Projekt: Bieganie

Okładka książki Projekt: Bieganie
praca zbiorowa Wydawnictwo: Pascal sport
249 str. 4 godz. 9 min.
Kategoria:
sport
Format:
papier
Tytuł oryginału:
Projekt: Bieganie
Data wydania:
2015-04-01
Data 1. wyd. pol.:
2015-04-01
Liczba stron:
249
Czas czytania
4 godz. 9 min.
Język:
polski
ISBN:
9788376425146
Średnia ocen

                6,8 6,8 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Projekt: Bieganie w ulubionej księgarni i

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów), „Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Oceny książki Projekt: Bieganie

Średnia ocen
6,8 / 10
28 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinia

avatar
1114
644

Na półkach: , ,

Świetna pozycja jako intro dla zaczynających przygodę z bieganiem oraz ciekawa dla tych jak np. ja, którzy już coś tam dreptają :)
Przystępnie napisana, głownie motywująca ale również są ćwiczenia rozciągające tak przez większość omijane. Kilka przepisów, trochę o startach w zawodach, cała masa przydatnych rad i wskazówek. Książka jak wszystkie poradniki nie jest pełna ale na bank każdy znajdzie coś cennego dla siebie

Świetna pozycja jako intro dla zaczynających przygodę z bieganiem oraz ciekawa dla tych jak np. ja, którzy już coś tam dreptają :)
Przystępnie napisana, głownie motywująca ale również są ćwiczenia rozciągające tak przez większość omijane. Kilka przepisów, trochę o startach w zawodach, cała masa przydatnych rad i wskazówek. Książka jak wszystkie poradniki nie jest pełna ale...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

71 użytkowników ma tytuł Projekt: Bieganie na półkach głównych
  • 38
  • 30
  • 3
24 użytkowników ma tytuł Projekt: Bieganie na półkach dodatkowych
  • 16
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Tagi i tematy do książki Projekt: Bieganie

Inne książki autora

praca zbiorowa
praca zbiorowa
Książki, które powstały w wyniku prac zbiorowych lub trudno jest przypisać im konkretnych autorów.
Zobacz stronę autora

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Lepiej żyć po swojemu.Zawsze jest czas na zmianę. Małgorzata Liszyk-Kozłowska
Lepiej żyć po swojemu.Zawsze jest czas na zmianę.
Małgorzata Liszyk-Kozłowska Krystyna Romanowska
Książka napisana jest w formie dialogu prowadzonego przez jej autorki - psychoterapeutkę Małgorzatę Liszyk-Kozłowską oraz dziennikarkę Krystynę Romanowską. W dialogu tym zawarty jest szereg bardzo cennych przemyśleń dotyczących istoty poszukiwania własnego sensu i celu w życiu oraz tego, jak ważne dla każdego człowieka jest zaspokajanie potrzeb wyższego rzędu. Brak dbałości o wspomniane aspekty, prowadzi do uczucia braku spełnienia, a często może być również powodem szerszych problemów psychicznych, jak np. depresji. Dlatego istotne jest dostrzeganie symptomów niespełnienia i podejmowanie odpowiednich działań - zmian, prowadzących do podniesienia jakości życia oraz budowania poczucia szczęścia. Każdy człowiek ma indywidualne zainteresowanie, potrzeby i aspiracje - ważne jest adresowanie tych obszarów życia. Nie ma uniwersalnej recepty dla każdego - istotne jest uwrażliwienie i wsłuchanie się w siebie - w swoje myśli i emocje. Dzięki uważnemu słuchaniu siebie możliwe jest podejmowanie właściwych zmian w życiu. Zmian, w których efekcie prowadzić można szczęśliwe życie. Autorki książki omawiają kolejne etapy działań oraz związane z nimi zagadnienia (np. aspekty ekonomiczne - koszty) dotyczące dokonywania zmian w życiu. Ich rady i sugestie mogą być bardzo przydatne dla osób, które zdecydują się na wdrożenie wspomnianych zmian. Z pewnością książkę tę mogę polecić osobom, które chcą się rozwijać i prowadzić pełniejsze oraz bardziej satysfakcjonujące życie. Wiele z cennych uwag w niej zamieszczonych pozwoli czytelnikowi na dokonanie refleksji i być może drobnych korekt lub też większych zmian w życiu. Polecam lekturę "Lepiej żyć po swojemu. Zawsze jest czas na zmianę".
Andy - awatar Andy
ocenił na 7 10 lat temu

Cytaty z książki Projekt: Bieganie

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Projekt: Bieganie