rozwińzwiń
Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy

Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym

Okładka książki Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym autora Steve Magness, Brad Stulberg, 9788381351393
Okładka książki Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym
Brad Stulberg, Steve Magness
7,4 / 10
Wydawnictwo: Otwarte poradniki
288 str. 4 godz. 48 min.
Kategoria:
poradniki
Format:
papier
Tytuł oryginału:
Peak performance: elevate your game, avoid burnout, and thrive with the new science of success
Data wydania:
2022-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2018-04-04
Liczba stron:
288
Czas czytania
4 godz. 48 min.
Język:
polski
ISBN:
9788381351393
Tłumacz:
Mariusz Gądek
Średnia ocen
7,4 7,4 / 10
16 opinii 165 ocen
Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym w ulubionej księgarnii

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Więcej
więcej

Opinia społeczności i

Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym

Lodołamacz
Lodołamacz
książek na półce przeczytane 375 napisanych opinii 84

Oceny książki Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym

Średnia ocen
7,4 / 10
165 ocen
Twoja ocena
0 / 10
 
10
5 ocen
9
25 ocen
8
43 ocen
7
62 ocen
6
23 ocen
5
4 ocen
4
2 ocen
3
0 ocen
2
0 ocen
1
1 ocen

OPINIE i DYSKUSJE o książce Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym

avatar
77
45
shubskin
15.02.2023
9 / 10
Na półkach:
Przeczytane

Książka bardzo dobra, konkretna,z wieloma naprawdę przydatnymi poradami. Polecam fanom samorozwoju :)

Książka bardzo dobra, konkretna,z wieloma naprawdę przydatnymi poradami. Polecam fanom samorozwoju :)

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
avatar
652
117
Aurora Piemont
30.04.2021
6 / 10
Na półkach:
Przeczytane
,
2021

Odesłała mnie do paru badań o których wcześniej nie słyszałam. Czytana w oryginale, płynnie napisane, dość ciekawa i szybka lektura.

Odesłała mnie do paru badań o których wcześniej nie słyszałam. Czytana w oryginale, płynnie napisane, dość ciekawa i szybka lektura.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
avatar
211
193
sylviadekat
11.11.2020
7 / 10
Na półkach:
Przeczytane
,
Marcinowe

Książka, która zbiera chyba wszystkie istotne sposoby na osiągnięcie pełni możliwości. Wszystko poparte badaniami i osobistymi doświadczeniami ludzi sukcesu. Momentami trochę nuży powtarzanie oczywistości, które przykrywają prawdziwe ciekawostki. Ale nie wyobrażam sobie, żebym potrzebowała kiedykolwiek innej książki w tym temacie.

Książka, która zbiera chyba wszystkie istotne sposoby na osiągnięcie pełni możliwości. Wszystko poparte badaniami i osobistymi doświadczeniami ludzi sukcesu. Momentami trochę nuży powtarzanie oczywistości, które przykrywają prawdziwe ciekawostki. Ale nie wyobrażam sobie, żebym potrzebowała kiedykolwiek innej książki w tym temacie.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

656 użytkowników ma tytuł Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym na półkach głównych
  • 427
  • 212
  • 17
109 użytkowników ma tytuł Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym na półkach dodatkowych
  • 66
  • 13
  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4

