Sztuka szczęścia. Poradnik życia

Życiowe problemy które są podawane analizie i zrozumienie ich znaczenia i radzenia sobie z nimi

Życiowe problemy które są podawane analizie i zrozumienie ich znaczenia i radzenia sobie z nimi

„Umysł przypomina trochę wartko płynąca rzekę, której dna nie widać. Jeśli bylibyśmy w stanie powstrzymać bieg rzeki w obu kierunkach – tam, dokąd płynie, i tam, skąd wypływa - moglibyśmy ujrzeć jej dno. W medytacji możemy powstrzymać umysł goniący za obiektami zmysłowymi i myślami o przeszłości i przyszłości, aby zobaczyć, co kryje się pod burzą myśli. W ten sposób możemy odnaleźć ogromny spokój i jasność. Powinniśm y spróbować doświadczyć tego sami…” (s. 313)

JEGO ŚWIĘTOBLIWOŚĆ DALAJLAMA. Howard C. Cutler, „Sztuka szczęścia”. Poradnik życia. Przekł. Joanna Grabiak, Dom Wyd. REBIS, Poznań 2024.

Z NOTKI AUTORA:
Poradnik życia wyrasta z rozmów
(długich i szczegółowych) z Dalajlamą
(Arizona i Indie).
Jak przeczytamy:
„celem naszej wspólnej pracy nad tym projektem było przedstawienie
poglądów Jego ŚWIĘTOBLIWOŚCI Dalajlamy na temat szczęśliwego życia, wzbogaconych moimi osobistymi obserwacjami i komentarzem z perspektywy psychiatry żyjącego i pracującego
na Zachodzie”.(s. 9)

Jest miejsce na:
• Cel życia.
• Ciepło i współczucie.
• Przekształcanie cierpienia.
• Pokonywanie przeszkód.
• Życie duchowe.
Z życia Dalajlamy:
„Bardzo łatwo przychodzi mi nawiązywanie kontaktów z ludźmi, nie jestem tylko zbyt dobry
w dochowywaniu tajemnic! – zaśmiał się”.(s. 89)
Z obserwacji autora:
„Owa podwójna perspektywa, jednoczesny ogląd „wielkiego świata” i naszego własnego „małego światka” może pomóc nam oddzielić ziarno od plew- to, co jest naprawdę ważne w życiu, od tego, co zupełnie nieistotne”. (s. 200)

„O sztuce szczęścia”-
z duchowym przywódcą Tybetu –
książką dla Każdego.
Warto pamiętać:
• nie jest to jedyny poradnik – autorów,
z tak odległych kręgów kulturowych;
• „Sztuka szczęścia w pracy”, „Sztuka szczęścia w trudnych czasach” –to także ich dokonania.
7/10

„Umysł przypomina trochę wartko płynąca rzekę, której dna nie widać. Jeśli bylibyśmy w stanie powstrzymać bieg rzeki w obu kierunkach – tam, dokąd płynie, i tam, skąd wypływa - moglibyśmy ujrzeć jej dno. W medytacji możemy powstrzymać umysł goniący za obiektami zmysłowymi i myślami o przeszłości i przyszłości, aby zobaczyć, co kryje się pod...

Klaaaaasuuuuunia! Zawsze mojej żonie mówiłem, że "to wszystko siedzi w głowie", ale jakoś jej to nie przekonywało. Pewnie dalej jej nie przekonam, ale przynajmniej będę mógł się podeprzeć autorytetem Dalajlamy i Howarda Cutlera <3 Nie daje 10/10, bo kilka tez trochę naiwnych + proporcja między Cutlerem, a Dalajlamą mogłaby wyglądać lepiej.

Klaaaaasuuuuunia! Zawsze mojej żonie mówiłem, że "to wszystko siedzi w głowie", ale jakoś jej to nie przekonywało. Pewnie dalej jej nie przekonam, ale przynajmniej będę mógł się podeprzeć autorytetem Dalajlamy i Howarda Cutlera <3 Nie daje 10/10, bo kilka tez trochę naiwnych + proporcja między Cutlerem, a Dalajlamą mogłaby wyglądać lepiej.

Bardzo dobrzr sie czytało i wiele ciekawych przemyśleń, chociaż może poza małymi wyjątkami, dla ludzi praktykujący chociażby medytację wiele z tych kwestii będzie przynajmniej znajomych. Warta przeczytania niezależnie od wiary wyznawanej, albo braku wiary bo chyba "spokój ducha" i ogólne dobro jest bliskie nam wszystkim. Jedyny drobny minus to moze mała/brak bibliografi do niektórych twierdzeń, ale nie to jest w tej ksiązce najważniejsze dlatego drobny. Polecam

Bardzo dobrzr sie czytało i wiele ciekawych przemyśleń, chociaż może poza małymi wyjątkami, dla ludzi praktykujący chociażby medytację wiele z tych kwestii będzie przynajmniej znajomych. Warta przeczytania niezależnie od wiary wyznawanej, albo braku wiary bo chyba "spokój ducha" i ogólne dobro jest bliskie nam wszystkim. Jedyny drobny minus to moze mała/brak bibliografi do...

