rozwińzwiń

Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne

Okładka książki Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne autorstwa Bruce Lee, M. Uyehara
Okładka książki Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne autorstwa Bruce Lee, M. Uyehara
Bruce LeeM. Uyehara Wydawnictwo: Budo-Sport Seria: Bruce Lee Metoda Walki sport
128 str. 2 godz. 8 min.
Kategoria:
sport
Format:
papier
Seria:
Bruce Lee Metoda Walki
Tytuł oryginału:
Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 3 Skill in Technique
Data wydania:
2003-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2003-01-01
Liczba stron:
128
Czas czytania
2 godz. 8 min.
Język:
polski
ISBN:
8390088932
Tłumacz:
Jakub Banasiak
Bruce Lee pierwszy z ćwiczących i najbardziej zdyscyplinowany w sztukach wojennych, uczy rozwijania zręczności w ruchach ciała, technikach z użyciem rąk, w kopaniu, sparringu.
Średnia ocen
7,6 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne w ulubionej księgarniiPorównywarka z najlepszymi ofertami księgarń W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Oceny książki Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne

Średnia ocen
7,6 / 10
12 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE o książce Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne

Sortuj:
avatar
1347
185

Na półkach: , , ,

To jeszcze może być, dodatkowe info. o walce rękoma.

To jeszcze może być, dodatkowe info. o walce rękoma.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

38 użytkowników ma tytuł Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne na półkach głównych
  • 22
  • 16
12 użytkowników ma tytuł Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne na półkach dodatkowych
  • 4
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Tagi i tematy do książki Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne

Inne książki autora

Okładka książki Sztuka kształtowania ciała Bruce Lee, John Little
Ocena 8,4
Sztuka kształtowania ciała Bruce Lee, John Little
Okładka książki Jeet Kune Do Bruce Lee, John Little
Ocena 9,1
Jeet Kune Do Bruce Lee, John Little
Okładka książki Słowa Smoka Bruce Lee, John Little
Ocena 8,2
Słowa Smoka Bruce Lee, John Little
Okładka książki Tao of Jeet Kune Do Bruce Lee, M. Uyehara
Ocena 8,6
Tao of Jeet Kune Do Bruce Lee, M. Uyehara
Bruce Lee
Bruce Lee
Amerykański aktor i mistrz sztuk walk pochodzenia chińskiego. Ikona kina akcji oraz znana postać najnowszej kultury.
Zobacz stronę autora

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Perfect Body. Nowoczesna kulturystyka i fitness Grzegorz Andrzejewski
Perfect Body. Nowoczesna kulturystyka i fitness
Grzegorz Andrzejewski
Obowiązkowa lektura dla każdego bywalca siłowni! Kupiłam zachęcona doskonałymi recenzjami utytułowanych sportowców. Podręcznik przerósł moje oczekiwania po wielokroć. Jego autor, Grzegorz Andrzejewski, od 30 lat zajmuje się kulturystyką, co dobrze widać po bibliografii - 3 strony czasopism i książek sięgających od lat 70. do najnowszych wydań. Zatem mamy tu do czynienia z fachową literaturą. Na rynku jest niewiele rzetelnych książek o kulturystyce. "Perfect body" na ich tle odznacza się tym, że autor posiada wybitny dar do przekazywania wiedzy, potrafi złożone zagadnienia wyłożyć w sposób możliwie prosty, uporządkowany i rzetelny. Co daje ta książka? Rozkłada na części pierwsze parametry treningu siłowego oraz zależności, jakie mają wpływ na osiąganie celów treningowych. Dzięki temu można sobie samemu tworzyć rozpiski treningowe na dowolnym poziomie zaawansowania. W książce zawarto także niezbędną wiedzę o suplementacji i odżywianiu, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb. Całokształtem zwiększa zaangażowanie w ćwiczenia, za sprawą świadomości dlaczego robimy tak a nie inaczej, poza tym pozwala wprowadzać własne, świadome modyfikacje. Dla regularnie trenującej osoby, przyswojenie sobie tej wiedzy w skali całego życia to świetna inwestycja. Czy ta książka może zastąpić trenera? Tak, jeśli dobrze rozumie się opisane zagadnienia, zna się prawidłową technikę ćwiczeń oraz posiada motywację do ćwiczeń inną niż "zapłaciłem tyle hajsu trenerowi". Szczególnie, że wiedza trenerów często oparta jest na szybkich kursach + bro-science, i potem nieraz podają sprzeczne ze sobą informacje - ja tam bardziej ufam komuś, kto od 30 lat trenuje kulturystów. Już po lekturze 1. rozdziału zaczęłam trenować bardziej efektywnie. Co do ćwiczeń, książka zawiera wiele "wyjściowych" rozpisek dla różnych typów treningów na różnym poziomie zaawansowania. Są tam wypisane poszczególne ćwiczenia, ale już bez wskazówek jak je robić, ponieważ autor założył, że to dość powszechnie dostępna wiedza. Ponadto książka nie zawiera nawiązań do cross-trainingu, ćwiczeń z kettlami itp. gdyby to kogoś interesowało. Podsumowując, w skali od 1 do 10 daję tej książce 11, zaś autorowi Grzegorzowi Andrzejewskiemu wielkie podziękowanie, że zdecydował się ją napisać.
klaudynka - awatar klaudynka
oceniła na106 lat temu

Cytaty z książki Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne

Więcej

Doświadczony zawodnik nigdy nie pozostaje przez dłuższy czas w tym samym miejscu; wciąż się porusza, próbując zmylić przeciwnika i przejść do właściwego dystansu.
Ruchomy cel trudniej trafić, za to łatwiej i szybciej można wyprowadzić własne uderzenie.

Doświadczony zawodnik nigdy nie pozostaje przez dłuższy czas w tym samym miejscu; wciąż się porusza, próbując zmylić przeciwnika i przejść d...

Rozwiń
Bruce Lee Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne Zobacz więcej

Trenuj, trenuj wytrwale, bez odpoczynku ni chwili
A sprawisz już w pierwszej walce, że się przeciwnik omyli.

Trenuj, trenuj wytrwale, bez odpoczynku ni chwili
A sprawisz już w pierwszej walce, że się przeciwnik omyli.

Bruce Lee Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne Zobacz więcej

Bacz, że ma słabe punkty i bij w nie z rozmachem,
Nie stroń od zakamarków, strasz go ciosu strachem.

Bacz, że ma słabe punkty i bij w nie z rozmachem,
Nie stroń od zakamarków, strasz go ciosu strachem.

Bruce Lee Bruce Lee Metoda walki, cz. 3 Umiejętności techniczne Zobacz więcej
Więcej