Niezależnie od tego jak dziś jest Ci ciężko, zapamiętaj jedną rzecz: dasz sobie radę tak, jak zawsze dawałaś! Pamiętasz ile razy myślałaś, że to już koniec? Że nie wstaniesz z kolan? Popatrz wstecz i zobacz, jak pięknie sobie poradziłaś. Sama, bez ludzi, którzy z Ciebie szydzili, zdradzili Cię i porzucili.

Żaden człowiek nie zasłużył na to, aby za swoje dobro i wstawiennictwo otrzymywać emocjonalny rollercoaster.

Czasami trzeba przestać walczyć - nie z powodu braku miłości, ale z powodu braku złudzeń, że dalsze ścieranie się nie ma już najmniejszego sensu, bo powoduje zbyt dużo ran, które nie będą się już mogły zagoić.

Wiem, że przed Tobą jeszcze wiele pięknych i wyjątkowych chwil. Tylko musisz o to zawalczyć, postawić ten pierwszy, zdecydowany, odważny krok. Musisz zrozumieć, co tak naprawdę masz, a co tylko Ci się wydaje.

(...) to tylko od nas samych zależy, co od siebie dajemy, na co się godzimy i co tak właściwie mamy.

To żaden wstyd przyznać się do tego, że jest się w toksycznej relacji bez przyszłości. Że ktoś nieodpowiedzialny z każdym kolejnym dniem wybija z nas resztki tej bezsensownej miłości, którą dawał nam na początku.

Warto się starać o związek, ale nie warto się starać o związek, którego już nie ma.

Nie można nikogo obwiniać o to, że się zakochał. Nie można wyśmiewać go za wiarę i zaufanie powierzone w ręce kogoś, kto tylko udawał że zależy mu na tych samych wartościach w życiu i wspólnej relacji.

Jesteś odpowiedzialna za to, kogo wypuszczasz do swojego życia.

Fajny facet nie jest okazją, którą wpuszcza się do swojego domu, aby pokazać mu swoją kolekcję płyt. Fajny facet powinien być przede wszystkim znakiem zapytania, do którego należy podejść z mądrą głową, aby móc go rozwikłać i nie pozwolić się wychujać.

(...) masz prawo zrobić ze swoim życiem wszystko, co chcesz. Zawłaszcza miejsce dla kogoś, kto Cię doceni i nigdy Cię nie straci.

(...) znajdź w sobie tę siłę, aby w końcu Twoje serce przestało być czyimś workiem treningowym.

Miłość jest bezwzględna i nie znosi próżni. Nie zawsze oddaje nam tyle samo, ile w nią wkładamy. I w takich przypadkach nasza miłość to za mało, aby uratować związek...

Nie można nikogo obwiniać o to, że się zakochał. Nie można wyśmiewać go za wiarę i zaufanie powierzone w ręce kogoś, kto tylko udawał i zwodził, że zależy mu na tych samych wartościach w życiu i wspólnej relacji.

(...) przez długie miesiące lub lata życia z toksykiem on podstępnie pozbawił Cię wiary w siebie i poczucia własnej wartości. Sprawiał, że czułaś się przy nim jak człowiek drugiej kategorii. Uzależniał Cię od siebie, od tych szczątek dobrych chwil, których z jego strony tak bardzo pragniesz.

Co jeszcze musi się stać, jak bardzo można Cię jeszcze zniszczyć, zdeptać i upokorzyć, abyś w końcu wstała z kolan i powiedziała stanowcze "dość!"? Nie miej nadziei i nie łudź się w miejscach, w których przeszło się już przez setki czerwonych świateł. Zostałaś poturbowana, przetrącona i nawet nikt nie zapytał, jak się czujesz. Są rzeczy, których nigdy w życiu nie będzie się dało już naprawić, zapomnieć o tym, co się stało.

W miłości pewne zachowania partnera są nieakceptowalne i gdy raz się na nie zgodzisz, tą miłość przestanie być powodem do szczęścia i uśmiechu, a okaże się pułapką, z której ciężko będzie się wyrwać.

(...) jak się prawdziwie kocha, to nie wykorzystuje się drugiej osoby, nie zwodzi się jej i nie nadużywa emocjonalnie.

Nie urodziłaś się po to, aby być ofiarą, tylko po to, żeby być szczęśliwą kobietą.

Fajny facet nie jest okazją, którą wpuszcza się do swojego domu, aby pokazać mu swoją kolekcję płyt. Fajny facet powinien być przede wszystkim znakiem zapytania, do którego należy podejść z mądrą i chłodną głową, aby móc go rozwikłać i nie pozwolić się wychujać.

Masz w sobie moc sprawczą do wszystkiego, czego tylko pragniesz. Do miłości, na którą zasługujesz, bo jesteś dobrą osobą, bo jesteś piękną kobietą, której ktoś po prostu dawno nie przypomniał, jak wiele może i jak wiele znaczy.

Nasze relacje z innymi odzwierciedlają prawdę o nas samych.

(...) jak się prawdziwie kocha, to nie wykorzystuje się drugiej osoby, nie zawodzi się jej i nie nadużywa emocjonalnie.

Manipulant często przekracza wszystkie granice i zachowuje się w karygodny i krzywdzący drugą osobę sposób. Strach przy takiej osobie skarżyć się na cokolwiek, bo potrafi zrobić taki kisiel z mózgu, że człowiek przychodzi z problemem, a w końcu sam się musi bronić, bo tak jest atakowany.

Jak dbamy, tak mamy. I mamy to, na co się godzimy.

Trudna relacja, to nie zawsze toksyczna relacja.