rozwińzwiń

Beztroskie jedzenie. Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli?

Okładka książki Beztroskie jedzenie. Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli? Brian Wansink
Okładka książki Beztroskie jedzenie. Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli?
Brian Wansink Wydawnictwo: MIND nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
216 str. 3 godz. 36 min.
Kategoria:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Tytuł oryginału:
Mindless Eating
Wydawnictwo:
MIND
Data wydania:
2010-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2010-01-01
Data 1. wydania:
2010-12-28
Liczba stron:
216
Czas czytania
3 godz. 36 min.
Język:
polski
ISBN:
978-83-62445-01-1
Tłumacz:
Janusz Stawiński
Tagi:
dietetyka psychologia dieta psychodietetyka
Średnia ocen

7,1 7,1 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
7,1 / 10
58 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
88
51

Na półkach:

Niezła książka, oparta na bardzo wielu badaniach, promuje rozsądne podejście do odżywiania i za to plusy. Sporo już z tego wiedziałam, więc rady takie jak "jedz z mniejszego talerza" nie zrobiły na mnie szczególnego wrażenia. Jednak czasem dobrze jest przypomnieć sobie to, co oczywiste. Minus na pewno za radę, by kupując frytki z McDonaldzie wyrzucić część do kosza po drodze do stolika i przez to zjeść mnie. Odchudzanie odchudzaniem, ale pamiętajmy, że jedzenie ma wartość, są ludzie na świecie którzy umierają z głodu...

Niezła książka, oparta na bardzo wielu badaniach, promuje rozsądne podejście do odżywiania i za to plusy. Sporo już z tego wiedziałam, więc rady takie jak "jedz z mniejszego talerza" nie zrobiły na mnie szczególnego wrażenia. Jednak czasem dobrze jest przypomnieć sobie to, co oczywiste. Minus na pewno za radę, by kupując frytki z McDonaldzie wyrzucić część do kosza po...

więcej Pokaż mimo to

avatar

Przed przeczytaniem książek tego autora, proszę się zainteresować w jak spektakularny sposób skończyła się jego kariera naukowa. W skrócie jego badania były nierzetelne/były oszustwem.

Przed przeczytaniem książek tego autora, proszę się zainteresować w jak spektakularny sposób skończyła się jego kariera naukowa. W skrócie jego badania były nierzetelne/były oszustwem.

Pokaż mimo to

avatar
1549
296

Na półkach: , , ,

Rewelacja! Must have każdego kto interesuje się psychodietetyką.

Rewelacja! Must have każdego kto interesuje się psychodietetyką.

Pokaż mimo to

avatar
323
164

Na półkach:

Od bardzo dawna interesuję się zdrowym odżywianiem i staram się zapanować nad tym co jem oraz, dlaczego to robię. Książka o beztroskim jedzeniu i pytanie "Dlaczego jemy więcej niżbyśmy chcieli?" od razu mnie zaintrygowały. Przed przystąpieniem do czytania całości, pozwoliłam sobie przejrzeć kilka przypadkowych stron i przeczytać parę nagłówków. Przez wstępne badania książka ta zaczęła przedstawiać się w mojej wyobraźni zaskakująco dobrze. (Nie)stety pierwsze wrażenie poszło w niepamięć, gdy zaczęłam czytać od początku. Okazało się bowiem, że całość nie jest aż tak zadowalająca. Liczne przedstawione przez autora badania i "cenne" rady w niektórych momentach są ciekawe i nowe, ale w większości są to znane już wszystkim informacje. Książka ta może służyć jako luźny poradnik, który otwieramy w wolnej chwili na przypadkowej stronie. Gwarantuję, że wtedy wyda się ciekawsza, niż gdybyśmy postanowili przebrnąć przez całość.
Nie czytałam wcześniej literatury tematycznie związanej z żywieniem, ale na tym etapie jeszcze się nie zniechęcam. Wierzę, że trafię kiedyś na pozycję, której treść bardziej mnie usatysfakcjonuje :)

Od bardzo dawna interesuję się zdrowym odżywianiem i staram się zapanować nad tym co jem oraz, dlaczego to robię. Książka o beztroskim jedzeniu i pytanie "Dlaczego jemy więcej niżbyśmy chcieli?" od razu mnie zaintrygowały. Przed przystąpieniem do czytania całości, pozwoliłam sobie przejrzeć kilka przypadkowych stron i przeczytać parę nagłówków. Przez wstępne badania książka...

więcej Pokaż mimo to

avatar
4
1

Na półkach: ,

SZUKAM tej książki - czy ktoś chciałby mi odsprzedać? Nie widzę jej w księgarniach :)

SZUKAM tej książki - czy ktoś chciałby mi odsprzedać? Nie widzę jej w księgarniach :)

Pokaż mimo to

avatar
44
24

Na półkach: ,

Książka podchodzi do jedzenia z czysto psychologicznej strony. Pokazuje jak oszukać nasz mózg by mniej lub więcej jeść. Co prawda nie ma w niej nic odkrywczego, ale warto przeczytać. Ja np. nie wiedziałam paru rzeczy i teraz będę nieco ostrożniejsza w beztroskim jedzeniu ;)

Książka podchodzi do jedzenia z czysto psychologicznej strony. Pokazuje jak oszukać nasz mózg by mniej lub więcej jeść. Co prawda nie ma w niej nic odkrywczego, ale warto przeczytać. Ja np. nie wiedziałam paru rzeczy i teraz będę nieco ostrożniejsza w beztroskim jedzeniu ;)

Pokaż mimo to

avatar
89
17

Na półkach:

W książce są zawarte w miarę przydatne rady, aczkolwiek można to było ująć w dużym skrócie!

W książce są zawarte w miarę przydatne rady, aczkolwiek można to było ująć w dużym skrócie!

Pokaż mimo to

avatar
122
58

Na półkach: ,

Intrygujące podejście do odchudzania. Okazuje się, że w świetle nauki nie potrzeba do tego wielkich wyrzeczeń, wystarczy kilka drobnych zmian. Warto przeczytać.

Intrygujące podejście do odchudzania. Okazuje się, że w świetle nauki nie potrzeba do tego wielkich wyrzeczeń, wystarczy kilka drobnych zmian. Warto przeczytać.

Pokaż mimo to

avatar
19
14

Na półkach: , ,

Wymaga dłuższej recenzji. Narazie wkleję tylko to. Moje pisanie na temat pewnego jej wycinka czyli o tym czy nazwa potrawy ma znaczenie. http://www.polska-gotuje.pl/artykul/jemy-glowa-czyli-bursztynowy-rosol-uperfumowany Znajdziecie tam sporo rad i sposobów, jak jeść mniej, a nawet o tym nie myśleć.

Wymaga dłuższej recenzji. Narazie wkleję tylko to. Moje pisanie na temat pewnego jej wycinka czyli o tym czy nazwa potrawy ma znaczenie. http://www.polska-gotuje.pl/artykul/jemy-glowa-czyli-bursztynowy-rosol-uperfumowany Znajdziecie tam sporo rad i sposobów, jak jeść mniej, a nawet o tym nie myśleć.

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    205
  • Przeczytane
    73
  • Posiadam
    20
  • Teraz czytam
    6
  • Chcę w prezencie
    5
  • Żywienie
    4
  • Psychologia
    4
  • Ulubione
    4
  • Do kupienia
    2
  • Psychodietetyka
    2

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Beztroskie jedzenie. Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli?


Podobne książki

Przeczytaj także