Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Temat kobiecego zdrowia wydaje mi się być tym często zamiatanym pod dywan. Czy to zbywany w gabinetach sloganem “taka pani natura” czy też pomijany gdyż czujemy nieśmiałość i skrępowanie by na te tematy rozmawiać, bo zawsze kojarzyły się z jakimś tabu. Ta książka to wiedza przekazana na wielu życiowych przykładach pokazujących, że dno miednicy zasługuje na uwagę i właściwą troskę. Mamy tu i obrazki pokazujące jak to wszystko jest zbudowane i jak narządy ze sobą współgrają, mamy teorię na temat tego, jak dno miednicy wpływa na różne aspekty zdrowia, przykłady ćwiczeń, a to wszystko przekazane w zrozumiały sposób. To poradnik, który powinna przeczytać każda kobieta, może nawet i partner każdej znać by poznać kobiecie centrum dowodzenia i by przestać unikać tematów, od których zależy nasze zdrowie i komfort. @znakjednymslowem dziękuję za egzemplarz do recenzji #współpracabarterowa

Hejka! Dziś ma dla was recenzję książki, która jest nietypowa od tego co czytam na co dzień. ,, Przywództwo. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej”. ~~~ Współpraca reklamowa @wydawnictwoznakpl Opis pochodzi od wydawcy i znajduję się na kolejnym kafelku. ~~~ Ta książka to pozycja pełna zasad i koncepcji działań stosowanych przez Armię Amerykańską, który zebrał doświadczenia wielu osób. Książka zawiera ponad 380 stron, które przedstawia jasne oraz konkretne zasady, modele czy tez narzędzia, które pokazują jak stawać się liderem w ciężkich czy wymagających sytuacjach. Autorzy, podkreślają, że prawdziwe przywództwo to nie władza ani stanowisko, lecz odpowiedzialność za ludzi, budowanie zaufania i morale zespołu. Książka wyróżnia się czytelnym, praktycznym układem – jest tutaj pełna tabel, schematów i jasno nazwanych procesów, które można zastosować nie tylko w wojsku, ale też w biznesie, zarządzaniu zespołem czy życiu codziennym. Pozycja ta nie do końca jest dla mnie, ale z pewnością dla sympatyków i osób, które interesują się tematyką armii będzie ona fantastyczna. Daje jej 6/10 ✨️ Mari 🤓

Bardzo lubię historię, dlatego z wielką ciekawością sięgnęłam po reportaż "Polakożerca". To napisana z wielką skrupulatnością historia jednego z większych zbrodniarzy nazistowskich Ludolfa von Alvenslebena. Autor opiera się na materiałach znalezionych w archiwach ale też rozmowach ze świadkami, których pozostało już nie wielu. To opowieść o dojściu Hitlera do władzy i realizacji jego chorego pomysłu stworzenia potęgi Niemiec i eliminacji wszystkich tych, którzy nie pasują do jego kryteriów. Alvensleben zafascynowany tą ideą pnie się po szczeblach kariery w strukturach SS i bezwzględnie niszczy Polaków, którzy wg niego są rasą podludzi. Mąż, ojciec i kat człowiek o dwóch twarzach. Jeden z wielu nazistów, którzy po upadku Rzeszy unikają kary i emigrują do Ameryki Południowej, gdzie żyją przez długie lata. Dla mnie niezrozumiałe jest jak tacy ludzie pomimo okrucieństw jakie wyrządzili mogą spać spokojnie. Jak mogą żyć długie lata w nowy kraju, wychowując dzieci, wnuki i cieszyć się wolnością. Ten reportaż to wspaniała lekcja historii i materiał do zastanowienia się dokąd ten świat zmierza? Bo wojny toczą się wciąż i wybuchają kolejne konflikty. A ludzie nie potrafią uczyć się na błędach.

Sandra Mañino w praktycznym przewodniku "Żegnajcie, zapalenia!" przedstawia nam koncepcję ukrytego stanu zapalnego, który przyczynia się do większości współczesnych problemów zdrowotnych – od zmęczenia, problemów skórnych, bólów głowy po choroby autoimmunologiczne. Autorka w przystępny sposób tłumaczy jak prowadzony przez nas styl życia, stres, brak ruchu i nieodpowiednia dieta wpływają na nasze wewnętrzne procesy biologiczne. To pozycja skierowana do osób, które chcą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, zaczynając od zmian na talerzu. ​Głównym atutem poradnika jest jego "użytkowy" charakter bo oprócz teorii mamy tu gotowe rozwiązania: listy produktów zakazanych i zalecanych, przejrzyste jadłospisy oraz proste przepisy. Autorka kładzie duży nacisk na regenerację jelit, eliminację cukru oraz włączenie do diety naturalnych "pogromców stanu zapalnego", takich jak kurkuma, imbir czy zdrowe tłuszcze Omega-3. 🐟🐟🐟 ​Warto pamiętać że radykalna eliminacja niektórych grup produktów może być trudna do utrzymania na dłuższą metę bez wsparcia specjalisty ale nawet jeśli nie wdroży się wszystkich zasad w 100% to książka skutecznie uczy, jak dokonywać lepszych wyborów żywieniowych i wyciszać stany zapalne w organizmie. Lektura poradnika "Żegnajcie, zapalenia!" to krok do nowych, zdrowszych nawyków w bardzo estetycznej i czytelnej formie a także wartościowa lektura dla każdego, kto szuka motywacji do poprawy jakości życia 😊

Kompendium wiedzy o ADHD u dorosłych, który tłumaczy neurologiczne podstawy zaburzenia i oferuje praktyczne strategie przetrwania w świecie pełnym bodźców. Autorka wyjaśnia, dlaczego tak wielu dorosłych (szczególnie kobiet) zostaje zdiagnozowanych późno i jakie konsekwencje niesie za sobą życie w poczuciu inności. To nie jest suchy wykład. Monika Kotlarek daje konkretne wskazówki, jak organizować czas, jak radzić sobie z prokrastynacją i jak dbać o relacje, gdy nasza głowa działa na innych obrotach. Jest to pozycja obowiązkowa nie tylko dla osób z diagnozą (lub jej podejrzeniem), ale też dla ich bliskich. Pozwala zrozumieć, że chaos w głowie nie wynika z lenistwa, ale ze specyficznego okablowania mózgu.

Od czasu do czasu lubię przeczytać sobie jakiś poradnik. Zwłaszcza gdy dotyczy obszaru życia, z którym mam ewidentny problem. Energia jest jednym z nich - przez większość czasu funkcjonuję jak niedospane zombie. Książka “Energia i czas” to jeden z lepszych poradników jakie czytałam. Po pierwsze - chociaż to pewnie zabrzmi egocentrycznie - potwierdziła większość tez, które wyczuwałam gdzieś instynktownie, a sprowadzających się do frazesu: żeby dobrze pracować, trzeba dobrze odpoczywać. (Wydaje się, że to oczywiste, ale wciąż wiele osób tego nie rozumie. W życiu coraz częściej mam do czynienia z ludźmi zestresowanymi, niewyspanymi i patologicznymi pracoholikami.) Po drugie książka dała mi argumenty i to takie, dzięki którymi mogłam przekonywać nieprzekonanych. Największym plusem tej książki jest to, że łączy teorię, z doświadczeniem (autorzy pomagają organizacjom i firmom wdrożyć działania, o których mowa w ich tekście) oraz praktycznym podejściem do tematu. Każdy rozdział kończy się ćwiczeniami - robiłam je z dużą przyjemnością, bo nie tylko były ciekawe, ale faktycznie czułam, że do czegoś dążą (a nie są tylko sztuką dla sztuki, jak bywa zazwyczaj w książkach tego typu). W trakcie lektury często wysłałam mężowi zdjęcia całych akapitów książki - ma problemy z organizacją czasu i natłokiem pracy przez co źle się odżywia, nie ćwiczy i nie dosypia. “Energia nie czas” pokazuje jak podobne zaniedbania wpływają na funkcjonowanie całego organizmu i jak w prosty sposób można je naprawić (a przede wszystkim DLACZEGO warto to zrobić). Myślę, że polecam każdemu, zwłaszcza osobom mającym problem z przysłowiowym niedoczasem. Uważam, że po książkę powinny sięgnąć przede wszystkim osoby, które zajmują się zarządzaniem ludźmi. Pracownik jest tylko trybikiem w machinie i gdyby naczytał się nawet najmądrzejszych poradników, ma mały wpływ na organizację pracy (także własnej). Dopiero w rękach osoby zarządzającej firmą lub zespołem, ta książka może zdziałać cuda. Więc może warto podrzucić ją dyrektorowi lub sprezentować mu ją na spóźnionego zajączka?

