Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself

- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Format:
- e-book
- Data wydania:
- 2021-03-16
- Data 1. wydania:
- 2021-03-16
- Liczba stron:
- 304
- Czas czytania
- 5 godz. 4 min.
- Język:
- angielski
Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean--and how can we successfully express our needs, say "no," and be assertive without offending others?
Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today's world. In a relatable and inclusive tone, Set Boundaries, Find Peace presents simple-yet-powerful ways to establish healthy boundaries in all aspects of life. Rooted in the latest research and best practices used in cognitive behavioral therapy (CBT),these techniques help us identify and express our needs clearly and without apology--and unravel a root problem behind codependency, power struggles, anxiety, depression, burnout, and more.
Kup Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Oceny książki Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself
Poznaj innych czytelników
21 użytkowników ma tytuł Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself na półkach głównych- Chcę przeczytać 15
- Przeczytane 5
- Teraz czytam 1
- 2022 2
- Posiadam 2
- Przeczytane 2022 1
- Kindle 1
- Poradniki/Psychologiczne 1
- Psychologiczne 1
- Psychologia 1
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself
Dodaj cytat





































OPINIE i DYSKUSJE o książce Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself
Mówienie komuś szczerze, że przytył nie oznacza fatfobii, tylko bycia szczerym. Obawa przed czarnoskórą osobą nie jest rasizmem, ale znajomością statystyk. Masakra, że ktoś taki próbuje pomagać innym.
Mówienie komuś szczerze, że przytył nie oznacza fatfobii, tylko bycia szczerym. Obawa przed czarnoskórą osobą nie jest rasizmem, ale znajomością statystyk. Masakra, że ktoś taki próbuje pomagać innym.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to