Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie

Książki Agnieszki Kozak są jak koc, który otula, przytula, otacza troską, miłością, uważnością dla siebie. “Kiedy potrafisz zrozumieć siebie, dochodzi do niezwykłego spotkania z innymi, które nazywa się intymnością.” Chcemy być blisko innych, potrzebujemy siebie obdarzać dużą uważnością, opieką, refleksją co dla mnie wazne. Dziękuję za te pozycję.

Książki Agnieszki Kozak są jak koc, który otula, przytula, otacza troską, miłością, uważnością dla siebie. “Kiedy potrafisz zrozumieć siebie, dochodzi do niezwykłego spotkania z innymi, które nazywa się intymnością.” Chcemy być blisko innych, potrzebujemy siebie obdarzać dużą uważnością, opieką, refleksją co dla mnie wazne. Dziękuję za te pozycję.

Książką o wdzięczności napisana inaczej, niestandardowo. Piękna nauka spojrzenia na samego siebie na nowo, dostrzegania siebie z innej perspektywy, bez ciśnienia, krytyki, dezaprobaty. Inspirująca i motywująca pozycja z mnóstwem odpowiedzi "jak znaleźć wartość w sobie i świecie".

Książką o wdzięczności napisana inaczej, niestandardowo. Piękna nauka spojrzenia na samego siebie na nowo, dostrzegania siebie z innej perspektywy, bez ciśnienia, krytyki, dezaprobaty. Inspirująca i motywująca pozycja z mnóstwem odpowiedzi "jak znaleźć wartość w sobie i świecie".

Wdzięczność jest jak mięsień – warto ją wzmacniać codziennie, choćby trochę
Mamy skłonność do wyrażania tego, co nam nie pasuje. Komentujemy, kiedy coś nie działa. Zauważamy niedostatki. To, co negatywne, przyciąga i zatrzymuje naszą uwagę. Skąd zatem wziąć pozytywne emocje w swoim życiu? Jak wyjść z pułapki przemęczenia, zniechęcenia i lęku? Zadbać o siebie, odzyskać radość i pozostawać przy tym, co ważne?
Odpowiedzią na to jest wdzięczność – proste, ale potężne narzędzie do zmiany życia, które pozwoli ci dostrzec i docenić bogactwo oraz zasoby swoje i innych. Zmiana perspektywy daje poczucie sprawczości i wolności.
Wdzięczność to odpowiedź na życzliwość i dobroć.
Wdzięczność tworzy bliskość.
Wdzięczność jest mądra.

Wdzięczność jest jak mięsień – warto ją wzmacniać codziennie, choćby trochę
Mamy skłonność do wyrażania tego, co nam nie pasuje. Komentujemy, kiedy coś nie działa. Zauważamy niedostatki. To, co negatywne, przyciąga i zatrzymuje naszą uwagę. Skąd zatem wziąć pozytywne emocje w swoim życiu? Jak wyjść z pułapki przemęczenia, zniechęcenia i lęku? Zadbać o siebie, odzyskać...

Książka „ Mądra wdzięczność ” Agnieszki Kozak to cudowne zachęcenie do praktykowania wdzięczności.
„ Wdzięczność to odpowiedź na życzliwość i dobroć.
Wdzięczność tworzy bliskość.
Wdzięczność jest mądra.”

Książka „ Mądra wdzięczność ” Agnieszki Kozak to cudowne zachęcenie do praktykowania wdzięczności.
„ Wdzięczność to odpowiedź na życzliwość i dobroć.
Wdzięczność tworzy bliskość.
Wdzięczność jest mądra.”

Za pomocą prostych słów treść tej książki dotarła do mojego serca. Te proste słowa tworzyły wielkie zdania. O miłości, wdzięczności, dobroci. O tym, że wszystko zaczyna się od nas samych, od środka. To, jak postrzegamy świat zależy od nas.

Przesłuchałam ją w formie audiobooka, do którego formy wciąż się przyzwyczajam. Słuchałam dokładnie każdego słowa, każdej myśli i otworzyły mi się oczy na niektóre sprawy.

Za pomocą prostych słów treść tej książki dotarła do mojego serca. Te proste słowa tworzyły wielkie zdania. O miłości, wdzięczności, dobroci. O tym, że wszystko zaczyna się od nas samych, od środka. To, jak postrzegamy świat zależy od nas.

Przesłuchałam ją w formie audiobooka, do którego formy wciąż się przyzwyczajam. Słuchałam dokładnie każdego słowa, każdej myśli i...

Ja - DDA w trakcie terapii. Aktualnie jestem na etapie komunikowania się ze swoim wewnętrznym dzieckiem i próbuję dotrzeć do lęku, który powoduje we mnie destrukcyjne i kontrolujące przestrzeń zachowania.

Ta pozycja pomogła mi zrozumieć niektóre rzeczy, zauważyć to, co mnie otacza i docenić moją własną ciężką pracę nad codziennością. Nie jest długa, dlatego można do niej regularnie wracać. Ja będę. Polecam!

Ja - DDA w trakcie terapii. Aktualnie jestem na etapie komunikowania się ze swoim wewnętrznym dzieckiem i próbuję dotrzeć do lęku, który powoduje we mnie destrukcyjne i kontrolujące przestrzeń zachowania.

Ta pozycja pomogła mi zrozumieć niektóre rzeczy, zauważyć to, co mnie otacza i docenić moją własną ciężką pracę nad codziennością. Nie jest długa, dlatego można do niej...

Autorka porusza ważną kwestię, ale trochę "przegadała" temat

Autorka porusza ważną kwestię, ale trochę "przegadała" temat

Książka do której będę często wracać.

Książka do której będę często wracać.

Niby wszystko wiem, niby dużo juz przeszłam i wiem jak szukać wdzięczności za życie jakie mam. A jednak czasem warto to po prostu przeczytać, przemyśleć raz jeszcze i zauważyć jak szybko o tym zapominam. Książka do której warto wracać co jakiś czas i trenować ta wdzięczność...

Niby wszystko wiem, niby dużo juz przeszłam i wiem jak szukać wdzięczności za życie jakie mam. A jednak czasem warto to po prostu przeczytać, przemyśleć raz jeszcze i zauważyć jak szybko o tym zapominam. Książka do której warto wracać co jakiś czas i trenować ta wdzięczność...

Książka o mnie, zgadzam się w pełni z Panią Agnieszką, praktykujcie moi drodzy wdzięczność każdego dnia :)

Książka o mnie, zgadzam się w pełni z Panią Agnieszką, praktykujcie moi drodzy wdzięczność każdego dnia :)