaleźć, choć nie będzie Ci wygodnie o tym czytać. Bo o to też chodzi, aby sobie pewne rzeczy uświadomić. Może być niekomfortowo, wkurzająco, boleśnie, ale będzie autentycznie. Możesz znaleźć w tej książce pocieszenie, ale możesz w niej znaleźć także siłę. To zależy. Niemniej czuję, że znajdziesz w niej coś budującego, co warto poznać. Pytanie, czy dasz tej pozycji szansę? Czy dasz też szansę sobie? Książka zyskała nowe wydanie w twardej oprawie i barwione brzegi, a ja zyskałam szansę, by zajrzeć w głąb siebie 🤍 Kilka ulubionych cytatów: "Wie, iż świat na nią poczeka, gdy ona będzie się regenerować". "Po co nam, dziewczyny, to wytrzymywanie? W imię czego mamy wytrzymywać?" "Cudzy żar może złościć tego, komu jest w życiu zimno. Cudza swoboda może drażnić tego, komu jest w życiu ciasno". "Możesz z potulności przejść na dzikość". "Gdzie jest twoja złość?"

NieskończonaOpowieść

ocenił na 9 12 dni temu

Na luzie. Jak stawiać czoło niedźwiedziom, korkom i innym stresującym rzeczom

Brian King

Bardzo cieszę się, że natrafiłam na tę książkę. Przypadła mi do gustu jej forma - połączenie treści naukowych (np. budowa mózgu) z przykładami z życia autora i komediowymi wstawkami (które na dodatek mnie naprawdę śmieszyły). Ja stresuję się wszystkim i zawsze. Teorię stresu znam, jak sobie radzić z nim też wcześniej wiedziałam, ale najwyraźniej potrzebowałam przypomnienia i zsyntetyzowania tej wiedzy w formie książki. Nie mam się do czego przyczepić. Wiadomo, że były niektóre fragmenty, z których nic nie wyniosłam - np. te dotyczące posiadania dzieci - ale potraktowałam to jako element bardziej fabularny. Dla mnie największą wartością tej książki jest fakt, że szybko i łatwo mi się ją czytało, a przede wszystkim - że wiedzę z niej stosuję w praktyce! (A stosunkowo rzadko się do tego motywuję, żeby coś faktycznie zmienić w swoim życiu i podejściu). Wciąż zdarzają mi się stresujące sytuacje, ale lepiej rozumiem to, dlaczego w taki sposób reaguje na nie mój organizm, co robić, kiedy się zaczynam stresować, a nawet celowo wplątuję się, zgodnie z zaleceniami, w niegroźne stresujące sytuacje, żeby ten stres ujarzmiać. Nie jest to łatwe czy przyjemne, szczególnie gdy ktoś, tak jak ja, ze stresowania się uczynił swoje hobby i pomysł na życie, ale ta książka dała mi motywację, żeby to zmienić. Podoba mi się, że te rady są tak naprawdę banalnie proste, ale narracja jest zbudowana w taki sposób, że do każdej wskazówki dochodzi się z czasem, wynika to z konkretnych badań czy logicznych wyjaśnień, nie są one rzucone luzem od razu, przez co, przynajmniej w moim przypadku, zapamiętałam je lepiej i na dłużej. Moim zdaniem na pewno warto zerknąć do książki, żeby się dowiedzieć więcej i przekonać, czy taki styl przypadnie nam do gustu.

mruffka

oceniła na 9 1 rok temu

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Bożena Kowalkowska

Audiobook (4) Książka „Odzyskać czas” to bardzo dobrze napisana i starannie usystematyzowana pozycja, która zaskoczyła mnie swoją przejrzystością i podziałem na konkretne tematy. Już od pierwszych stron poczułam, że wiele kwestii poruszanych przez autorkę jest mi bliskich – nie spodziewałam się, że ktoś może mieć tak podobne spojrzenie na organizację czasu jak ja. Choć nie jest to dla mnie zupełnie nowe podejście, bo z racji wieku i doświadczenia mam już wypracowane własne schematy zarządzania czasem, to w książce znalazłam wiele inspirujących wskazówek i pomysłów na dalsze doskonalenie siebie w tym zakresie. Szczególnie dobrze sprawdza się forma audiobooka – sposób, w jaki autorka opowiada swoje historie, sprawia, że słucha się tego z przyjemnością i łatwiej przyswaja zawarte treści niż podczas czytania tradycyjnego. Warto podkreślić, że książka zawiera wiele ciekawych refleksji, choć skupia się głównie na etapach życia, gdy dzieci są jeszcze małe. Z ciekawością zastanawiam się, jak te zasady i metody organizacji czasu sprawdzają się później, gdy dzieci są już starsze. Często wydaje się, że mając starsze dzieci, rodzic ma więcej wolnego czasu, ale życie pokazuje, że zaangażowanie wciąż pozostaje duże i wymaga dobrej organizacji. Podsumowując, „Odzyskać czas” to wartościowa lektura dla każdego, kto chce lepiej zarządzać swoim czasem i znaleźć przestrzeń na to, co naprawdę ważne w życiu. Polecam ją szczególnie osobom, które szukają praktycznych wskazówek i chcą spojrzeć na organizację czasu z perspektywy rodzica.

