Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie

Okładka książki Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie Melody Beattie
Okładka książki Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie
Melody Beattie Wydawnictwo: Media Rodzina poradniki
288 str. 4 godz. 48 min.
Kategoria:
poradniki
Tytuł oryginału:
Codependent no more. How to stop controlling others and start caring for yourself
Wydawnictwo:
Media Rodzina
Data wydania:
1998-01-01
Data 1. wyd. pol.:
1998-01-01
Liczba stron:
288
Czas czytania
4 godz. 48 min.
Język:
polski
ISBN:
9788385594581
Tłumacz:
Andrzej Jankowski
Tagi:
współuzależnienie samowychowanie wolność psychologia
Średnia ocen

7,2 7,2 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
7,2 / 10
270 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
31
13

Na półkach:

Polecam mądra i wartowsioawa książka

Polecam mądra i wartowsioawa książka

Pokaż mimo to

avatar
409
409

Na półkach: , , ,

,,Sądzę, że w toku dziejów współuzależnieni występują przeciw niesprawiedliwości społecznej i walczyli o prawa pokrzywdzonych i ciemiężonych. Współuzależnieni chcą pomagać innym".

Jesteśmy takimi idealistami. Bierzemy wiele na swoje barki. Pragniemy naprawić te usterki, które w świecie powstały. Nie zdołamy jednak zmienić świata, głową muru nie przebijemy. Chociaż Ja uważam, że działając w imię własnych zasad, systemu wartości, można osiągnąć sukces i tym zmieniać rzeczywistość. Najważniejsze wkładać serce i duszę w to, co sobie zamarzymy.
***
Współuzależnieni to dobrzy, życzliwi i są uwrażliwieni na cierpienie, krzywdę i niesprawiedliwość.

Potwierdzam. Sam nie raz słyszę taką opinię o sobie z czyichś ust.
***

Większość z nas jest tak zaabsorbowana reagowaniem na problemy innych, że nie ma czasu już nie tylko na uporanie się z własnymi, ale nawet ich rozpoznanie.

Jestem też zdumiony, autorka szerzej otworzyła mi oczy. Kto by uwierzył, że i za przejawem aktów pomocy, dobroci czy też chęci wybawiania kogoś z opresji... Może się czaić demon. Za wiele zdradzać nie zamierzam, warto przeczytać samemu. Jednak taka aktywność, ma podobne działanie do alkoholu, alkohol pijącemu poprawia nastrój, pomaganie dzieciom DDA, a zarazem koalkoholikom pomaga się dowartościować, na krótki moment to sprawia, że czują się potrzebni, że nie są kompletnie bezwartościowi.

Nie należy wybawiać kogoś z opresji, kiedy wiesz, że poradzi sobie sam. Nie wyręczamy innych, nadmierna troska to szkodzenie sobie i przyzwolenie na lenistwo, na bycie wykorzystywanym.

Absolutnie genialna. Czuję, że uśmierzyła mój ból. Polecam wszystkim, którzy na co dzień doświadczają skutków alkoholizmu kogoś bliskiego.

,,Sądzę, że w toku dziejów współuzależnieni występują przeciw niesprawiedliwości społecznej i walczyli o prawa pokrzywdzonych i ciemiężonych. Współuzależnieni chcą pomagać innym".

Jesteśmy takimi idealistami. Bierzemy wiele na swoje barki. Pragniemy naprawić te usterki, które w świecie powstały. Nie zdołamy jednak zmienić świata, głową muru nie przebijemy. Chociaż Ja...

więcej Pokaż mimo to

avatar
331
331

Na półkach:

Wszystko byłoby dobrze, autorka pisze o rzeczach ważnych i dotyczących wielu ludzi, nawet gdy nie zdają sobie z tego sprawy. Jak wyrwać się ze sztywnych ram i czerpać radość z życia to temat przewodni. Jedno, co nie bardzo mi się podobało, to wielokrotne odwoływanie się do siły wyższej, przekonanie, że trzeba mieć wiarę w Boga, aby wyzwolić się z pętających nas więzów. Nie uważam się za znawczynię psychologii, ale czasem autorka pisze o oczywistościach, buduje cały rozdział, gdy ja zamknęłabym kwestię w jednym akapicie.

Wszystko byłoby dobrze, autorka pisze o rzeczach ważnych i dotyczących wielu ludzi, nawet gdy nie zdają sobie z tego sprawy. Jak wyrwać się ze sztywnych ram i czerpać radość z życia to temat przewodni. Jedno, co nie bardzo mi się podobało, to wielokrotne odwoływanie się do siły wyższej, przekonanie, że trzeba mieć wiarę w Boga, aby wyzwolić się z pętających nas więzów. Nie...

więcej Pokaż mimo to

avatar
3
1

Na półkach:

To pierwsza książka tego typu, którą przeczytałam i jestem całkiem zadowolona. Pojawiło się tam dużo mądrych myśli, które do mnie trafiły, chociaż nawet jako osoba wierząca częste nawiązania religijne były dla mnie już dosyć męczące. Według mnie też ostatnie ~80 stron książki czytało się okropnie nudno, ale do tego momentu, było to naprawdę przyjemne. Pierwsze ćwiczenia warto wykonać, w połowie książki raczej już pojawiają się dosyć ciężkie pytania, ale to bardzo indywidualna sprawa

To pierwsza książka tego typu, którą przeczytałam i jestem całkiem zadowolona. Pojawiło się tam dużo mądrych myśli, które do mnie trafiły, chociaż nawet jako osoba wierząca częste nawiązania religijne były dla mnie już dosyć męczące. Według mnie też ostatnie ~80 stron książki czytało się okropnie nudno, ale do tego momentu, było to naprawdę przyjemne. Pierwsze ćwiczenia...

więcej Pokaż mimo to

avatar
102
91

Na półkach:

Książka na plus, opisuje ważny mechanizm współuzależnienia. Może się na niego złapać każdy z nas bez względu na wiek, okoliczności i doświadczenia. Współuzależnienie przejawia się pod wieloma aspektami i czasami trudno je rozpoznać. Dla mnie pozycja była przydatna, także polecam.

