Ziółka i my

Bardzo dobra książka, w porównaniu do innych o podobnej tematyce wypada całkiem nieźle. Faktycznie dzięki niej można pomóc sobie i innym, opisy są jasne, osoba niezwiązana z medycyną także wszystko zrozumie. Bardzo przydatna kiedy nie chcemy faszerować się lekami, lub nie mamy chwilowo do nich dostępu, a dolegliwość nie jest na tyle przykra, by jechać od razu do szpitala. Uważam, że w każdym domu powinna być podobna książka, bo zazwyczaj 'babcine sposoby' na różne dolegliwości są tanie, zdrowe i przede wszystkim skuteczne. Każdy, kto przejmuje się swoim zdrowiem i chce się czuć dobrze oraz nie truć się w przyszłości lekami, powinien sobie taką lekturę sprawić. Jest w niej mnóstwo najczęstszych dolegliwości i prostych oraz skutecznych sposobów na nie.

Przejrzysta i genialna w swojej prostocie konstrukcja książki. Wszystkie asany wyjaśnione następująco: na co działa, wykonanie w punktach, porady specjalisty, czasem odmiany – jeśli występują, do tego fotografia lub kilka. Prosta w obsłudze i konkretna książka.

Książka świetna bo o rewelacyjnym środku przeciwzapalnym. Już w trakcie czytania zacząłem testować dmso na znajomych i rodzinie nie wykluczając siebie. Na pozytywne efekty nie trzeba długo czekać. Oczywiście w Internecie każdy może wyszukać informacje odnośnie dawkowania i chorób, na które dmso pomaga i/lub leczy jednak nie ma to jak wiedza zdobyta u źródla u osoby, która specjalizuje się w leczeniu ludzi dmso. Zdecydowanie polecam.

O zdrowym trybie życie powiedziano już wszystko, co tylko powiedzieć się dało. Niby wiemy, co trzeba robić, ale wystarczy rozejrzeć się po polskich ulicach, żeby stwierdzić, jak dużo osób ma problem z tuszą. Mnie osobiście przeraża fakt, że z tym problemem boryka się coraz więcej dzieci. Gillian McKeith to znana, brytyjska dietetyczka i osobowość medialna, która dzięki swoim programom telewizyjnym (emitowanym także w Polsce) i książkom, uzupełnia nasze edukacyjne braki w zakresie odżywiania. Zdarzyło mi się oglądać Jej programy, które wydawały mi się ciekawe, a wskazówki, których udzielała były dla mnie bardzo innowacyjne. "Encyklopedia żywienia" to poradnik bardzo ciekawy, bo wszechstronny. Autorka podzieliła go na trzy części: Podstawowe czynniki zdrowia, dział idealny dla tych, którzy nudzili się w szkole na lekcjach biologii Żywienie a fazy życia, gdzie zwraca uwagi na poszczególne etapy życia pod względem produktów, jakich potrzebuje nasz organizm Stan zdrowia A-Z, czyli spis chorób wraz ze wskazówkami, co warto przy nich jeść, a czego należy unikać Uważam, że książka jest ciekawa, bo napisana do przeciętnego zjadacza chleba. Prostym, jasnym i absolutnie zrozumiałym językiem.Myślę, że każdy jest w stanie wyciągnąć z niej wnioski, ale przede wszystkim poszerzyć swoją wiedzę. Podobało mi się to, że kiedy autorka pisała o jakiś produktach, o które należałoby wzbogacić swoją dietę, dokładnie tłumaczyła, dlaczego właśnie ten produkt, jaki on ma wpływ na organizm. Prawie każdy ma z czymś problem, więc nie ma osoby, która w tej książce nie znalazłaby czegoś dla siebie. Zarzutem wobec Gillian jest przeważnie niedostępność danych produktów w Polsce, ale mi to osobiście nie przeszkadzało, bo bardzo często wymienia tak różnorodne rzeczy, że zawsze jakąś z nich w Polsce zdobyć można. Choć oczywiście, nie brakuje tu absolutnych nowinek i nowości, nazw warzyw czy nasion, o których słyszeć nie było mi wcześniej dane... Ale cóż, od tego są książki, trzeba się edukować, może za kilka lat i u nas będzie można je dostać. Jedynym minusem tej ksiażki jest jej cena. Ja swój egzemplarz wypożyczyłam z biblioteki, ale kiedy przeczytałam, że kosztuje 59,90 to włos mi się zjeżył. Nie wiem, od czego zależy wydanie tej książki (może prawa autorskie?),ale to naprawdę spora suma. Ubolewam nad tym, że w poszukiwaniu takiej literatury, mam problem ze znalezieniem polskich nazwisk. Chociaż to kwestia lat jak pojawi się osobowość medialna właśnie powiązana z dietetyka oraz zdrowym trybem życia, jednak mimo wszystko, ogromna szkoda. Niemniej jednak, polecam tę książkę, z pewnością poradniki pani McKeith to książki, które będę czytać, bo to zawsze dobra motywacja. [Recenzja pochodzi z bloga http://www.moje-wysypisko.blogspot.com]