„PRL od kuchni” to nie tylko nostalgiczna podróż do smaków i przepisów kulinarnych PRL-u, saturatorów, stołówek szkolnych i pracowniczych, imprez towarzyskich i rodzinnych tamtych lat, to spojrzenie na historię Polski Ludowej przez pryzmat talerza i pustej lady sklepowej. Autorzy stawiają odważną, ale bliską prawdzie historycznej tezę: to właśnie pustki na hakach w sklepach mięsnych stały się zapalnikiem zmian. Kryzysy lat 1970, 1976 i 1980 dobitnie pokazały, że w PRL-u kuchnia była miejscem najbardziej politycznym, a bitwa o schabowy miała większą siłę rażenia niż ideologiczne manifesty. Książka genialnie zestawia dwa skrajne światy: siermiężne bary mleczne, gdzie królowały kotleciki jajeczne i ziemniaczane oraz „bukiet dla pana z jednym jajem” vs lokale kultowe - gdyński Maxim czy warszawska Kameralna, enklawy luksusu, często niedostępne dla zwykłego śmiertelnika, pachnące zachodnim tytoniem i koniakiem. Wspomnienie o bonach towarowych i Pewexach przypomina o specyficznej schizofrenii ekonomicznej tamtych lat – posiadanie twardej waluty lub bonów otwierało drzwi do „lepszego świata” pełnego kawy, gum do żucia i dżinsów, podczas gdy na półkach reszty sklepów stał ocet, po mięso ustawiały się gigantyczne kolejki, a obłęd reglamentacji towarów sprawiał, że kartki na żywność stawały się ważniejszą walutą niż same pieniądze. Autorzy serwują nam danie słodko-gorzkie, ale niezwykle treściwe. Warto po nie sięgnąć, by zrozumieć, że w Polsce Ludowej droga do wolności prowadziła nie tylko przez ulice, ale przede wszystkim przez kuchnię.

Daję 9/10 mimo wielu różnych wad tej książki, bo jedna zaleta je wszystkie przyćmiewa. Bardzo brakuje książek, które zdejmują z człowieka terror wymagania od siebie idealności a za to logicznie zachęcają do robienia oczywistych ulepszeń w swoim życiu typu rzucanie palenia. A ta książka... właśnie taka jest :-) Zastrzeżenie: to co piszę nie odnosi się do ludzi z poważnymi zaburzeniami snu. Oni potrzebują dobrego lekarza a nie tej książki.

o jest taka książka, którą powinien przeczytać każdy facet… ale pewnie większość i tak odkłada to na później 😅 Autor podchodzi do tematu zdrowia bardzo konkretnie – bez lania wody i bez zbędnego moralizowania. Masz tu wszystko: badania, styl życia, ruch, dieta, hormony, stres – taki kompletny „manual” dla faceta, który chce ogarniać swoje zdrowie, a nie tylko reagować, jak coś już się sypie. Największy plus to chyba to, że książka jest napisana normalnym językiem. Nie czujesz się jak na wykładzie medycznym, tylko raczej jakby ktoś kumaty tłumaczył Ci „co i jak”, bez ściemy. Dużo konkretów, które można od razu wprowadzić – typu co badać, kiedy i na co zwracać uwagę. Fajne jest też to, że autor nie skupia się tylko na siłce i formie (chociaż to też jest), ale szerzej – sen, stres, głowa, profilaktyka. Czyli nie tylko „bądź silny”, ale „bądź ogarnięty zdrowotnie”.