Inne książki autora

Więcej
więcej

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Śpij dobrze Nick Littlehales
Śpij dobrze
Nick Littlehales
CIekawa, pomocna i warta przeczytania. Zawiera sporo intereusjacych informacji. Przesypiamy 1/3 naszego zycia wiec takie ksiazki powinny byc obowiazkowe w szkole na etapie edukacji. Nie obylo sie w niej od autoreklamy autora swoimi na temat swoich "produktow" ale ogolbie wartosciowa pozycja ktora polecam!
Krzysiek - awatar Krzysiek
ocenił na73 lata temu
Kawa. Instrukcja obsługi najpopularniejszego napoju na świecie Ika Graboń
Kawa. Instrukcja obsługi najpopularniejszego napoju na świecie
Ika Graboń
Jedyny (?) tak solidny i kompetentny przewodnik po kawie - zarówno w sensie rodzaju ziaren jak i metod ich przyrządzania. Każdy fan znajdzie tu dziesiątki celnych porad i setki ważnych i ciekawych informacji. Dla fanów kawy, wymagających od niej czegoś więcej niż "poranny kop", pozycja absolutnie obowiązkowa. Warto mieć wersję papierową - układ graficzny ma znaczenie i czasami tylko na kartach książki widać, jaki był zamysł. Z najważniejszych rzeczy - precyzyjne opisy parzenia poszczególnych rodzajów kawy, dobre opisy i charakterystyki poszczególnych rodzajów ziarna. Z dobrych, choć nieistotnych metyrotycznie - spory insight w życie prywatne Autorki, jej dzieciństwo i teraźniejszość. Książka jest przez to bardzo prywatna, czasami na granicy emocjonalnego ekshibicjonizmu - zwyczajowo takie poradniki są bardziej stonowane i "zobiektywizowane". Ale, jak pisze, suits fine to me. Jeden minus, błąd intelektualny - Autorka opisuje swą miłość do kawy jako czynnik, który wpłynął na wybór jej ścieżki życiowej ("zawsze kochałam kawę"),by w tym samy ciągu logicznym pisać, że "nie umiała parzy kawy" i dalej że kawa zaparzona źle jest "obrzydliwa, gorzka, o smaku popiołu itp". To jak, "pokochała" tę obrzydliwą? Rozumiem to jako taką hiperbolę, że kawa, mimo że sama z siebie pyszna może być, prawidłowo przygotowana, O WIELE LEPSZA od tej znanej wszystkim. Ale to drobiazg - książka warta polecenia, a z uwagi na wartość metyrotyczną - nie tyle do "przeczytania" ile do "codziennego używania" (u mnie stoi przy akcesoriach kawowych, kiedy decyduję, na jaki rodzaj kawy mam własnie ochotę).
Galfryd - awatar Galfryd
ocenił na72 miesiące temu
Włam się do mózgu Radek Kotarski
Włam się do mózgu
Radek Kotarski
Dobrze się czyta, mnóstwo życiowych przykładów, po każdym rozdziale podsumowanie- wygodne jak chce się do czegoś wrócić, przypomnieć sobie o co chodzi w danej metodzie. Na pewno warto się zapoznać, a przede wszystkim po trochu wcielać w życie. Generalnie polecam.
abianka - awatar abianka
oceniła na829 dni temu
Rzeczozmęczenie James Wallman
Rzeczozmęczenie
James Wallman
Arcydzieło otwierające oczy. Perła trafiona w koszu wyprzedażowym za jedyne 9,99zł. Idealna lektura do zabrania na wakacje, by zacząć zbierać "wrażenia nie rzeczy". Ogólnie watra przeczytania w każdej chwili, bo jeszcze nie jest za późno. Uwielbiam wskazane w książce "zabawy minimalistów", kultywujące usuwanie nadmiaru rzeczy z otoczenia. Niektóre opowieści szokują, ale są czasami kubłem zimnej wody, wylewanym na głowę w akcie chrztu by ocknąć się i ujrzeć absurdy konsumpcjonizmu, cywilizacji nadmiaru i zakupoholizmu. Przeczytawszy "Rzeczozmęczenie" możesz przejść przemianę. Przyswoiłam jeszcze "Masz wszystko czego potrzebujesz", tam autorka szczególnie zwraca uwagę również na "świadome postarzanie" rzeczy które kupujemy, by nie można było ich naprawić lub używać przez lata. Pamiętam nylonowe rajstopy, które znalazłam zachomikowane przez babcię. Inne niż współczesne, niezniszczalne. Nie dziwię się że w czasie wojen cały nylon szedł na produkcję spadochronów. Drugim przykładem, żeby nie zanudzać, są sprzęty psujące się po upływie okresu gwarancji z powodu nie działania małego "dyngsa" którego nie da się wymienić, Trzeci, banalne, coraz mniej bawełny w ubraniach, a coraz więcej mechacącego się plastikowego włókna, no i moda na przemijanie wszystkiego.
