Wspinaczka skałkowa
Książka porusza zagadnienia związane ze specjalistycznym treningiem wspinaczkowym. W odróżnieniu od większości pozycji dostępnych na naszym rynku, nie ma tu informacji na temat sprzętu, węzłów, budowania stanowisk itp., natomiast bardzo dokładnie omówione zostały zagadnienia związane z poprawą techniki wspinaczkowej i możliwości ciała wspinacza. Na szczególną uwagę zasługują rozdziały związane z zagadnieniami zachowania równowagi, przemieszczania środka ciężkości i świadomości ciała. W książce nie brakuje informacji związanych z fizjologią i metabolizmem mięśni, niezbędnych do zrozumienia, co się dzieje z ciałem wspinacza, jednak przedstawionych w przystępnej formie dla przeciętnego czytelnika. Poza omówieniem wspomnianych zagadnień do każdego autor proponuje zestaw ćwiczeń rozwijających konkretną umiejętność
Kup Wspinaczka skałkowa w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Wspinaczka skałkowa
Poznaj innych czytelników
24 użytkowników ma tytuł Wspinaczka skałkowa na półkach głównych- Przeczytane 13
- Chcę przeczytać 9
- Teraz czytam 2
- Posiadam 8
- Góry 2
- Podróżniczo-wspinaczkowo-rowerowe 1
- Psychologiczno-poradnikowe 1
- Sport 1
- Wspin 1
- Czytane - niedokończone 1
Tagi i tematy do książki Wspinaczka skałkowa
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Wspinaczka skałkowa
Doug powiedział kiedyś, że 'ciche stopy', kiedy już je opanujecie, stają się sposobem na życie. Wykonywał to ćwiczenie prawie każdego dnia, dochodząc do stanu, w którym planował precyzyjne ustawienie stóp na schodach w domu.
OPINIE i DYSKUSJE o książce Wspinaczka skałkowa
Szczerze mówiąc: taka sobie. Jak ktoś jest zapalonym wspinaczem to w niektórych momentach to jest miła, pouczająca lektura. Jednak mam wrażenie, że jest stanowczo za gruba. Czytanie często męczy i traci się wątek.
Szczerze mówiąc: taka sobie. Jak ktoś jest zapalonym wspinaczem to w niektórych momentach to jest miła, pouczająca lektura. Jednak mam wrażenie, że jest stanowczo za gruba. Czytanie często męczy i traci się wątek.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to