Najnowsze artykuły
- ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaksMarcin Waincetel15
- ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik254
- ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
- ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński42
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Agnieszka Pająk
4
4,9/10
Pisze książki: pozostałe, zdrowie, medycyna
diet coach, twórczyni popularnego portalu (bloga?) slowfoodlife.pl, propagatorka zdrowego stylu życia, pasjonatka wellness, członek SlowFood International.http://www.slowfoodlife.pl
4,9/10średnia ocena książek autora
61 przeczytało książki autora
43 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Metaboliczne IQ- twój kod do zdrowia Agnieszka Pająk
5,7
Autorka uważa, że pszenica która powstanie w wyniku skrzyżiwania dwóch gatunków pszenic będzie GMO. Zaleca uważne badanie etykiet pod kątem GMO, podczas gdy przepisy UE nie pozwalają na stosowanie GMO w prpduktach spożywczych. Książka opisuje wiele powszechnie znanych banałów i zabobonów żywieniowych wpisujących się w obecnie panujące mody jedzeniowe (które sama krytykuje) np. Dot. Unikania glutenu czy lakozy. Gwoździem do trumny były zalecenia żeby w restauracji nie zamawiać lasange albo bolognese,ponieważ zostały one najprawdopodobniej przygotowane z zeszłotygodniowych resztek. Wg autorki jeśli knajpa oferuje gratisy to są one najprawdopodoniej przeterminowane. Z książki dowiedziałam się, że moje metaboliczne iq wymaga zbilansowanej diety . Ogólnie z książki nie dowiedziałam się chyba niczego nowego (tematyką żywieniową interesuję się już od jakiegoś czasu i kilka książek na ten temat przeczytałam). Brak wskazywanua źródeł prezentujących badania na które powołuje się autorka dodatkowo uniższa wiarygodność prezentowanych treści.
Metaboliczne IQ- twój kod do zdrowia Agnieszka Pająk
5,7
Cudowna książka pozwalająca poznać swój organizm. Napisana prostym językiem o zdrowym odżywianiu.
Poznajemy tu charakterystykę 5 typów zdrowego odżywiania. Gdzie poprzez wykonanie testu, złożonego z kilkunastu pytań odnajdujemy swój typ.
Przestawione ogólne zasady zdrowego odżywiania zrozumieją wszyscy zainteresowani tą książką. A co najważniejsze, nie są to jakieś tam flaki z olejem i kolejna nudna książka o odżywianiu. Tą czyta się z wielką przyjemnością, szybko i zrozumiale.
Przedstawione tu produkty ogólnikowo typu pieczywo, nabiał itd układają się w Shopping IQ- co kupować, czego unikać. Jak rozpoznać zdrowe produkty.
Jest to pozycja, która zmienia nasz sposób patrzenia na jedzenie. Nie wszystko jest dla każdego.
Książka warta polecenia, do której się wraca z czystą przyjemnością.