Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach

Okładka książki Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach autora Aleksandra Murphy, 9788383080208
Okładka książki Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach
Aleksandra Murphy Wydawnictwo: Wydawnictwo Poligraf poradniki
210 str. 3 godz. 30 min.
Kategoria:
poradniki
Format:
papier
Data wydania:
2023-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2023-01-01
Liczba stron:
210
Czas czytania
3 godz. 30 min.
Język:
polski
ISBN:
9788383080208
Średnia ocen

7,3 7,3 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach w ulubionej księgarnii

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Oceny książki Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach

Średnia ocen
7,3 / 10
6 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE o książce Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach

Sortuj:
avatar
384
24

Na półkach:

Ta książka nie przypadnie do gustu osobom, które chcą iść ścieżką amatora-szukają szybkiego sposobu na zmianę swojej sylwetki. Kupują ksiażkę pod tytułem "Nigdy więcej diet", ale tak naprawdę chciałyby w niej przeczytać o szybkiej i magicznej diecie, a po kilku dniach jej stosowania osiągnąć wymarzony rozmiar. To holistyczny program odmiany całego życia, którego "efektem ubocznym" jest zmiana wagi i wyglądu. To ścieżka profesjonalisty, która wymaga zaufania do mentora, którego traktujemy jako swój autorytet i ufamy mu w procesie zmiany. Plus DAJEMY SOBIE DUŻO CZASU na te zmiany, ponieważ nadprogramowe kilogramy to tylko wierzchołek góry lodowej. Pod spodem są nasze nawyki, przekonania, często jedzenie emocjonalne i wiele innych aspektów życia, których nie składamy w całość, myśląc o redukcji wagi. Serdecznie polecam każdemu, kto w czasach braku autorytetów, potrafi zaufać osobie, która włożyła wiele wysiłku w zgromadzenie ogromnej ilości wiedzy i teraz chcę ją przekazać kolejnym osobom.

Ta książka nie przypadnie do gustu osobom, które chcą iść ścieżką amatora-szukają szybkiego sposobu na zmianę swojej sylwetki. Kupują ksiażkę pod tytułem "Nigdy więcej diet", ale tak naprawdę chciałyby w niej przeczytać o szybkiej i magicznej diecie, a po kilku dniach jej stosowania osiągnąć wymarzony rozmiar. To holistyczny program odmiany całego życia, którego...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

avatar
114
44

Na półkach:

Po tytule spodziewałam się czegoś innego niż powtarzania oczywistości (jedz więcej warzyw i owoców, ruszaj się),reklamowania już wszędzie reklamowanego postu przerywanego z zasadą ,,nie jedz po 18" (sic!). Autorka pod tytułem ,,nigdy więcej diet" zaleca kolejną dietę. W książce oprócz rzeczy popartych nauką znajdziemy też trochę antynaukowych sugestii. Oczywiście źródeł brak.

Dodatkowo znajdziemy też parę szkodliwych mitów jak ,,cukier to używka, tak samo jak alkohol". Autorka poleca owoce na deser a potem pisze o tym jak fruktoza spowalnia metabolizm i magazynuje tłuszcz xD

Influencerzy zrobili genialny biznes na sprzedaży ładnie wydanych książek, które powtarzają inne książki...

Po tytule spodziewałam się czegoś innego niż powtarzania oczywistości (jedz więcej warzyw i owoców, ruszaj się),reklamowania już wszędzie reklamowanego postu przerywanego z zasadą ,,nie jedz po 18" (sic!). Autorka pod tytułem ,,nigdy więcej diet" zaleca kolejną dietę. W książce oprócz rzeczy popartych nauką znajdziemy też trochę antynaukowych sugestii. Oczywiście źródeł...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

7 użytkowników ma tytuł Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach na półkach głównych
  • 6
  • 1

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Cytaty z książki Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach