Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie

„Relacje w świecie wysoko wrażliwych” to pozycja, którą czyta się łatwo i szybko. Książka podzielona jest na trzy formaty - spis rozmowy autorek, Q&A oraz poradnik, przez co czytając ją miałam czasem wrażenie, że mam w rękach gazetkę dla nastolatek, a nie książkę psychologiczną. Mało spójny format, sporadyczne literówki czy błędy formatowania (wydanie pierwsze 2023) negatywnie wpływają na odbiór. Pozycja ta może być wartościowa dla młodych odbiorców lub tych starszych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tego typu literaturą. Książka porusza wiele zagadnień dotyczących funkcjonowania, tendencji i relacji osób wysoko wrażliwych, ale żadne z nich nie jest dostatecznie dobrze rozwinięte, jest dużo ledwo „liźniętych” zagadnień. Myślę, że ta pozycja nie przypadnie do gustu osobom, które siedzą już trochę w temacie samorozwoju, a chciałyby poszerzyć swoją wiedzę (poruszane zagadnienia to podstawy podstaw). Niemniej jednak, uważam że książka ta będzie bardzo dobrym wyborem dla nastolatków (przystępny język, zwrócenie uwagi na rolę social mediów, używanie pojęć które często pojawiają się w internecie, a mogą być nie do końca poprawnie zrozumiałe przez ogół społeczeństwa).

„Relacje w świecie wysoko wrażliwych” to pozycja, którą czyta się łatwo i szybko. Książka podzielona jest na trzy formaty - spis rozmowy autorek, Q&A oraz poradnik, przez co czytając ją miałam czasem wrażenie, że mam w rękach gazetkę dla nastolatek, a nie książkę psychologiczną. Mało spójny format, sporadyczne literówki czy błędy formatowania (wydanie pierwsze 2023)...

Zdecydowanie nie dla każdego. Mega specyficzna książka celująca w WWO, które jednocześnie mają jakiś problem w życiu. Coś tam z niej wyciągnąłem ale nie za dużo. Było mnóstwo tematów które po prostu mnie nie dotyczyły.

Zdecydowanie nie dla każdego. Mega specyficzna książka celująca w WWO, które jednocześnie mają jakiś problem w życiu. Coś tam z niej wyciągnąłem ale nie za dużo. Było mnóstwo tematów które po prostu mnie nie dotyczyły.

Świetna książka o WWO, a wiem co piszę bo trochę ich już przeczytałam i dopiero w tej odnalazłam sens moich problemów! Coś jak objawienie. Merytorycznie, na przykładach, super że z podziałem na obszary życia (czytałam tak jakby książkę o moich doświadczeniach). Polecam gorąco wszystkim WWO, szczególnie tym którzy mają problemy w życiu i nie wiedzą dlaczego. 10/10

Świetna książka o WWO, a wiem co piszę bo trochę ich już przeczytałam i dopiero w tej odnalazłam sens moich problemów! Coś jak objawienie. Merytorycznie, na przykładach, super że z podziałem na obszary życia (czytałam tak jakby książkę o moich doświadczeniach). Polecam gorąco wszystkim WWO, szczególnie tym którzy mają problemy w życiu i nie wiedzą dlaczego. 10/10

🔎 "To, że my po­tra­fi­my (...) nie zna­czy, że każdy tak po­tra­fi". 🔍

Asia od kilku lat po­ru­sza temat wy­so­kiej wraż­li­wo­ści (IG @dziewczynodzialaj). Magda jest cer­ty­fi­ko­wa­ną psy­cho­te­ra­peut­ką (IG @magdalenakopenhagen.pl). Obie są WWO, czyli Wysoko Wrażliwymi Osobami 🥰

"wysoko wrażliwa(-y)" ≠ "przewrażliwiona(-y)"

Książka szczegółowo opisuje relacje z rodziną i przyjaciółmi, w związkach i biznesie. Dodatkowo jest cały rozdział poświęcony toksyczności, manipulacji i wpływie dzieciństwa. A to wszystko wzbogacone konkretnymi przykładami.

