ArtykułyMilion euro dla pisarki i burza w branży. Nagroda „Aena de Narrativa“ rozpala emocje
1
Artykuły„Kawa z Mistrzem Zbrodni” – wygraj spotkanie z Wojciechem Chmielarzem z okazji Światowego Dnia Książki8
Artykuły"Przejścia. Którędy do miłości" Natalii de Barbaro. Mamy dla Was 40 egzemplarzy książki!2
ArtykułyCzytamy w weekend. 10 kwietnia 2026446
Patronat LC
Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- The Yoga of Food: Wellness from the Inside Out
- Data wydania:
- 2017-07-28
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-07-28
- Liczba stron:
- 312
- Czas czytania
- 5 godz. 12 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788365170705
- Tłumacz:
- Juliusz Poznański
Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania!
W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie.
W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.
Kup Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem
Poznaj innych czytelników
42 użytkowników ma tytuł Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem na półkach głównych- Przeczytane 25
- Chcę przeczytać 15
- Teraz czytam 2
- Posiadam 4
- 2018 2
- 2019 2
- Zdrowe żywienie / Zdrowie / Poradnik 1
- Poradniki 1
- Na raz 1
- Poradniki 1
Tagi i tematy do książki Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE o książce Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem
Wyjątkowa książka,w której autorka porusza kwestie odżywiania holistycznie odnosząc się do jogi.
Książka na którą długo czekałam,bardzo polecam
Wyjątkowa książka,w której autorka porusza kwestie odżywiania holistycznie odnosząc się do jogi.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka na którą długo czekałam,bardzo polecam
W mojej opini piękna książka która opowiada o naszej relacji z jedzeniem. Czułym językiem podsumowuje wszystkie osobiste porażki. Zmieniła mój sposób patrzenia na to jak się odżywiam i na swoje ciało.
Na pewno istotna pozycja dla każdej osoby która ma mniejsze lub większe problemy z odpowiednim odżywianiem i akceptacją swojej wagi.
Co warto zaznaczyć. Nie jest to zwykły poradnik który mówi jak dobrze żyć. Bardziej zbiór wielu cennych refleksji kobiety która nie tylko jest joginka ale również psychoterapeutką.
W mojej opini piękna książka która opowiada o naszej relacji z jedzeniem. Czułym językiem podsumowuje wszystkie osobiste porażki. Zmieniła mój sposób patrzenia na to jak się odżywiam i na swoje ciało.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNa pewno istotna pozycja dla każdej osoby która ma mniejsze lub większe problemy z odpowiednim odżywianiem i akceptacją swojej wagi.
Co warto zaznaczyć. Nie jest to zwykły...
Ta książka to strata czasu i pieniędzy. Z jogą prawie nie ma nic wspólnego, tylko opowiada o kilku otyłych osobach przychodzacych na terapię.
Jedyną chyba wartościową informacją jest to, że warto pić zieloną herbatę z sokiem z cytryny bo zwiększa absorpcję przeciwutleniaczy.
Ta książka to strata czasu i pieniędzy. Z jogą prawie nie ma nic wspólnego, tylko opowiada o kilku otyłych osobach przychodzacych na terapię.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toJedyną chyba wartościową informacją jest to, że warto pić zieloną herbatę z sokiem z cytryny bo zwiększa absorpcję przeciwutleniaczy.
To pierwsza książka-poradnik, którą przeczytałam dwa razy. Sięgając po nią spodziewałam się porad na temat diety i list konkretnych produktów, które powinnam jeść. Niczego takiego tutaj nie ma. Jest natomiast dużo porad i instrukcji jak jedzenie (w sensie czynności) „uporządkować”, by nie kierowała naszym życiem i nie prowadziło do stanów chorobowych.
Gorąco polecam
To pierwsza książka-poradnik, którą przeczytałam dwa razy. Sięgając po nią spodziewałam się porad na temat diety i list konkretnych produktów, które powinnam jeść. Niczego takiego tutaj nie ma. Jest natomiast dużo porad i instrukcji jak jedzenie (w sensie czynności) „uporządkować”, by nie kierowała naszym życiem i nie prowadziło do stanów chorobowych.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toGorąco polecam
„Odchudzanie według jogi” jest dla mnie fenomenem – kompletnym novum, książką inną niż wszystkie. Pozycją, jaką jeszcze nie było. To książka, która w bardzo przystępny sposób, pomoże Ci nie tylko schudnąć – chudnięcie jest na samym końcu tej drogi. Ta książka pomoże Ci przede wszystkim naprawić siebie, Twoje relacje z jedzeniem, a także Twojego ducha. Mimo wszystko, nie jest ona ‘lekka’ – jeśli myślisz, że możesz ją przeczytać i zapomnieć, to się grubo mylisz.
cała recenzja: https://goo.gl/zi5is8
„Odchudzanie według jogi” jest dla mnie fenomenem – kompletnym novum, książką inną niż wszystkie. Pozycją, jaką jeszcze nie było. To książka, która w bardzo przystępny sposób, pomoże Ci nie tylko schudnąć – chudnięcie jest na samym końcu tej drogi. Ta książka pomoże Ci przede wszystkim naprawić siebie, Twoje relacje z jedzeniem, a także Twojego ducha. Mimo wszystko, nie...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to