Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Zacznę od tego, że książka Moniki Bittl pt. „Kobiety nie kłamią i mają najwyżej 39 lat” nie jest zwykłym poradnikiem. Jest to zbiór opowiadań opisujący momenty z życia autorki i jej bliskich. Nie ważne czy jest się po 40, czy ma się np. tak jak ja 35 lat, ta książka jest dla każdej kobiety. Dlaczego? Bo każda z nas znajdzie w niej coś dla siebie.

Dowiemy się, że niektórymi sprawami nie warto się przejmować, a na inne dostaniemy gotową odpowiedź, co z robić, gdy spotka nas dana sytuacja. Czasem trzeba sobie też zwyczajnie odpuścić, bo całego świata nie da się zadowolić. Mało tego, zdamy sobie sprawę, że przede wszystkim nie jesteśmy matką Teresą i NIE MUSIMY wielu rzeczy robić.

Cała pozycja napisana jest prostym i humorystycznym językiem oraz ma bardzo pozytywny przekaz.

Książkę czytałam jak dobrą komedię i nie raz mąż pytał mnie: „Co cię tak śmieszy?”. Dziwie się, że jeszcze nie nakręcili na jej podstawie serialu lub filmu.

Gorąco polecam i zapraszam do lektury.

Pozdrawiam.

Zacznę od tego, że książka Moniki Bittl pt. „Kobiety nie kłamią i mają najwyżej 39 lat” nie jest zwykłym poradnikiem. Jest to zbiór opowiadań opisujący momenty z życia autorki i jej bliskich. Nie ważne czy jest się po 40, czy ma się np. tak jak ja 35 lat, ta książka jest dla każdej kobiety. Dlaczego? Bo każda z nas znajdzie w niej coś dla siebie.

Dowiemy się, że niektórymi...

Na książkę Agaty Głydy „Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój” trafiłam w momencie, gdy szukałam złotego środka w odżywianiu. Od kilku lat kiełkowała we mnie myśl, że każda kolejna dieta to błędne koło. Chciałam jeść normalnie, bez wyrzutów sumienia, a przede wszystkim bez restrykcyjnych ograniczeń.
Autorka w swojej książce rozprawi się z waszymi przekonaniami i błędnym myśleniem o dietach. Dzięki tej pozycji dowiecie się jak naprawić swoją relację z jedzeniem i, że wszystko zaczyna się w głowie. Dowiecie się, że wasz organizm daje wam sygnały, co mu służy a co nie. Uświadomicie sobie, że podjadanie wynika z potrzeb emocjonalnych, a nie z głodu. Na nowo zbudujecie swoje zdrowe nawyki żywieniowe. W środku jest opisanych piętnaście ćwiczeń, które pomogą wam to wszystko osiągnąć.
Ale ostrzegam, to książka, z którą pracuje się codziennie. Jeśli ją przeczytacie i odłożycie na półkę, to nic się nie zadzieje. W środku są śliczne ilustracje stworzone przez Joanne Wojniłko. Ja kilka zeskanowałam, wydrukowałam i przykleiłam na lodówkę i na duże lustro w przedpokoju. Na końcu jest elastyczny jadłospis, a w nim bardzo ciekawe przepisy. Jest nawet przepis na kakao z piankami (chociaż ja robię bez pianek, bo za nimi nie przepadam ;)).
Dla kogo jest ta książka? Jest dla osoby w każdym wieku, która chce w swoim życiu równowagi i ma potrzebę zmiany sposobu odżywiania raz na zawsze.

Na książkę Agaty Głydy „Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój” trafiłam w momencie, gdy szukałam złotego środka w odżywianiu. Od kilku lat kiełkowała we mnie myśl, że każda kolejna dieta to błędne koło. Chciałam jeść normalnie, bez wyrzutów sumienia, a przede wszystkim bez restrykcyjnych ograniczeń.
Autorka w swojej książce rozprawi się z waszymi przekonaniami i...

„Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie” Natalii de Barbaro nie jest zwykłym poradnikiem na tzw. pięć minut. Gwarantuję, że czytanie tej książki nie jest łatwe. Otwiera ona w naszym mózgu różne pozamykane pudełeczka. Składania do zajrzenia do ich środka i zastanowienia się nad ich zawartością. Ale to ma swój cel, znalezienie w sobie swojej własnej Czułej Przewodniczki. Autorka pokazuje gdzie jej szukać i co dalej z nią robić.
Książka ma specjalne strony na notatki. Jest to jej zaleta, ponieważ można zapisać tam swoje przemyślenia i spostrzeżenia, aby potem do nich wrócić.
Każda kobieta powinna mieć ją w swojej biblioteczce.

„Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie” Natalii de Barbaro nie jest zwykłym poradnikiem na tzw. pięć minut. Gwarantuję, że czytanie tej książki nie jest łatwe. Otwiera ona w naszym mózgu różne pozamykane pudełeczka. Składania do zajrzenia do ich środka i zastanowienia się nad ich zawartością. Ale to ma swój cel, znalezienie w sobie swojej własnej Czułej...