Książka na plus, opisuje ważny mechanizm współuzależnienia. Może się na niego złapać każdy z nas bez względu na wiek, okoliczności i doświadczenia. Współuzależnienie przejawia się pod wieloma aspektami i czasami trudno je rozpoznać. Dla mnie pozycja była przydatna, także polecam.

Pokaż mimo to

avatar
183
9

Na półkach: ,

Fragmentami może być pomocna, fragmentami zwyczajne lanie wody. Ale ogólnie na plus, chociaż gdyby nie było tam wstawek religijnych, byłaby bardziej wiarygodna.

Fragmentami może być pomocna, fragmentami zwyczajne lanie wody. Ale ogólnie na plus, chociaż gdyby nie było tam wstawek religijnych, byłaby bardziej wiarygodna.

Pokaż mimo to

avatar
214
75

Na półkach:

Mogłaby być świecka.
Ogólnie całkiem do rzeczy, ale zmęczyła mnie. Liczyłam na więcej konkretów.

Mogłaby być świecka.
Ogólnie całkiem do rzeczy, ale zmęczyła mnie. Liczyłam na więcej konkretów.

Pokaż mimo to

avatar
381
149

Na półkach:

Książka ma już swoje lata, została napisana w latach 80-tych ubiegłego wieku. Mimo to jej treść pozostaje nadal aktualna i może być pomocna w zrozumieniu, w jaki sposób osoby z uzależnieniami wywierają wpływ na najbliższe otoczenie i funkcjonowanie bliskich im osób. Ten wpływ wyzwala wiele dysfunkcji w zachowaniu bliskich, określany współuzależnieniem. Autorka przedstawia szereg porad i kroków, które należy podjąć, aby pozbyć się tego niechcianego bagażu i rozpocząć zupełnie nowe życie.

Książka ma już swoje lata, została napisana w latach 80-tych ubiegłego wieku. Mimo to jej treść pozostaje nadal aktualna i może być pomocna w zrozumieniu, w jaki sposób osoby z uzależnieniami wywierają wpływ na najbliższe otoczenie i funkcjonowanie bliskich im osób. Ten wpływ wyzwala wiele dysfunkcji w zachowaniu bliskich, określany współuzależnieniem. Autorka przedstawia...

więcej Pokaż mimo to

avatar
215
236

Na półkach: ,

Fantastyczne świadectwo osoby uzależnionej od alkoholu ale i współuzależnionej. Jak sama autorka podkreśla na końcu, to są jej osobiste spostrzeżenia i analizy. Jednakże możemy odnaleźć swoje rozterki, przemyślenia, dysonanse przechodząc przez kolejne rozdziały. Bardzo ciekawa pozycja pokazująca jak odnaleźć siebie, swoje poczucie własnej wartości, dająca nadzieję, że pomimo beznadziejnych sytuacji jesteśmy wystarczający, wartościowi i nigdy nie można się poddawać w walce o siebie i swoją harmonię. Pokazuje, że nawet bycie w toksycznym związku nie determinuje nas jako osoby, że tylko i wyłącznie od nas zależy na co się zgadzamy. Mimo wieloletniego trwania czasem w ekstremalnie toksycznym związku przychodzi czas przebudzenia, chęć walki o samego siebie. To nasze życie, to nasze wybory. I co najtrudniejsze jak w tytule "jak przestać kontrolować innych i zacząć troszczyć się o siebie". To jest najtrudniejsze, zatroszczyć się o siebie....

Fantastyczne świadectwo osoby uzależnionej od alkoholu ale i współuzależnionej. Jak sama autorka podkreśla na końcu, to są jej osobiste spostrzeżenia i analizy. Jednakże możemy odnaleźć swoje rozterki, przemyślenia, dysonanse przechodząc przez kolejne rozdziały. Bardzo ciekawa pozycja pokazująca jak odnaleźć siebie, swoje poczucie własnej wartości, dająca nadzieję, że...

więcej Pokaż mimo to

avatar
27
27

Na półkach:

Ojoj niektóre fragmenty bolesne. Ale bardzo uzdrawiająca i mocna książka. Koniecznie do przeczytania dla każdego.

Ojoj niektóre fragmenty bolesne. Ale bardzo uzdrawiająca i mocna książka. Koniecznie do przeczytania dla każdego.

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    467
  • Przeczytane
    345
  • Posiadam
    104
  • Teraz czytam
    26
  • Psychologia
    11
  • Ulubione
    5
  • 2019
    5
  • Uzależnienia
    5
  • 2021
    5
  • 2022
    5

Cytaty

Więcej
Melody Beattie Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie Zobacz więcej
Melody Beattie Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie Zobacz więcej
Melody Beattie Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie Zobacz więcej
Więcej

Podobne książki

Przeczytaj także