Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy

Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu

Okładka książki Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu autora Nada Loffredi, 9788324063857
Okładka książki Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu
Nada Loffredi
7,0 / 10
Wydawnictwo: Znak poradniki
528 str. 8 godz. 48 min.
Kategoria:
poradniki
Format:
papier
Data wydania:
2022-01-31
Data 1. wyd. pol.:
2022-01-31
Liczba stron:
528
Czas czytania
8 godz. 48 min.
Język:
polski
ISBN:
9788324063857
Tłumacz:
Anna Osmólska-Mętrak, Natalia Mętrak-Ruda
Średnia ocen
7,0 7,0 / 10
10 opinii 35 ocen
Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu w ulubionej księgarni i

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów), „Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Więcej
więcej

Oceny książki Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu

Średnia ocen
7,0 / 10
35 ocen
Twoja ocena
0 / 10
 
10
1 ocen
9
5 ocen
8
7 ocen
7
9 ocen
6
7 ocen
5
4 ocen
4
2 ocen
3
0 ocen
2
0 ocen
1
0 ocen

Opinia

avatar
72
25
Michał
30.10.2023
7 / 10
Na półkach:
Przeczytane
,
Posiadam

Książka jest podzielona na wiele krótkich rozdziałów. Każdy z nich opowiada o innym temaciea dla dwóch stron: "dla niego" i "dla niej". Ze względu na tą strukturę, nie było tu miejsca na dokładne objaśnienia i instrukcje, jednak poruszone zostało całe spektrum tematów związanych z seksem i seksualnością.

Polecam przeczytać głównie dla poszerzenia horyzontu swojej wiedzy. Dzięki niej obalimy szkodliwe mity, zrozumiemy lepiej seksualność swoją i partnera/partnerki, a w razie posiadania problemów dowiemy się czy są naturalne i czy nie warto udać się z nimi do seksuologa.

Książka jest podzielona na wiele krótkich rozdziałów. Każdy z nich opowiada o innym temaciea dla dwóch stron: "dla niego" i "dla niej". Ze względu na tą strukturę, nie było tu miejsca na dokładne objaśnienia i instrukcje, jednak poruszone zostało całe spektrum tematów związanych z seksem i seksualnością.

Polecam przeczytać głównie dla poszerzenia horyzontu swojej wiedzy....

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
Powrót do wszystkich opinii

