Bądź swoim własnym ideałem!
Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideatowi? Uwierzyłaś, że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod
twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje,
że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji.
Autorka odcina się od szkodliwych wzorców wpajanym dziewczynkom od najmłodszych lat, rozbija je jeden po drugim, korzystając z własnych
doświadczeń i refleksji. Autorka pokazuje, jak polubić i docenić siebie, znaleźć siłę do działania i spojrzeć w
swoje wnętrze, by dowiedzieć się, co jest tak naprawdę ważne. Bo prawdziwe szczęście nie ma nic wspólnego z liczbą followersów.
Sięgając po książkę „, Idealnie nieidealna"
spodziewałam się kolejnego „, mądrego" poradnika w stylu - powiem wam jak żyć.
Niekiedy książki o podobnej tematyce, przeładowane są banalnymi informacjami, męczą wręcz
wylewajacymi się bezuzytecznymi radami.
Jakież było moje pozytywne zdziwienie, kiedy przewracałam kolejne kartki tej książki.
Pisana przyjemnym językiem, traktująca o fałszywym przekazie idealnego życia, a co za tym idzie iluzyjnymi sposobami na szczęście. Monika Garska
podzieliła się z czytelnikami własnymi
spostrzeżeniami na tematy złudnego piekna.
Kreowane w social mediach „, szczęście" znacznie odbiega od realiów, natomiast staje się pułapką i pewnego rodzaju wyznacznikiem ideałów. Czy oby prawdziwych? Sami się przekonajcie a ja ze swojej
strony zachęcam do przeczytania ksiazki

Bądź swoim własnym ideałem!
Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideatowi? Uwierzyłaś, że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod
twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje,
że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji.
Autorka odcina się od szkodliwych wzorców...

Jest to poradnik dla kobiet
(może nie tylko, ale na pewno przede wszystkim)o tym, jak być dla siebie dobrą
i w pełni zaakceptować siebie oraz swoje wady. Niewiele w życiu poradników przeczytałam, dlatego postanowiłam spróbować z tym.
Autorka już na początku zwraca uwagę na coś, co wydaje się być oczywiste -
to, że nasze samopoczucie, nasza samoocena, często zależy od tego,
jak oceniają nas inni. I nie ważne, że mamy mnóstwo cudownych zalet, jeśli widzimy w sobie tę jedną, "ogromną" wadę. Ale czy takie myślenie jest właściwe?
Czy nie to prowadzi nas do wycofania, czy poczucia, że jesteśmy strasznie nieszczęśliwi? Często każemy siebie za coś, co tak naprawdę jest złudzeniem
i nikt oprócz nas tego nie zauważa.
W książce "Idealnie nieidealna" Monika Garska przytacza wiele, bardzo znanych nam przykładów naszych domniemanych "ułomności" i wad, które my kobiety perfekcyjnie wyolbrzymiamy. Na szczęście pokazuje też, w bardzo prosty sposób, jak sobie radzić z natrętnymi myślami. Książka napisana świetnym,
lekkim i zrozumiałym dla każdego językiem. Jest to ważne, ponieważ powinna być to obowiązkowa pozycja w biblioteczce każdej nastolatki,
bo to przecież one, jako młode kobiety, są bardzo wrażliwe w tym temacie. Zwłaszcza, że autorka skupia się przede wszystkim na "internetowej rzeczywistości", jakże bliskiej młodzieży ( nie wiem, jak Wy, ale ja odnoszę wrażenie, że dzieci teraz rodzą się ze smartfonem w ręku;)).
Podsumowując, czyta się ją bardzo szybko, rozdziały są krótkie i prosto napisane. Uważam, że z czystym sumieniem, mogę polecić ją każdej nastolatce,
albo mamie młodej damy. Ale i nam dorosłym, też przyda się kilka niby oczywistych, ale prawdziwych rad, które zamieściła w książce Monika Garska.

http://klub-tworczych-mam.blogspot.com/2022/03/mama-czyta-monika-garska-idealnie.html

Jest to poradnik dla kobiet
(może nie tylko, ale na pewno przede wszystkim)o tym, jak być dla siebie dobrą
i w pełni zaakceptować siebie oraz swoje wady. Niewiele w życiu poradników przeczytałam, dlatego postanowiłam spróbować z tym.
Autorka już na początku zwraca uwagę na coś, co wydaje się być oczywiste -
to, że nasze samopoczucie, nasza samoocena, często zależy od...

Książka jest dość krótka, ma fajną konstrukcję przez co czyta się ją szybko. Ma w sobie sporo cytatów mądrych ludzi, np. Marka Twaina i Steve Jobsa- ja lubię takie wstawki, ale i Autorka serwuje nam masę pozytywnych i inspirujących myśli. Książka nadaje się dla kobiety w każdym wieku!