#1693 - „Jak nie bać się przyszłości. Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś” - Frederik G. Pferdt - Wydawnictwo MT Biznes #33/2026 „Mam dla ciebie wiadomość. Droga do przyszłości jest wybrukowana eksperymentami. Niezliczonymi, niekończącymi się doświadczeniami. Małymi, cichymi, niewdzięcznymi próbami, jak również wielkimi, odważnymi, głośnymi przedsięwzięciami. Sporo osób żyje w przekonaniu, że eksperymentowanie to domena naukowców lub twórców. Tymczasem warto je traktować jako prężne narzędzie, które mamy pod ręką wszyscy, nie tylko ludzie gdzieś tam w laboratorium.” 📖 Tytuł – Jak nie bać się przyszłości? ✍️ Autor – Frederik G. Pferdt 🏢 Wydawnictwo – MT Biznes 📚 280 stron 📅 Premiera – 08.08.2025 📂 Kategoria – poradnik / nauki społeczne / psychologia / socjologia 🤝 Współpraca barterowa Przyszłość nie jest czymś, co się wydarza — to coś, co tworzymy decyzja po decyzji. Ta książka bardzo trafnie rozprawia się z jednym z najczęstszych lęków — strachem przed tym, co będzie. Zamiast próbować go wyciszyć, pokazuje coś znacznie bardziej wartościowego: jak zamienić niepewność w działanie. Najciekawszym elementem tej publikacji jest podejście do eksperymentowania. Autor przekonuje, że przyszłości nie trzeba przewidywać — można ją testować. Poprzez małe kroki, decyzje i próby, które nie muszą być idealne, ale są konieczne, żeby ruszyć z miejsca. To podejście daje ogromną ulgę, bo zdejmuje presję „jednej właściwej drogi” i pozwala działać tu i teraz. Książka skupia się na budowaniu kompetencji, które realnie wpływają na życie: świadome podejmowanie decyzji, elastyczność, otwartość na zmianę i umiejętność wyciągania wniosków z własnych doświadczeń. To nie są abstrakcyjne pojęcia — to konkretne sposoby myślenia, które można wdrożyć w codzienności. Dużą wartością tej książki jest jej praktyczny charakter. Nie zatrzymuje się na teorii, tylko prowadzi czytelnika w stronę działania — pokazując, że nawet najmniejsze kroki mają znaczenie, jeśli są podejmowane świadomie. To poradnik dla osób, które czują, że utknęły, bo boją się zrobić pierwszy ruch. Dla tych, którzy chcą odzyskać wpływ na swoje życie i spojrzeć na przyszłość nie jak na zagrożenie, ale jak na przestrzeń możliwości. Bardzo dziękuję Wydawnictwu MT Biznes za egzemplarz do współpracy barterowej. To książka, która nie tylko inspiruje, ale przede wszystkim daje narzędzia do realnej zmiany 💛 #JakNieBaćSięPrzyszłości #FrederikGPferdt #MTBiznes #rozwójosobisty https://www.facebook.com/photo?fbid=1762732661689134&set=a.782581979704212

