-
Artykuły
Crime Story: pierwsze takie wydarzenie autorskie w Polsce
1 -
Artykuły
Wielkanoc z książką i nie tylko – czytelnicze oraz kreatywne pomysły na prezent
3 -
Artykuły
Wielka Wiosenna Wyprzedaż w Matras.pl: tysiące książek nawet 80% taniej
2 -
Artykuły
Jon Frederickson i jego książka „Kłamstwa, którymi żyjemy”, czyli o poznaniu samych siebie oczami psychoterapeuty
2
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Format:
- papier
- Seria:
- Psyche/Soma
- Tytuł oryginału:
- Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- Data wydania:
- 2020-04-20
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-04-20
- Liczba stron:
- 288
- Czas czytania
- 4 godz. 48 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788323347736
- Tłumacz:
- Andrzej Homańczyk
Praktyczny przewodnik dla psycho- i fizjoterapeutów oraz osób zmagających się z przewlekłym stresem i depresją
Stanley Rosenberg, specjalista w zakresie terapii czaszkowo-krzyżowej z ponadtrzydziestoletnim doświadczeniem, przekonuje, że stany psychiczny i emocjonalny człowieka zależą przede wszystkim od prawidłowego działania nerwu błędnego. Opierając się na teorii poliwagalnej, autor udowadnia, że liczne powszechnie występujące problemy psychiczne i fizyczne – od lęku przez depresję po migreny i ból pleców – świadczą o nieprawidłowym funkcjonowaniu tego nerwu.
Terapeutyczna moc nerwu błędnego zawiera proste ćwiczenia do samodzielnego wykonywania, które umożliwiają regulację działania nerwu błędnego w celu osiągnięcia stanu głębokiego odprężenia, poprawy jakości snu i regeneracji po urazie lub traumie. Proponowane przez autora metody pracy z ciałem można również z powodzeniem stosować w terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu. Rosenberg pokazuje, jak dobre funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego pozwala uzyskać wewnętrzny spokój i równowagę oraz pozytywnie wpływa na relacje z innymi.
Nerw błędny jest nerwem czaszkowym łączącym obszary pnia mózgu z kilkoma narządami wewnętrznymi. Twórca teorii poliwagalnej, Stephen W. Porges, udowadnia, że funkcjonowanie tego nerwu ma ogromny wpływ na ludzką psychikę. Autor niniejszej książki wykorzystuje teorię poliwagalną w fizjoterapii, a zaproponowane przez niego techniki znajdują zastosowanie w zaburzeniach lękowych, terapii traumy i depresji oraz pracy z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.
Kup Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów), „Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Polecane przez redakcję
Oceny książki Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
Poznaj innych czytelników
587 użytkowników ma tytuł Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej na półkach głównych- Chcę przeczytać 466
- Przeczytane 102
- Teraz czytam 19
- Posiadam 35
- Psychologia 11
- Zdrowie 5
- Chcę w prezencie 3
- 2022 3
- Ulubione 2
- 2021 2
Tagi i tematy do książki Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
Dodaj cytat
Opinia
Książka odkrycie. Kupiłam zachęcona opiniami znajomych, gdy wreszcie znalazła się w moich rękach, zaczęłam powątpiewać, czy zdołam choć część zrozumieć. Udało się, mimo że moja wiedza z anatomii jest, delikatnie mówiąc, skromna. Autorowi udało się w bardzo przystępny sposób przybliżyć ideę teorii poliwagalnej, wyposażając czytelnika w proste techniki samopomocy. To co wyróżnia ją spośród książek traktujących o terapii, bądź autoterapii, to wyraźnie wyczuwalna sympatia do czytelnika. Pozytywny stosunek do ludzi przebija z każdej kartki tej książki. Świetna pozycja, nie tylko dla fachowców, a do tego przyjemność z czytania. Gorąco polecam.
Książka odkrycie. Kupiłam zachęcona opiniami znajomych, gdy wreszcie znalazła się w moich rękach, zaczęłam powątpiewać, czy zdołam choć część zrozumieć. Udało się, mimo że moja wiedza z anatomii jest, delikatnie mówiąc, skromna. Autorowi udało się w bardzo przystępny sposób przybliżyć ideę teorii poliwagalnej, wyposażając czytelnika w proste techniki samopomocy. To co...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to