Warsztat - awatar Warsztat
ocenił na101 rok temu
Zaufanie, czyli waluta przyszłości. Moja droga od zera do 7 milionów z bloga Michał Szafrański
Zaufanie, czyli waluta przyszłości. Moja droga od zera do 7 milionów z bloga
Michał Szafrański
Tytuł tej książki, Zaufanie czyli waluta przyszłości, teoretycznie jest intuicyjnie zrozumiały: zaufania nie da się kupić za pieniądze, samo staje się środkiem płatniczym, benefitem. Dzięki niemu sklepy i usługodawcy zdobywają stałych klientów. Jednak dopiero po przeczytaniu można zrozumieć, co autor tak naprawdę miał na myśli. Nie tylko to, że zaufaniem można za coś zapłacić, czy zyskać. A to, że zaufanie jest kapitałem, którego zdobycie dopiero daje podstawy do zbudowania sukcesu. I to nie zaufanie klienta do “sprzedawcy”, a sprzedawcy do samego siebie. Michał Szafrański to autor bardzo popularnego bloga Jak Oszczędzać Pieniądze. W swojej kolejnej książce, czyli Zaufanie czyli waluta przyszłości, opisuje kompleksowo cały proces decyzyjny poprzedzający utworzenie tego bloga, wszystkie działania, a później także sposoby, w jakie autor go rozwijał. 🤌Blogowanie na etat Szczegółowo opisuje swoje doświadczenia, na których oparł pomysł na blogowanie, także w kontekście dokładnych rozliczeń finansowych, dających mu poczucie względnego bezpieczeństwa w okresie, gdy blog na siebie jeszcze nie zarabiał. Było to ważne, bo Szafrański podjął decyzję o rezygnacji z pracy, żeby zostać blogerem na cały etat i z tego się utrzymywać. Wydawać by się mogło, że to gruba decyzja. Niewiele w tym przesady, chociaż jeszcze parę lat temu internet wyglądał nieco inaczej. Wartościowych treści nie było aż tak dużo. Z dobrym pomysłem można było się wybić. Myślę, że dzisiaj jest trudniej, ale nadal się da. Tylko trzeba do tego dużo samozaparcia i wytrwałości. Oraz naprawdę dobrego pomysłu, który zainteresuje ludzi masowo, bo walutą bloga jest przecież duży ruch. 🤌 Kumulowanie doświadczeń Zaufanie czyli waluta przyszłości to dobry przykład tego, że sukces, to jest praca przez całe życie, a nie osiągnięcie overnight. To także świetny dowód, że zdobywane doświadczenia sumują się, a porażki uczą o wiele więcej niż to, co się udało. Szanuje Szafrańskiego za transparentność i dojrzałość. Np. pisze o dzieciństwie, jak dorabiał na sprzedaży kwiatów i emocjach jakie wtedy czuł: wstydzie, strachu, przerażeniu ale i euforii, gdy ktoś kupił wiązankę. W ogóle w całej książce jest sporo emocji, bo one są bardzo ważne. Nie da się być dojrzałym i ich ignorować. 🤌 Zaufanie do siebie Autor pisze faktycznie dużo o zaufaniu, ale przede wszystkim zaufaniu do siebie, które ma być podstawą do tego, żeby zaufali nam także inni. Jest ono też barierą ochronną przed krytyką czy kosztem emocjonalnym porażek. W końcu, bez wiary w swoje możliwości trudno jest zaryzykować i zaangażować się w coś, co budujemy sami, od początku. To wszystko jest to bardzo zbieżne z moimi doświadczeniami. Dopiero gdy nabrałam zaufania, że poradzę sobie choćby nie wiem co, oraz, co jest bardzo ważne, zbudowałam poduszkę pieniężną, żeby czuć się bezpiecznie także materialnie, dopiero wtedy udało mi się realnie ocenić własną pozycję na rynku pracy i odnieść własne sukcesy. 