Książka jest dość krótka, ma fajną konstrukcję przez co czyta się ją szybko. Ma w sobie sporo cytatów mądrych ludzi, np. Marka Twaina i Steve Jobsa- ja lubię takie wstawki, ale i Autorka serwuje nam masę pozytywnych i inspirujących myśli. Książka nadaje się dla kobiety w każdym wieku!

Dzisiejszy świat to pęd za nowościami w social mediach, dążenie do ideału, oglądanie pięknych profili na instagramie, a w tym wszystkim łatwo się pogubić i... popaść w obsesje. Uzależnienie szczęścia od lajków jest złudne.

IG: Czytomanka

👉 Autorka w zabawny sposób pokazuje, że świat mediów to świat fałszu i iluzji. Najważniejsze jest, żeby człowiek był szczęśliwym, jednak sporo osób utożsamia swoje szczęście od lajków w social mediach... Doskonale pokazuje jak siebie polubić, zaakceptować, docenić, przestać żyć w świecie iluzji. Nie jest to typowy poradnik pod tytułem "jak być szczęśliwym", autorka skupia się na konkretnym problemie świata internetowego.

👉 Świetny nie poradnikowy poradnik, który można czytać o każdej porze. Rozdziały są krótkie, czyta się szybko, a przede wszystkim człowiek zdaje sobie sprawę, że prawdziwe życie jest PRAWDZIWE. To co widzimy w internecie, w większości przypadków to ściema content marketingowa. Świetnie autorka poradziła sobie z tematem.

❗Ocena: 8/10

Dzisiejszy świat to pęd za nowościami w social mediach, dążenie do ideału, oglądanie pięknych profili na instagramie, a w tym wszystkim łatwo się pogubić i... popaść w obsesje. Uzależnienie szczęścia od lajków jest złudne.

IG: Czytomanka

👉 Autorka w zabawny sposób pokazuje, że świat mediów to świat fałszu i iluzji. Najważniejsze jest, żeby człowiek był szczęśliwym, jednak...

"IDEALNIE NIEIDEALNA" MONIKA GARSKA

Ciekawy polski debiut literacki.
Bardzo się cieszę, że coraz częściej pisze się o akceptacji siebie, miłości do siebie, uważnego wsłuchiwania się w siebie.
Tak wiele możemy zmienić, tak wiele zależy od nas samych i na tak wiele mamy sami wpływ.
Jakże ważna jest asertywność i życie w zgodzie z sobą.

Każdego dnia każdy z nas spotyka się z wszechobecnymi reklamami bombardującymi nas super kremami, cudownymi pastami, rewelacyjnymi tabletkami, pięknymi strojami czy ekscytującymi podróżami.
Ta agresywna reklama ma swój cel - narzucić nam co będziemy lubić, nosić, kupować. Przecież o to właśnie chodzi, abyśmy kupowali i kupowali i kupowali.
Facebook, Instagram pokazuje jak żyją inny i jaki jest wzór, kanon piękna. Co jest modne i "piękne".
Większość z nas niestety dało się porwać tej bezmyślnej idei pokazywania gdzie i z kim byłam, co jadłam, jak byłam ubrana i jaka była pogoda.
Tylko po co to wszystko ?
Przecież to sztuczny, internetowy świat, gdzie liczą się ilości lajków pod zdjęciem i jak największe grono znajomych.
Gdzie wszystko co modne jest cool, chociaż nie jest zdrowe i często mało smaczne czy po prostu brzydkie, jednak modne, więc kupowane.
Daliśmy się porwać tej próżności i pogoni za sztucznym idealnym życiem, idealną pracą, idealną rodziną i idealną JA.
Ta książka to poradnik dla kobiet, o kobietach.
Jak cudownie jest czytać o idealnie nieidealnych.
Poznamy wzorce w jakich zostałyśmy wychowane, dowiemy się jak poznać toksyczne relacje, które nas niszczą oraz jak być naprawdę szczęśliwą.

Autorka namawia nas do zatrzymania się, spojrzenia w głąb siebie i bycia dobry dla samej siebie.
Nie bójmy się mówić o tym co nam nie pasuje, co denerwuje czy wkurza.
Tak, absolutnie mamy prawo być złe, wściekłe, smutne, zawiedzione czy po prostu zmęczone.
Tak samo jak mamy prawo kochać i być kochaną, akceptować siebie i dawać sobie prawo do popełniania błędów i nie musieć być perfekcyjną.

Idealna książka dla każdej kobiety.
Jak w świecie ideałów pozostać sobą i nie być idealną za wszelką cenę.

POLECAM :)

"IDEALNIE NIEIDEALNA" MONIKA GARSKA

Ciekawy polski debiut literacki.
Bardzo się cieszę, że coraz częściej pisze się o akceptacji siebie, miłości do siebie, uważnego wsłuchiwania się w siebie.
Tak wiele możemy zmienić, tak wiele zależy od nas samych i na tak wiele mamy sami wpływ.
Jakże ważna jest asertywność i życie w zgodzie z sobą.

Każdego dnia każdy z nas spotyka się z...

