W trosce o nas. By konflikt nie niszczył relacji

Ciekawa pozycja. Dużo ma w sobie treści, które są w większości książek o związkach, ale niekoniecznie skupia się tylko na konfliktach. Mówi o kontraktach w relacjach, o naszych zasadach, oczekiwaniach, reakcjach i przede wszystkim o komunikacji. Ze względu na to ostatnie polecam sięgnąć.

Ciekawa pozycja. Dużo ma w sobie treści, które są w większości książek o związkach, ale niekoniecznie skupia się tylko na konfliktach. Mówi o kontraktach w relacjach, o naszych zasadach, oczekiwaniach, reakcjach i przede wszystkim o komunikacji. Ze względu na to ostatnie polecam sięgnąć.

Wkurzałam się. Nie zgadzałam się. Zaznaczałam ciekawe fragmenty. Dostrzegałam nową perspektywę. I tak w kółko.
Tak mogłabym podsumować moje wrażenia z książki „W trosce o nas” – zwłaszcza, że to prawie 450 stron o konfliktach w związkach.

- Podejście do spięć w relacji oparte o poczucie bezpieczeństwa i ukojenie układu nerwowego. „Bezpiecznie funkcjonujący partnerzy są zobligowani, żeby zapewnić drugiej osobie poczucie bezpieczeństwa i pewności”.
- Dużo o pracy mózgu w przypadku zagrożenia (a tak postrzegamy konflikty w relacjach).
- Konkretne przykłady kłótni rozpisane na części pierwsze: ze wskazówkami, co nie działa, a co warto zmienić i w jaki sposób.
- Poruszenie najważniejszych tematów: intymność, teściowie, obowiązki domowe, dzieci i mnóstwo innych.
- Lektura wymagała skupienia, więc raczej jest do powolnego czytania na raty.
- Specyficzne podejście autora, z którym można się zgadzać lub nie. Momentami miałam wrażenie, że to zbyt idealistyczne patrzenie na tworzenie zasad w związku – które miałyby być rozwiązaniem na większość problemów strukturalnych.
- Autor używa inkluzywnego języka, więc jest mowa nie tylko o parach damsko-męskich, jest też nawiązanie do relacji poliamorycznych.

Ogólnie jestem zadowolona, że ją przeczytałam. Biorę dla siebie kilka cennych myśli i świadomość, jak działa ludzki mózg w konfliktach. 💔👫
👉 „Jeśli system pary nie jest w dobrej kondycji – i to na długo przed pojawieniem się dzieci – para po prostu zaprasza więcej ludzi do bałaganu”.
👉 „Ryzykiem dodawania tematów lub podtematów jest to, że zalewają one obu partnerów zbyt wieloma problemami do rozwiązania naraz i rozmywają większy problem”.
👉 „Porażka pary w szybkim poradzeniu sobie ze stresem (…) naprawdę wzmacnia głębsze, bardziej problematyczne wspomnienia traumy, niesprawiedliwości i niewrażliwości”.

Książkę dostałam do recenzji od wydawnictwa (promocja).

Wkurzałam się. Nie zgadzałam się. Zaznaczałam ciekawe fragmenty. Dostrzegałam nową perspektywę. I tak w kółko.
Tak mogłabym podsumować moje wrażenia z książki „W trosce o nas” – zwłaszcza, że to prawie 450 stron o konfliktach w związkach.

- Podejście do spięć w relacji oparte o poczucie bezpieczeństwa i ukojenie układu nerwowego. „Bezpiecznie funkcjonujący partnerzy są...

Przyjemna :)

Przyjemna :)

Jeśli wydaje Ci się, że tworzenie rodziny patchworkowej nie wychodzi tylko Tobie... Albo myślisz, że tylko Twój partner ma problem z dziećmi śpiącymi w łóżku razem z Wami. A może chcesz się rozwijać, wspinać po szczebelkach kariery, wychodzić do ludzi i celebrować życie towarzyskie, a Twój partner ciągnie Cię w dół? Nie jesteś sam/a! W tej książce takich sytuacji, scenek i rozwiązań jest dużo więcej. Ja wprowadzam przekazane przez Tatkina wskazówki i chętnie poprawiam style komunikacji. Polecam!

Jeśli wydaje Ci się, że tworzenie rodziny patchworkowej nie wychodzi tylko Tobie... Albo myślisz, że tylko Twój partner ma problem z dziećmi śpiącymi w łóżku razem z Wami. A może chcesz się rozwijać, wspinać po szczebelkach kariery, wychodzić do ludzi i celebrować życie towarzyskie, a Twój partner ciągnie Cię w dół? Nie jesteś sam/a! W tej książce takich sytuacji, scenek i...

Jeśli Wasz związek przeżywa gorsze chwile, macie problem z komunikacją, nie rozumiecie się, ale widzicie jeszcze nadzieję to ta książka tę nadzieję zamieni w konkret: lepszy i silniejszy związek. Polecam bardzo!

Jeśli Wasz związek przeżywa gorsze chwile, macie problem z komunikacją, nie rozumiecie się, ale widzicie jeszcze nadzieję to ta książka tę nadzieję zamieni w konkret: lepszy i silniejszy związek. Polecam bardzo!