Do złych stosunków z ludźmi przyczynia się niewłaściwy stosunek do samej siebie. Zaczynając od poprawienia relacji ze sobą, możesz najłatwiej i najprędzej ulepszyć relacje z innymi ludźmi. Oczywiście tylko z takimi, którzy tego zechcą.

Szczęście bardziej zależy od pięknej duszy niż od pięknego ciała. Żywe ciało ma być po prostu zdrowe i mocne, ono ma ci służyć, a nie ozdabiać. Zacznij traktować je instrumentalnie, a nie ornamentalnie. To dusza musi być piękna. I dobrze, bo ciało dostałaś w darze od przodków i jakie ci przypadło, to cóż, taki traf. Ale dusza może być twoim dziełem, więc weź za nie odpowiedzialność.

Jakość związku między dwojgiem ludzi jest wypadkową dwóch rzeczy: przyjaźni między nimi i tego, ile ważnych dla siebie potrzeb każde z nich może w tym związku zaspokoić.

Raczej dopasowanie, a nie upodabnianie się, powinno być jednym z celów na drodze do uzyskania porozumienia w związku.

Gdy uzależnioną od alkoholu kobietę usiłuję nakłonić do leczenia, często przypomina mi się historia o żabach (...) Otóż gdy żaby włożymy do płytkiego zbiornika z zimną wodą, a następnie zaczynamy tę wodę bardzo powoli podgrzewać, doprowadzając ją do stopniowego wrzenia, to one nie zauważą, że woda staje się coraz gorętsza i gorętsza. Zamiast wyczuć zagrażające niebezpieczeństwo i bez większego trudu zawczasu wyskoczyć na zewnątrz, żaby pozostają w wodzie, aż w końcu toną wszystkie ugotowane we wrzątku. Sytuacja ta nieodmiennie kojarzy mi się z tym, czego dowiaduję się o życiu wielu kobiet trafiających do mnie po poradę w sprawie swojego uzależnienia. Jak tamte nieszczęsne żaby, kobiety za długo nie wyczuwały niebezpieczeństwa i zamiast w jakimś momencie zwyczajnie "wyskoczyć" na bezpieczny grunt, pozostawały w znajomym, choć śmiertelnie groźnym dla siebie środowisku.

Dobre starzenie się, podobnie jak dobre życie w każdym innym okresie, wymaga starania. Jednym z zadań myślącego człowieka jest zmierzyć się z wyzwaniami, z tajemnicami własnej egzystencji, a więc także z upływem czasu i związanymi z nim zmianami w sobie.