🤌 Konkretne rady Zaufanie czyli waluta przyszłości jest upakowane jest też merytoryką. Jest mnóstwo konkretnych rad, gdzie, co, jak i z czym zaczynać tworzenie treści. Powiedziałabym nawet, że to kompletny podręcznik, jak zabrać się do zarabiania na tworzonych treściach, mimo, że nie da się jego doświadczeń wziąć 1:1. Szafrański daje mnóstwo ciekawych spostrzeżeń, np, że popularność w mediach nie szła w parze z większymi zarobkami. Mega fajnie podkreśla rolę małych incydentów, „przypadkowych sekwencji zdarzeń”, jak napisanie do kogoś krótkiego maila, pochwalenie się sukcesem we właściwym czasie. Albo poznanie kogoś, kto w przyszłości może nas poznać z kimś, kto za jakiś czas okaże się kamyczkiem przeważającym szalę na naszą korzyść. Podsumowując, Zaufanie czyli waluta przyszłości to świetna historia. Nie tylko merytorycznie, ale także jako autobiografia człowieka, który zdobywał latami doświadczenia. Nazbierał ich mnóstwo i przekuł je w konkrety liczące kilka milionów złotych.
PrzeCzytana - awatar PrzeCzytana
oceniła na82 lata temu
Unf*ck yourself. Napraw się! Gary John Bishop
Unf*ck yourself. Napraw się!
Gary John Bishop
Planowaliście kiedyś, że zmienicie swoje życie? Podejmiecie ryzyko i dokonacie zamierzonego czynu? Byliście już bardzo blisko, aż pewna nieproszona myśl, wszystko Wam popsuła? W większości głów siedzi nieproszony głosik, który mówi nam, że nie damy rady, że to nie uda się. Strach przed zmianą przyczynia się do tego, że rezygnujemy ze zmian, które sobie zaplanowaliśmy. Autor książki zajmuje się coachingiem. W swojej książce przedstawia rady co zrobić, aby chwycić przysłowiowego byka za rogi, jednocześnie wyciskając z życia tyle ile się da. Jego codzienna praca z ludźmi przyczyniła się do tego, że poznał wiele przypadków i wymówek. Zdecydowanie większość ludzi woli ustabilizowane życie i pewne zarobki. Przeważnie nikt nie chce narażać się na to, co zrobi jeżeli nie wyjdzie mu założony plan. W obecnym życiu każdy dąży do tego, aby posiadać jak najwięcej - nie ma co ukrywać, ale materializm odgrywa największą rolę. Marzenia odchodzą na drugi plan i zostają zastąpione spokojem i harmonią. Ludzie zdolni są do tego, aby codziennie iść do pracy niezadowolonym, ale pewnym, że dostanie się wynagrodzenie. ciąg dalszy: https://zaczytana-aniaa.blogspot.com/2018/03/unfck-yourself-napraw-sie-gary-john.html
stormbrzina - awatar stormbrzina
oceniła na73 miesiące temu
Insight. Droga do mentalnej dojrzałości Michał Pasterski
Insight. Droga do mentalnej dojrzałości
Michał Pasterski
Autor czerpie z wielu podejść stosowanych w terapii oraz catchingu. Wyciągając kwintesencję tworzy swój autorski program samopomocy. Techniki opisane są w sposób zrozumiały i z powodzeniem mogłam je wykonać. Książka jest wartą przeczytania pozycją dla osób inwestujących w rozwój, jak również inspiracją dla terapeutów.
agne6ka - awatar agne6ka
oceniła na94 lata temu
Być szczęśliwym na Alasce Rafael Santandreu
Być szczęśliwym na Alasce
Rafael Santandreu
Silny umysł odporny na życiową niepogodę - myślisz, że to niemożliwe? To jak najszybciej przeczytaj tą książkę i zmień perspektywę myślenia! Treść opiera się na psychologii poznawczej, o której wiem wiele, albo i jeszcze więcej, więc nie jest dla mnie odkryciem. Jednak miło czasami powraca się do źródeł wiedzy, zarazem przypomniawszy sobie jak niektóre teorie są ważne, a jeszcze ważniejsze jest wprowadzenie ich w życie. Ja akurat już od dawna używam zmodyfikowanej wersji proponowanych w książce trzech kroków. 