Poznaj innych czytelników

139 użytkowników ma tytuł Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu na półkach głównych
  • 89
  • 44
  • 6
44 użytkowników ma tytuł Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu na półkach dodatkowych
  • 29
  • 4
  • 3
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Penis, czyli o seksualności mężczyzn Sturla Pilskog
Penis, czyli o seksualności mężczyzn
Sturla Pilskog
Sturla Pilskog (który był lekarzem o specjalności urologicznej) napisał książkę popularnonaukową (czyli przystępnym językiem), dzięki temu poruszany główny temat okazał się jeszcze bardziej interesujący niż okładka. Zamieścił różne ciekawostki, sięgnął nawet do okresu starożytnego. Odnosił się do współczesnych trendów. Okrasił to wszystko dużą dozą poczucia humoru ocierającego się o sprośność.
Miłośnik-Książek - awatar Miłośnik-Książek
ocenił na 8 2 lata temu
Po co ci emocje. O przewadze płynącej z odczuwania Leon Windscheid
Po co ci emocje. O przewadze płynącej z odczuwania
Leon Windscheid
Emocje ma każdy z nas, ale mało kto się nad nimi zastanawia, a można nawet zaryzykować stwierdzenie, że większość ludzi nawet nie jest ich świadoma. Poza niewielką grupą wyedukowanych w tej materii psychologów i osób interesujących się tematem, niewielu zadaje sobie trud, żeby nawigować po emocjach. A szkoda, bo zakładam, że świat byłby wtedy znacznie lepszym miejscem. Zamiast pozwalać, żeby one nami kierowały, możemy wykorzystać je do bardziej świadomego życia. Dr Leon Windscheid to niemiecki psycholog znany z propagowania treści na temat ludzkiej psychiki. W tej książce omawia szereg dobrze znanych nam emocji, przemycając naukowe podejście do każdej z nich. Podpiera się znanymi i ciekawymi badaniami naukowymi, aby pokazać różne mechanizmy, które często nami kierują gdy czujemy się lepiej albo gorzej. Skąd się biorą emocje i co się za nimi kryje? Co biologia chce nam przez nie przekazać? Czy naprawdę trzeba ukryć lub zdusić każdą złość i każdy smutek? Książka „Po co ci emocje” to popularnonaukowa podróż po „złych i dobrych” emocjach z naukowym kompasem w postaci badań i eksperymentów. Autor opiera się na wielu źródłach i podaje masę ciekawostek, ale miałem wrażenie, że w bardzo płytkiej i skondensowanej formie. Interesuję się już trochę psychologią i wiele badań było mi znanych. Miałem też wrażenie, że ledwie autor zaczynał jeden temat, to już przeskakiwał do kolejnego. Brakowało mi jakichkolwiek badań i ciekawostek z polskiego podwórka. Książka jest dosyć krótka i można ją bardzo szybko pochłonąć, bo nie zagłębia się w teoretyczne rozważania. Emocja, przyczyna, skutek, wyjaśnienie naukowe i krótko o tym, jak to wykorzystać na co dzień. Na plus oceniam krótkie anegdotki i przykłady z życia wzięte, które ożywiają każdy rozdział. Dzięki nim łatwiej zapamiętać treść i później do niej wrócić. Muszę jeszcze wspomnieć o rzetelności źródeł naukowych. Rozdziały nie są wyssane z palca i w krótki, przystępny sposób streszczają lata badań nad ludzkimi emocjami. Książka o emocjach dr Windscheida to łatwa w odbiorze wartościowa treść psychologiczna, która jednak nie ma nic wspólnego z powszechną ostatnimi czasy w social mediach pop-psychologią i znienawidzonym przez wielu nieskutecznym coachingiem. Opisy emocji są poparte mocnymi źródłami, lecz podane w taki sposób, żeby nie zanudzić czytelnika - przemieszane z przykładami i anegdotami, a każdy rozdział rozpoczyna znany cytat. Książka jest świetna dla nowicjuszy jako wprowadzenie do świata uczuć, ale każdy wyniesie z niej coś dla siebie i zapamięta, że odczuwanie emocji to wyjątkowa cecha człowieka, i warto być jej świadomym. Ocena: 7,3/10
