Uzdrawiające medytacje. Buddyjskie metody leczenia ciała i umysłu
- Kategoria:
- religia
- Tytuł oryginału:
- Boundless healing. Meditation Exercises to Enlighten the Mind and Heal the Body
- Wydawnictwo:
- Mudra
- Data wydania:
- 2000-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2000-01-01
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8387387088
- Tłumacz:
- Marcjanna Góralczyk-Przychocka
Są w Życiu takie chwile, kiedy czymś zauroczeni albo całkowicie pochłonięci jakąś czynnością, przestajemy zwracać uwagę na to, co się wokół nas dzieje, i tracimy poczucie czasu. Takie chwile to klejnoty - dokonuje się wówczas spontaniczne przejście w inny sposób istnienia. Przestają nas obowiązywać reguły codzienności, rozwiewają się niepokoje i zapominamy o zwykłych kłopotach.
Psycholodzy nadają temu zjawisku roboczą nazwę "płynięcia", nawiązując do uczucia, którego doświadcza ktoś swobodnie unoszony przez wodę. Dla naszego życia emocjonalnego ów stan oznacza tzw. doświadczenie szczytowe, w którym umysł doznaje absolutnego spokoju. Nie da się takiego doświadczenia zaplanować ani zaprogramować - jest ono darem.
Istotą tego doznania jest spokój umysłu i serca. Liczne w ostatnich latach odkrycia dotyczące relacji ciało - umysł dostarczają coraz ciekawszych dowodów (jeśli komuś są one potrzebne),że doświadczenia szczytowe świetnie wpływają na zdrowie fizyczne. Nie ulega wątpliwości, że pozytywne nastroje podnoszą odporność na bakterie i wirusy oraz zmniejszają ryzyko zapadania na choroby serca.
Oczywiście o naszym Życiu stanowią także czynniki losowe, takie jak genotyp czy choćby występowanie sytuacji powodujących stres - i one też wpływają na naszą podatność na choroby. Z całą pewnością
jednak powinniśmy nauczyć się kontrolować swój stan umysłu - czynnik tak istotny dla naszego zdrowia. Tym bardziej, że jest to możliwe.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 7
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Uzdrawiające medytacje. Buddyjskie metody leczenia ciała i umysłu
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE