rozwińzwiń

Takie tam pieprzenie 2020

Okładka książki Takie tam pieprzenie 2020 autora Anna Makowska, 9788395467066
Okładka książki Takie tam pieprzenie 2020
Anna Makowska Wydawnictwo: Doktor Ania Publishing poradniki
183 str. 3 godz. 3 min.
Kategoria:
poradniki
Format:
papier
Data wydania:
2020-08-06
Data 1. wyd. pol.:
2020-08-06
Liczba stron:
183
Czas czytania
3 godz. 3 min.
Język:
polski
ISBN:
9788395467066
Średnia ocen

6,9 6,9 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Takie tam pieprzenie 2020 w ulubionej księgarnii

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Opinia społeczności i

Takie tam pieprzenie 2020



książek na półce przeczytane 433 napisanych opinii 115

Oceny książki Takie tam pieprzenie 2020

Średnia ocen
6,9 / 10
107 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE o książce Takie tam pieprzenie 2020

avatar
20
5

Na półkach:

Niby nie jest to nic odkrywczego, treści zawarte są raczej oczywiste. Nie mniej jednak dobrze do niej wrócić.

Niby nie jest to nic odkrywczego, treści zawarte są raczej oczywiste. Nie mniej jednak dobrze do niej wrócić.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

avatar
126
52

Na półkach: ,

Doktor Anię znam już od kilku lat (od momentu wydania "Smart shopping") i obserwuję ją w social mediach, ale dopiero niedawno zdecydowałam się na przeczytanie sławnej serii TTP. Popieram, że Ania motywuje do tego, żeby nie godzić się na byle jakość/ złe traktowanie itd. itp. oraz że każdy moment jest dobry na zmiany, jednak nie ze wszystkimi radami się zgadzam. Ważne jest, żeby dbać o swoje zdrowie i komfort psychiczny, ale nie można być w pewnych kwestiach egoistami i zapominać o empatii. Ale jak sama Ania mówi, każdy może mieć swoje zdanie i nie ze wszystkim się zgadzać. Osobiście wolałabym, żeby doktor Ania bardziej skupiła się na tematach żywnościowych, bo ostatnimi czasy bardziej poszła w psychologię.

W książce tak właściwie nie ma niczego odkrywczego, ale warto przeczytać, żeby przypomnieć sobie pewnie kwestie, bo nie raz zapominamy o tym co jest oczywiste.

Doktor Anię znam już od kilku lat (od momentu wydania "Smart shopping") i obserwuję ją w social mediach, ale dopiero niedawno zdecydowałam się na przeczytanie sławnej serii TTP. Popieram, że Ania motywuje do tego, żeby nie godzić się na byle jakość/ złe traktowanie itd. itp. oraz że każdy moment jest dobry na zmiany, jednak nie ze wszystkimi radami się zgadzam. Ważne jest,...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

avatar
1040
540

Na półkach:

Wiosna to dobry moment na zmiany, bo przyroda budzi się do życia, dni są dłuższe, człowiek ma zazwyczaj więcej energii.
Chciałabym każdej i każdemu z Was polecić lekturę obowiązkową, która jest dobra także dla młodzieży #takietampieprzenie2020
To zbiór felietonów o życiu i o stawianiu w tym swoim życiu granic, o tym jak żyć swoim życiem i czerpać z niego pełnymi garściami 🔥

Po zakupie długo zwlekałam z przeczytaniem książki, bo bałam się dostać obuchem w głowę. Byłam w trudnym momencie mojego życia.
Ale nie ma się czego bać! Książka pokazuje, co jest nie tak, że to świat ma problem, że ktoś próbuje cię dopasować do swoich ramek.
Daje siłę, daje nadzieję, że można żyć inaczej, że życie może mieć kolory.
Tak jak @doktorania
@takietampieprzenie.pl podkreśla - książka nie zastąpi terapii, leków, ale może dodać wiatru w żagle, zmotywować do działania, zrozumieć, że zasługujesz na lepsze życie i nikomu niczego nie jesteś winna_y.

Żałuję, że nie było takich książek jak miałam 15-20 lat, bo bardzo by mi wtedy pomogła.
Jeśli prowadzisz media społecznościowe, blogujesz, to także znajdziesz w tej książce coś dla siebie o wyrażaniu opinii, o którą nikt nie prosił, kasowaniu komentarzy, blokowaniu, wpraszaniu się do kogoś i mówieniu mu jak mam żyć bez zgody osoby prowadzącej profil.

Jeśli nie czytałaś_eś jeszcze całego cyklu, to tą czarną książeczkę polecam mocno.
Czekam niecierpliwie na najnowszą #takietampieorzenie2023 dotyczącą mamy, relacji z mamą

Wiosna to dobry moment na zmiany, bo przyroda budzi się do życia, dni są dłuższe, człowiek ma zazwyczaj więcej energii.
Chciałabym każdej i każdemu z Was polecić lekturę obowiązkową, która jest dobra także dla młodzieży #takietampieprzenie2020
To zbiór felietonów o życiu i o stawianiu w tym swoim życiu granic, o tym jak żyć swoim życiem i czerpać z niego pełnymi garściami...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

206 użytkowników ma tytuł Takie tam pieprzenie 2020 na półkach głównych
  • 137
  • 62
  • 7
47 użytkowników ma tytuł Takie tam pieprzenie 2020 na półkach dodatkowych
  • 28
  • 7
  • 4
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2

Tagi i tematy do książki Takie tam pieprzenie 2020

Inne książki autora

Anna Makowska
Anna Makowska
Nazywam się Anna Makowska i z wykształcenia jestem doktorem nauk farmaceutycznych, moją specjalnością jest chemia medyczna. Jestem również pedagogiem – z wykształcenia i z powołania, oraz mam dyplom z zakresu dietetyki i planowania żywienia. Tematykę dietetyki nadal zgłębiam, gdyż lubię poszerzać swoją wiedzę i dzielić się nią z innymi. Od 13 lat pracuję z ludźmi w różnym wieku, łącznie z dziećmi i osobami starszymi, przekazując im wiedzę w sposób prosty i bezstresowy. Na gruncie swojej wiedzy i doświadczenia w pracy z pacjentami pokazuję, że dbanie o siebie nie musi być trudne, czasochłonne i drogie. Prowadzę szkolenia merytoryczne i motywacyjne, kursy online, warsztaty i konferencje, przekazując wiedzę w sposób dostosowany do grupy odbiorców. Biorę też udział w kampaniach i akcjach społecznych, nie bojąc się mówić głośno o ważnych sprawach, które nas dotyczą. Lubię dobrej jakości jedzenie, podróże, grę na pianinie i morze o każdej porze roku. Chronię swoją prywatność, uchylając rąbka tajemnicy w sposób świadomy i kontrolowany. Lubię też pomagać innym i właśnie to jest wspólnym mianownikiem moich wszystkich działań.
Zobacz stronę autora

