Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka o ludziach, którzy tęsknią za uczuciem i bliskością, ale często jedyne, co mogą sobie dać, to dotyk. Bo bywa, że najważniejszego nie da się wyrazić słowami. 320 stron opowieści ułożyło się w ciąg niełatwych decyzji, działań i ich konsekwencji, zaskoczenia, rozczarowania, bólu, ale i niedowierzania, czasem spokoju, (nie)pewności i siły. Zwłaszcza tej kobiecej.

Książka o ludziach, którzy tęsknią za uczuciem i bliskością, ale często jedyne, co mogą sobie dać, to dotyk. Bo bywa, że najważniejszego nie da się wyrazić słowami. 320 stron opowieści ułożyło się w ciąg niełatwych decyzji, działań i ich konsekwencji, zaskoczenia, rozczarowania, bólu, ale i niedowierzania, czasem spokoju, (nie)pewności i siły. Zwłaszcza tej kobiecej.

„W dwa wieczory do siebie” jest zbiorem przemyśleń dotyczących obszarów, które pojawiają się w życiu każdej – każdej! – kobiety. Wiedza potwierdzona doświadczeniem, podana w mądry, zabawny, niebanalny sposób. Zaskakujące autorskie wnioski. Unikatowy styl. Nienachalna zachęta do refleksji. Jola stwarza przestrzeń do zatrzymania się, zastanowienia nad wyborami i kierunkami działań. Udowadnia, że zwykły dzień dostarcza inspiracji i wniosków. Że w każdej chwili można znaleźć wartość, zamiast bezwiednie poddawać się pędowi życia i bezwładnie płynąć z falą. I że codziennie można robić krok w kierunku siebie.

„W dwa wieczory do siebie” jest zbiorem przemyśleń dotyczących obszarów, które pojawiają się w życiu każdej – każdej! – kobiety. Wiedza potwierdzona doświadczeniem, podana w mądry, zabawny, niebanalny sposób. Zaskakujące autorskie wnioski. Unikatowy styl. Nienachalna zachęta do refleksji. Jola stwarza przestrzeń do zatrzymania się, zastanowienia nad wyborami i kierunkami...

Stresu doświadcza każdy z nas, nie każdy jednak umiejętnie sobie z nim
radzi lub rozpoznaje jego objawy.

Agata pokazuje, że można zmienić sposób, w jaki postrzegamy i przeżywamy każdy dzień, by czuć się szczęśliwymi i w pracy, i w życiu osobistym.

Krok po kroku prezentuje sposoby radzenia sobie ze stresem, bazując
nie tylko na badaniach naukowych, lecz także własnym doświadczeniu.

Przedstawiając zróżnicowane źródła oraz przejawy stresu, udowadnia,
że możliwe jest zarządzanie swoimi reakcjami w stresujących sytuacjach
oraz osiągniecie spokoju i równowagi.

Książka dla każdego, kto chciałby w pełni korzystać z teraźniejszości
i zadbać o swoją przyszłość.

Stresu doświadcza każdy z nas, nie każdy jednak umiejętnie sobie z nim
radzi lub rozpoznaje jego objawy.

Agata pokazuje, że można zmienić sposób, w jaki postrzegamy i przeżywamy każdy dzień, by czuć się szczęśliwymi i w pracy, i w życiu osobistym.

Krok po kroku prezentuje sposoby radzenia sobie ze stresem, bazując
nie tylko na badaniach naukowych, lecz także własnym...