Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym

Okładka książki Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym
Bruce Feiler Wydawnictwo: MT Biznes poradniki
412 str. 6 godz. 52 min.
Kategoria:
poradniki
Format:
papier
Tytuł oryginału:
Life Is in the Transitions: Mastering Change at Any Age
Data wydania:
2025-01-24
Data 1. wyd. pol.:
2025-01-24
Liczba stron:
412
Czas czytania
6 godz. 52 min.
Język:
polski
ISBN:
9788382314137
Tłumacz:
Tamara Woińska
Średnia ocen

                7,3 7,3 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym w ulubionej księgarni i

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów), „Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Opinia społeczności i

Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym



książek na półce przeczytane 621 napisanych opinii 429

Oceny książki Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym

Średnia ocen
7,3 / 10
72 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinia

avatar
97
45

Na półkach:

Książka ta „przyszła do mnie”, gdy byłam w trakcie dużej zmiany życiowej, więc tym bardziej z ciekawością podeszłam do jej przeczytania. Nie jest to typowy poradnik, choć autor znalazł w niej również miejsce na zestaw konkretnych narzędzi na radzenie sobie z sytuacjami, które wstrząsają naszymi fundamentami. Książka mówi o zmianach w duchu psychologii narracyjnej i to jest jej największy atut. Na tę pozycję składają się dziesiątki historii osób, z którymi autor rozmawiał i które: traciły prace, zmieniały bieg kariery, wychodziły z trudnych relacji czy mierzyły się ze śmiercią bliskich. Mimo, że te historie nieraz są dość ciężkie, czytelnikowi przychodzi na myśl dość pokrzepiająca konstatacja: wszystkich nas dotyczą zawirowania życiowe i najczęściej ludzki duch znajduje po nich drogę ku lepszemu. Zmian nie należy się bać i przyjdą do nas i tak: albo znienacka, albo sami wskoczymy na głęboką wodę życiowych przekształceń. Polecam tę książkę, ma potencjał by wnieść sporo dobrego dla każdego, kto po nią sięgnie.

Książka ta „przyszła do mnie”, gdy byłam w trakcie dużej zmiany życiowej, więc tym bardziej z ciekawością podeszłam do jej przeczytania. Nie jest to typowy poradnik, choć autor znalazł w niej również miejsce na zestaw konkretnych narzędzi na radzenie sobie z sytuacjami, które wstrząsają naszymi fundamentami. Książka mówi o zmianach w duchu psychologii narracyjnej i to jest...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

165 użytkowników ma tytuł Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym na półkach głównych
  • 88
  • 75
  • 2
38 użytkowników ma tytuł Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym na półkach dodatkowych
  • 21
  • 6
  • 3
  • 3
  • 2
  • 2
  • 1

