Twoje ciałopozytywne dojrzewanie. Przewodnik po zmianach w ciele, pierwszej miesiączce i ciałopozytywności

Mamo! Tato! Opiekunie!
Tego tematu dziś nie ominiemy.
O czym mowa? O… dojrzewaniu Waszych dzieci. Tak, tak — prędzej czy później i tak zapuka do drzwi 😉

Czy macie córkę czy syna? Czy mają kilka miesięcy, rok, pięć lat, a może właśnie zbliżają się do „tego momentu”? Warto być przygotowanym i wiedzieć, jak mądrze oraz świadomie wesprzeć młodego człowieka w czasie, gdy jego świat zaczyna stawać na głowie.

Dla wielu z nas to wciąż trudny temat. Czasem przez własne doświadczenia, czasem przez to, jak sami byliśmy wychowywani. Dlatego dzisiejsze książki są ogromnym wsparciem — dla dzieci, u których zmienia się nie tylko ciało, ale też sposób patrzenia na siebie i świat.

Osobna książka dla dziewczyn, osobna dla chłopców. Bo choć dojrzewanie dotyczy wszystkich, każdy przechodzi je trochę inaczej. Obie napisane w duchu akceptacji, szacunku i ciałopozytywności. I spokojnie — to nie są nudne poradniki przypominające podręcznik do biologii 📚😉

Obie części w przystępny i zrozumiały sposób tłumaczą, co dzieje się w ciele, ale przede wszystkim uczą akceptowania zmian, zaufania do własnego ciała i siebie samego. Dużo miejsca poświęcono też emocjom — a tych w tym okresie naprawdę nie brakuje!

Na szczególną uwagę zasługuje (zwłaszcza w części dla chłopców) podkreślenie, jak ważna jest rozmowa o emocjach. Dzieci nie są w tym czasie same — każdy przechodzi podobną drogę. Książki uczą, by się nie porównywać, nie czuć „gorszym” ani „dziwnym”.

To także swego rodzaju dziennik zmian.
W każdej części znajdzie się miejsce na własne zapiski, myśli i spostrzeżenia — takie tylko dla siebie, do których można wracać, gdy wszystko wydaje się trochę zbyt intensywne.

Jako mama bardzo się cieszę, że powstają takie mądre i wspierające książki. Pamiętajmy jednak, że nieodłącznym elementem tej drogi jesteśmy my — rodzice i opiekunowie.
Bądźmy obok. Słuchajmy. Wspierajmy. 🤍

Mamo! Tato! Opiekunie!
Tego tematu dziś nie ominiemy.
O czym mowa? O… dojrzewaniu Waszych dzieci. Tak, tak — prędzej czy później i tak zapuka do drzwi 😉

Czy macie córkę czy syna? Czy mają kilka miesięcy, rok, pięć lat, a może właśnie zbliżają się do „tego momentu”? Warto być przygotowanym i wiedzieć, jak mądrze oraz świadomie wesprzeć młodego człowieka w czasie, gdy jego...

Okres dojrzewania to wyjątkowy, ale również trudny moment w życiu – wszystko się zmienia, zarówno w ciele, jak i w głowie.
Barbara Pietruszczak w swoich poradnikach „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” i „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców” pokazuje, że te zmiany są czymś zupełnie naturalnym i nie trzeba się ich bać. Autorka tłumaczy wszystko w prosty, zrozumiały sposób, z ogromną delikatnością i empatią. 🌸

Książki pomagają dzieciom lepiej poznać siebie – swoje ciało, emocje i myśli. Uczą, że warto być dla siebie dobrym, mówić do siebie z szacunkiem i czułością. Pokazują, że każde ciało jest inne, ale wszystkie są równie wartościowe. 😊

Autorka nie unika trudnych tematów, wykazuje się ogromnym zrozumieniem dla młodego czytelnika.

Ilustracje są delikatne, estetyczne i pełne ciepła. Świetnie uzupełniają tekst.

„Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” to pozycje, które powinny znaleźć się w każdym domu, gdzie dorastają dzieci. Pomagają oswoić ten ważny etap życia i pokazują, że dojrzewanie to coś zupełnie normalnego – a nawet pięknego. Idealne do wspólnego czytania i rozmów z dzieckiem o zmianach w jego ciele.

Okres dojrzewania to wyjątkowy, ale również trudny moment w życiu – wszystko się zmienia, zarówno w ciele, jak i w głowie.
Barbara Pietruszczak w swoich poradnikach „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” i „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców” pokazuje, że te zmiany są czymś zupełnie naturalnym i nie trzeba się ich bać. Autorka tłumaczy wszystko w prosty, zrozumiały...

Dojrzewanie - każda z nas przez to przechodziła - zmiany w ciele, emocjach i sposobie myślenia ☺️

Pamiętasz tamte czasy? 🤔

Dla wielu dziewczynek to czas pełen pytań, wstydu i niepewności.

Dlatego tak bardzo cieszy mnie ta książka – napisana z czułością, humorem i empatią 💕 Aż miło się ją czytało!

To przewodnik, który tłumaczy wszystko, co dzieje się z ciałem dziewczynki w czasie dojrzewania – bez tabu, bez oceniania i bez stresu 🤩

Pomaga zrozumieć, że każda z nas wygląda inaczej, że zmiany są naturalne, a ciało zasługuje na akceptację, nie porównywanie 😍

To także cudowny pretekst, by porozmawiać z córką o dojrzewaniu, emocjach i kobiecości — spokojnie, otwarcie i z miłością 💗

W końcu lepiej by nasze dzieci korzystały ze sprawdzonych źródeł, niż z wątpliwej wiedzy z internetu ☺️

❓Czy Ty rozmawiałaś ze swoją mamą o dojrzewaniu?
A może dopiero z córką nadrabiasz te rozmowy? 🌸

Sięgnij po te książkę, bo zdecydowanie warto 😍

Dojrzewanie - każda z nas przez to przechodziła - zmiany w ciele, emocjach i sposobie myślenia ☺️

Pamiętasz tamte czasy? 🤔

Dla wielu dziewczynek to czas pełen pytań, wstydu i niepewności.