Piter - awatar Piter
ocenił na 7 3 miesiące temu
Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału Michaela Muthig
Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału
Michaela Muthig
Kazdy z nas ma takie sytuacje w ktorych nie jest w stanie ruszyc sie dalej, niedokonczone projekty i plany ktorych z jakiegos powodu nie jestesmy w stsnie zrealizowac. Za tym wszystkim stoi sabotazysta, czyli my sami. W ksiazce „Jak nie podcinac sobie skrzydel” autorka Michaela Muthig opisuje postac sabotazysty oraz jak sobie z nim poradzic. Dodatkowo jest w niej bardzo duzo cwiczen ktore maja nam pozwolic na podjecie wspolpracy z sabotazysta. W moim odczuciu sa one moze troche zbyt meczace i naciagane a na pewno wymagaja poswiecenia duzo czasu. Rekomenduje przeczytanie tej ksiazki przynajmniej dwa razy, raz aby zaznajomic sie z trescia a pozniej zeby skupic sie na cwiczeniach. Plusem jest ostatni rozdzial w ktorym czytelnik znajduje instrukcje do jakiego rozdzialu warto wrocic w jakiej sytuacji.
dzikol - awatar dzikol
ocenił na 6 3 miesiące temu
Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą Silvia Congost
Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą
Silvia Congost
Dla mnie to poruszająca książka o samotności. Autorka na wstępie opisuje "zapożyczony" i głęboko zakorzeniony w naszej podświadomości lek przed odrzuceniem. Następnie nawiązuje do rodzinnych schematów: sposobów myślenia i postępowania. Aż wreszcie odsłania podejmowane przez nas rozpaczliwe strategie, naszą bezgraniczną gotowość na wszelkie ustępstwa, aby chronić "jedność" rodziny),stopniowe OPUSZCZENIE SIEBIE. Aby później ze spokojem i delikatnością OSWOIĆ z nami SAMOTNOŚĆ. Po pierwsze zapewnia, iż każdy z nas ma odpowiednie zasoby,aby przezwyciężyć ból rozstania,przeżyć poczucie straty. Wskazuje drogi zaopiekowania się sobą. Omawia stosowane odruchowo, a w istocie niekorzystne da nas strategie postępowania w danej sytuacji. Dodaje wiary, uskrzydla. Wskazuje na wartość naszego głęboko ukrytego JESTESTWA. Zaznacza, że tylko w samotności możemy dotrzeć do tego, co w nas najcenniejsze, spotkać się ze sobą (T. Eckhart nazywa to momentem ciszy). Uczy zachowania spokoju nawet nawet w najtrudniejszych sytuacjach. Namawia do przebudzenia, życia zgodnie z falą życia, w miłości i akceptacji. Wspierająca i mądra książka pomagająca pogodzić się ze stratą i odbudować siebie. Polecam.
Anna_Kowalska - awatar Anna_Kowalska
oceniła na 7 1 rok temu
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć. Marta Iwanowska-Polkowska
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć.
Marta Iwanowska-Polkowska
Kupiona w marcu, trochę poczekała na swoją kolej. Myślę, że było warto. Jestem przeciwniczką mazania po książce, ale przy "#nażyjsię" musiałam złamać swoje zasady i notować, pomazać zakreślaczem fragmenty, które są dla mnie ważne czy przykleić karteczki, aby zaznaczyć to, co do mnie trafiło. Mam nadzieję, że autorka mi to wybaczy 😅 Może będę nieliczna, która zachwyca się tym poradnikiem, ale, widocznie, trafiło do mnie o odpowiedniej porze i właściwym momencie. Tak jak bywa ze zmianami w życiu, tak i czasem książki mogą zaskoczyć. Mnie ten wydźwięk kupił, opisane tam rzeczy trafiły w samo sedno, i miałam poczucie, że rozmawiam z dobrą przyjaciółką, które całkowicie mnie rozumie. I nie ocenia, co ważne. "nażyćsię" zostanie jednym z moich ulubionych poradników, po prostu.
kryptonite - awatar kryptonite
