Najnowsze artykuły
ArtykułyCrime Story: pierwsze takie wydarzenie autorskie w Polsce
1
ArtykułyWielkanoc z książką i nie tylko – czytelnicze oraz kreatywne pomysły na prezent3
ArtykułyWielka Wiosenna Wyprzedaż w Matras.pl: tysiące książek nawet 80% taniej2
ArtykułyJon Frederickson i jego książka „Kłamstwa, którymi żyjemy”, czyli o poznaniu samych siebie oczami psychoterapeuty2
Popularne wyszukiwania
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2013
2011
2009
2006
2003
2001
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne Steve Andreas 
Dla mnie rewelacyjna!Trochę teorii ale zdecydowanie więcej ćwiczeń. Steve tłumaczy nam krok po roku jak zmieniać swoje stany emocjonalne, jak poradzić sobie z wewnętrznymi glosami w naszej glowie ktore pojawiają się w najmniej oczekiwanych momentach. Steve nauczy nas jak je zmienić w pozytywne emocje, oczywiście nie da się tego zrobić tego w 5 minut ale trochę samodyscypilny i jesteśmy w stanie zmienić nasze generalne zakorzenione w dzieciństwie negatywne krytukujące glosy "Nie dasz rady" "Jestes do niczego" w pozytywne stany. Pomógł mi zrozumieć sesje terapeutyczne Miltona Ericksona.
Przebudowa twojego ja. Stań się tym kim pragniesz być Steve Andreas 
Książka z której dowiesz się jak zmienić swoje ja , postrzeganie samego siebie poprzez pracę z modalnościami . Opisuje sposoby zmiany niechcianych przekonań , dodania nowych przekonań lub wzmocnienia posiadanych . Nauczysz się jak poszerzać swoje wewnętrzne granice . Jeśli interesujesz się NLP lub chciał byś je bliżej poznać warto przeczytać. W dosyć łatwy sposób możesz zmienić swoje wewnętrzne JA .