Dlatego tak bardzo cieszy mnie ta książka – napisana z czułością, humorem i empatią 💕 Aż miło się ją czytało!

To przewodnik, który tłumaczy wszystko, co dzieje się z ciałem...

Bardzo ciekawa i potrzebna pozycja. Przeczytałam ją wraz z córką, które wkracza w etap dojrzewania.

Bardzo ciekawa i potrzebna pozycja. Przeczytałam ją wraz z córką, które wkracza w etap dojrzewania.

Książkę kupiłem córce zaciekawiony pozytywnymi recenzjami. Przeczytałem ją rzecz jasna przed udostepnieniem dziecku i imho nie da się jej jednoznacznie ocenić.
Elementy faktograficzne z obszaru biologii i anatomii są tam podawane strawnie i bez ideologicznych interpretacji, nie mam tutaj większych zastrzeżeń. Podobnie jest z fragmentami dotyczącymi stawiania granic. W momencie gdy kończą się fakty a zaczynają modne koncepcje, pojawiają się problemy. Na przykład tytułowa ciałopozytywność jest podana w formie dość destrukcyjnej. Z jednej strony dobrze, że dziecko jest zachęcane do akceptacji swojego ciała w obszarach, których nie może zmienić. Ale jednocześnie nie ma ani słowa o tym co można zmienić, o co można lepiej zadbać (np. poprzez dobra dietę czy ruch) - zgrzyta to mocno w zestawieniu z podaną na początku książki definicją ciałopozytywności, jako między innymi postawy szacunku wobec swojego ciała.
Uważam to za karygodne niedopatrzenie w czasach masowej zapaści fizycznej u dzieci (w Polsce już 20% dzieci w wieku szkolnym ma nadwagę lub otyłość). Po przeczytaniu książki dziecko odnosi wrażenie, że musi akceptować wszelkie formy i rezultaty autodestrukcji fizycznej, wszak ludzie są różni.
Kolejnym wtrętem ideologicznym, który na dodatek kiepsko się starzeje, jest bardzo jednoznaczny i pozytywnie zaakcentowany fragment o transpłciowości, niebinarności i interseksualności u dzieci.
I dzieje się w czasach kiedy następuje powolny odwrót od pozytywnego postrzegania korekty płci u niepełnoletnich w wielu krajach starej UE, a stosunek ryzyka do korzyści związanych ze zmianą płci wśród młodzieży zmienia się się od nieznanego do niekorzystnego (Current Sexual Health Reports, 04/2023).
Podsumowując - jeśli jesteś rodzicem liberalnym - książkę polecam bez zastrzeżeń. Jeśli wychowujesz dziecko w duchu wartości konserwatywnych - książkę radzę czytać wspólnie, chyba, że córka
jest już zaimpregnowana przeciwko wspomnianych wyżej narracjom ideologicznym.

Książkę kupiłem córce zaciekawiony pozytywnymi recenzjami. Przeczytałem ją rzecz jasna przed udostepnieniem dziecku i imho nie da się jej jednoznacznie ocenić.
Elementy faktograficzne z obszaru biologii i anatomii są tam podawane strawnie i bez ideologicznych interpretacji, nie mam tutaj większych zastrzeżeń. Podobnie jest z fragmentami dotyczącymi stawiania granic. W...

Jak dla mnie książka idealna dla każdej dziewczyny która dojżewa wiek 9+

Jak dla mnie książka idealna dla każdej dziewczyny która dojżewa wiek 9+

Świetna książka , ładne obrazki i lekka . Bardzo mi pomogła w "dziewczęcych sprawach" i w oswojeniu się że sobą.

Świetna książka , ładne obrazki i lekka . Bardzo mi pomogła w "dziewczęcych sprawach" i w oswojeniu się że sobą.

Przepiękna książka. Jest bardzo miła i ciepła. Powoli i stopniowo wprowadza w okres dorastania, tłumacząc każdy etap. Wszystko jest wyjaśnione w zrozumiały sposób i zarazem daje dużo radości z lektury.

Przepiękna książka. Jest bardzo miła i ciepła. Powoli i stopniowo wprowadza w okres dorastania, tłumacząc każdy etap. Wszystko jest wyjaśnione w zrozumiały sposób i zarazem daje dużo radości z lektury.

Rewelacyjnie, świetnie napisana, z pięknymi ilustracjami. Obie wersje - dla chłopców i dziewcząt to absolutny must have na półce dorastających dzieciaków i ich rodziców.

Rewelacyjnie, świetnie napisana, z pięknymi ilustracjami. Obie wersje - dla chłopców i dziewcząt to absolutny must have na półce dorastających dzieciaków i ich rodziców.

Przepiękna, cudnie napisana książka. Z dużą dozą czułości i empatii, prostym i inkluzywnym językiem. Bardzo ciałopozytywna - kładzie nacisk na możliwości ciała, a nie na wygląd. Zwraca uwagę na emocje oraz na to, że każdy z nas jest inny. Ogromnie polecam każdej mamie i każdej córce.

Przepiękna, cudnie napisana książka. Z dużą dozą czułości i empatii, prostym i inkluzywnym językiem. Bardzo ciałopozytywna - kładzie nacisk na możliwości ciała, a nie na wygląd. Zwraca uwagę na emocje oraz na to, że każdy z nas jest inny. Ogromnie polecam każdej mamie i każdej córce.