Kup teraz - 18 ofert w cenie od 26.58 zł do 37.45 zł

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój

Agata Głyda Wydawnictwo: Publicat poradniki
224 str.
Data wydania:
2021-04-14
Data 1. wyd. pol.:
2021-04-14
Liczba stron:
224
Język:
polski
ISBN:
9788327125699
Wydawnictwo:
Publicat
Kategoria:
poradniki
Data wydania:
2021-04-14
Liczba stron:
224
Język:
polski
ISBN:
9788327125699
Średnia ocen
7,6 / 10

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,6 / 10
37 ocen
Twoja ocena
0 / 10
Reklama

Opinie [9]

Sortuj:
22
1

Na półkach:

Pięknie zilustrowana. Autorka nawiązuje ciekawą relację z czytelnikiem. Czytając miałam wrażenie, że rozmawiam z przyjaciółką. Bardzo pozytywne podejście do tematu diety, odchudzania i akceptacji siebie.

Pokaż mimo to

138
27

Na półkach: , , , ,

Zacznijmy od pozytywów: książka jest pięknie wydana, przyjemnie się ją czyta pod względem estetycznym.

Minusy: nadaje się jedynie dla osób, które są absolutnie początkujące w dziedzinie ciałożyczliwości, samoakceptacji. Generalnie czułam się jakbym czytała czyjś instagram a nie książkę. Tematy nieco chaotycznie poukładane, brakuje głębi.

Pokaż mimo to

1
1

Na półkach:

Niestety zgadzam się z DANA. Książka pełna banałów,brak głębszych refleksji czy doświadczeń. Jak bym czytala wątpliwej jakości artykuł o zdrowym odżywianiu :(( czytanie szło jak krew z nosa... Na plus świetna szata graficzna. Zdecydowanie nie dla osób z prawdziwym problemem.

Pokaż mimo to

Reklama
4
3

Na półkach:

Jak osiągnąć niemożliwe? Pełna banałów, drażniła mnie, miałam poczucie straty czasu i czułam się przez nią ze sobą jeszcze gorzej, może to jakaś wskazówka... Do tego krótka, strata pieniędzy

Pokaż mimo to

162
24

Na półkach:

Przyjemna książka, sprawnie i szybko się ją czyta. Zdecydowanie dobra dla osób, które miały styczność z zaburzeniami odżywiania lub po prostu czują, że ten temat jest im bliski. Na minus niekiedy infantylne porównania (dlaczego tankowanie samochodu do pełnego baku miałoby być złe?). Też nie spodobał mi się brak przypisów do przytaczanych statystyk i stwierdzeń, co prawda na...

więcej Pokaż mimo to

59
15

Na półkach:

Na książkę Agaty Głydy „Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój” trafiłam w momencie, gdy szukałam złotego środka w odżywianiu. Od kilku lat kiełkowała we mnie myśl, że każda kolejna dieta to błędne koło. Chciałam jeść normalnie, bez wyrzutów sumienia, a przede wszystkim bez restrykcyjnych ograniczeń.
Autorka w swojej książce rozprawi się z waszymi przekonaniami i...

więcej Pokaż mimo to

45
11

Na półkach: ,

Książka jest bardzo „kobieca” i intymna. Czyta się ją i widzi siebie, a jednocześnie ma się poczucia bycia w tym razem z milionem innych kobiet na świecie. Wiele przedstawionych wątków daje do myślenia. Fajnie, że są tez odwołania do eksperymentów czy konkretnych teorii psychologicznych. Bardzo na plus zaliczam też normalny i ludzki jadłospis na końcu książki.
Grafika,...

więcej Pokaż mimo to

1085
43

Na półkach: ,

Ponoć nie szata zdobi... to nie o książkach?. W tej pozycji zdecydowanie moją uwagę przyciągnęła szata graficzna, jest cudnie wydana. Pierwsza książka którą zamówiłam nim pojawiła się na półkach w Empiku. Nie jedna kobieta po przeczytaniu tej książki pomyśli i powie: tak, to o mnie! Bo to jest historia z życia wzięta, o kłopotach z jedzeniem, o drodze do dobrych układów z...

więcej Pokaż mimo to

7
7

Na półkach:

Zrównoważone podejście do diety to podstawa, aby nie wyrządzić sobie krzywdy nierealnymi oczekiwaniami i presją chudości promowanej w massmediach.

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    70
  • Przeczytane
    43
  • Posiadam
    12
  • Teraz czytam
    5
  • 2021
    5
  • Przeczytane w 2021
    3
  • Psychologia
    1
  • Dieta i rozwój
    1
  • Fitness i dieta
    1
  • Stosik
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój


Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd