Mieć mało pragnień, być zadowolonym ze swojego losu, szukać samotności. Umieć skoncentrować się na jednej rzeczy i poświęcić się dla innych, mieć niezmiennie silną wolę, uspokajać umysł praktyką zazen, poszukiwać mądrości - a nie wiedzy, unikać zbędnych dyskusji i umieć zachować ciszę, oto osiem zaleceń Dogena, koniecznych dla osiągnięcia całkowitej wolności przebudzenia. Oto jedyna prawdziwa wolność. Cóż można jeszcze dodać?