Zdecydowania skłania do przeanalizowania siebie i swojego zachowania oraz motywuje do poprawy funkcjonowania i po prostu komfortowego bycia w codzienności, jako WWO 💙

Naprawdę polecam! Nawet, jeśli Ty nie identyfikujesz się z wysoką wrażliwością, to może identyfikują się z nią ludzie w Twoim otoczeniu? Dzięki poznaniu mechanizmów Wasze relacje wejdą na wyższy poziom 🥰

Jedyny minus to trochę chaotyczna forma - brak podzielenia na konkretne podrozdziały oraz kilkukrotne powtarzanie tych samych spraw.

🧠

A teraz sprawdź czy Ty też jesteś WWO:

👉 chłoniesz (przejmujesz) emocje jak gąbka; automatycznie wczuwasz się w cudzą sytuację?

👉 szybko odczuwasz przebodźcowanie (dźwięki, zapachy, światła, tłumy)?

👉 nadmiernie analizujesz i przeżywasz sytuacje; nie potrafisz zatrzymać gonitwy myśli i budowania (zazwyczaj czarnych) scenariuszy?

👉 angażujesz się bardziej niż reszta; łatwo wzbudzić w Tobie poczucie winy?

👉 zależy Ci, żeby zawsze było miło i przyjemnie; dopasowujesz siebie (sposób mówienia i bycia) do potrzeb drugiej osoby?

👉 stresują Cię nawet "błahe" sytuacje?

👉 potrzebujesz odpoczynku w ciszy i spokoju; przetrawienia problemu w samotności?

👉 dostrzegasz nawet subtelne zmiany w zachowaniu; często odpuszczasz, żeby nie wywoływać konfliktów?

👉 czujesz rozbicie i przytłoczenie, gdy masz dużo na głowie?

Przeważa "TAK"? Witaj w klubie - nie jesteś sam(a),nie tylko Ty tak masz 🤞

🔎 "To, że my po­tra­fi­my (...) nie zna­czy, że każdy tak po­tra­fi". 🔍

Asia od kilku lat po­ru­sza temat wy­so­kiej wraż­li­wo­ści (IG @dziewczynodzialaj). Magda jest cer­ty­fi­ko­wa­ną psy­cho­te­ra­peut­ką (IG @magdalenakopenhagen.pl). Obie są WWO, czyli Wysoko Wrażliwymi Osobami 🥰

"wysoko wrażliwa(-y)" ≠ "przewrażliwiona(-y)"

Książka szczegółowo opisuje relacje z...

"Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas — wysoko wrażliwych — od innych ludzi." 
Niezwykle potrzebna książka, która w końcu, nie tylko w swej treści przedstawia, jak funkcjonuje się osobie wysoko wrażliwej samej ze sobą, ale w kontekście tego co chyba zaraz najistotniejsze dla osoby WW, czyli relacje interpersonalne i komunikacja z bliskimi, na poziomie przyjacielskim, w biznesie, w związkach.

Szczerze, wydawało mi się, że już nic nie znajdę dla siebie odkrywczego, a jednak, jak zawsze po przeczytaniu lektury, pozostałam ze stosem wielu różnych myśli wymagających przeanalizowania i nie tylko! Ponieważ kilka z tych treści naprawdę okazało się dla mnie pouczających i nie tylko wartych przemyślenia, ale także kwestii wartych zmodyfikowania i dobrze, ponieważ nic się nie podzieje lepiej, jeśli samemu nie wniesie się zaangażowania i wysiłku.

