Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Data wydania:
- 2024-07-22
- Data 1. wyd. pol.:
- 2024-07-22
- Liczba stron:
- 392
- Czas czytania
- 6 godz. 32 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324086863
„Początki mieliśmy fatalne, bardzo stereotypowe: ja nie miałam orgazmu, on myślał, że coś jest z nim nie tak. Ale nie rozmawialiśmy wtedy o tym”.
„Tak naprawdę nie pamiętam czasu, kiedy współżycie nie kojarzyło mi się z jakimiś bólem”.
„Chciałabym dać sobie szansę, żeby na nowo polubić seks z moim mężem”.
Seks nie dzieje się sam. Nie każde zbliżenie kończy się orgazmem. Nie ma jednej recepty na satysfakcjonujące życie seksualne.
To iluzja, że wszyscy mają idealne życie seksualne. Poznaj historie kobiet o ich drodze odkrywania własnej seksualności, opowieści o szukaniu przyjemności, odnajdywaniu ochoty na seks po porodzie, akceptacji własnego ciała, bólu podczas współżycia, komunikowaniu swoich potrzeb i powrocie do bliskości.
Bliżej zachęca do przyjrzenia się swojej seksualności w sposób wolny od stereotypów, presji i nierealnych oczekiwań. Magdalena Fritz – psychoterapeutka specjalizująca się w obszarze seksualności i autorka podcastu Rozmowy o seksie – zaprasza cię do zrobienia pierwszego kroku w stronę autentycznego seksu. Bez względu na to, na jakim etapie eksplorowania seksualności jesteś, ta książka pomoże ci spojrzeć na nią z życzliwością i czułością.
Dowiedz się, co sprawia, że oddalasz się od swojej seksualności. Co zrobić, by być BLIŻEJ – bliżej siebie, drugiej osoby, seksu, jakiego pragniesz.
„Znakomite studium kobiecej seksualności łączące historie konkretnych kobiet ze współczesną wiedzą i doniesieniami naukowymi oraz wieloletnim doświadczeniem zawodowym autorki. Książka pokazuje, że doświadczanie intymności bez wstydu czy poczucia winy, za to pogodnie i z czułością wobec samej siebie, jest możliwe. To książka dla każdej kobiety oraz wszystkich, którzy są ciekawi pozytywnej kobiecej seksualności.” dr Aleksandra Krasowska, lekarka psychiatrii i seksuolożka, @alekrasowska
„Autorka tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy o tym, co do niedawna było tematem tabu, i z ogromnym wyczuciem zachęca czytelniczki do podróży w głąb siebie, by odkryć i zrozumieć swoje oczekiwania względem seksu.” Joanna Piórek-Wojciechowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, @kobieca_fizjoterapia
„Książka Magdy Fritz pokazuje seksualność jako bogactwo, z którego możemy nauczyć się czerpać. Daje podpowiedzi i narzędzia do rozwoju, jednocześnie nie oceniając tego, że doświadczamy wyzwań i trudności. Ogromną jej wartością są intymne rozmowy z kobietami, które dzielą się osobistym doświadczeniem seksualności i własną drogą rozwoju.” Agnieszka Stein, psycholożka, @agnieszka.stein
Kup Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą
Poznaj innych czytelników
170 użytkowników ma tytuł Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą na półkach głównych- Chcę przeczytać 125
- Przeczytane 37
- Teraz czytam 8
- Posiadam 10
- 2025 6
- Poradniki 4
- Psychologia 3
- Domowa biblioteczka 2
- EmpikGO 2
- Chcę w prezencie 2
OPINIE i DYSKUSJE o książce Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą
Potrzebna, szczególnie dla osób mało otwartych na temat seksu, seksualności.
Potrzebna, szczególnie dla osób mało otwartych na temat seksu, seksualności.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toŚwietna książka, dużo wiedzy praktycznej, napisana zrozumiałym językiem.
Świetna książka, dużo wiedzy praktycznej, napisana zrozumiałym językiem.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo potrzebna pozycja w kraju, gdzie seks i edukacja seksualna są tematem tabu. Różne bloki tematyczne oraz kończące je rozmowy z kobietami pomagają zrozumieć wiele aspektów z życia seksualnego kobiet. Książka powinna być lekturą obowiązkową wśród wchodzących w dorosłość młodych kobiet oraz wśród dojrzałych, w których zaprogramowano reakcję wstydu na choćby usłyszenie słowa "seks". Naprawdę ważna pozycja.
Bardzo potrzebna pozycja w kraju, gdzie seks i edukacja seksualna są tematem tabu. Różne bloki tematyczne oraz kończące je rozmowy z kobietami pomagają zrozumieć wiele aspektów z życia seksualnego kobiet. Książka powinna być lekturą obowiązkową wśród wchodzących w dorosłość młodych kobiet oraz wśród dojrzałych, w których zaprogramowano reakcję wstydu na choćby usłyszenie...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to“Bliżej” Magdaleny Fritz to książka, która w niezwykle przystępny i wrażliwy sposób podejmuje temat seksualności, intymności oraz akceptacji własnego ciała. To nie tylko poradnik, ale przede wszystkim ciepły i wspierający przewodnik, skierowany głównie do kobiet, które pragną lepiej zrozumieć swoje potrzeby i emocje w sferze intymnej.
