Okrągły rok bez stresu. Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok

Name: Okrągły rok bez stresu. Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Rating: 8,0 (1 reviews)
Author: Gilles Diederichs
ISBN: 9788327450975

Okładka książki Okrągły rok bez stresu. Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok

Gilles Diederichs

8,0 / 10

1 ocen

0 opinii

Wydawnictwo Olesiejuk

Wydawnictwo: Wydawnictwo Olesiejuk nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)

208 str.

Kategoria:: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Format:: papier
Tytuł oryginału:: Mon année anti-stres
Data wydania:: 2016-11-09
Data 1. wyd. pol.:: 2016-11-09
Liczba stron:: 208
Czas czytania: 3 godz. 28 min.
Język:: polski
ISBN:: 9788327450975
Tłumacz:: Michał Goreń

Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu.

Książka podzielona jest na 52 rozdziały – tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.

Średnia ocen

8,0 / 10

0 opinii 1 ocen

Oceń książkę

Dodaj do biblioteczki

Reklama

Kup Okrągły rok bez stresu. Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok w ulubionej księgarnii

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.