ocenił na 8 1 rok temu
Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko Ariana Calvo
Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko
Ariana Calvo
zaczytana0598 "Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko" autorstwa Ariane Calvo jest poradnikiem, który ma nam pomóc w pracy z naszym wewnętrznym dzieckiem. Ariane Calvo twierdzi, że aby poradzić sobie z codziennością należy zajrzeć w głąb siebie i ukoić swoje wewnętrzne dziecko. Tylko jak? Dzięki wielu cennym informacjom i ćwiczeniom terapeutycznym zawartym w tej cennej książce możemy to osiągnąć. Pani psycholożka i psychoterapeutka pokazuje nam tu pięć ran emocjonalnych wewnętrznego dziecka. Dowiadujemy się tu także, że nasze dzieciństwo i wydarzenia z tamtego okresu również mają wpływ na nasze wewnętrzne dziecko. Według mnie jest to jeden z poradników, który powinien przeczytać każdy, gdyż przez prosty język, którym jest napisany, zrozumie go każdy. #jakukoićswojewewnętrznedziecko #poradnik #poradnikpsychologiczny #pomoc #książka2022 @wydawnictwomuza #arianecalvo
Zaczytana0598 - awatar Zaczytana0598
ocenił na 8 3 lata temu
Jak mądrze kochać. Co zrobić, by nie zatracić się w uczuciach nie zrezygnować z siebie i nie cierpieć Walter Riso
Jak mądrze kochać. Co zrobić, by nie zatracić się w uczuciach nie zrezygnować z siebie i nie cierpieć
Walter Riso
Książka jest odpowiednia dla osób które nie są pewne czy powinny ciągnąć dany związek, a także małe rady jak związek powinien wyglądać, czym powinniśmy się kierować itd. - pod tym względem polecam. --- Wymęczyła mnie trochę bo są tam poruszane tematy kochanków, różnicy wieku, rozterek "być albo nie być", depresji po rozstaniu itp. Sięgając po nią, miałam nadzieje, że nakieruje mnie jak nie zrezygnować z siebie, nie poświęcać/porzucać swoich wartości życiowych/celów/hobby itd. niestety nic z tego tam nie było. Może jedną czy dwie wskazówki wezmę sobie do serca. Ocena zawyżona, dałabym mniej ale uważam że nie jest zła, tylko szukałam tam czegoś innego.
Kejti - awatar Kejti
ocenił na 6 3 lata temu
Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą Maja Günther
Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą
Maja Günther
Autorka przypatruje się zagadnieniu porównywania się: dlaczego się porównujemy? z czego to wynika (jaką rolę taka strategia odgrywała w początkach naszego plemiennego istnienia?) kiedy porównywanie może być inspirujące, a kiedy hamujące? (i tu słówko o usterkach wychowawczych;) ... a przede wszystkim: jakim źródłem informacji o nas samych może być porównywanie się ... i dochodzi do całkiem ciekawych wniosków. Wskazuje na naszą różnorodność (uzmysławia bezzasadność porównywania się, skoro nawet wobec zdawałoby się takiej samej sytuacji zachowujemy się, czujemy inaczej, inne mamy bowiem doświadczenia, strategie postępowania,... a przyjmując perspektywę dziurki od klucza i tak odbieramy sukces danej osoby bez wglądu w poniesione przez nią koszty... Następnie zaprasza nas, czytelników do przyjrzenia się obszarom, w których czujemy może ukłucie zazdrości, niepokój czy złość ... i zaopiekowania się nimi, bo jak zapewnia autorka jesteśmy wystarczający i "wszystko z nami w porządku" pomimo naszej niedoskonałości... Warto więc poszukać swojej mocy, zadbać o "filary zdrowia psychicznego" i autentycznie z radością, z pasją żyć!
Anna_Kowalska - awatar Anna_Kowalska
oceniła na 7 9 miesięcy temu
Radykalne przebudzenie do autentycznego życia Shefali Tsabary
Radykalne przebudzenie do autentycznego życia
Shefali Tsabary