1. Zwrócić się do wnętrza (poszukiwać dobrostanu wewnątrz samego siebie) 2. Nauczyć się żyć bez obciążeń (umieć wyrzec się wszystkiego) tutaj modyfikacja w zależności od danych sytuacji;-) 3. Doceniać to, co nas otacza (nauczyć się pasjonować życiem) Łatwe, prawda? :) Funkcjonowanie w trybie wabi-sabi jest możliwe dzięki autoterapii kognitywnej i dla chętnych do popracowania nad swoim dobrostanem ta pozycja może być dobrym wstępem. Ale żeby nie było, że jestem aż tak przychylna...kilka rzeczy nie podoba mi się wcale w tej pozycji. Np. wieczne "podpieranie" się osobami niepełnosprawnymi. Tak jakby autor krzyczał - "patrz! on jeździ na wózku, a ile ma w sobie optymizmu! doceniaj, że jesteś zdrowy a nie marudzisz!" Kurcze.. nie tak to działa. A już "wizualizacja na wózku" wymyślona przez Rafaela to szczyt głupoty. I wydaje mi się, że większość osób niepełnosprawnych również nie chce takiego porównywania i wczuwania się w ich indywidualne tragedie. Oni musieli przejść swoją trudną drogę akceptacji i pocieszanie się na ich krzywdzie nie jest w porządku. Wystarczy mówić sobie - mam dwie nogi, dwie ręce, jestem sprawny, mogę pracować itd.itp doceniam to! Wdzięczność bez wytykania innym, że mają gorzej. Nie podobają mi się też niektóre przykłady i fakt, że jest ich za dużo. Promowanie antydepresantów, oraz leków przeciwlękowych mija się z celem tej książki. Albo pracujesz intensywnie nad zmianami w myśleniu, postrzeganiu, albo idziesz na łatwiznę i łykasz "znieczulacze". Jako osoba powiązana z psychologią mówię stanowczo - wdrożenie leków na samym końcu, jak nic nie zadziała tylko i wyłącznie! Jednak nawet z najbardziej czarnych otchłani da się wyjść o własnych siłach. Droga jest wtedy dłuższa, nie na skróty, ale jak już dotrzesz do miejsca docelowego, to mała szansa, że wrócisz do punktu wyjścia, a w gratisie dostaniesz jeszcze wielką, a wręcz ogromną dumę z siebie. Podziękujesz sobie za wytrwałość i siłę, a nie lekom za skuteczność. I ta siła będzie preludium do twojego nowego "ja".
pasjonatka - awatar pasjonatka
oceniła na72 miesiące temu
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
Michael Mosley
Ogólnie bardzo fajna książka, dużo ciekawej wiedzy polecam jeśli chce się dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy na temat jelit oraz zdrowia jednak obniżam ocenę za zbyt dużo przepisów na końcu książki, autor mógł dać jakiegoś linka do strony z przepisami a w miejsce tego przepisów wzbogadzic o dodatkową wiedzę
Mati105 - awatar Mati105
ocenił na714 dni temu
Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd Kaja Nordengen
Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd
Kaja Nordengen Guro Nordengen
Książka w bardzo przyjemny i prosty sposób omawia działanie mózgu. Nie ma tutaj jakoś szczególnie dużo szczegółów, dlatego to dobra pozycja dla każdego, kto chce poznać ten organ, ale nic wcześniej o nim nie wiedział. Jedną gwiazdkę odejmuję, bo autorka do połowy książki narysowała różne rysunki mózgu, a dalej robiła do nich nawiązania w postaci "...hipokamp (rys. 5) odpowiada za...", co jest bardzo niewygodne, bo nie miałem pozaznaczonych stron, gdzie są rysunki. Lepszym rozwiązaniem byłyby grafiki na rozkładanej stronie A4 z tyłu książki lub dać grafiki na sam koniec, może nawet kolorowe.
Patryk - awatar Patryk
ocenił na910 miesięcy temu
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie Krzysztof Mizera
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
Krzysztof Mizera Justyna Mizera
Merytoryczna książka na temat odżywiania się sportowców. Najlepsze są rozdziały o węglowodanach i suplementach. Co ciekawe zawodnik prosto po treningu może zjeść batonika, bo wskazane jest uzupełnić glikogen węglowodanem o wysokim indeksie. Ten z dietą to zwykły zapychacz żeby zwiekszyć ilość stron.
Kamil Chmielewski - awatar Kamil Chmielewski
ocenił na74 miesiące temu
Make Photography Easier Katarzyna Tusk
Make Photography Easier
Katarzyna Tusk
Pozycja raczej dla maksymalnych początkujących. Czyli tak się złożyło, że dla mnie w sam raz. Wskazówki są naprawdę proste, niektóre wręcz oczywiste, chociaż, jak już przychodzi co do czego, to się o nich nie myśli. Jest też kupa ładnych zdjęć, które bardzo mnie zachęciły do spróbowania swoich sił w fotografii.
Licho_w_bamboszkach - awatar Licho_w_bamboszkach
ocenił na85 lat temu
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem Gene Stone
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem
Gene Stone Michael H. Greger
Do książki miałam dwa podejścia, bo za pierwszym razem za bardzo mnie przeraziła. Książka z dużą dawką wiedzy, wiele odnośników do źródeł. Pomimo tego, że wydaje mi się, że autor przesadził z idealizowaniem diety roślinnej, to jednak widzę, że książka wywarła wpływ na moje nawyki żywieniowe.
Patycka - awatar Patycka
oceniła na928 dni temu
Mózg się myli Henning Beck
Mózg się myli
Henning Beck
Książkę pożyczyłem od współlokatora E., który kiedyś ją dostał na urodziny ale mu nie przypadła do gustu. Język książki jest specyficzny - często pada jakaś teza lub doświadczenie a potem cały rozdział, a czasem i kolejny - do niego powraca. Mi osobie czytającą to z paroma innymi książkami równolegle, mi nie przeszkadzała, a wręcz było przydatne takie wałkowania- właściciela książki z kolei to niemiłosiernie irytowało. Książka pisana przez pana Niemca, więc ciekawa odmiana - zawsze lepiej że te anegdoty i przykłady dotyczą bundesligi niż jakiś dziwnych zawodów koszykówki z 2005 czy innego superbowl z 2010 ale i tak czasem miałem tego trochę nadmiar. Książka w sumie ciekawa bo to co traktujemy jako słabość - autor przedstawia jako zysk - zapominanie, i manipulacja wspomnieniami w naszym mózgu - jako mechanizm jakkolwiek radzenia sobie z rejestracją otoczenia i bodźców. Trochę stawia się co jakiś czas dychotomię (a właściwie ja tak to odbieram),że jest albo rozumienie albo rejestrowanie - komputery czy kamery rejestrują/obliczają/przeliczają daną perspektywę, ale jej nie rozumieją - a my tego nie umiemy ale za to bardziej rozumiemy. Trochę książka pod znakiem zapytania w kontekście tego że chyba jest gdzieś z 2018 zanim chat gpt zaczął fazę dodawania AI do każdego projektu w korporacji, ale chyba mimo to aż tak to nie jest przeszłe. Bardzo miło poczytać - że potrzebujemy czas na trawienie informacji, przerwy są jednak związane z pracą nie powtarzalną - inaczej mało będzie przemyślna. Duży nacisk na tworzenie historii, skojarzeń etc. Sam to próbuje stosować przy słówkach - im głupsze skojarzenie tym lepiej - choć czasem jest słabe tłumaczenie tych skojarzeń innym ale nie o uniwersalność chodzi. Tak hołubione z jednej a z drugiej demonizowane sieci neuronowe są po prostu narzędziem - które ciężko do nas przyrównać - anegdota z dzieckiem strażaka które rozpoznało w domu autora czujnik dymu - nie dziwi nas - no chyba że to dziecko byłoby uczone niczym sieć neuronowa - a więc pokazywanie tysiące przedmiotów, pokazywanie "to jest czujnik dymu a to nie jest czujnik dymu" Zaskakująca dla mnie informacją było że im częściej dane wspomnienie opowiadamy, tym bardziej je zniekształcamy. Tak naprawdę na potrzeby zeznań, przesłuchań etc. lepiej jest byśmy dane wspomnienie nie omawiali przed policją czy sądem innym. Naszym częstym problemem gdy wychodzi coś na czym się staramy - jest to że ... za bardzo się staramy. Jedynym jakimś sposobem jest oswajanie się z stresującymi sytuacjami. Więcej przygotowań nie za bardzo może dać efekty. Podobały mi się konstruktywna krytyka wymysłów lat 90tych jak "pracownik miesiąca" czy pokazowe nagrody dla konkretnej osoby - to prowadzi jednak w większości do tego że zamiast człowiek być bardziej docenianym, staje się bardziej