Jan Paweł Konobrodzki OSB

„Słowo „medytacja” pochodzi od łacińskiego meditatio (rozwaga, namysł),meditari (myśleć, roztrząsać, uczyć się). Najprościej można powiedzieć, że medytacja to świadome, uważne myślenie, roztrząsanie, rozważanie, powtarzanie.” „Medytacja to po prostu świadome bycie tu i teraz.” „Medytacja chrześcijańska to medytacja chrześcijanina. Medytowanie to świadome trwanie w tu i teraz w bliskości Chrystusa. To poznawanie najgłębszego rdzenia samego siebie (prawdziwego „ja”),a także otaczających nas ludzi i świata w którym żyjemy.” Autor w bardzo prosty i jasny sposób wprowadza nas w medytację, a szczególnie w medytację chrześcijańską. Omawia po co nam jest potrzebna samotność. Przedstawia parę medytacji; „Co to znaczy otworzyć się?”, „Jak i Kumu zaufać”, „ :Jak oswoić swoje lęki i słabości”. Każdy z tych rozdziałów składa się z medytacji i podsumowania. Wspaniale napisana książka do której wraca się nieraz.. Dzięki wydawnictwu z Tyńca możemy wracać do źródeł i poznawać medytację. Gorąco polecam!!!