Ocena dotyczy typowo pierwszej połowy książki gdzie Klimuszko dzieli się swoimi przemyśleniami i daje sensowne propozycje podejścia do życia w zdrowszy i bliższy naturze sposób. Wiele rzeczy z pierwszej połowy dla człowieka mało obeznanego w temacie życia w zgodzie z naturą może być pozytywnie zaskakująca. Druga połowa książki zawiera głównie gotowe mieszanki ziołowe i instrukcję ich stosowania. Tutaj już trudno jest mi ocenić gdyż praktycznie żadnej z tych mieszanek nie miałem okazji próbować na sobie dlatego ten element jest całkowicie wykluczony z mojej oceny. Czego mi brakowało a spodziewałem się po tym tytule to jakieś instrukcje rozpoznawania, zbierania, suszenia ziół jednak trzeba mieć na uwadze, że książka ani trochę nie o tym, nie jest to w żadnym stopniu atlas ziół, raczej jest tutaj podejście - kup sobie w sklepie takie i takie, wymieszaj i używaj

Dawno nie czytałam książki, pozbawionej ideologicznej paplaniny o tak kontrowersyjnym temacie. Autorka trzyma się tematu, podchodzi do niego w sposób ściśle naukowy - zbiera badania, porównuje dane, wyciąga wnioski. Książka o diecie jarskiej, w której dowiemy się ile białka jest w króliczym mięsie. Czyta się szybko, łatwo i przyjemnie.

Na półce POLECAM, to jest kompendium wiedzy o człowieku. Autor opisuje jak stracił a następnie odzyskał zdrowie. Pisze o podstawowych potrzebach człowieka i ich wpływie na jego zdrowie. Podaje cenne uwagi jak pielęgnować zdrowie, w tym mówi o sztuce milczenia, poczuciu humoru, pogodzie ducha, pozytywnym myśleniu i aktywnym życiu. Na koniec podaje wspaniały projekt profilaktyki zdrowotnej... nie tylko dla jednostki a dla całej populacji. Moim zdaniem jest to lektura obowiązkowa, chociaż teraz to chyba trudno ją kupić.

Fascynująca opowieść o tym co tajemnicze i mroczne. Autorka stara się przedstawić wszystko bardzo racjonalnie, nie poddaje się iluzji i magii uzdrowień, ale jednocześnie jest pełna fascynacji, ciekawości i chęci zrozumienia jak to naprawdę działa i czy działa. Czy naprawdę czarownicy leczą? czy to tylko iluzja? Świetnie opisane. To jest stara książka, z 1984r; ale wciąż fascynująca.

Tak sobie nie raz myślę, że ludzki organizm to jednak dzieło niedoskonałe. Bo gdyby było idealnie zaprogramowane, to nie cierpielibyśmy na żadne choroby. A tu proszę… jest ich z dnia na dzień coraz więcej. Ciężko znaleźć osobę, która by powiedziała „Tak czuję się znakomicie, nic mi nie dolega”. No i jak to jest, że nawet coś, co teoretycznie utrzymuje nas przy życiu i daje nam energię, czyli jedzenie, może mieć na nas niszczący wpływ? „Niebezpieczne zboża” to książka napisana przez Bożenę Przyjemską, która od lat zajmuje się dietetyką i naturoterapią. Co więcej – posiada medyczne wykształcenie, a więc możemy wnioskować, że kobieta naprawdę ma spore pojęcie na temat, o którym pisze. I rzeczywiście tak jest. Właśnie to urzekło mnie w tej pozycji najbardziej – mnóstwo konkretnych informacji, specjalistyczny język, wiedza z dziedziny biochemii, dietetyki i patologii (chorób). Brzmi może strasznie, bo w sumie człowiek, który nie posiada wykształcenia biologiczno-medycznego może się obawiać, że nic z tego nie zrozumie, a jednak! Jestem pełna podziwu dla pani Przyjemskiej, że w tak przyjemny sposób przedstawiła znienawidzony przez studentów kierunków medycznych przedmiot, jakim jest biochemia. Cieszy mnie także jeszcze jedna rzecz w tej książce. Już pomijając sam fakt, że urzekło mnie naukowe podejście do tematu, bo po prostu leży to w moich zainteresowaniach i z pewnością wiele informacji mi się kiedyś przyda, tak jest tu jeszcze jedna bardzo istotna rzecz. W książkach o zdrowym odżywianiu zazwyczaj czyta się rzeczy w stylu: „Jeżeli całkowicie wykluczysz to i to ze swojej diety, to ominą Cię wszystkie choroby!”. Bardzo nie lubię takiego podejścia, że jedna zmiana diety wyleczy mnie ze wszystkiego, bo uważam, że to trochę niepoważne. Tutaj natomiast autorka faktycznie bardziej podkreśla to, że osoby uczulone na gluten czy kazeinę powinny faktycznie wyeliminować ze swojego pożywienia produkty, które je zawierają. Czyli nie ma cudownych ozdrowień, a szczera prawda i wiedza. Bardzo dobra jest również forma – świetne wprowadzenie i rozwinięcie. Sporo ilustracji, które po prostu sprawiają, że książka wydaje się nam lepsza. Autorka przekazała naprawdę ogrom informacji, opisała mnóstwo chorób, ich przyczyn i skutków. A jakby tego było mało to na końcu umieściła sporo przepisów dla osób, które powinny zmienić swoją dietę i wyeliminować gluten. Powiem szczerze, że te przepisy będą dobre nawet dla kogoś, kto po prostu lubi sobie poeksperymentować w kuchni. Bardzo przystępna, dobrze dopracowana i napisana książka, która z pewnością przyda się osobom, których ten problem dotyczy. Chociaż mogłabym ją też śmiało polecić lekarzom, dietetykom, studentom medycyny, którzy być może w swoich pracach licencjackich czy magisterskich poruszają podobne tematy. Również każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem i wpływem diety na nasz organizm powinien sięgnąć po tę pozycję. Zdecydowanie godna uwagi!

