Martynayna

Profil użytkownika: Martynayna

Nie podano miasta Nie podano
Status Czytelnik
Aktywność 3 lata temu
44
Przeczytanych
książek
45
Książek
w biblioteczce
42
Opinii
198
Polubień
opinii
Nie podano
miasta
Nie podano
Dodane| 2 cytaty
Ten użytkownik nie posiada opisu konta.

Opinie


Na półkach:

Autorką książki jest absolwentka medycyny, ginekolożka Dr Sara Gottfried,która w książce dzieli się swoją wiedzą,jej słowa są poparte badaniami,a wszystko świetnie wytłumaczone. Dzięki książce możemy zrozumieć,że hormony są najważniejsze i to od nich zależy nasze samopoczucie i stan naszego zdrowia. W książce znajdują się kwestionariusze,które pomogą nam ustalić,które problemy nas dotyczą. Książka jest podzielona na rozdziały. Na początku jest wstęp, potem nauka,rozumienie hormonów,następnie diagnoza i leczenie oraz kolejny z załącznikami z podziałem na zaburzenia hormonalne z ich funkcjami i wytłumaczeniem,a na końcu pytania i odpowiedzi często zadawane dla Dr Sary. Książka ma wiele stron ale w moim przypadku ani trochę mnie nie nudziła! Czytałam ją z zaciekawieniem i wiele się z niej dowiedziałam. Po przeczytaniu książki czuję się doinformowana, douczona,mam teraz wiedzę hormonalną,której nigdy nie miałam,a którą każda kobieta powinna mieć!
Gdy któryś hormon nie jest w normie odczuwamy wiele różnych symptomów ,czujemy się źle i nawet nie podejrzewamy,że może być to sprawką nieprawidłowości w naszych hormonach,a to one są sprawcą złego samopoczucia i różnych dolegliwości. Książka tłumaczy nam jak zapanować nad naszymi hormonami i cieszyć się dobrym samopoczuciem.
Ta książka to nowe spojrzenie na zdrowie, zrozumienie naszych hormonów i naszego ciała. W książce znajdziemy wszystko czego potrzebujemy, autorka pokieruje nami, powie co mamy zrobić z problemem hormonalnych, który nas dotyczy, od czego zacząć i jak to naprawić. Autorka podpowie nam jakie badania powinnyśmy zrobić i o co pytać swojego lekarza. Mam problemy hormonalne i ta książka była strzałem w dziesiątkę! Dzięki książce zrozumiałam,że nie zrobiłam badań dla jednego hormonu,który jest bardzo ważnym hormonem i podejrzewam u siebie jego zaburzenia. Będę musiała porozmawiać o tym z moją ginekolożką. W książce też zgadzają się informacje z jednym moim hormonem,którego mam za mało,co wyszło mi w badaniach,więc książka jest na prawdę dobra i zgodna z rzeczywistością. Podczas czytania książki robiłam sobie notatki i teraz wypróbuję w naturalny sposób poradzić sobie z hormonami. Bardzo podoba mi się ta książka, jak jest napisana i bardzo pomocna dla nas kobiet. W książce wymienione są produkty,które powinniśmy używać na określone dolegliwości,jak się leczyć,jak dbać o swoje hormony w każdym wieku. Książka jest świetna i polecam ją każdej kobiecie w każdym wieku !

Autorką książki jest absolwentka medycyny, ginekolożka Dr Sara Gottfried,która w książce dzieli się swoją wiedzą,jej słowa są poparte badaniami,a wszystko świetnie wytłumaczone. Dzięki książce możemy zrozumieć,że hormony są najważniejsze i to od nich zależy nasze samopoczucie i stan naszego zdrowia. W książce znajdują się kwestionariusze,które pomogą nam ustalić,które...

więcej Pokaż mimo to


Na półkach:

