rozwińzwiń

Fenomen Chodzenia

Okładka książki Fenomen Chodzenia Paweł Ziółkowski
Okładka książki Fenomen Chodzenia
Paweł Ziółkowski Wydawnictwo: Self - Publishing | Krystian Sycz zdrowie, medycyna
284 str. 4 godz. 44 min.
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Wydawnictwo:
Self - Publishing | Krystian Sycz
Data wydania:
2022-08-01
Data 1. wyd. pol.:
2022-08-01
Liczba stron:
284
Czas czytania
4 godz. 44 min.
Język:
polski
ISBN:
9788396514806
Tagi:
zdrowie chodzenie rozwój osobisty ruch nawyki uzależenienia psychologia sport poradnik
Średnia ocen

8,4 8,4 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Mogą Cię zainteresować

Okładka książki Naturalny rytm dobowy. Działaj w zgodzie ze swoim organizmem Michelle Seaton, Kshirsagar Suhas
Ocena 7,3
Naturalny rytm... Michelle Seaton, Ks...
Okładka książki Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet Elyse Resch, Evelyn Tribole
Ocena 7,2
Jedzenie intui... Elyse Resch, Evelyn...
Okładka książki Mózg ma moc. Przez umysł do zdrowia Daniel G. Amen, Tana Amen
Ocena 6,4
Mózg ma moc. P... Daniel G. Amen, Tan...

Oceny

Średnia ocen
8,4 / 10
16 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
41
17

Na półkach:

zastanawiało mnie jedno podczas lektury, kiedy autor ma czas na to aby tyle czasu poświęcić na chodzenie

zastanawiało mnie jedno podczas lektury, kiedy autor ma czas na to aby tyle czasu poświęcić na chodzenie

Pokaż mimo to

avatar
39
1

Na półkach:

Wyjątkowa książka, która trwale zaznaczyła się w moim życiu, zmieniając je na bardziej świadome. Od zawsze czułam, że „lubię spacerować" – po przeczytaniu Fenomenu Chodzenia wiem, że kocham chodzić i traktuję chodzenie jako proces, nad którym można się zastanawiać, a także pracować. W trakcie czytania odkryłam też, że można pracować na stojąco i wybierać schody zamiast windy. Niektóre oczywistości prozy życia należy poznać na nowo – właśnie w tym pomaga książka Pawła Ziółkowskiego. Oprócz tego jest bogata w ciekawostki (asy w rękawie do rozmów towarzyskich!) podparte świetnym, naukowym researchem. Bardzo polecam.

Wyjątkowa książka, która trwale zaznaczyła się w moim życiu, zmieniając je na bardziej świadome. Od zawsze czułam, że „lubię spacerować" – po przeczytaniu Fenomenu Chodzenia wiem, że kocham chodzić i traktuję chodzenie jako proces, nad którym można się zastanawiać, a także pracować. W trakcie czytania odkryłam też, że można pracować na stojąco i wybierać schody zamiast...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

avatar
1
1

Na półkach:

Książka robi na czytelniku wrażenie prostym zabiegiem - widzimy pewne oczywiste rzeczy, na które jednocześnie sami nigdy byśmy nie wpadli. Stają się jasne dopiero po tym, gdy je przeczytamy. Ten efekt zaskoczenia utrzymuje się przez całą książkę (chociaż trzeba przyznać, są delikatnie mniej ciekawe momenty),przy jednoczesnym ogromie przekazanej wiedzy.

Dzięki niej poznajemy tę, wydawałoby się prostą czynność, jaką jest chodzenie, od nowa - rozłożona jest ona na czynniki biologiczne, społeczne, psychologiczne w sposób merytoryczny, a co najważniejsze, ciekawy i nowatorski.

W swojej kategorii plasuje się na naprawdę wysokim miejscu. Wpadła mi w ręce przez przypadek i nie sądziłam, że sprawi, że spojrzę na chodzenie zupełnie nowym okiem :)

Do polecenia nie tylko tym, którzy lubią uczyć się nowych rzeczy i którzy lubią aktywność fizyczną (a może zwłaszcza tym, którzy nie lubią, bo jest duża szansa na zmianę podejścia!).

Książka robi na czytelniku wrażenie prostym zabiegiem - widzimy pewne oczywiste rzeczy, na które jednocześnie sami nigdy byśmy nie wpadli. Stają się jasne dopiero po tym, gdy je przeczytamy. Ten efekt zaskoczenia utrzymuje się przez całą książkę (chociaż trzeba przyznać, są delikatnie mniej ciekawe momenty),przy jednoczesnym ogromie przekazanej wiedzy.

Dzięki niej...

więcej Pokaż mimo to

avatar
1
1

Na półkach: ,

Zdecydowanie polecam tę pozycję, diametralnie zmienila moje podejście do tak codziennej czynności, jaką jest chodzenie. Autor w niezwykle ciekawy sposób uświadomił mi na jak wiele aspektów życia mogą wpływać spacery, które dzięki tej książce polubilem jeszcze bardziej.

Zdecydowanie polecam tę pozycję, diametralnie zmienila moje podejście do tak codziennej czynności, jaką jest chodzenie. Autor w niezwykle ciekawy sposób uświadomił mi na jak wiele aspektów życia mogą wpływać spacery, które dzięki tej książce polubilem jeszcze bardziej.

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    58
  • Przeczytane
    17
  • Teraz czytam
    5
  • Posiadam
    3
  • Zdrowie
    1
  • 02. Epub?
    1
  • E-book
    1
  • MOJE
    1
  • Ebook
    1
  • Naukowe
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Fenomen Chodzenia


Podobne książki

Przeczytaj także