Dla mnie nieco na minus sama formuła i sposób przedstawienia treści — forma rozmowy, wywiadu, bez wyraźnego wypunktowania albo chociaż podkreślenia grubszą czcionką tych najważniejszych punktów, do których bez problemu można byłoby powrócić, a tak to trzeba na bieżąco rejestrować i ręcznie zaznaczać ważniejsze kwestie ;)

"Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas — wysoko wrażliwych — od innych ludzi." 
Niezwykle potrzebna książka, która w końcu, nie tylko w swej treści przedstawia, jak funkcjonuje się osobie wysoko wrażliwej samej ze sobą, ale w kontekście tego co chyba zaraz najistotniejsze dla osoby WW, czyli relacje interpersonalne i komunikacja z bliskimi, na poziomie...

Bardzo dobra książka. Trafiłam na nią przypadkiem w bibliotece i zdecydowanie podeszła (zwłaszcza, że się identyfikuję jako osoba z większą wrażliwością)

Bardzo dobra książka. Trafiłam na nią przypadkiem w bibliotece i zdecydowanie podeszła (zwłaszcza, że się identyfikuję jako osoba z większą wrażliwością)

Książka osposobie funkcjonowania osób wysoko wrażliwych. Zagadnienie przedstawione w ciekawy sposób, jako dialog między autorkami. Bardzo szybko i przyjemnie się czyta. Duża dawka wiedzy przedstawiona w przystępny sposób na życiowych przykładach.

Książka osposobie funkcjonowania osób wysoko wrażliwych. Zagadnienie przedstawione w ciekawy sposób, jako dialog między autorkami. Bardzo szybko i przyjemnie się czyta. Duża dawka wiedzy przedstawiona w przystępny sposób na życiowych przykładach.

Spodziewałam się po tej książce czegoś lepszego. Tak po prostu. Jest to dla mnie nieco bardziej rozwinięty artykuł niż książka. Dla jednych będzie atutem, że w większości to rozmowa, że wszystko jest wytłumaczone w sposób przystępny dla laika. Osobiście wolałabym coś nieco dosadniejszego, tłumaczącego dlaczego tak się może dziać, co tym kieruje. Zostaje sporo niedopowiedzeń czego nie lubię, niektóre zostały potraktowane po macoszemu - przeczytasz o tym w innej książce, ale nie widzę zbyt wiele sensu w zakupie kolejnej skoro autorka nie przekonała mnie tą.

Spodziewałam się po tej książce czegoś lepszego. Tak po prostu. Jest to dla mnie nieco bardziej rozwinięty artykuł niż książka. Dla jednych będzie atutem, że w większości to rozmowa, że wszystko jest wytłumaczone w sposób przystępny dla laika. Osobiście wolałabym coś nieco dosadniejszego, tłumaczącego dlaczego tak się może dziać, co tym kieruje. Zostaje sporo niedopowiedzeń...

Zabrakło mi w tej książce szerszego opisania relacji w związkach nietoksycznych. Oprócz tego książkę jest bardzo merytoryczna, wiele ciekawych rzeczy można się dowiedzieć.

Zabrakło mi w tej książce szerszego opisania relacji w związkach nietoksycznych. Oprócz tego książkę jest bardzo merytoryczna, wiele ciekawych rzeczy można się dowiedzieć.

To moja pierwsza książka o WWO i byłam bardzo zaintrygowana, sięgając po nią. W poradnikach i tego typu literaturze nie przepadam, niestety, za formą, którą mamy "w pierwszej części" książki, czyli za dialogiem między autorami. Później czytało mi się ją lepiej. Mimo wszystko treść była bardzo interesująca, być może zagłębię jeszcze temat wysokiej wrażliwości.

To moja pierwsza książka o WWO i byłam bardzo zaintrygowana, sięgając po nią. W poradnikach i tego typu literaturze nie przepadam, niestety, za formą, którą mamy "w pierwszej części" książki, czyli za dialogiem między autorami. Później czytało mi się ją lepiej. Mimo wszystko treść była bardzo interesująca, być może zagłębię jeszcze temat wysokiej wrażliwości.