Czuła książka ... o czuciu ... Zaskakująca... napisana w formie niespiesznego eseju ... sytuująca w kontrze do naszego pędzącego, podlegającego ciągłym zmianom świata, nastawionego na sukces, propagującego konsumpcyjny tryb życia, proponuje przyjrzenie się gorzko - słodkim emocjom, smutkowi, cierpieniu, przemijaniu... Autorka z niezwykłą delikatnością pisze o tym, co trudne; co wywołuje często niepożądane (tłumione) emocje. Te uważa jednak za bardzo potrzebne. Ukazuje prawdę, którą za sobą niosą i opisuje sposób, w jaki ubogacają one życie człowieka. W swoich rozważaniach autorka przywołuje liczne utwory literackie (i tu chociażby lubianego przeze mnie C.S. Lewisa) czy muzyczne (L. Cohena), a także odwołuje się do konkretnych życiowych sytuacji. Pisze o bólu po przodkach. Mówi o ludzkich tęsknotach, pragnieniach, marzeniach ... skłania nas do refleksji, o czym jest nas smutek, co z nim robimy; a przede wszystkim zachęca nas do życia w emocjonalnej prawdzie (bez przyklejonego sztucznie uśmiechu, że wszystko jest idealnie;) Dobra lektura na chwilę zadumy... Serdecznie dziękuję wydawnictwu MT BIZNES za egzemplarz recenzencki. [współpraca barterowa z @wydawnictwomtbiznes]

[Audiobook] Ogólnie jako poradnik oceniam dobrze. Zawiera merytoryczną wiedzę autorów nie coachingowy bełkot. Jednak zdecydowanie przewaza temat ukrytej złości, strachu przed jej wyrażaniem itd., a ja mam inny problem, że nadmiernym wyrażaniem gniewu i wybuchami i w tej kwestii niczego nie wyciągnęłam niestety. Są też rozdziały o złości w związku, złości u dzieci i u nastolatków, które też mnie nie dotyczyły, więc oceniam tylko ogólne wrażenie.

Z ciężkim sercem wystawiam książce raptem 6. Profesor Dawkins jest dla mnie od przynajmniej 20 lat wzorem przekazu popularno-naukowego. Każda jego dotychczasowa książka była świetnie prowadzona: jasno stawiane, regularnie powtarzane tezy, spójny wywód, precyzyjne wnioski. "Genetyczna księga..." zaś sprawiła na mnie wrażenie chaotycznej i pełnej dygresji raczej, niż konkretnych tez. Przewodni motyw palimpsestu stworzony tak trochę na siłę i niezbyt przekonujący dla mnie. Poza tym, znając dwa opus magnum profesora ("Gen samolubny" i "Opowieść przodka") w tej książce natrafia się praktycznie na same powtórzenia. Jak dla mnie, niestety nie stracilibyśmy za wiele, gdyby nie powstała. Mam wrażenie, że intelekt 80-letniego mesjasza biologii ewolucyjnej już trochę przygasa :/

Książka @gini.gina jest poniekąd powtórką z biologii. Ale ale! Podaną w bardzo przystepny sposób. Merytorycznie i bez żadnych niedopowiedzeń. To co wyróżnia ją, to konkret. Bo Angelika nie rozwodzi się na szesnastu stronach o wpływie błonnika na nasze zdrowie. Opisuje czym jest, jakie ma zadanie w naszym organizmie, jak wpływa na odporność. Wymienia źródła bogate w błonnik i ile dorosły czlowiek powinien go zjadać. Tyle - zwięźle i na temat. Podobnie jest z witaminami i minerałami, którym poświęcony jest osobny rozdział. Gina Szymańska podejmuje również temat suplementacji, mikrobioty czy antyoksydantów. Zawsze w taki sposób, by każda informacja była klarowna. To wszystko składa się na pierwszą część książki. Druga natomiast zaprasza nas do kuchni by praktycznie wspomóc układ odpornościowy odpowiednim jadłospisem. Śniadania, obiady, kolacje i shoty ( nie ma wśród nich syropu z cebuli jak coś). Każdy z przepisów jest prosty, a jego wykonanie nie zajmuje zbyt wiele czasu, co też jest bardzo na plus. “Odporność” Giny Szymanskiej jest publikacją rzetelną i opartą na aktualnych badaniach naukowych. Każda informacja podana w książce ma przypis, a jest ich w sumie ponad 300. To bardzo przyjemna publikacja, dzięki której wdrożenie nowych nawyków wspierających odporność pójdzie gładko!