Autorka z empatią i delikatnością podchodzi do trudnych tematów, takich jak brak edukacji seksualnej, szkodliwe przekonania, wstyd czy presja społeczna. Pokazuje, jak te czynniki wpływają na nasz stosunek do własnego ciała i seksualności. Jednym z najważniejszych przesłań książki jest to, że przyjemność nie jest wrodzoną cechą, lecz umiejętnością, którą można rozwijać, a samoakceptacja jest kluczem do lepszej relacji z sobą i innymi.
“Bliżej” to lektura, która ma potencjał zmienić sposób myślenia o własnej cielesności i intymności. Autorka nie moralizuje, lecz inspiruje i zachęca do zbliżenia się do siebie – zarówno w sensie fizycznym, jak i emocjonalnym. To książka, którą powinna przeczytać każda kobieta pragnąca rozwijać się w tym obszarze, ale także każda osoba, która chce lepiej zrozumieć potrzeby i emocje swoich bliskich.
“Bliżej” Magdaleny Fritz to książka, która w niezwykle przystępny i wrażliwy sposób podejmuje temat seksualności, intymności oraz akceptacji własnego ciała. To nie tylko poradnik, ale przede wszystkim ciepły i wspierający przewodnik, skierowany głównie do kobiet, które pragną lepiej zrozumieć swoje potrzeby i emocje w sferze intymnej.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAutorka z empatią i delikatnością...
"Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą" to książka, którą absolutnie każda kobieta powinna mieć w swoich rękach. Autorka, Magdalena Fritz, w niesamowicie delikatny i zrozumiały sposób prowadzi czytelnika przez tematy intymności, które często są owiane tabu lub presją. To nie jest zwykły poradnik – to pełne wsparcia i zrozumienia przewodnictwo, które pozwala na nowo odkryć swoją seksualność bez poczucia wstydu.
Książka wspaniale pokazuje, jak istotne jest poznanie siebie, swoich potrzeb i granic w życiu intymnym. Autorka z ogromną empatią i wrażliwością prowadzi czytelnika przez te tematy, dając poczucie, że każdy ma prawo do własnych emocji i decyzji. To książka, która daje przestrzeń na refleksję i wsparcie w drodze do lepszego rozumienia własnej intymności.
Autorka w niezwykle mądry i przystępny sposób porusza trudne tematy, a przy tym daje przestrzeń na to, by każdy mógł odnaleźć w tym coś dla siebie. "Bliżej" to pozycja, która nie tylko uczy, ale przede wszystkim wspiera i daje poczucie, że nie jesteśmy sami w naszych dylematach. Z całego serca polecam każdemu – bez względu na płeć!
"Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą" to książka, którą absolutnie każda kobieta powinna mieć w swoich rękach. Autorka, Magdalena Fritz, w niesamowicie delikatny i zrozumiały sposób prowadzi czytelnika przez tematy intymności, które często są owiane tabu lub presją. To nie jest zwykły poradnik – to pełne wsparcia i zrozumienia przewodnictwo, które pozwala...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toSeksualność nadal jest tematem tabu i nasza społeczna edukacja w tym zakresie leży i kwiczy. Niestety, bardzo mocno wpływa to na satysfakcję u wielu, wielu, wieeeeeelu osób.
⠀
Przybywam więc z pozycją, która edukuje, weryfikuje, normalizuje, urealnia, daje odpowiedzi, a także narzędzia do pracy!
⠀
🔸️Autorka szeroko omawia aspekty, które oddalają nas od naszej seksualności, takie jak brak edukacji seksualnej, szkodliwe przekonania, porównywanie się z innymi, a także palący wstyd.
🔸️Wprowadza czytelnika w świat pozytywnej relacji z ciałem, wyjaśniając, jak przekazy społeczne i kulturowe, negatywne komunikaty i krytyka wpływają na to, że swoich ciał nie lubimy.
🔸️Co bardzo cenne: określa przyjemność jako umiejętność, której można się nauczyć, a nie coś, co każdy ma w swoim psychicznym oprogramowaniu od początku.
🔸️Wyjaśnia czynniki, które nas od tej przyjemności oddalają, takie jak wewnętrzny krytyk, nadmierna kontrola, seks z obowiązku oraz ból podczas stosunku.
🔸️Autorka zachęca czytelniczki do poznawania swojego ciała, odkrywania swojej własnej cielesnej przyjemności, a także do otwierania się na drugą osobę.
🔸️Zachęca do otwartej komunikacji, do tego, aby nie chować swojej seksualności w szufladzie.
⠀
To bardzo ważna pozycja w temacie seksualności. Niestety, edukacja w tym zakresie jest w naszym kraju na bardzo niskim poziomie. Edukujmy się na własną rękę, proszę i apeluję. Bo to piękna sfera!♥️
Seksualność nadal jest tematem tabu i nasza społeczna edukacja w tym zakresie leży i kwiczy. Niestety, bardzo mocno wpływa to na satysfakcję u wielu, wielu, wieeeeeelu osób.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to⠀
Przybywam więc z pozycją, która edukuje, weryfikuje, normalizuje, urealnia, daje odpowiedzi, a także narzędzia do pracy!
⠀
🔸️Autorka szeroko omawia aspekty, które oddalają nas od naszej seksualności,...