Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2013
2004
Joga dla bystrzaków Georg Feuerstein 
Miła lekka i przyjemna książka dla osób które nie mają zielonego pojęcia o jogi a mają zamiar ćwiczyć. Lektura ta jest dla początkujących. Opisuje jak ćwiczyć jak oddychać, medytować i dlaczego. Nie zabrakło rysunków w wieku od najmłodszych do seniorów, kobiet w ciąży i dokładnych opisów. Świetna podpowiedź dla początkujących joginów i joginek , wystarczy ćwiczyć z książką. Polecam
Joga dla bystrzaków Georg Feuerstein
Rewelacyjna książka dla początkujących joginek i joginów. Od dawna szukałam w księgarniach jakiejś pozycji z literatury o jodze, która zawierałaby zarówno elementy teoretyczne jak i praktyczne w zrównoważonych ilościach. I ta z serii "dla bystrzaków" jest po porostu idealna pod tym względem. Troszkę teorii o tym jak, po co, skąd i dlaczego właściwie joga, a poza tym mnóstwo praktycznych porad i pozycji, z naciskiem na harmonię, spokojne podejście do efektów i długoterminowe korzyści z praktykowania. Polecam z czystym sumieniem dosłownie każdemu, prosty język, obrazki i opisy- idealny poradnik ;)