Bardzo ciekawa pozycja, poruszająca wiele tematów związanych ze śnieniem. Dr Jandial pisze lekko, więc książkę dobrze się czyta. Mój główny zarzut dotyczy niepełnej bibliografii- zdarzają się tu fragmenty w rodzaju "w pewnym badaniu uzyskano wyniki...", ale brak odnośnika do wspomnianych badań.

"Mali ludzie. Wielkie emocje" to poradnik, o emocjach, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Autorka podkreśla, że aby pomóc dziecku, należy poznać narzędzia, ale równocześnie przepracować pewne kwestie w sobie. To dorosły powinien być regulatorem emocji dziecka, więc możliwie pracować także nad swoimi emocjami, aby poprzez własne wyregulowanie móc regulować dziecko. Brzmi prosto? Na regulację dorosłego wpływają m.in wychowanie, przekonania, aby zmierzyć się z problemem 'dziecka', trzeba mieć świadomość wielu mechanizmów, które wpływają na reakcje rodzica na zachowanie dziecka.  Genialna książka, która nie jest łatwa, na pewno do niej jeszcze wrócę. Znajduje się w niej taka dawka wiedzy i narzędzi, że nie sposób wszystko na raz zapamiętać. Zawiera również cenne strategie radzenia sobie, z emocjami - stresem, które są uniwersalne.

Książka niepozorna ale bardzo „wielka" dla tych, którzy potrzebują złapać równowagę w życiu .... Та książka przytuli, otuli i uswiadomi .... Pozwala spojrzeć na stratę z boku i zrozumieć, że strata przynosi także zyski , że każdy ból może dać nowe możliwości , siłę i życiową mądrość na różnych etapach życia …

„Lekarze Hitlera. Zbrodnicza medycyna” autorstwa Manuel Moros Peña to wstrząsająca i niezwykle trudna w odbiorze książka, która nie jest klasyczną powieścią fabularną, lecz literaturą faktu — rzetelnym i szczegółowym studium jednego z najmroczniejszych rozdziałów w historii medycyny i ludzkości. Autor prowadzi czytelnika przez proces stopniowego wypaczania etyki lekarskiej w czasach III Rzeszy, pokazując, jak nauka i autorytet medycyny zostały wykorzystane do realizacji ideologii nazistowskiej. Książka nie posiada jednej, linearnej fabuły ani pojedynczego bohatera — zamiast tego tworzy wielowątkową narrację opartą na faktach historycznych. Opisuje rozwój ideologii eugenicznej w Niemczech, począwszy od jej naukowych podstaw, przez polityczne wykorzystanie po publikacji Mein Kampf, aż po konkretne działania prowadzone przez lekarzy. Szczególną uwagę poświęcono programowi eutanazji osób chorych psychicznie i niepełnosprawnych (akcja T4), który stał się wstępem do masowej eksterminacji w obozach zagłady. Autor pokazuje, jak krok po kroku granice moralne były przesuwane, aż całkowicie przestały istnieć. Czas akcji obejmuje głównie okres II wojny światowej, choć książka sięga również do wcześniejszych lat, by ukazać źródła ideologii nazistowskiej, oraz do czasów powojennych, kiedy odbywały się procesy zbrodniarzy. To szerokie tło historyczne pozwala lepiej zrozumieć, jak doszło do sytuacji, w której lekarze — osoby powołane do ratowania życia — stali się narzędziem śmierci. „Bohaterami” tej książki są rzeczywiste postacie — lekarze i naukowcy działający w III Rzeszy, w tym m.in. Josef Mengele czy Carl Clauberg, których działalność w obozach koncentracyjnych przeszła do historii jako symbol okrucieństwa i całkowitego upadku etyki. Obok nich pojawiają się również ofiary — bezimienne lub znane z imienia dzieci, kobiety i mężczyźni poddawani eksperymentom medycznym. Ich obecność, choć często fragmentaryczna, nadaje książce głęboko ludzki wymiar. Emocje towarzyszące lekturze są niezwykle silne — dominują wstrząs, niedowierzanie, gniew i smutek. Autor nie epatuje brutalnością dla efektu, ale przedstawia fakty w sposób na tyle bezpośredni, że trudno pozostać obojętnym. Jednym z najważniejszych problemów poruszanych w książce jest pytanie o granice odpowiedzialności — jak to możliwe, że wykształceni, uznani lekarze mogli brać udział w zbrodniach? Gdzie kończy się posłuszeństwo wobec systemu, a zaczyna indywidualna odpowiedzialność moralna? Książka zmusza do refleksji nad tym, jak łatwo nauka może zostać wykorzystana w nieludzki sposób, jeśli zostanie podporządkowana ideologii. Pod względem gatunkowym jest to literatura faktu, reportaż historyczny i analiza naukowo-społeczna. Nie jest to lektura lekka ani przyjemna — wymaga skupienia i odporności emocjonalnej. Najbardziej odpowiednia będzie dla czytelników zainteresowanych historią II wojny światowej, etyką, medycyną oraz mechanizmami działania systemów totalitarnych. To książka ważna i potrzebna, choć niezwykle trudna — pokazuje, do czego może doprowadzić połączenie ideologii, władzy i nauki pozbawionej moralnych granic. Uświadamia, jak cienka jest granica między postępem a zbrodnią i jak istotne jest, by nigdy nie zapominać o tej części historii. To lektura, która zostaje z czytelnikiem na długo i którą warto przeczytać, by lepiej rozumieć zarówno przeszłość, jak i współczesne dylematy etyczne.

