Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Ważna, bardzo ważna, prowokująca do wielu refleksji nad kulturą, w jakiej żyjemy. Miałam przeczytać ją szybciej, kiedy spojrzałam na ilość stron. To jednak typ książki, którą trzeba czytać powoli i z uwagą. Jeden z autorów to już emerytowany lekarz z ogromnym doświadczeniem w terapii uzależnień, co dla mnie znacznie wpływa na wartość tej pozycji. Książek około tego tematu - zdrowia psychicznego - pojawia się na rynku aktualnie bardzo wiele i warto to jakoś sortować. Dodatkowo jeden z autorów często wspomina o swoich błędnych przekonaniach i ogólnie doświadczeniach, co jest dużym plusem i zwiększa zaufanie. Panowie autorzy nie wieszają psów na jednostce, lecz za większość zachowań, którymi sobie szkodzimy winią kulturę. W książce przechodzimy płynnie przez wiele tematów m.in. brak podejścia holistycznego w temacie zdrowia psychicznego i fizycznego przez lekarzy, temat traumy, rozwój człowieka od najmłodszych lat i dwie największe potrzeby tj. więź i autentyczność, kształtowanie się młodych pokoleń w stałym kontakcie z telefonem komórkowym, traktowanie kobiet w ciąży, krytyka wszeochobecnego konsumpcjonizmu oraz kapitalizmu. Ostatnie rozdziały poświęcone są radom dla czytelnika jak wpłynąć pozytywnie na swoje zdrowie psychiczne, co jest chyba najtrudniejszą częścią i zależne od czytelnika, w jakim punkcie się znajduje, czy będzie to dla niego użyteczne. Najtrudniejsza, bo w mojej opinii słownictwo momentami jest dość specjalistyczne i może odstraszać osobę niezwiązaną z medycyną/psychologią. Autor także wypowiada się na temat psychodelików, bardzo wartościowy komentarz i doświadczenia z jakimi się spotkał. Generalnie, podoba mi się, że nic w tej książce nie jest zero jedynkowe, każdy temat jest dokładnie zbadany z należytą powagą i szerokim spojrzeniem. Wiele razy było mi trudno w trakcie czytania, wiele pozaginanych rogów ma moja książka. Może nie przeczytałam zbyt wiele książek póki co, ale jest ona jedną z najważniejszych zdecydowanie. Polecam, ale nie będzie łatwo.