Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach
Wydawnictwo: Wydawnictwo Poligraf poradniki
210 str. 3 godz. 30 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Poligraf
- Data wydania:
- 2023-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-01-01
- Liczba stron:
- 210
- Czas czytania
- 3 godz. 30 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788383080208
Holistyczne odchudzanie to proces rozwoju osobistego, regulacji metabolicznej i hormonalnej oraz synchronizacji z rytmem dobowym, którego skutkiem ubocznym jest utrata nadmiaru tkanki tłuszczowej. Nigdy więcej diet to mapa do odnalezienia własnej ścieżki stylu życia dla każdego, kto czuje się zagubiony.....
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 3
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Po tytule spodziewałam się czegoś innego niż powtarzania oczywistości (jedz więcej warzyw i owoców, ruszaj się),reklamowania już wszędzie reklamowanego postu przerywanego z zasadą ,,nie jedz po 18" (sic!). Autorka pod tytułem ,,nigdy więcej diet" zaleca kolejną dietę. W książce oprócz rzeczy popartych nauką znajdziemy też trochę antynaukowych sugestii. Oczywiście źródeł brak.
Dodatkowo znajdziemy też parę szkodliwych mitów jak ,,cukier to używka, tak samo jak alkohol". Autorka poleca owoce na deser a potem pisze o tym jak fruktoza spowalnia metabolizm i magazynuje tłuszcz xD
Influencerzy zrobili genialny biznes na sprzedaży ładnie wydanych książek, które powtarzają inne książki...
Po tytule spodziewałam się czegoś innego niż powtarzania oczywistości (jedz więcej warzyw i owoców, ruszaj się),reklamowania już wszędzie reklamowanego postu przerywanego z zasadą ,,nie jedz po 18" (sic!). Autorka pod tytułem ,,nigdy więcej diet" zaleca kolejną dietę. W książce oprócz rzeczy popartych nauką znajdziemy też trochę antynaukowych sugestii. Oczywiście źródeł...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to