Cześć. Czy rozwój osobisty jest dla ciebie ważny i w którą jego sferę warto inwestować i wkładać wysiłek, twoim zdaniem? Dla mnie ciągły, szeroko pojęty rozwój to absolutny priorytet, gdyż poszerzanie wiedzy i odkrywanie nowych ścieżek jest nie tylko powodem do satysfakcji ale też zwyczajnie daje mi radość. Zawsze z ogromną przyjemnością sięgam zarówno po starsze jak i nowsze wydania literatury, z której mogę czerpać wiedzę na różne tematy. W październiku miałam okazję przeczytać książkę z tematyki biznesowej pt. "Czego cię nie nauczą w Harvard Business School", której autorem jest Mark H. McCormack i wbrew pozorom nie jest to wydanie adresowane tylko do przedsiębiorców, czy ludzi na kierowniczych stanowiskach ale też dla wszystkich zainteresowanych tematem, każdy może wyciągnąć z tej publikacji coś wartościowego. Zapraszam do recenzji: Za egzemplarz książki serdecznie dziękuję Wydawnictwu Znak Literanova @znak_literanova 📌 Nawiązując do tytułu książki, jak myślicie, czego nie nauczają na Harvardzie ani ogólnie w większości szkół? Według autora, amerykańskiego przedsiębiorcy i prawnika uznawanego za ojca nowoczesnego marketingu sportowego, taką umiejętnością są relacje międzyludzkie i umiejętność czytania ludzi i wpływania na to, jak oni czytają ciebie. 📌 To nie jest podręcznik, w którym autor opisuje teorie marketingowe, nowe technologie czy analizy danych, to coś lepszego, to kawał dobrej klasyki biznesowej napakowanej po brzegi przydatną i popartą przykładami wiedzą. To też bogate doświadczenie autora, którym hojnie się dzieli w trzech działach książki poświęconych relacjom międzyludzkim, sprzedaży i negocjacjom oraz budowaniem i rozwijaniem przedsiębiorstwa. 📌 Podczas czytania tej książki zrobiłam mnóstwo notatek, zwłaszcza w częściej poświęconej czytaniu ludzi oraz sprzedaży i negocjacjom, gdyż te zagadnienia uznałam za przydatne także dla nie-przedsiębiorców, a już rozdział dotyczący organizacji czasu był tak dobry, że niektóre wskazówki autora postanowiłam zaimplementować do własnego kalendarza. 📌 Podsumowując, jest to poradnik przystępny, zrozumiały i zawierający ogromną ilość praktycznych przykładów, czytając uważnie można wiele dla siebie wyciągnąć i to zarówno będąc przedsiębiorcą, jak i zwykłym, szeregowym pracownikiem w firmie. Warto podkreślić, że książka po ponad 40 latach od pierwszego wydania nie traci na wartości i wciąż jest aktualna. Polecam!