"Uśmiech losu" jest to piąty tom Serii Mazurskiej i nie ostatni. Na ostatni tom "Najpiękniejszy sen" musimy poczekać cały rok.
W tej części losy bohaterów są bardzo uwikłane.Bartosz,któremu rozpadło się życie, który ucieka jak najdalej od domu,by zapomnieć, by zacząć od nowa. Ale jak zacząć żyć,gdy tęsknota i ból są silniejsze. Przyjaciel to osoba,która nigdy nie odmówi pomocy, nawet jak się długo nie widzieli i dawno ze sobą nie rozmawiali, na Nataniela zawsze można liczyć.
Nataniel chłopak,który przeszedł piekło,a mimo to dobre serce mu pozostało. Wypadek w górach,który sprawił,że noga już nie była tak sprawna,który pamiętamy z tomu pierwszego,zmienił jego życie. Ile musiał przejść i ile wycierpieć. Można by było powiedzieć,że jak pech to pech ale przecież po burzy zawsze wychodzi słońce,a podobno to co nas spotyka nie dzieje się bez przyczyny, jest w tym jakiś cel.
Natalia,która przypadkiem znalazła się w tym miejscu,została w nim na zawsze. Tam pokochała Damiana,zaprzyjaźniła się i dołączyła do rodziny,która była jej tak bardzo potrzebna. Pokrzywdzona przez los ze swoją wadą i samotnością dostaje jeszcze więcej przykrości. Nie układa jej się z mężem, nie może zostać mamą,a bardzo by chciała ale może los ją chroni od zajścia w ciążę z nieodpowiednią osobą, może właśnie dla jej dobra tak się dzieje. Podobno mówią,że nic nie dzieje się bez przyczyny, może to my właśnie mamy zrozumieć,że wszystko dzieje się po coś. Ale jak zrozumieć,gdy dzieje się coś złego. Czujemy się źle w naszym życiu,mamy wrażenie,że mamy pecha,że wszystko co złe spada na jedną osobę i ciężko jest to udźwignąć. I jak w takiej sytuacji cokolwiek zrozumieć. Natalia znowu zostaje sama,choć zawsze może liczyć na przyjaciół,ale los ma dla niej niespodziankę tuż za rogiem.

Natalia chciała od tego uciec ale na swojej drodze spotkała psa, któremu musiała pomóc,bo biedne zwierze zostało porzucone i ledwie żywe,całe w śniegu i zmarznięte. Natalia miała wielkie serce,dobrą duszę,dlatego nawet się nie zastanawiała, od razu wiedziała co trzeba zrobić. A los wiedział co dla niej szykuje.

Wigilijny wieczór w Dworze Marcinki, jak zawsze dom pełen ludzi,serdeczności i miłości. I nikt się nie spodziewał,że ten wieczór tak ich zaskoczy,a wszystko za sprawą psa pozostawionego na śmierć. Odszukanie właściciela psa nie było takie trudne jak się okazuje,ale przysporzy wiele problemów.

Książka ukazuje wielką przyjaźń i prawdziwą miłość między bohaterami. Ukazuje też problemy życia codziennego,problemy rodzinne,problemy zdrowotne i zdradę. Wspólna spędzana wigilia zawsze w tym samym gronie,cudowna atmosfera pełna uczuć i namiętności, ciągle powiększająca się rodzina i wiele niespodzianek. Niestety nie tylko tych przyjemnych niespodzianek ale i tych złych. Książka kończy się na Wigilii i nie jest to przyjemne zakończenie, bo przy świątecznym stole brakuje jednej osoby.
Książkę czyta się bardzo szybko i lekko. Książka wciąga tak jak jej poprzednie części. Książka jest pełna uczuć i namiętności, rodzinnego ciepła i przyjaźni,a to wszystko otulone piękną zimową atmosferą i świętami. Historia zaskakuje i ukazuje życiową prawdę. Zdecydowanie polecam książkę i całą serię Mazurską.

