Sztuka rozstania
Przewodnik, który pomaga przejść przez rozstanie
Rozstanie to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu – zazwyczaj jest pełne bólu, lęku i niepewności, ale może też być ulgą i początkiem czegoś nowego. Autorzy Sztuki rozstania pokazują, jak przeżyć ten proces świadomie i z troską o siebie. I że rozstanie nie musi być katastrofą, ale może być ważną lekcją o sobie, drugim człowieku i miłości.
Książka pomaga zrozumieć emocje towarzyszące końcowi relacji, nie tylko tej romantycznej oraz przejść przez etapy rozstawania się i żałoby. Podpowiada, jak się przygotować, jeśli chcemy podjąć taką decyzję, oswoić gniew i smutek, jeśli to nie my ją podjęliśmy, a także odbudować poczucie własnej wartości po rozstaniu. Pokazuje różne rodzaje związków i ich końców: od cichych rozstań, zdrad, coming outów, przez rozwody, patchworkowe rodziny, związki na czas określony, aż po pytania o kredyty, dzieci czy… wspólnego psa.
To przewodnik dla osób w kryzysie związku, a także inspirująca lektura dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć dynamikę relacji i uczyć się, jak dojrzale ją kończyć – z szacunkiem dla siebie i drugiej osoby. Podpowiada też, kiedy może jednak warto zostać, zamiast się rozstać.
Ta książka pomoże Ci:
rozpoznawać sygnały kryzysu w związku
przygotować się do procesu zakończenia relacji
radzić sobie z emocjami po zdradzie i rozstaniu
unikać pułapek, takich jak szantaż emocjonalny czy ghosting
chronić dzieci, rodzinę i przyjaciół podczas procesu rozstania
odzyskać równowagę i odwagę, by zacząć od nowa
zbudować dobrą relację po zakończeniu poprzedniego związku
Kup Sztuka rozstania w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Oceny książki Sztuka rozstania
Poznaj innych czytelników
179 użytkowników ma tytuł Sztuka rozstania na półkach głównych- Chcę przeczytać 107
- Przeczytane 68
- Teraz czytam 4
- Posiadam 8
- 2026 6
- 2025 4
- Psychologia 3
- Przeczytane 2026 2
- Chcę w prezencie 2
- Audiobooki 2




































OPINIE i DYSKUSJE o książce Sztuka rozstania
To trzecia książka tych autorów, którą przesłuchałem i zdecydowanie najlepsza. Rozstanie w cywilizowany sposób to trudna sztuka ale warta na pewno warto próbować jeśli już do tego rozstania dochodzi. Czy ta książka pomaga w tym? Czy daje konkretne rady i wskazówki? W pewnym stopniu tak. Dla mnie ważniejsze jest co innego, mianowicie to, że oswaja z rozstanie, pokazuje, że inni ludzie też zmagają się z problemami, bo takie właśnie bywa życie.
To trzecia książka tych autorów, którą przesłuchałem i zdecydowanie najlepsza. Rozstanie w cywilizowany sposób to trudna sztuka ale warta na pewno warto próbować jeśli już do tego rozstania dochodzi. Czy ta książka pomaga w tym? Czy daje konkretne rady i wskazówki? W pewnym stopniu tak. Dla mnie ważniejsze jest co innego, mianowicie to, że oswaja z rozstanie, pokazuje, że...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toSztuka rozstania to przewodnik, który krok po kroku prowadzi czytelnika przez trudny proces zakończenia związku, zarówno emocjonalny, jak i praktyczny. Autorzy podchodzą do tematu z dużą empatią, pokazując, że choć rozstanie jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu, to może też stać się okazją do głębszego zrozumienia siebie, relacji i własnych potrzeb. Znajdziemy w niej m. in. jak rozpoznać kryzys, jak poradzić sobie ze smutkiem po rozstaniu, jak ochronić siebie podczas rozstania, jak odbudować poczucie własnej wartości. Książka jest napisana przestępnym językiem , problem jest opisany nie tylko teoretycznie ale znajdziemy tu praktyczne rozwiązania. Książka nie ogranicza się do jednego typu związku i uwzględnia różne sytuacje życiowe.