Dzięki wydawnictwu NovaeRes mogłam przeczytać książkę Moniki Garski „Idealnie nieidealna”. Jest to poradnik, który ma na celu przypomnieć nam, że to nie od innych zależy nasze szczęście, nie od ilości lajków w mediach społecznościowych czy od tego co ktoś nam powie. To, że jesteśmy szczęśliwi zależy w głównej mierze od nas.
„Idealnie nieidealna” to książka do której możesz usiąść w każdej chwili. Rozdziały są krótkie i przekazujące rzeczy, które w teorii wiesz i znasz np. schemat działania toksycznych osób ale autorka przekazuje w „inny” sposób, tak aby dotrzeć do czytelnika. Na początku książka nie do końca przypadła mi do gustu, miałam wrażenie, że ciągle czytam to samo. Jednak po przeczytaniu całości i przemyśleniu sobie jej mogę stwierdzić, że może ona wspomóc każdego z nas w chwili zwątpienia czy cięższego czasu. Zmusza do refleksji czy robienie czegoś bo tak wypada, bo tego od np. kobiet wymaga świat jest ok. Musisz mieć rodzinę, dzieci, męża, musisz zawsze wyglądać olśniewająco, mieć porządek itd. I tylko dzięki temu będziesz szczęśliwa? Nie! Właśnie nie, powinniśmy żyć tak jak my chcemy i a nie życiem wg innych, zgodnym z wzorcem jaki jest oczekiwany. Książka może być impulsem do zmian i przemyśleń, czego potrzebujesz naprawdę do szczęścia i co jest naprawdę ważne w życiu. A co najważniejsze, to nie ma nic wspólnego z liczbą followersów na IG 😉

„Internet jest wspaniałym narzędziem – trzeba tylko umieć z niego korzystać. Trzeba umieć rozdzielić świat wirtualny od tego, w którym żyjemy”

Dzięki wydawnictwu NovaeRes mogłam przeczytać książkę Moniki Garski „Idealnie nieidealna”. Jest to poradnik, który ma na celu przypomnieć nam, że to nie od innych zależy nasze szczęście, nie od ilości lajków w mediach społecznościowych czy od tego co ktoś nam powie. To, że jesteśmy szczęśliwi zależy w głównej mierze od nas.
„Idealnie nieidealna” to książka do której możesz...

"Idealnie nieidealna" to przezabawny, a zarazem realistyczny poradnik Moniki Barskiej !
Nawiązując do tytułu - zapewniam Was Drogie Panie, że to idealna książka dla każdej z nas- Kobiet. Autorka wielokrotnie przypomina nam, że najważniejsze jest...abyśmy były szczęśliwe!
Nie musimy być przy tym wzorcami do naśladowania, bądź posiadać setek tytułów miss. Nie potrzebujemy mieć tysiąca followersów, setek komentarzy pod dziesiątkami zdjęć i filmów, ponieważ to nie liczba lajków kreuje nas.
Pokazywanie swoich codziennych, czasem trywialnych, czynności w internecie nie jest wcale obowiązkiem.
Wystarczy zatrzymać się, żyć tu i teraz, doceniać ludzi, którzy są dookoła nas, odnosić sukcesy, ale te swoje - prywatne i cieszyć się z nich w domowym zaciszu.
W bardzo ciekawy sposób Autorka przedstawiła kilka typów osobowości, które są dla nas codziennie zagrożeniem i których lepiej unikać -aby pozostać sobą... bo taka jaka jesteś - to najlepsze Twoje wydanie!
Serdecznie polecam, przeczytaj sama, a uświadomisz sobie, że szczęśliwa kobieta, to spełniona kobieta!

"Idealnie nieidealna" to przezabawny, a zarazem realistyczny poradnik Moniki Barskiej !
Nawiązując do tytułu - zapewniam Was Drogie Panie, że to idealna książka dla każdej z nas- Kobiet. Autorka wielokrotnie przypomina nam, że najważniejsze jest...abyśmy były szczęśliwe!
Nie musimy być przy tym wzorcami do naśladowania, bądź posiadać setek tytułów miss. Nie potrzebujemy...

"Dlaczego sięgnęłam po tę książkę? Nie wiem. To był impuls, jakbym podświadomie czuła, że potrzebuję czegoś, co mi pomoże i podniesie mnie na duchu. Uwolnić się od tych wszystkich myśli, przez które czuję się nieidealna? Marzenie!"
Więcej tutaj:
https://www.czytelnika.pl/2022/01/idealnie-nieidealna-monika-garska.html

"Dlaczego sięgnęłam po tę książkę? Nie wiem. To był impuls, jakbym podświadomie czuła, że potrzebuję czegoś, co mi pomoże i podniesie mnie na duchu. Uwolnić się od tych wszystkich myśli, przez które czuję się nieidealna? Marzenie!"
Więcej tutaj:
https://www.czytelnika.pl/2022/01/idealnie-nieidealna-monika-garska.html