"Uśmiech losu" jest to piąty tom Serii Mazurskiej i nie ostatni. Na ostatni tom "Najpiękniejszy sen" musimy poczekać cały rok.
W tej części losy bohaterów są bardzo uwikłane.Bartosz,któremu rozpadło się życie, który ucieka jak najdalej od domu,by zapomnieć, by zacząć od nowa. Ale jak zacząć żyć,gdy tęsknota i ból są silniejsze. Przyjaciel to osoba,która nigdy nie odmówi...

więcej Pokaż mimo to


Na półkach: ,

Całość recenzji na blogu: http://martynencjatestuje.blogspot.com/2019/08/katarzyna-michalak-marzycielka.html
Dwoje ludzi,a tyle nieszczęść, niepowodzeń. Chcieli być razem,a nie mogli.
W tej części Weronika przemieniła się na Ewę, bo tamto życie zostawiła za sobą, a zaczęła nowe równie trudne i ciężkie życie, zaczęła swój nowy rozdział, bo dostała szansę by dalej żyć. Choć Ewa pragnęła szczęścia nie mogła go mieć. W tej części Ewa zmagała się ze sobą i z wciąż ścigającą ją przeszłością.

"Pamiętaj, liczą się nie uczynki, bo te każdy może tłumaczyć jak chce, lecz intencje"

Książka jest wzruszająca,a życie bohaterów bardzo trudne. Dwoje ludzi, na których spadł trudny, ciężki los. Los, od którego szybko uciec się nie da, jeżeli kiedykolwiek się da. To co bohaterowie przeszli było koszmarnym przeżyciem. Ich miłość nie była łatwa, bo wiele przeszkód stało im na drodze i nigdy tych przeszkód się nie pozbyli, musieli je tylko omijać ale one znowu stawały im na drodze. Książka posiada drastyczne momenty ale też i momenty pełne miłości. Tematem książki jest miłość i szczęście trudne do zdobycia. W życiu bohaterki były wzloty i upadki, dużo jak na jedną osobę, za dużo. Jej poharatane serce, umysł i ciało jakoś dało sobie radę. Bardzo spodobała mi się też i ta część trylogii. Z książki można wyciągać wnioski. Warto wierzyć, mieć nadzieję i nigdy się nie poddawać. Książka wywołuje wiele emocji, jest wzruszająca, smutna, radosna, targa naszymi emocjami. Książkę czyta się szybko i gwarantuję,że się od niej nie oderwiecie póki nie przewrócicie ostatniej strony. Każda część tej trylogii była świetna, każda książka osobno i wszystkie razem. Każda część wywiera w nas dużo emocji, jest ciekawa i zaskakująca. Ta trylogia autorska jest świetna.

Całość recenzji na blogu: http://martynencjatestuje.blogspot.com/2019/08/katarzyna-michalak-marzycielka.html
Dwoje ludzi,a tyle nieszczęść, niepowodzeń. Chcieli być razem,a nie mogli.
W tej części Weronika przemieniła się na Ewę, bo tamto życie zostawiła za sobą, a zaczęła nowe równie trudne i ciężkie życie, zaczęła swój nowy rozdział, bo dostała szansę by dalej żyć. Choć...

więcej Pokaż mimo to

Więcej opinii

Aktywność użytkownika Martynayna

z ostatnich 3 m-cy

Tu pojawią się powiadomienia związane z aktywnością użytkownika w serwisie


Ulubione

Jonathan Carroll - Zobacz więcej
Andrzej Sapkowski Krew elfów Zobacz więcej
Suzanne Collins Kosogłos Zobacz więcej
Paulo Coelho Być jak płynąca rzeka Zobacz więcej
Charles Bukowski Szmira Zobacz więcej
J.K. Rowling Harry Potter i Czara Ognia Zobacz więcej
Bolesław Prus Lalka Zobacz więcej
Stephenie Meyer Zmierzch Zobacz więcej
Suzanne Collins Kosogłos Zobacz więcej
Dorota Gąsiorowska Szept syberyjskiego wiatru Zobacz więcej
Dorota Gąsiorowska Szept syberyjskiego wiatru Zobacz więcej

statystyki

W sumie
przeczytano
44
książki
Średnio w roku
przeczytane
4
książki
Opinie były
pomocne
198
razy
W sumie
wystawione
44
oceny ze średnią 8,0

Spędzone
na czytaniu
268
godzin
Dziennie poświęcane
na czytanie
5
minut
W sumie
dodane
2
W sumie
dodane
0
książek [+ Dodaj]