świadomy że jest do zastąpienia - i że dla niego jest lepiej się czasem skupić bardziej na sobie niż pokazywać coś w pracy - czy to ten co wygrał, czy to cała reszta zespołu. "Kurczenie się czasu" - w kontekście oceny ile dana czynność trwa też bardzo ciekawa - jako 40 latek przechodziliśmy przez ulicę tysiące razy, i przez to pomijamy szczegóły przy przechodzeniu przez ulicę które zjadają czas, a pamięta je uwzględnić 12 latek. A przynajmniej tak to zrozumiałem Z hazardem - w sumie ten wniosek że bardziej hazardujemy gdy mamy znajomych co też hazardujemy to też jakoś wydaje mi się sensowny patrząc z mikroskali. Rozdział o wyborze - no ciut dla mnie odkrywcze był złoty środek w wyborze - ani tylko jeden rodzaj musli nas nie zadowala ani 100 musli nas nie zadowoli bo za bardzo mamy odruchowe FOMO statystycznie. Pierwszy raz usłyszałem o sygnale N400 - który można w naszym mózgu usłyszeć gdy w zbiorze rzeczy znajdziemy coś co nam nie pasuje. Rozwiniecie badania o piankach marshmallow a sukcesie - że w sumie gdy się je powtarza na szerszym społeczeństwie a nie dzieciach ludzi z stanforda to możemy dojść do wniosku że dzieci biednych często chętniej jedzą - bo po prostu nie mają komfortu oczekiwania pojawienie się pojęcie prekrastynacji - nie znałem go wcześniej - chęć nawet kosztem większej pracy, odwalenia. Rozdział o kreatywności bardzo ciekawy - muszę przyznać, nigdy wcześniej nie słyszałem o testach tournera - i mierzącym w ten sposób kreatywności. I o ile wiem że testy IQ nie są tak dobrym barometrem inteligencji jak się czasem uznaje, tak z drugiej strony korelacja testów IQ (niby do inteligencji) i testów tournera (niby do kreatywności) mnie zdziwiła - mianowicie IQ rosną nam wyniki jako społeczeństwa a z kolei wyniki Tournera spadaja. Stres a kreatywność - ciekawa anegdota o strażakach-skoczkach i metodzie kontrognia by się ocalić. Podsumowując - miłe pokazania że dekoncentracja, nuda są tak samo potrzebne jak skupienie i koncentracja. Nie spodziewałem się dychotomii kreatywności i inteligencji - a teraz faktycznie widzę że ciężko "wymaksować" obie umiejętności jednocześnie.
Bomilkar Barkas - awatar Bomilkar Barkas
ocenił na91 rok temu
Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu Rafał Ohme
Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu
Rafał Ohme
Nie jest to fachowa literatura, lecz stanowi dobre, delikatne, wprowadzenie do tematyki. Troszkę taki poradnik, mi udało się jednak znaleźć kilka cennych informacji. Polecam dla mniej wtajemniczonych w temacie na rozpoczęcie wędrówki do bardziej fachowej literatury
Przemysław P - awatar Przemysław P
ocenił na77 miesięcy temu
IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia Francesc Miralles Contijoch
IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
Francesc Miralles Contijoch Hector Garcia Piugcerver
Książka należy do gatunku psychologiczno-motywacyjnych, których celem jest zachęcenie do zmiany swojego życia. Wbrew niektórym opiniom nie uważam, aby była nudna. Szczerze mówiąc, sięgnęłam po nią trochę z przypadku – pożyczyłam ją i zaczęłam czytać, a dopiero później natknęłam się na kilka krytycznych recenzji, które mnie zniechęciły. Jednak moje wrażenia są zupełnie inne i uważam, że książka nie zasługuje na tak niską ocenę. Jest napisana w sposób spójny i przejrzysty, dzięki czemu czyta się ją naprawdę łatwo. Nie znajdziemy tu historii ludzi ani opisów Japonii, ale sięgając po książkę typu self-help, raczej nie powinniśmy się tego spodziewać. To publikacja o samorozwoju, o tym, jak możemy poprawić jakość swojego życia i żyć dłużej. Jeśli ktoś oczekuje wątków fabularnych czy opisu japońskiej kultury, faktycznie może się rozczarować. Natomiast osoby nastawione na literaturę rozwojową raczej nie będą zawiedzione. Osobiście żałuję tylko, że poszczególne zagadnienia nie zostały rozwinięte bardziej szczegółowo. Miałam wrażenie, że każdy temat został jedynie zarysowany i opatrzony kilkoma cytatami.