IG: @moj_huragan_mysli: Co sądzicie o oswajaniu i tresowaniu dzikich zwierząt? Czy to próba życia w zgodzie z naturą, czy już zbyt daleka ingerencja człowieka? Tomasz Specyał - absolwent Wydziału Historii UAM w Poznaniu i autor książki „Baśka Murmańska. Niezwykła niedźwiedzica Wojska Polskiego” - zaprosił mnie do poznania historii kolejnego zwierzęcego żołnierza naszej armii. @wydawnictworeplika - dziękuję❤ Jak pamiętacie, historia Wojtka - niedźwiedzia-żołnierza, zrobiła na mnie i moim synu ogromne wrażenie. Opowieść o Baśce również chcieliśmy poznać razem. Udało się, choć nie w takim stopniu, jak zakładałam. Książka liczy 236 stron i zawiera liczne zdjęcia źródłowe. Podczas lektury miałam wrażenie, że sięgnęłam po swego rodzaju podręcznik historii. Język jest przystępny, treść bardzo interesująca, jednak dość szybko uznałam, że dalsze czytanie dokończę już bez udziału mojego 9-letniego syna. Mnogość tekstów źródłowych oraz popularnonaukowy charakter książki okazały się dla Leona przytłaczające - to nie jest narracja fabularna. Historię oddziału murmańskiego poznajemy bardzo szczegółowo, natomiast o samej Baśce zaczynamy czytać na dobre dopiero od około 90. strony. Mimo to muszę przyznać - książka jest naprawdę fascynująca. Ważną postacią w publikacji jest Eugeniusz Małaczewski, jeden z opiekunów Baśki oraz autor „Dziejów Baśki Murmańskiej” z 1921 roku - do tego źródła Tomasz Specyał często się odwołuje. Sam powód, dla którego niedźwiedzica trafiła do wojska, jest wręcz nieprawdopodobny -motywacją były… amory jednego z poruczników do rosyjskiej arystokratki. Rywalizacja o jej względy miała dość niekonwencjonalny finał…bo przyznajcie sami, wizyta pod oknem z niedźwiedziem musiała robić wrażenie 🤭 Jak zakończył się ten romans? Tego do końca nie wiemy. Znamy natomiast dalsze niezwykłe losy Baśki. Dołączając do oddziału murmańskiego w Archangielsku w 1919 r., niedźwiedzica bezsprzecznie zyskała na znaczeniu ( i nazwisku). Zachwyt nad zwierzęciem w armii był ogromny. Baśka miała rzesze fanów: powstały banknoty z jej wizerunkiem, znak drogowy, odznaka, a nawet pomnik. Tych historii jest naprawdę wiele, a każda szalenie interesująca. Dlatego w książce zaznaczyłam kolorowymi fiszkami fragmenty, które chętnie czytałam lub opowiadałam synowi. W ten sposób „podręcznik dla dorosłych” trafił w serce 9-latka, który mógł poznać arcyciekawy fragment polskiej historii. Śmierć Baśki rozdarta nasze serca. Pojawiła się niespodziewanie, nie tak powinna zakończyć ziemski żywot 😭 Jesteście ciekawi o co chodzi? Warto sięgnąć po książkę, by się o tym przekonać! A Wy - słyszeliście wcześniej o Baśce Murmańskiej? Znacie jakieś ciekawostki z tamtego okresu?