Inne książki autora

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Recepta na miłość. Mikronawyki, które kształtują udany związek John M. Gottman
Recepta na miłość. Mikronawyki, które kształtują udany związek
John M. Gottman Julie Schwartz Gottman
Związki są trudne, dopóki nie zrozumiemy jak działają... Często myślimy, że o udanej relacji decydują wielkie gesty albo szczególne wydarzenia typu egzotyczne wakacje. John Gottman w swojej książce udowadnia, że jest wręcz przeciwnie. To absolutna podstawa dla każdego, kto czuje, że w jego relacji brakuje "tego czegoś" lub po prostu chce o nią mądrze zadbać. Książka uczy zauważania tzw. "prób kontaktu" – tych drobnych chwil, w których partner prosi o naszą uwagę. To właśnie z tych mikro-momentów buduje się zaufanie i namiętność. Dla mnie to lektura, do której będę wracać, bo daje niesamowity spokój i konkretne narzędzia do tego, by kochać mądrzej. Często myślimy, że o udanym związku decydują wielkie gesty i egzotyczne wakacje. Gottman w swojej książce udowadnia, że jest wręcz przeciwnie. To absolutna podstawa dla każdego, kto czuje, że w jego relacji brakuje "tego czegoś" lub po prostu chce o nią mądrze zadbać. Książka uczy zauważania tzw. "prób kontaktu" – tych drobnych chwil, w których partner prosi o naszą uwagę. To właśnie z tych mikro-momentów buduje się zaufanie i namiętność. Dla mnie to lektura, do której będę wracać, bo daje niesamowity spokój i narzędzia do tego, by kochać mądrzej. Wasz związek podziękuje Wam za tę lekturę bardziej niż za kolejną kolację na mieście :)
charlotte85 - awatar charlotte85
ocenił na 9 4 dni temu
Psychologia wpływu  10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi Brian Tracy
Psychologia wpływu 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi
Brian Tracy
To moje kolejne spotkanie z autorem Brianem Tracy i jego książką- udane bardzo📗📖 Tym razem skupimy się na umiejętności wywierania wpływu. Temat bardzo ważny, zarówno w rodzinie, pracy zawodowej, życiu w ogóle. Autor podzielił swój poradnik na 10 rozdziałów. W każdym omawia mocne punkty osób liczących się, a jest ich 10. Rozważania na ten temat były poruszane już w czasach starożytnych. Wciąż się rozwijają, w różnych dziedzinach, min w: psychologii, neurobiologii, czy teorii biznesu. Autor pragnie, aby czytelnicy po przeczytaniu tej ciekawej lektury, nauczyli się podstawowych zasad wywierania wpływu. Podpowie, jak je wykorzystać w życiu i z teorii przejść do praktyki. Tak pisze: "Jednym z najlepszych określeń wpływu, jakie ostatnio słyszałem, jest ruch, jako przeprowadzenie kogoś od jednego sposobu myślenia do innego". Dowiemy się, co to takiego jest teoria ABC. Tracy podaje przykłady, jak ogromne znaczenie ma wpływ rodziców na nawyki swoich dzieci. Mamy także wzmianki o władzy pozycyjnej, prawie wzajemności, wyzwalaczu nadziei i marzeń, a także zaangażowaniu i konsekwencji. Wiele cytatów z tej wartościowej lektury, powinno się powtarzać i zapamiętać: "Za każdym razem, kiedy robisz dla innych coś miłego, nastrajasz ich do zrobienia dobrych rzeczy dla ciebie". Słuchanie buduje zaufanie. Bądź szczerze zainteresowany, a nawet zafascynowany innymi ludźmi. To sposób do kochania innych. Upór i wytrwałość to najważniejsze cechy umożliwiające osiągnięcie sukcesu, ponieważ w życiu napotykasz problemy. Nie liczy się to, jak nisko upadniesz, ale jak wysoko się "odbijesz". Autor w sposób optymistyczny przekazuje czytelnikom swoje sprawdzone rady, wskazówki. Wartościowa, dobrze opracowana tematycznie lektura, polecam! Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Mt Biznes💝
Gerbera41 - awatar Gerbera41
ocenił na 8 3 miesiące temu
How to be enough. Wyłącz samokrytykę, ogranicz perfekcjonizm i żyj w zgodzie ze sobą Ellen Hendriksen
How to be enough. Wyłącz samokrytykę, ogranicz perfekcjonizm i żyj w zgodzie ze sobą
Ellen Hendriksen
Książki Wydawnictwa MT Biznes zdecydowanie trafiają w moje czytelnicze serce. Gdy pojawiła się możliwość przeczytania książki "How to be enough. Wyłącz samokrytykę, ogranicz perfekcjonizm i żyj w zgodzie ze sobą". Bardzo się ucieszyłam. Po pierwsze pojawił się szok: Jak to możliwe, że ktoś napisał książkę totalnie o mnie? Mam wrażenie, że spotykam na swojej drodze coraz więcej osób, które zmagają się z trudnościami w odnalezieniu siebie w rzeczywistości. I bardzo często jest to problem z perfekcjonizmem, nakładaniem na siebie wymagań, które trudno spełnić. Wiele osób zbyt szybko musiało dorosnąć i zadbać o siebie. Kwestia wychowania, rodziców, a może presja społeczeństwa? Czynników jest wiele. I właśnie takie książki pozwalają na spokojnie podejść do tematu zmiany i przede wszystkim otwierają drzwi do samopomocy, zrozumienia i wsparcia. Książka składa się z II części: 1. Wprowadzenie do perfekcjonizmu 2. Siedem zmian I to właśnie te siedem zmian determinują powrót do siebie. Do dzieciństwa, życzliwości wobec siebie, umiejętności odpuszczania i zadowolenia. W tej recenzji nie da się ująć jak wiele ta książka wyjaśniła w moim życiu i pojawiła się iskra