Stanowczo, łagodnie, bez lęku

„Stanowczo, łagodnie, bez lęku” autorstwa Marii Król-Fijewskiej to książka, która w trafny i zwięzły sposób przybliża nam temat asertywności. Już sam tytuł idealnie oddaje sedno tej publikacji – asertywność to nie tylko umiejętność mówienia „nie”, ale także sztuka wyrażania siebie w sposób zdecydowany, ale z poszanowaniem dla innych.

Jednym z największych atutów tej książki jest jej zwięzłość i treściwość. Autorka nie rozwodzi się nad tematem, nie przeciąga go na siłę, lecz koncentruje się na przekazaniu esencji asertywności. Król-Fijewska prowadzi czytelnika przez podstawy asertywnych zachowań, podkreślając, że jest to umiejętność, którą warto i należy trenować. Dzięki przystępnemu językowi oraz praktycznym przykładom, książka staje się nieocenionym przewodnikiem po świecie asertywności, szczególnie dla tych, którzy w codziennym życiu mają problemy z wyrażaniem swoich potrzeb i granic.

Co więcej, książka przypomina, że asertywność nie polega jedynie na odmawianiu, ale na umiejętnym i świadomym komunikowaniu się z innymi. Autorka podkreśla, że stanowcze postawienie granic nie musi być równoznaczne z agresją, a jednocześnie wskazuje na zagrożenia płynące z biernej postawy lub zbyt impulsywnych reakcji. Krótko mówiąc, Król-Fijewska ustawia nas „do pionu”, oferując konkretne narzędzia i wskazówki, które możemy zastosować w różnych sytuacjach życiowych.

Podsumowując, „Stanowczo, łagodnie, bez lęku” to doskonała pozycja zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z asertywnością, jak i dla tych, którzy chcą przypomnieć sobie podstawy tej ważnej umiejętności. To książka, do której warto wracać, by nie zapominać, jak ważne jest stanowcze, a jednocześnie łagodne wyrażanie siebie.

„Stanowczo, łagodnie, bez lęku” autorstwa Marii Król-Fijewskiej to książka, która w trafny i zwięzły sposób przybliża nam temat asertywności. Już sam tytuł idealnie oddaje sedno tej publikacji – asertywność to nie tylko umiejętność mówienia „nie”, ale także sztuka wyrażania siebie w sposób zdecydowany, ale z poszanowaniem dla innych.

Jednym z największych atutów tej...

[Audiobook]

Przeciętna. Nic odkrywczego.

[Audiobook]

Przeciętna. Nic odkrywczego.

W tytule zawarte jest wszystko to, co określa tę książkę. Warto mieć ją w domu i zaglądać od czasu do czasu, bo asertywność należy trenować, doskonalić i świadomie używać dla siebie i innych.

W tytule zawarte jest wszystko to, co określa tę książkę. Warto mieć ją w domu i zaglądać od czasu do czasu, bo asertywność należy trenować, doskonalić i świadomie używać dla siebie i innych.

Bardzo przyjemna, krótka, ale przekazuje to co ma przekazać.

Bardzo przyjemna, krótka, ale przekazuje to co ma przekazać.

Krótka, treściwa, dobrze porządkuje temat asertywnych zachowań. Treść bardzo uspokaja, układa emocje. Czytając warto odnajdywać w swoim życiu analogiczne przykłady, bo wiadomo, że te przedstawione w książce brzmią sztucznie i dobrze jest przełożyć je na "normalne życie".

Krótka, treściwa, dobrze porządkuje temat asertywnych zachowań. Treść bardzo uspokaja, układa emocje. Czytając warto odnajdywać w swoim życiu analogiczne przykłady, bo wiadomo, że te przedstawione w książce brzmią sztucznie i dobrze jest przełożyć je na "normalne życie".

Pozycja trąci myszką, ale można z niej wynieść sporo ważnych wartości i przeanalizować swoje reakcje i myślenie. Warto przeczytać.

Pozycja trąci myszką, ale można z niej wynieść sporo ważnych wartości i przeanalizować swoje reakcje i myślenie. Warto przeczytać.

Genialna pozycja. Krótka, a jakże treściwa. Okazuje się, że asertywność to o wiele więcej niż tylko umiejętność powiedzenia 'nie' i przez te podstawy właśnie prowadzi nas ta książka. Polecam każdemu bo czasem człowiek po prostu zapomina. Nie umie stanowczo, ale z poszanowaniem drugiego człowieka postawić granic, ugina się i w pewnych sytuacjach decyduje się milczeć lub reaguje zbyt impulsywnie. Ta książka ustawia do pionu, na pewno jeszcze do niej wrócę.

Genialna pozycja. Krótka, a jakże treściwa. Okazuje się, że asertywność to o wiele więcej niż tylko umiejętność powiedzenia 'nie' i przez te podstawy właśnie prowadzi nas ta książka. Polecam każdemu bo czasem człowiek po prostu zapomina. Nie umie stanowczo, ale z poszanowaniem drugiego człowieka postawić granic, ugina się i w pewnych sytuacjach decyduje się milczeć lub...

Wspaniała pozycja na temat asertywności i otwartej komunikacji.

Wspaniała pozycja na temat asertywności i otwartej komunikacji.

O asertywności konkretnie i bez lania wody. Co prawda rozdział o zamianie komunikatów antyasertywnych na proasertywne trochę zalatuje takim coachingiem obśmiewanym przez fanpage na fb "Zdelegalizować coaching i rozwój osobisty", bo negatywne przekonania na swój temat to bardzo złożona kwestia, nieraz wymagająca psychoterapii. Ale uważam, że książka jest bardzo dobra jako wprowadzenie do wiedzy o tym, czym jest asertywność i jak powinny wyglądać asertywne komunikaty.

O asertywności konkretnie i bez lania wody. Co prawda rozdział o zamianie komunikatów antyasertywnych na proasertywne trochę zalatuje takim coachingiem obśmiewanym przez fanpage na fb "Zdelegalizować coaching i rozwój osobisty", bo negatywne przekonania na swój temat to bardzo złożona kwestia, nieraz wymagająca psychoterapii. Ale uważam, że książka jest bardzo dobra jako...

Każdy powinien moim zdaniem przeczytać tego typu książkę ze względu na to że ona pozwala na przeanalizowanie samego siebie

Każdy powinien moim zdaniem przeczytać tego typu książkę ze względu na to że ona pozwala na przeanalizowanie samego siebie