diuna84

ocenił na 7 9 miesięcy temu

Rozwód po polsku. Strach i nadzieje

Iza Komendołowicz

Interesująca pozycja, anegdotyczna, dużo ciekawych (i niekiedy wstrząsających) historii, ale dzięki rozmowom ze specjalistami można się też czegoś dowiedzieć o rozwodach ze strony „technicznej” i ich realiach w Polsce. Nie jest to może wybitna pozycja, ot głównie zbiór „opowiastek”, ale coś na pewno ze mną zostanie.

Dominika

oceniła na 6 5 miesięcy temu

Słuchając psa

Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

Całkiem ciekawy poradnik. Zwracający uwagę na różne zachowania psa i tłumaczący co ono może znaczyć. Znajdziemy tu też opis rożnych ras i krótką historię ich powstania. Są tez propozycje i opis różnych zabaw oraz komend, których możemy naszego pupila nauczyć. Bo – jak przekonują autorzy poradnika – psy lubią się uczyć nowych rzeczy. A im wcześniej zaczniemy szkolić naszego pupila, już na etapie szczeniaka, tym lepiej. Systematycznością i cierpliwością możemy z nim wiele osiągnąć. Jak w życiu.

julkad

ocenił na 7 4 miesiące temu

Też tak mam

Magdalena Kostyszyn

Zbiór opowieści czytelniczek bloga – Chujowa Pani Domu. Historie te okraszone są rozmowami z ekspertami. Wspierająca pozycja, która przekazuje dokładnie to samo co w tytule. Jest nas więcej, dziewczyn, które mają podobne problemy. Nie jesteś w tym sama. Czytamy o samych kobiecych problemach. Depresji po porodowej, bolesnych miesiączkach, problemach z partnerami, samotności. Pozycja mocno wspierająca. Spoko. Polecam

madziof

ocenił na 8 1 miesiąc temu

Netflix. To się nigdy nie uda

Marc Randolph

Słyszeliście kiedyś o Netflix? Oczywiście, że tak. Większość z nas korzysta z subskrypcji niemal na co dzień. Ale czy wiedzieliście, że Netflix zaczynał jako… wypożyczalnia płyt DVD wysyłanych pocztą? Marc Randolph – współzałożyciel i pierwszy CEO Netflixa – zabiera czytelnika w inspirującą podróż biznesową. W lekkim, momentami zabawnym stylu opowiada o kulisach powstawania firmy, która od początku budowana była w duchu innowacyjności i z ambicją bycia zawsze o krok przed konkurencją. To opowieść o marzeniach i ryzyku, ale też o trudach przyjaźni w biznesie, umiejętności radzenia sobie z własnym ego i wycofania się w odpowiednim momencie. Szczególnie ciekawe są fragmenty dotyczące relacji z Amazonem i nieudanej próby przejęcia przez Blockbuster – moment, który dziś uchodzi za jedną z największych pomyłek w historii biznesu. Książka napisana jest w bardzo przystępnym stylu i bez problemu trafi do szerokiego grona czytelników, nie tylko zainteresowanych biznesem. To lekcja o wytrwałości, kreatywności i sile innowacji. Warto przy tym zauważyć, że analizując biografie takich gigantów jak Amazon, Nike czy Netflix, widzimy wspólny mianownik: na drodze do sukcesu ani razu nie spotykamy się z państwowym interwencjonizmem. Brak tam regulacji, związków zawodowych, kar i administracyjnych ograniczeń. Była za to wolność gospodarcza – w pełnym, pięknym i praktycznym znaczeniu tego słowa.

przeczytałem_to

ocenił na 8 7 miesięcy temu

Rozmowa z kotem

Małgorzata Biegańska-Hendryk

Podstawowe informacje dla przyszłych jak i obecnych opiekunów kotów- autorka, ze względu na swoje wykształcenie ujęła nie tylko aspekty fizjologiczno- genetyczno- bytowe, kładąc także silny nacisk na uwzględnienie potrzeb etologiczno- psychologicznych, ułatwiając tytułową komunikację. W kolejnych rozdziałach niektóre informacje się powtarzają.

Erufaeleth

ocenił na 7 6 miesięcy temu

Cytaty z książki Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć