ArtykułyWeź udział w konkursie i wygraj pakiet książek Callie Hart!
6
Artykuły„Odpowiedź kryje się w tobie” – Katarzyna Wolwowicz zdradza, jak ją odnaleźć1
ArtykułyNowa karkonoska powieść Sławka Gortycha! „ŚWIĘTO KARKONOSZY”- już wkrótce! KONKURS116
ArtykułyWielkanocna chwila odpoczynku z literaturą – okazje na ebooki do -95% i ranking top tytułów2
Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- Rock Warrior's Way. Mental training for climbers
- Data wydania:
- 2015-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-01-01
- Liczba stron:
- 160
- Czas czytania
- 2 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788392447822
- Tłumacz:
- Tomasz Kliś
Książka Skalni Wojownicy to kompendium wiedzy z zakresu metod treningu mentalnego oraz przegląd osiągnięć psychologii sportu zaadaptowanych przez amerykańskiego wspinacza i instruktora z wieloletnim stażem Arno Ilgnera na potrzeby uprawiania wspinaczki.
Trening mentalny wpływa na poprawę umiejętności skupiania uwagi na danej chwili. Najbardziej wymagającym a zarazem interesującym momentem podczas wspinania jest chwila, kiedy twój umysł rozważa możliwość kontynuowania lub przerwania wspinaczki. Wiedza o tym, kiedy sygnały te należy ignorować a kiedy bezwzględnie się do nich stosować jest podstawą racjonalnej oceny ryzyka.
Kup Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy
Poznaj innych czytelników
71 użytkowników ma tytuł Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy na półkach głównych- Przeczytane 35
- Chcę przeczytać 31
- Teraz czytam 5
- Posiadam 9
- Poradniki 2
- Półka 1
- Góry, wspinanie 1
- Mam 1
- Literatura górska 1
- Joga, fizjo i ruch 1
Tagi i tematy do książki Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy
Motywacja bazująca na miłości kreuje sytuację, w której nie ma żalu. Dokonując wyboru, decydujesz się przeżyć życie w taki sposób, w jaki na...
RozwińWojownik jest realistą. Wie, że życie jest podróżą i zamiast pędzić na oślep ku coraz to nowym celom, ceni podróżowanie samo w sobie i świad...
Rozwiń
OPINIE i DYSKUSJE o książce Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy
Świetna książka dla wspinaczy, którzy chcą poprawić swój mental i odnaleźć radość we wspinaniu i motywację bez strachu.
Świetna książka dla wspinaczy, którzy chcą poprawić swój mental i odnaleźć radość we wspinaniu i motywację bez strachu.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toŚwietna książka! Niby tłem jest wspinanie i niby o wspinaniu traktuje, ale można ją przełożyć na wiele innych sportów, pracę, budowanie związku z drugą osobą itd itp. Autor z mocny psychologicznym zacięciem, opisujący wiele mechanizmów, które przeszkadzają nam w odnajdowaniu szczęścia we wspinaniu (i nie tylko).
Dużo o ego, dużo o wymówkach, o zrzucaniu odpowiedzialności, o ocenianiu.
Książka przypomina, że sam proces dążenia do czegoś daje nam szczęście, a nie osiągnięcie celu. Porównuje wspinanie, czy poznawanie siebie do podróżowania. Dla mnie bardzo mocna pozycja!
Świetna książka! Niby tłem jest wspinanie i niby o wspinaniu traktuje, ale można ją przełożyć na wiele innych sportów, pracę, budowanie związku z drugą osobą itd itp. Autor z mocny psychologicznym zacięciem, opisujący wiele mechanizmów, które przeszkadzają nam w odnajdowaniu szczęścia we wspinaniu (i nie tylko).
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toDużo o ego, dużo o wymówkach, o zrzucaniu odpowiedzialności,...