nadziei. Wiele razy czytałam je ze łzami w oczach i wiarą, że mogę odpuścić presję wobec siebie i przyzwolić na błąd. Czy to nie jest już duży krok ku szczęściu? Wiadomo, że to proces i nic nie dzieje się od razu, a momenty zwątpienia były i będą, ale są wokół nas ludzie, którzy cenią nas "pomimo" wad. Kochają i nie wymagają kryształowej duszy. Największą wartością tej książki są przytoczone historie różnych ludzi, którzy mierzyli się ze zwątpieniem w siebie, a co za tym idzie z cierpieniem z tego powodu. Choć my widzieliśmy ich jako zwycięzców to ich głowa płatała im figla. Kiedy czytając, zobaczysz absurdy działania mózgu to zaczynasz się z nich śmiać. To wtedy zapala się lampka! Przecież ja mam to samo, to totalny absurd! Dlatego ta książka tak bardzo trafia do głębi. Nie rzuca medycznymi, psychologicznymi pojęciami, ale właśnie stawia na człowieka. Pokazuje jego myśli, niedociągnięcia i upewnia w przekonaniu, że tak właśnie jest ok! I to jest normalne! A presję zazwyczaj nakładamy na siebie sami, przeglądając się w krzywym zwierciadle. Choć płacimy za to ogromną cenę. Zdecydowanie ta książka zamieszka na mojej bibliotecznej półce jako pozycja, do której będę chciała wracać, gdy znów wkręcę się w wir krytycyzmu wobec siebie. Zdecydowanie 10/10.
Ferante - awatar Ferante
ocenił na 10 13 dni temu
W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety Dominika Czajka
W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety
Dominika Czajka
Uważam, że ta książka powinna stanowić obowiązkowe kompendium wiedzy wprowadzające do tematyki z zajęć edukacji zdrowotnej tudzież seksualnej, chociażby już na etapie późniejszych klas szkoły podstawowej.  Treści napisane są prostym, klarownym i zrozumiałym dla każdego językiem, a nawet więcej, co akuratnie w moim przypadku podczas lektury nieco mi przeszkadzało, autorka nie tylko dokonywała podsumowań każdego rozdziału, ale również ponownie robiła dodatkowe skrócenia omawianych zagadnień.  W każdym razie, w owej książce Czytelnik zapozna się z takimi zagadnieniami jak przedstawienie poszczególnych faz cyklu miesięcznego kobiet oraz właściwości i funkcje poszczególnych hormonów zamieszkujących i oddziałujących w kobiecym ciele.  Najbardziej rozbudowanym rozdziałem i chyba najbardziej przyciągającym uwagę Czytelniczek na wzgląd omawianych tematów, jest poświęcony treściom z zakresu różnorodnych form zaburzeń hormonalnych, czyli autorka wskazuje, co chce wskazać kobiecie organizm, który szwankuje w pewnych aspektach a skutki spustoszeń i niedoborów pewnych składników są widoczne podczas analizy wyników laboratoryjnych czy w codziennym funkcjonowaniu i obserwacji swojego ciała. Ostatnie rozdziały są omówieniem i prześledzeniem cyklu według poszczególnych faz wraz z uwzględnieniem pod te fazy odpowiedniego i zdrowego odżywiania oraz doboru właściwej formy aktywności wzmacniających ciało, a także zdrowe i zbilansowane, ostrożne, ale rozważne regulowanie poziomów hormonów.
Kinga Ortyl - awatar Kinga Ortyl
ocenił na 8 4 miesiące temu
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
Owen O'Kane
Bardzo lekko napisana (z licznymi, czasem może zbyt licznymi podsumowaniami i powtórzeniami treści) książka o schemacie zapętlenia się czy uwikłania w sytuację lęku (według autora: sytuację "uzależnienia od lęku"). Owen O'kane zachęca nas, czytelników do przyjrzenia się źródłom swoich lęków (refleksji: dlaczego tkwi we mnie ta lękowa część?). Wyjaśnia, co się dzieje w naszej głowie w sytuacji lęku i jak reaguje nasze ciało. Dostrzega pewną łatwość "pójścia drogą lęku", unikania, wyparcia, tłumienia, odraczania, neutralizacji, znieczulenia, zakopywania, udawania czy izolacji. . Omawia eskapizm, nadmierne analizowanie, kompulsywność, zapracowanie, nadmierną czujność, poszukiwanie otuchy, gadatliwość, przebodźcowanie, nadkompensację i wyczerpanie. Podaje swoje sposoby na "dezaktywację zagrożenia" i "stworzenie nowej przyjaznej mentalnej przestrzeni". Zaleca oddech, uścisk, wywołanie myśli tak jak przed skokiem z samolotu, że właśnie tego chcemy, że jest to w istocie nie straszne, a ekscytujace;). Zachęca podjęcie konkretnych działań (krok po kroku z równoczesnym notowaniem postępów). Wzbudza nadzieję, uczy, jak nie blokować własnej energii, zachęca do zmiany! Ps. Lęk zawsze towarzyszył ludziom i w istocie jest dobry;) tak jak każda emocja. "Emocje postrzegam [zaznacza autor] jako kanał komunikacyjny, który często informuje o niezaspokojonych potrzebach i sumie wszystkich życiowych doświadczeń. Emocje będą zawsze chciały wam coś przekazać. Są jak drogowskazy ustawiane dla was, nie przeciwko wam. Oczekują i potrzebują waszej uwagi. Dlatego właśnie należy je poczuć, by umożliwić jakąś odpowiedź".
Anna_Kowalska - awatar Anna_Kowalska
oceniła na 6 3 miesiące temu

Cytaty z książki Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym

Więcej
Bruce Feiler Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym Zobacz więcej
Bruce Feiler Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym Zobacz więcej
Więcej