kor_nelka - awatar kor_nelka
oceniła na67 miesięcy temu
Jak zostać panią swojego czasu. Zarządzanie czasem dla kobiet Ola Budzyńska
Jak zostać panią swojego czasu. Zarządzanie czasem dla kobiet
Ola Budzyńska
Jak zostać Panią Swojego Czasu – zarządzanie czasem dla kobiet jest napisana w prosty i luźny sposób. Czytając ją ma się wrażenie, że mówi do nas koleżanka, niż trenerka. Dla tych co znają Olę Budzyńską, wiedzą o czym mówię. Nie boi się przekląć, powiedzieć coś zabawnego i czasami metaforycznie pacnąć nas w łeb. Bardzo fajną rzeczą jest również to, że nie daje nam od razu na tacy gotowych rozwiązań, tylko początkowo zmusza do myślenia i refleksji, by dopiero później zaproponować nam jakieś rozwiązania. Według mnie porusza niemal każdy możliwy aspekt, który wiąże się z osiąganiem celów i skupia się na tym, co jest bardzo ważne. (reszta recenzji na https://malymi-kroczkami.pl/jak-zostac-pania-swojego-czasu-podstawy-zarzadzania-czasem-dla-kobiet/ )
Malymi-kroczkami - awatar Malymi-kroczkami
ocenił na73 lata temu
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem Laura Vanderkam
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
Laura Vanderkam
Moim zdaniem bardzo sensowna i ocena tu jest ciut zaniżona, daje kilka sensownych przykladow tego co mozna zrobic zeby byc bardziej produktywnym. Warto przeczytac, moze nie jest to jakis wyznacznik sukcesu ale kazdy wyciagnie cos dla siebie tym bardziej ze jest dosc krótka. Polecam :)
Krzysiek - awatar Krzysiek
ocenił na72 lata temu
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania Simon Sinek
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania
Simon Sinek
„Zaczynaj od dlaczego” Simona Sineka to inspirująca książka o przywództwie, biznesie i rozwoju osobistym. Autor przedstawia koncepcję tzw. „złotego kręgu”, która pokazuje, że prawdziwy sukces zaczyna się od zrozumienia własnego „dlaczego” – czyli celu i wartości stojących za działaniem firmy lub człowieka. Książka uczy, że najskuteczniejsze organizacje i liderzy nie skupiają się tylko na tym, co robią i jak to robią, ale przede wszystkim dlaczego to robią. To właśnie ta idea pozwala budować silne marki, lojalność klientów oraz zaangażowanie pracowników. Sinek pokazuje wiele przykładów firm i liderów, którzy dzięki jasno określonemu celowi osiągnęli wyjątkowe rezultaty. „Zaczynaj od dlaczego” to świetna pozycja dla osób prowadzących firmę, liderów zespołów, ale także dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje motywacje i budować trwałe fundamenty sukcesu. Książka skłania do refleksji i pokazuje, jak ważne jest działanie zgodne z własnymi wartościami. Zdecydowanie warto ją przeczytać.
Aleksandra Stopa - awatar Aleksandra Stopa
oceniła na91 miesiąc temu
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie Izabella Wentz
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie
Izabella Wentz
Książka w kilku miejscach mnie zaskoczyła i zaciekawiła pomimo wielu lat zdobywania wiedzy na temat tej choroby i mojego mniemania, że wiem już o niej wszystko. Jednak w kwestii rad dietetycznych jak dla mnie nie do przejścia i zastosowania. Zbyt duża eliminacja całych grup spożywczych.
sol - awatar sol
ocenił na61 rok temu

Cytaty z książki Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym

Więcej
Brad Stulberg Pełnia twoich możliwości. Jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia Zobacz więcej
Więcej