Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Co myślicie o ciałopozytywności? Akceptujecie swoje ciało, siebie? Myślę, że nie ma w naszym otoczeniu takiej osoby, która słyszałaby w swoim życiu jakiejś uwagi odnośnie swojego ciała. “Jesteś za gruba/y, za chuda/y, za niska/i czy za wysoka/i”. Wmawia się nam, że jesteśmy oceniani poprzez wygląd oraz że w życiu liczy się głównie pierwsze wrażenie. Nasze postrzeganie ludzi i kanonu piękna kształtowane jest przez reklamy, social media i portale krytykujące każdy aspekt wyglądu znanych osób. Wpędza to nas w kompleksy i kwestionowanie swojego wyglądu. Wszystko nie po to, aby nam się lepiej żyło, ale aby na nas zarabiać. Zachęca się nas do katorżniczych ćwiczeń fizycznych, czy dostępu do serwisów treningowych. Ruch przestał służyć zdrowiu, a stał się narzędziem walki o wymarzone ciało na plażę. Od najmłodszych lat wmawia się nam, że BMI to najważniejszy wskaźnik naszego zdrowia. Anoreksja i bulimia to tylko nieliczne zaburzenia wywoływane modą na bycie chudym i wysportowanym. Dotykają zwykłych ludzi ale też zawodowe modelki i sportowców. Czy jestesmy skazani na wieczne podporządkowywanie się wymaganiom reklam i mody? Ruch ciałopozytywności uświadamia nam, że każde ciało jest piękne, każdy człowiek wartościowy. Powinniśmy słuchać naszego ciała i jego potrzeb. Każdy z nas jest inny za sprawą genów i to my musimy odkryć co jest dla naszego odpowiednie. O tym i o wielu innych rzeczach pisze w swojej książce Martyna Kaczmarek @martynakaczmarek “Ciałokochanie” (@proszynski_wydawnictwo). Martyna pisze do nas prostym, zrozumiałym językiem. Nie używa medycznych terminów, nie używa wielkich słów. Pisze tak, aby każdy zrozumiał i zaczął się zastanawiać czy przypadkiem nie padł ofiarą “kultury” diety. Autorka dużo pisze też o swoich doświadczeniach od najmłodszych lat, do czasów obecnych. Dzięki temu nie czujemy się samotni w tej historii i wiemy, że jest ktoś, kto nam pokaże świat ciałopozytywności. To książka dla tych, którzy chcą polubić siebie, oraz dla tych, którzy chcą zrozumieć ciałopozytywność. Ja już się prawie pogodziłem ze sobą. Ja już prawie akceptuję siebie. Ja już prawie polubiłem swoje ciało. A Ty?