Cytat dnia
Dzielenie życia z drugą osobą jest czymś wspaniałym i może nas bardzo ubogacać. Jednak ta decyzja nie powinna być podejmowana pod presją „ko...
Najnowsze artykuły
ArtykułyWielka Wiosenna Wyprzedaż w Matras.pl: tysiące książek nawet 80% taniej
1
ArtykułyJon Frederickson i jego książka „Kłamstwa, którymi żyjemy”, czyli o poznaniu samych siebie oczami psychoterapeuty2
ArtykułyCzytelnicy wybrali Książki Roku 2025. Oto zwycięzcy97
ArtykułyCzytamy w weekend. 13 marca 2026512
Popularne wyszukiwania
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2024
Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji
144 czytelników 15 opinii
2024
Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji Maria Esclapez 
Przyznaję, że ta propozycja to naprawdę niesamowita podróż do analizowania związków na podstawie anegdot wprost z gabinetu psycholożki Marii Esclapez. Autorka bazuje na swoim doświadczeniu by przedstawić nam budowę związku, zaangażowanie i relacji, a także porusza takie tematy jak: Jak rozpoznać czerwone flagi? Jak zapanować nad złością? Jak asertywnie komunikować swoje potrzeby w związku? Dlaczego rozstanie tak bardzo boli, chociaż związek trwał tylko kilka miesięcy? Autorka porównuje również profile narcystyczne z profilami empatycznymi, a także na czym polega celowe wywołanie zazdrości u partnera czy kwestię konfliktów. Maria uświadamia nam, że emocji nie są problemem, a problemem jest to jak sobie z nimi radzimy. Ukazuje nam prawdziwy świat relacji i pozwala nam spojrzeć na to z boku oraz samodzielnie ocenić przez pryzmat własnych doświadczeń na bazie cudzych historii. Czytelnicy bez wątpienia znajdą tutaj wiele związanych ze sobą tematów co pozwoli im na własne wnioski, które bez problemu znajdą odzwierciedlenie w ich życiu. Bez wątpienia z samej ciekawości powinniście sięgnąć potem przewodnik, aby zrozumieć własne emocje w związku. Mogę jeszcze dodać, że książka jest napisana prostym językiem i bardzo czytelna, a do tego poruszane tematy są nade wciągające, więc bez wątpienia skończycie ją czytać w jeden dzień jak tylko zaczniecie.
Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji Maria Esclapez
Q: Jaka jest najważniejsza zasada w Waszych związkach? ❤️
Dziękuje wydawnictwu za możliwość recenzji tej książki! ❤️
Z tej książki dowiesz się między innymi:
🌸 Na czym polegają związki zależne?
🌸 Jak rozpoznać „red flagi”
🌸 Jak zapanować nad zazdrością
🌸 Czy fantazjowanie o kimś innym niż nasz partner/partnerka oznacza koniec miłości
🌸 Jak rozmawiać o trudnych uczuciach i emocjach
🌸 Jak być asertywnym/asertywną w związku
Od samego początku bardzo intrygowała mnie ta książka. Gdy zaczęłam ją czytać to nawet nie wiem kiedy skończyłam. I wiecie co? Troszkę jestem zawiedziona. Bo nie przeczę, że można z niej wynieść ogrom przydatnych informacji, ale dla mnie były to informacje oczywiste.
Nie zmienia to faktu, że uważam, że każdy/każda z nas na pewnym etapie swojego życia powinien/ powinna sięgnąć po tego rodzaju książkę. Być może komuś pomoże to zrozumieć swoją skomplikowaną relację lub sprawi, że zrozumiemy pewne mechanizmy, którymi kierujemy się w naszych relacjach.
Przede wszystkim ten poradnik jest dla osób, które chcą pokochać siebie i zrozumieć jak chcą być traktowane i jak powinny być traktowane w swoich relacjach.
Mimo, że dla mnie były to dość oczywiste informacje, to nie zmienia faktu, że wyniosłam z tej książki również coś dla siebie. Bardzo polecam tym, którzy kochają, ale przede wszystkim chcą być kochani.