Sztuka rozstania to wartościowa lektura dla każdego, kto chce przejść przez rozstanie świadomie i z troską o siebie, a nie tylko przeczekać trudne chwile. To nie typowy poradnik z gotowymi receptami, ale raczej przewodnik pełen refleksji, przykładów i empatii, który może stać się psychologicznym wsparciem w jednym z najtrudniejszych momentów życiowych.
Sztuka rozstania to przewodnik, który krok po kroku prowadzi czytelnika przez trudny proces zakończenia związku, zarówno emocjonalny, jak i praktyczny. Autorzy podchodzą do tematu z dużą empatią, pokazując, że choć rozstanie jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu, to może też stać się okazją do głębszego zrozumienia siebie, relacji i własnych potrzeb. Znajdziemy...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo ważna pozycja dla KAŻDEGO.
Bardzo ważna pozycja dla KAŻDEGO.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPozycja bardzo ciekawa, dobrze napisana, potrzebna. Autorzy nie tylko poruszają kwestię sporów (W jaki sposób prowadzić wymianę zdań i i jakie konsekwencje dla związku ma "dobra" albo "niekoniecznie dobra" kłótnia?),ale także piszą o przesłankach do rozstania, sygnałach związku "do uratowania". Opisują, w jaki sposób różne pary rozstają się, radzą jak przejść żałobę po utracie relacji ... Książka porusza aspekt rozstań w bardzo wielu aspektach. Autorzy są konkretni, ale i wspierający. (Mówią o potrzebie zaopiekowania się emocjami, zrozumienia przyczyn zakończenia się związku i pójścia z tą wiedzą do kolejnej relacji).
Godne polecenia, nawet dla osób, które o rozstaniu nie myślą.
Pozycja bardzo ciekawa, dobrze napisana, potrzebna. Autorzy nie tylko poruszają kwestię sporów (W jaki sposób prowadzić wymianę zdań i i jakie konsekwencje dla związku ma "dobra" albo "niekoniecznie dobra" kłótnia?),ale także piszą o przesłankach do rozstania, sygnałach związku "do uratowania". Opisują, w jaki sposób różne pary rozstają się, radzą jak przejść żałobę po...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toUważam tę książkę za bardzo wartościową i zdecydowanie wysoko ją oceniam – to jedna z tych lektur, które realnie porządkują myślenie o relacjach, zamiast oferować proste recepty. Choć bardzo popularna forma książki-wywiadu jest już mocno nadużywana, szczególnie w wydawnictwach Agory, to akurat tutaj dosyć dobrze zadziałała.
Uważam tę książkę za bardzo wartościową i zdecydowanie wysoko ją oceniam – to jedna z tych lektur, które realnie porządkują myślenie o relacjach, zamiast oferować proste recepty. Choć bardzo popularna forma książki-wywiadu jest już mocno nadużywana, szczególnie w wydawnictwach Agory, to akurat tutaj dosyć dobrze zadziałała.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toOczywiście warta przeczytania, ale znów książka ma sztucznie napompowane strony. Ja kupiłam sobie E-book i mam na nim 208 stron, z czego i tak kilka odpada na bibliografie i inne wstawki.
Jeśli ktoś lubi mieć świadomość społeczną dotycząca relacji i jak zachowywać się z klasą to polecam, mnie niektóre rzeczy zaskoczyły. Forma wywiadu wydaje się mieć tu sens. Czasem nie zgadzałam się z wypowiedziami terapeutów.
Oczywiście warta przeczytania, ale znów książka ma sztucznie napompowane strony. Ja kupiłam sobie E-book i mam na nim 208 stron, z czego i tak kilka odpada na bibliografie i inne wstawki.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toJeśli ktoś lubi mieć świadomość społeczną dotycząca relacji i jak zachowywać się z klasą to polecam, mnie niektóre rzeczy zaskoczyły. Forma wywiadu wydaje się mieć tu sens. Czasem nie...