Kiedy uświadomimy sobie, że OTYŁOŚĆ często symbolizuje lęk i wskazuje na potrzebę obrony, gdyż jest to efekt budowania bariery ochronnej na skutek pewnego rodzaju nadwrażliwości i poczucia zagrożenia, wtedy obok zmian nawyków żywieniowych, potrafimy również zadziałaś w aspekcie psychosomatyki i popracować nad swoimi przekonaniami.

Otyłość i jej przyczyny, są ścisłe związane z różnymi typami grupy krwi. Pragnę tylko przypomnieć, iż otyłość to stan, w którym masa ciała przekracza o ponad 25% normalny, zdrowy stosunek wagi ciała do wzrostu. Zatem przynależność do danej grupy krwi ma duże znaczenie dla równowagi metabolicznej".

Kiedy metaboliczna „orkiestra” zaczyna fałszować, wówczas pojawia się szereg wewnętrznych odczuć, mówiących nam, że dzieje się coś niedobrego. Może już czas, aby nauczyć się wsłuchiwać w głos organizmu i świadomie zastanowić, jakie posiłki wkładamy do ust, jak często, i ile płynów wypijamy dziennie?

Głównym zadanie nerek nie jest wyłącznie wydalanie, ale przede wszystkim regulowanie. (...) Ostatecznie, nerki chronią objętość płynów w organizmie, jak również ich skład.

Otyłość jest powodowana wieloma czynnikami układającymi się w różne powiązania i łączenie się kilku problemów zdrowotnych w naszym organizmie, występujących w jednym czasie. Do takich czynników możemy wymienić nieprawidłowo działające główne kabały wydalnicze takie jak jelito, wątroba czy nerki lub cały układ trawienny, jak również problemy z tarczycą i systemem hormonalnym.