„Radykalne przebudzenie” to psychologiczna cegła, choć nie naukowa i daleka od akademickiego tonu, ale jednak cegła. Zaparłam się i przeczytałam ją w ciągu kilku miesięcy, ani razu nie rzucając tomiszczem o ścianę, choć chęci miałam. Tsabary, jak na amerykańską psycholożkę z wielokulturowego kraju przystało, ma tendencję do rozwodzenia się nad kobiecością i jej rolą w społeczeństwie w sposób inkluzywny, co sprawia że część rozdziałów sformułowana jest dość ogólnikowo. Zamiast bardziej rozwijać swoje obserwacje, odpływa w morze dywagacji tak, aby żadna z nas nie poczuła się pominięta. Wychodzi z tego publikacja uniwersalna, ale niestety diabeł tkwi w szczegółach, a tu ich często brak. Z jednej strony dzięki temu to rzeczywiście książka dla każdej z nas, a z drugiej pozostawia pewien niedosyt, który zachęca do własnej refleksji. https://mojaherstoria.blogspot.com/2025/05/radykalne-przebudzenie-do-autentycznego.html
Aleksandra - awatar Aleksandra
oceniła na 6 11 miesięcy temu
Mam chorego zwierzaka. Poradnik dla opiekunów kotów i psów Agnieszka Cholewiak-Góralczyk
Mam chorego zwierzaka. Poradnik dla opiekunów kotów i psów
Agnieszka Cholewiak-Góralczyk
Książka skupia się głównie na chorobach przewlekłych, jednak informacji o samych chorobach i ich przebiegów jest garstka. Znajdziemy tam parę wskazówek na co się przygotować mając pod opieką chorego zwierzaka, jak wyglądają procedury medyczne w skrócie i w zakresie podstawowym. Nie jest to literaturą naukowa, a poradnik dla zwykłych opiekunów. Może być dobry wsparciem dla osób, które niezbyt dobrze odnajdują się w sytuacji, gdy wiedzą, że ich zwierzak nie wyzdrowieje.
Daria - awatar Daria
oceniła na 7 1 rok temu
Przynależność. Jak przypomnieć sobie drogę do domu Toko-pa Turner
Przynależność. Jak przypomnieć sobie drogę do domu
Toko-pa Turner
Słowa w tej książce są jak ciepła kołderka otulająca nas wtedy, kiedy tego potrzebujemy. Pozwalają nam wejść do głębokiej głębi, poznać samych siebie, zaprzyjaźnić się. Współcześnie, w całej tej gonitwie w której żyjemy, słowa mądrości zawarte w tej księdze są dla nas jak woda dla spragnionych. Cudowna przygoda czytelnicza, cudownej przewodniczki. Polecam.
kasiamaja - awatar kasiamaja
oceniła na 8 2 miesiące temu
Miłość Unf*cked Gary John Bishop
Miłość Unf*cked
Gary John Bishop
Nie wiem, co ma w sobie każda z książek Pana Garego, ale coś musi mieć, bo bardzo ze mną rezonują. Nie przeszkadza mi nawet dosadny język, ani wulgaryzmy, ani brak wyboru - typu zrób to albo tamto. Niewiele stron, które wchłaniają się szybko. Polecam każdemu, kto lubi książki o samokształceniu.
Morgana - awatar Morgana
oceniła na 8 3 lata temu
Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu James Goodwin
Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu
James Goodwin
Wydaje się być jedną z ważniejszych książek do przeczytania. Aktualna i zwracająca uwagę na wiele ważnych aspektów naszego życia - gdzie wszystko zaczyna się w mózgu i... jelitach. Razem z kilkoma innymi książkami jak Kod talentu, Szczyt czy Dlaczego pamiętamy, Dlaczego śpimy, buduje istotny kontekst działania naszego organizmu.
Tregarth - awatar Tregarth
ocenił na 9 22 dni temu
Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny. Wsparcie dla dorosłych dzieci z trudnych domów. John Friel
Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny. Wsparcie dla dorosłych dzieci z trudnych domów.
John Friel Linda Friel