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro
Jestem zaskoczona tą pozycją, a może bardziej moją reakcją? Wiecie, słyszałam o niej wiele opinii. Książka niewątpliwie jest popularna i budzi emocje. Różnorodne. Zastanawiałam się jak to będzie ze mną. Podchodziłam do niej z dystansem. Aż do czasu, gdy poczułam, że lepszego momentu nie będzie, chciałam wreszcie ją poznać. Od pierwszych stron się nią delektowałam. Zdanie po zdaniu chłonęłam, smakowałam, sprawdzałam. I przepadłam! Poważnie. Nie dość, że język autorki ze mną współgra, czuję te metafory, a innym razem dosadne słownictwo. Wszystko jednak przepełnia wrażliwość na drugą osobę i pełnię wyrozumiałości. I takiej chęci zrozumienia, ciepła, pokazania, że nie jesteś droga kobieto sama. Że jest z Tobą wszystko w porządku. Że nosisz w sobie wiele ról, i niektóre mogą Cię wspierać, ale inne drenować - z pozytywnego nastawienia, z radości, z poczucia, że jesteś wyjątkowa. A przecież Ty jesteś wyjątkowa! Autorka przedstawia trzy główne kobiece archetypy, które nosimy w sobie, a które nam nie służą: męczennicę, potulną i królową śniegu. Jestem pewna, że czytając o nich będziesz widziała znajome Ci kobiety, które mają takie zachowania, myśli i schematy. Spoiler: siebie też możesz tam odnaleźć, choć nie będzie Ci wygodnie o tym czytać. Bo o to też chodzi, aby sobie pewne rzeczy uświadomić. Może być niekomfortowo, wkurzająco, boleśnie, ale będzie autentycznie. Możesz znaleźć w tej książce pocieszenie, ale możesz w niej znaleźć także siłę. To zależy. Niemniej czuję, że znajdziesz w niej coś budującego, co warto poznać. Pytanie, czy dasz tej pozycji szansę? Czy dasz też szansę sobie? Książka zyskała nowe wydanie w twardej oprawie i barwione brzegi, a ja zyskałam szansę, by zajrzeć w głąb siebie 🤍 Kilka ulubionych cytatów: "Wie, iż świat na nią poczeka, gdy ona będzie się regenerować". "Po co nam, dziewczyny, to wytrzymywanie? W imię czego mamy wytrzymywać?" "Cudzy żar może złościć tego, komu jest w życiu zimno. Cudza swoboda może drażnić tego, komu jest w życiu ciasno". "Możesz z potulności przejść na dzikość". "Gdzie jest twoja złość?"
NieskończonaOpowieść - awatar NieskończonaOpowieść
ocenił na913 dni temu
Nieposkromiona Glennon Doyle Melton
Nieposkromiona
Glennon Doyle Melton
Glennon Doyle stała się dla milionów kobiet na całym świecie głosem sumienia, który mówi: „przestań przepraszać za to, że żyjesz”. Jej książka „Nieposkromiona” to hybryda pamiętnika, poradnika i duchowego manifestu, który uderza w fundamenty tego, co rozumiemy przez „dobrą kobietę”. Przyznając tej pozycji ocenę 7/10, doceniam jej ogromną siłę rażenia, odwagę w przełamywaniu tabu oraz niezwykle sugestywny język, choć momentami jej radykalizm może wydawać się zbyt uproszczony dla skomplikowanej rzeczywistości. Gepardzica w niewoli Metaforą otwierającą i spajającą całą książkę jest historia gepardzicy z zoo, która żyje zgodnie z oczekiwaniami treserów, zapominając o swojej dzikiej naturze. Doyle przekonuje, że każda kobieta została w procesie socjalizacji „udomowiona” – nauczona ciszy, poświęcenia i dbania o cudze potrzeby kosztem własnych. Autorka opisuje moment swojego przebudzenia: odejście od męża, zakochanie się w kobiecie i budowanie nowej, patchworkowej rodziny na własnych zasadach. To opowieść o buncie przeciwko systemowi, który wymaga od kobiet bycia „miłymi”, zamiast bycia „prawdziwymi”. Język emocji i radykalna szczerość Siłą prozy Doyle jest jej bezpośredniość. Autorka nie owija w bawełnę – pisze o uzależnieniach, bulimii, lękach i trudach macierzyństwa. Jej styl jest pełen krótkich, uderzeniowych zdań, które mają moc haseł transparentowych. „Nieposkromiona” to książka, która nie prosi o pozwolenie; ona rozkazuje czytelniczce, by ta zajrzała w głąb siebie i odnalazła tam „to, co wiedzą tylko one”. To literatura, która ma budzić, niepokoić i zmuszać do rewolucji we własnym salonie. Dla wielu kobiet lektura ta stała się impulsem do porzucenia nieszczęśliwych związków czy toksycznych prac. Siódemka to nota dla książki ważnej i potrzebnej, która jednak miejscami osuwa się w zbytni dydaktyzm. Doyle operuje bardzo amerykańskim, momentami wręcz kaznodziejskim tonem (wynikającym z jej przeszłości jako blogerki chrześcijańskiej). Niektóre z jej recept na szczęście mogą wydawać się naiwne lub dostępne tylko dla osób o określonym statusie materialnym i społecznym. Choć idea „płonięcia dla własnej prawdy” jest piękna, autorka czasem pomija fakt, że dla wielu kobiet na świecie bunt wiąże się z realnym zagrożeniem życia, a nie tylko z dyskomfortem towarzyskim. „Nieposkromiona” to solidne 7/10 – pozycja, którą warto przeczytać, by przetestować granice własnej wolności. Nawet jeśli nie zgadzasz się ze wszystkimi tezami Doyle, jej pasja i energia są zaraźliwe. To książka o tym, że największym aktem odwagi jest bycie sobą w świecie, który codziennie próbuje nas sformatować. To lektura, która zostawia z pytaniem: „Kim byłabyś, gdybyś przestała starać się być idealna?”.
