- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCSkalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy
Wydawnictwo: Sudetica Verticalia poradniki
160 str. 2 godz. 40 min.- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Rock Warrior's Way. Mental training for climbers
- Wydawnictwo:
- Sudetica Verticalia
- Data wydania:
- 2015-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-01-01
- Liczba stron:
- 160
- Czas czytania
- 2 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788392447822
- Tłumacz:
- Tomasz Kliś
- Tagi:
- wspinanie trening umysł
Książka Skalni Wojownicy to kompendium wiedzy z zakresu metod treningu mentalnego oraz przegląd osiągnięć psychologii sportu zaadaptowanych przez amerykańskiego wspinacza i instruktora z wieloletnim stażem Arno Ilgnera na potrzeby uprawiania wspinaczki.
Trening mentalny wpływa na poprawę umiejętności skupiania uwagi na danej chwili. Najbardziej wymagającym a zarazem interesującym momentem podczas wspinania jest chwila, kiedy twój umysł rozważa możliwość kontynuowania lub przerwania wspinaczki. Wiedza o tym, kiedy sygnały te należy ignorować a kiedy bezwzględnie się do nich stosować jest podstawą racjonalnej oceny ryzyka.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 27
- 24
- 6
- 4
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy Zobacz więcejMotywacja bazująca na miłości kreuje sytuację, w której nie ma żalu. Dokonując wyboru, decydujesz się przeżyć życie w taki sposób, w jaki na...
RozwińSkalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy Zobacz więcejWojownik jest realistą. Wie, że życie jest podróżą i zamiast pędzić na oślep ku coraz to nowym celom, ceni podróżowanie samo w sobie i świad...
Rozwińdodaj nowy cytatWięcejPodobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Świetna książka! Niby tłem jest wspinanie i niby o wspinaniu traktuje, ale można ją przełożyć na wiele innych sportów, pracę, budowanie związku z drugą osobą itd itp. Autor z mocny psychologicznym zacięciem, opisujący wiele mechanizmów, które przeszkadzają nam w odnajdowaniu szczęścia we wspinaniu (i nie tylko).
Dużo o ego, dużo o wymówkach, o zrzucaniu odpowiedzialności, o ocenianiu.
Książka przypomina, że sam proces dążenia do czegoś daje nam szczęście, a nie osiągnięcie celu. Porównuje wspinanie, czy poznawanie siebie do podróżowania. Dla mnie bardzo mocna pozycja!
Świetna książka! Niby tłem jest wspinanie i niby o wspinaniu traktuje, ale można ją przełożyć na wiele innych sportów, pracę, budowanie związku z drugą osobą itd itp. Autor z mocny psychologicznym zacięciem, opisujący wiele mechanizmów, które przeszkadzają nam w odnajdowaniu szczęścia we wspinaniu (i nie tylko).
więcej Pokaż mimo toDużo o ego, dużo o wymówkach, o zrzucaniu odpowiedzialności,...