Lubię książki z zakresu filozofii i rozmyślań, które pozwalają spojrzeć na życie w spokoju i skupieniu. Ta książka właśnie taka jest, skupiona, spokojna i dodająca otuchy. Czytanie rozmów o szczęściu i sztuce życia, które częściowo opiera się na poczuciu szczęścia, dało mi dużo energii do własnych refleksji i zadawania sobie pytań.
Nie jest to dzieło odkrywcze ani jedyna prawda o życiu, ale bardzo interesująco pokazuje, jak ludzie o różnych poglądach rozumieją świat. Inspirujące było patrzeć, jak można interpretować sztukę życia i jak różnie można postrzegać szczęście.
Trochę zabrakło mi zwracania się bezpośrednio do czytelnika, ponieważ jesteśmy głównie biernymi odbiorcami tych rozmów. Rozumiem jednak wybór takiej formy, choć nie należy ona do moich ulubionych. Z tego powodu nie oceniam książki wyżej, nawet jeśli styl rozmów jest naprawdę przyjemny.

Lubię książki z zakresu filozofii i rozmyślań, które pozwalają spojrzeć na życie w spokoju i skupieniu. Ta książka właśnie taka jest, skupiona, spokojna i dodająca otuchy. Czytanie rozmów o szczęściu i sztuce życia, które częściowo opiera się na poczuciu szczęścia, dało mi dużo energii do własnych refleksji i zadawania sobie pytań.
Nie jest to dzieło odkrywcze ani jedyna...

Sięgnęłam po książkę „Sztuka szczęścia”, by poznać ten temat z perspektywy buddyjskiego punktu widzenia.
Amerykański psychiatra Howard C. Cutler przeprowadził kilka rozmów z Dalajlamą.

To rozmowa o tym, czy istnieje klucz do szczęścia i czy jest jeden sposób na szczęście dla każdego.
Według Dalajlamy często ludzie z Zachodu są często zapatrzeni w siebie i swój egoizm, zapominając o współczuciu. A to właśnie współczucie jest kluczem do sukcesu - choć nie tylko.
Książka pozwala spojrzeć na życie z innej perspektywy, odkryć nowe możliwości i zmienić sposób myślenia.
Nie zabrakło też tematu cierpienia, które przecież dotyczy każdego z nas. Jak więc być szczęśliwym?

Uważam, że temat w książce został bardzo ciekawie przedstawiony, zwłaszcza że poznajemy odczucia i doświadczenia zarówno psychiatry, jak i samego Dalajlamy.
Poznajemy różnice w myśleniu o szczęściu u osób z różnych części świata i to było świetne.

Sama z tej książki wyniosłam bardzo dużo. Uważam, że była mi potrzebna, chociażby po to, żeby posegregować sobie różne rzeczy w głowie. Spojrzeć świeżo na życie, a przy okazji poznać cząstkę innej kultury i religii, bo prawdę mówiąc, o buddyzmie wiem niewiele.

Polecam każdemu, kto w pędzie życia potrzebuje się zatrzymać. Każdemu, kto chce zrozumieć, czym jest prawdziwe szczęście!

Sięgnęłam po książkę „Sztuka szczęścia”, by poznać ten temat z perspektywy buddyjskiego punktu widzenia.
Amerykański psychiatra Howard C. Cutler przeprowadził kilka rozmów z Dalajlamą.

To rozmowa o tym, czy istnieje klucz do szczęścia i czy jest jeden sposób na szczęście dla każdego.
Według Dalajlamy często ludzie z Zachodu są często zapatrzeni w siebie i swój egoizm,...

Książka otwiera umysł pod pewnymi względami, warto przeczytać jeśli ktoś zaczyna z rozwojem duchowym.

Książka otwiera umysł pod pewnymi względami, warto przeczytać jeśli ktoś zaczyna z rozwojem duchowym.

Za dużo w tej książce autora, a za mało Dalajlamy.

Za dużo w tej książce autora, a za mało Dalajlamy.

Poleca, słuchałam audibook po angielsku, bardzo przyjemna lektura dla ludzi szukających szczęścia.

Poleca, słuchałam audibook po angielsku, bardzo przyjemna lektura dla ludzi szukających szczęścia.

„Sztuka szczęścia” to wyjątkowa książka, która łączy w sobie mądrość starożytnej tradycji buddyjskiej z nowoczesnym podejściem psychologicznym. Rozmowy między Dalajlamą a psychiatrą Howardem C. Cutlerem oferują głęboką, ale i praktyczną drogę do szczęścia i wewnętrznej harmonii. To książka, która nie tylko pozwala zrozumieć, jak osiągnąć szczęście, ale też daje konkretne narzędzia do pracy nad sobą, takie jak medytacje czy techniki zmiany myślenia.

Dalajlama, pełen spokoju i mądrości, tłumaczy, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami, jak rozwijać współczucie i altruizm, oraz jak budować głębokie, zdrowe relacje. Analizuje kwestie uniwersalne, takie jak miłość, śmierć, cierpienie, i daje porady, które są aktualne i pomocne we współczesnym świecie, niezależnie od wyznawanej religii.

To lektura, która może zrewolucjonizować twoje postrzeganie szczęścia, ucząc, jak znaleźć je w prostocie codziennego życia. Idealna pozycja dla tych, którzy szukają wewnętrznego spokoju, szczęścia i pełni życia.

„Sztuka szczęścia” to wyjątkowa książka, która łączy w sobie mądrość starożytnej tradycji buddyjskiej z nowoczesnym podejściem psychologicznym. Rozmowy między Dalajlamą a psychiatrą Howardem C. Cutlerem oferują głęboką, ale i praktyczną drogę do szczęścia i wewnętrznej harmonii. To książka, która nie tylko pozwala zrozumieć, jak osiągnąć szczęście, ale też daje konkretne...