Muminka - awatar Muminka
oceniła na722 dni temu
Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości Tian Dayton
Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości
Tian Dayton
Bardzo, bardzo dobra pozycja. Mądra i konkretna. Autorka zaprasza nas w podróż ku TRZEŹWOŚCI EMOCJONALNEJ(opartej na umiejętności AUTOREGULACJI). Porusza ona zagadnienie emocji (*i tu ciekawa konstatacja - nawet miłość to uczucie, które służy naszemu byciu "w więzi", "w relacji"czyli uczucie adaptacyjne motywujące do bycia w grupie np. rodzinnej; kolejna (przynajmniej w założeniu) ochrona zaproponowana nam przez nas mózg). Autorka proponuje oddech, chwilę refleksji, o czym "mówią" nasze emocje, zachęca do zrównoważonej odpowiedzi "na bodziec" ;). Wyjaśnia mechanizm uczenia się autoregulacji (przytulenie przez matkę dziecka uczy je, że przykry stan emocjonalny możemy łagodzić, że przez trudną emocję "można przejść"). Zauważa, że to dorośli powinni robić wszystko (oczywiście w mądry sposób),aby przywrócić równowagę świata dziecka),a żadna sytuacja nie musi być traumatyczna, jeśli się nią zaopiekujemy. Autorka wskazuje nałogi jako przykłady chybionej autoregulacji, uczy nas pracować ze zdarzeniami z przeszłości (reinterpretacja),zaznacza pewne ukryte skrypty, omawia nieskuteczne strategie (genialny fragment o dziecku alkoholika, który obiecuje sobie, że nie skrzywdzi alkoholem własnego dziecka i tego nie robi, ale bezwiednie okalecza je nieadekwatnymi szablonami zachowań z dzieciństwa dotyczących radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w życiu). Świetnie opisane obszary konfliktu między osobami w relacji i poparte badaniami prognozy, czy związek przetrwa; wskazówki, jak podnosić się po porażce. W książce oczywiście możemy odnaleźć omówioną listę "składowych" postawy trzeźwości emocjonalnej i sposoby wypracowania autoregulacji ... a także o wiele, wiele więcej... Ostatnio bardzo dużo czytam, ale tak dobrej pozycji dawno nie miałam w ręku. Zrobiła na mnie duże wrażenie i znacząco poszerzyła moje horyzonty. Polecam.
Anna_Kowalska - awatar Anna_Kowalska
oceniła na91 rok temu
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? Alexander Kugelstadt
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?
Alexander Kugelstadt
A. Kugelstadt (jako m.in. psychosomatyk) zapewnia nas, czytelników o ścisłym powiązaniu ciała i naszej psychiki. Swoje rozważania zaczyna od osobistego wstępu (wyjaśnienia, dlaczego zajął się tą właśnie tematyką),następnie przechodzi do filozoficznych rozważań, skąd wynika podział na sferę SOMA i PSYCHE. Wskazuje na znaczenie pierwszych lat naszego życia w kształtowaniu się wielu naszych wewnętrznych struktur, pisze o roli emocji, o działaniu układu nerwowego i odpornościowego ... o stresie. Zaznacza, że "psychika wyposażona jest w mechanizmy obronne, które spychają do obszaru nieświadomości niepożądane, bo nierozwiązywalne konflikty i wynikające z nich napięcia". Na konkretnych przykładach - historiach swoich pacjentów wyjaśnia, w jaki sposób objaw somatyczny wiąże się z problemem psychicznym. Książka buduje pewną świadomość czytelnika i zachęca do pracy nad sobą, niestety rady autora (bez wsparcia specjalisty) nie zawsze wydają się możliwe do zastosowania. A. Kugelstadt zamieszcza bardzo wiele objaśnień (czasem jest to objaśnienie do objaśnienia;) co czyni książkę nie do końca konkretną. Nie mniej bardzo poruszyła mnie historia kobiety, która nagle straciła władzę w nogach i wyjaśnienie psychosomatyka tej sytuacji (a następnie praca z pacjentką). Publikacja do przeczytania i do przemyślenia ...
Anna_Kowalska - awatar Anna_Kowalska
oceniła na64 miesiące temu

Cytaty z książki Takie tam pieprzenie 2020

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Takie tam pieprzenie 2020