Przydatna książka, szczególnie dla osób, które są na początku swojej ścieżki powrotu do zdrowia psychicznego. Autorzy w przejrzysty, czytelny, ale nie nudny sposób omawiają dysfunkcyjne systemy rodzinne i konsekwencje z nich wynikające. Opierają proces zdrowienia o program 12 kroków AA i to w nim upatrują najlepszych rezultatów. Książka przybliża i wyjaśnia, na czym polegają procesy zaniedbania, mechanizmy wyparcia, czy deprywacja emocjonalna, jakich często doświadczają osoby, żyjące w dysfunkcyjnych rodzinach. Pokazuje również z jakimi trunościami borykają się w doroslym życiu. Książka może stanowić wsparcie w terapii.
Izabela Popczyk-Mirosław - awatar Izabela Popczyk-Mirosław
ocenił na 7 4 miesiące temu
Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie
Olga Kordys-Kozierowska
Lekka, mądra, bawi, wzrusza, uczy. Polecam tę książkę każdemu, a szczególnie osobom, które dotychczas nie interesowały się tematyką relacji międzyludzkich i komunikacji. Oczywiście książka dotyczy głównie związków romantycznych, ale wiedza w niej zawarta nadaje się do zastosowania również w innych relacjach. Ogromną zaletą jest to, że Autorka potrafi o sprawach ważnych i poważnych pisać tak, że stają się one lekkostrawne, jednocześnie nie ujmując im tej powagi. Chapeau bas! Polecam w formie audiobooka, bo słucha się tego jak przeżyć koleżanki i czasem aż chciałoby się jej odpowiedzieć ;) z drugiej strony poważnie rozważam zakup wersji papierowej, bo podczas słuchania wielokrotnie czułam potrzebę zaznaczenia najważniejszych fragmentów by móc do nich wracać.
JuliaMK - awatar JuliaMK
ocenił na 10 6 miesięcy temu
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie Justyna Moraczewska
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
Justyna Moraczewska Alina Adamowicz
Nie ma się do czego przyczepić, No może jedynie poradnik mógłby być dłuższy. Jedni powiedzą, że jest banalny, ale wg mnie świetnie porusza najistotniejsze kwestie jeśli chodzi o tworzenie udanych związków, ma bardzo przystępną formę i język, czyta się go bardzo lekko i szybko, ale też jego układ pozwala na „zatrzymanie się” i zastanowienie. Podoba mi się brak sztucznej pozytywności i wiecznego optymizmu, a przestawienie relacji w sposób realny - kiedy należy walczyć, a kiedy odpuścić, bo ta pozycja nie neguje ani nie unika tematu takich związków. W skrócie - bardzo życiowy poradnik, wywiady sprawiają ze jest jeszcze bardziej interesujący i myśle ze nie koniecznie tylko dla kobiet, chociaż teoretycznie do nich skierowana jest narracja. Polecam wszystkim!
Asia - awatar Asia
oceniła na 9 3 lata temu
Wrażliwiec to ja. Jak radzić sobie w życiu, będąc wysoko wrażliwą osobą Monika Pryśko
Wrażliwiec to ja. Jak radzić sobie w życiu, będąc wysoko wrażliwą osobą
Monika Pryśko Magdalena Juchniewicz
Sięgnęłam po "Wrażliwca..", ponieważ staram się zmienić i przewartościować swoje dotychczasowe nawyki i sposób funkcjonowania. Autorki znakomicie przedstawiły emocje i codzienne trudności osób z wysoką wrażliwością. Czy należę do tej grupy? Myślę, że każdy z nas nosi w sobie wrażliwca. Warto zatem sięgnąć po ten poradnik nawet, gdy wydaje nam się, że nie identyfikujemy się z tematem. Książka stała się dla mnie prawdziwą kopalnią wiedzy (stworzyłam mnóstwo notatek) i inspiracji. Duży plus za przejrzyste wydanie, logiczne rozdziały, piękne fotografie. To był dobry czas z lekturą.. :)
książkowelove - awatar książkowelove
ocenił na 9 2 lata temu
Potęga codziennych rytuałów. Jak celebrować proste czynności Casper ter Kuile
Potęga codziennych rytuałów. Jak celebrować proste czynności
Casper ter Kuile