Wspaniała opowieść o polskich Kresach i ludziach tam żyjących. Po książkę sięgnęłam po to, żeby dowiedzieć się czegoś o ziołach, a poznałam dodatkowo postać Agrypichy, najprawdziwszej wiedźmy. Jest to opowieść smutna i optymistyczna zarazem, mówi o przemijaniu, ale także o tym, że ludzie zawsze mieli takie same cele i pragnienia w życiu. Jestem zachwycona i na pewno będę do tej pozycji wracać.

Sięgnęłam po tę książkę ze starej, domowej biblioteczki. Wydanie z 1988 roku. To niesamowite ile przyjemności sprawiło mi studiowanie jej. Co więcej, książka o ziołach wprawiła mnie w nostalgię i skłoniła do głębszych refleksji, nie tylko nad tym jak żyjemy oderwani od natury (i siebie samych),w ciągłym pędzie (oczekujemy szybkich rezultatów, rozwiązań, a w efekcie coraz bardziej się oddalamy się od celu),ale także nad samą jakością życia oraz naszych wytworów. Książka nie została pięknie wydana, nie była w twardej oprawie, jednak informacje w niej zawarte, merytoryka, język - nie tylko wzbogaciły mogą wiedzę, ale również rozczuliły mnie. Obecnie sięgając po nowe publikacje często odczuwam wielkie rozczarowanie. Są o wszystkim i o niczym, przesycone marketingiem i niejednokrotnie totalnym laniem wody. Całe szczęście mamy jeszcze dostęp do materiałów, które były przygotowane rzetelnie. Przechodząc do samej treści, otrzymujemy wprowadzenie skoncentrowane wokół historii ziół, a także bogaty zbiór opisów roślin leczniczych, które występują w Polsce. Uczymy się jak są uprawiane, rozmnażane, jak powinien przebiegać prawidłowy zbiór, jakie posiadają właściwości, substancje, zastosowanie oraz jakie są sposoby ich przygotowania. Każdy opis jest wzbogacony ryciną. Bardzo przypadły mi do gustu podsumowania na końcu książki: stosowanie ziół w różnych stanach chorobowych, przepisy na mieszanki ziołowe oraz zioła dla urody, zioła jako przyprawy kuchenne, a także zbiór i uprawa roślin wraz z tabelą/kalendarzem. Polecam przejrzeć stare biblioteczki i sięgnąć po ukryte skarby.

Zgodzę się z opiniami pozostałych czytelników, że jest to książka wymagająca. Jeśli jednak interesuje nas ten temat i chcielibyśmy wprowadzić znaczące zmiany do naszego życia, Anna Ciesielska przeprowadzi nas krok po kroku przez poszczególne etapy przyswajania tejże wiedzy.

bardzo mądra pozycja, pierwszy rozdział wynudził mnie prawie na śmierć i już myślałam, że nie doczytam do końca, aż w drugim rozdziale zostałam oczarowana. niestety wydaje mi się, że tłumaczenie jest bardzo słabe (ale nie czytałam oryginału i raczej nie będzie mi dane). polecam wszystkim, choć jeśli nie interesują was porody i ogólnie rozmnażanie się, pierwszy rozdział można stanowczo pominąć.