Bardzo mi się podobała ta książka. Autor opisuje w przystępny sposób, jak codzienne czynności takie jak chociażby spacer, mogą stać się praktykami duchowymi. Fajne skonfrontowanie starszych tradycji i obyczajów z XXI wiekiem, pokazując konkretnie, jak można je praktykować. Można wyciągnąć coś dla siebie.
kwiatróży - awatar kwiatróży
ocenił na 8 2 lata temu
Jak nie zostać moim pacjentem Zbigniew Lew-Starowicz
Jak nie zostać moim pacjentem
Zbigniew Lew-Starowicz Krystyna Romanowska
Chyba najlepsza książka prof. Lwa-Starowicza jaką miałem okazję czytać. Jest o tym na czym autor znaj się najlepiej – czyli o zdrowiu psychicznym i seksualnym w związkach. Jako wybitny specjalista (teoretyk i praktyk) ma wgląd w życie tysięcy Polaków. Poprzez swoje doświadczenie terapeutyczne chce zaproponować jak budować i przeżywać związki aby uniknąć wizyt u niego (czy innych specjalistów). Czasem trzeba naprawdę niewiele by związek osadzony był na trwałych fundamentach i prowadzony w sposób zapewniający i autonomię jednostek i realizację ich przestrzeni wspólnotowej. Opowiada nie tylko o sferze czysto fizycznej, ale w wielu momentach (dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu terapeutycznemu) również o tym co psuje i buduje relację. Dzieli się życiem innych (w pełni anonimowości) tak by każdy czytający mógł się sam odnaleźć. Mam oczywiście świadomość, że autor w swoich książkach powtarza niekiedy te same argumenty i używa podobnych przykładów, niemniej jednak warto czytać czasem po kilka razy o tym samym, może w końcu trafi to głębiej do wnętrze człowieka niż tylko do przypadkowej przegródki, z której zazwyczaj szybko ulatuje.
Arek - awatar Arek
ocenił na 7 5 miesięcy temu
Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic Nancy Levin
Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic
Nancy Levin
"Jak żyć z innymi, nie tracąc siebie" - tak najkrócej można rekomendować tę książkę. Jeśli: - zraniona/-y przypadkowo lub celowo - milczysz; - uważasz, że można dobrze żyć nie wyznaczając granic; - po raz kolejny pożyczyłaś przyjaciółce pieniądze na jej warunkach i czujesz w ciele dyskomfort; - w pracy mnożą się zadania na wczoraj a ty jesteś mistrzem/ mistrzynią nadgodzin; - w kontaktach prywatnych/ zawodowych bywa, że czujesz złość, żal, wycofanie; - uważasz, że stawianie granic to egoizm, wywoływanie niepotrzebnych napięć; - dla "świętego spokoju" własne potrzeby stawiasz na szarym końcu to sięgnij po „Silną i wrażliwą”. Nancy Levin w przystępny, usystematyzowany sposób wprowadza nas na drogę umiejętnego, konstruktywnego stawiania granic. Na nieco ponad 200 stronach znajdziemy: - piramidę granic, korzyści z ich wyznaczania, - informacje dlaczego nie chcemy / nie potrafimy stawiać granic - nasz wewnętrzny sabotażysta; - schematy działania, zestawy przydatnych formułek i wiele ćwiczeń, bo tylko "trening czyni mistrza"; - jak komunikować swoje potrzeby np. "wyjaśnij, lecz nie broń się". Sięgnięcie po "Silną i wrażliwą" to zapowiedź sporej pracy do wykonania, uczucie dyskomfortu w trakcie wprowadzania zmian, możliwe małe rewolucje towarzyskie i zawodowe, ale warto. Nagrodą jest lepsza jakość życia, w zgodzie z samym sobą. Autorka pracuje przede wszystkim z kobietami i taki też jest tytuł. Potrzeba i umiejętność stawiania granic nie ma płci, więc moim zdaniem jest to książka dla wszystkich, którzy chcieliby ulepszyć tę sferę swojego życia. Na LC książka trochę zapomniana, niesłusznie, polecam kończąc cytatem: "Utrzymywanie twoich granic i szanowanie ich to twoja sprawa, nie cudza".
Rita - awatar Rita
oceniła na 8 1 rok temu

Cytaty z książki Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu