Psychowzroczność to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie głębiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swoich relacji z innymi. Niezależnie od tego, czy już nieświadomie stosujemy jej koncepcje, czy dopiero zamierzamy się z nimi zapoznać, ta książka oferuje nam wiele narzędzi do osobistego i zawodowego rozwoju.

Psychowzroczność to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie głębiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swoich relacji z innymi. Niezależnie od tego, czy już nieświadomie stosujemy jej koncepcje, czy dopiero zamierzamy się z nimi zapoznać, ta książka oferuje nam wiele narzędzi do osobistego i zawodowego rozwoju.

Moja pierwsza książka Daniela Siegel. Powróciłam do niej po 2 latach. Psychologia, choć bardziej od tej strony biologicznej. Dużo wiedzy stricte naukowej, jednak nawet dla laików psychologii, czy też psychiatrii- napisana w sposób dość jasny i zrozumiały.

Moja pierwsza książka Daniela Siegel. Powróciłam do niej po 2 latach. Psychologia, choć bardziej od tej strony biologicznej. Dużo wiedzy stricte naukowej, jednak nawet dla laików psychologii, czy też psychiatrii- napisana w sposób dość jasny i zrozumiały.

Książka bardzo ciekawa, ale moim zdaniem dla bardziej zaawansowanych w psychologii osób. Trzeba czytać z dużym skupieniem.

Książka bardzo ciekawa, ale moim zdaniem dla bardziej zaawansowanych w psychologii osób. Trzeba czytać z dużym skupieniem.

Wartościowa książka. Podaje wiele ciekawych faktów dotyczących naukowego podłoża uważności. Wskazuje jak możemy ulepszyć swoją percepcję, stać się bardziej wyczuleni na innych, a równocześnie jak pozytywny może mieć to wpływ na nasze zdrowie i życie.

Momentami zbyt ogólna, część kwestii była mi znana wcześniej, więc podczas niektórych rozdziałów trochę się nudziłam.

Wartościowa książka. Podaje wiele ciekawych faktów dotyczących naukowego podłoża uważności. Wskazuje jak możemy ulepszyć swoją percepcję, stać się bardziej wyczuleni na innych, a równocześnie jak pozytywny może mieć to wpływ na nasze zdrowie i życie.

Momentami zbyt ogólna, część kwestii była mi znana wcześniej, więc podczas niektórych rozdziałów trochę się nudziłam.

To jedna z tych książek, które wymagają dużego skupienia i uważności. Przez część teoretyczną trudno było mi przebrnąć, ale historie pacjentów były bardzo interesujące.
Niektórzy odnajdą w nich siebie. Pewne techniki, zaproponowane przez autora, przetestuję na sobie. Bo skoro działają, to dlaczego nie spróbować. :)

To jedna z tych książek, które wymagają dużego skupienia i uważności. Przez część teoretyczną trudno było mi przebrnąć, ale historie pacjentów były bardzo interesujące.
Niektórzy odnajdą w nich siebie. Pewne techniki, zaproponowane przez autora, przetestuję na sobie. Bo skoro działają, to dlaczego nie spróbować. :)

Już za samo przedstawienie skanowania ciała warto przeczytać. Skłania do refleksji, zwraca uwagę na wiele ważnych elementó ludzkiej psychiki z perspektywy neurologicznej. Wyjaśnia ludzkie zachowania w przystępny sposób. Skłania do zmiany.

Już za samo przedstawienie skanowania ciała warto przeczytać. Skłania do refleksji, zwraca uwagę na wiele ważnych elementó ludzkiej psychiki z perspektywy neurologicznej. Wyjaśnia ludzkie zachowania w przystępny sposób. Skłania do zmiany.

Bardzo cenna i godna polecenia pozycja. Sporo w niej wiedzy o mózgu i sposobach jego funkcjonowania, opartej na aktualnych badaniach, podanej w przystępny, popularnonaukowy sposób. Są też ciekawe ćwiczenia, które uczą pozytywnego podejścia do siebie, innych ludzi, życia i trudności. Bardzo podoba mi się także ostatnia część, w której autor dzieli się z czytelnikiem prawdziwymi historiami prowadzonych przez siebie ciekawych terapii.

Bardzo cenna i godna polecenia pozycja. Sporo w niej wiedzy o mózgu i sposobach jego funkcjonowania, opartej na aktualnych badaniach, podanej w przystępny, popularnonaukowy sposób. Są też ciekawe ćwiczenia, które uczą pozytywnego podejścia do siebie, innych ludzi, życia i trudności. Bardzo podoba mi się także ostatnia część, w której autor dzieli się z czytelnikiem...

Książka zdecydowanie wpasowała się w moje, osobiste preferencje. Napisana jest w sposób prosty, aczkolwiek autor nie bał się poruszyć trudnych zagadnień z dziedziny psychologii.
Wiele teorii naukowych, zostało popartych osobistymi doświadczeniami autora, co niewątpliwie buduje wiarygodność i rzetelność publikacji.
Książkę polecam każdemu, adeptowi nauk o psychologii, gdyż zgłębi meandry funkcjonowania mózgu.
Zarówno osoba, która z psychologią ma styczność zdecydowanie dłużej, może coś z tej książki wyciągnąć.

Książka zdecydowanie wpasowała się w moje, osobiste preferencje. Napisana jest w sposób prosty, aczkolwiek autor nie bał się poruszyć trudnych zagadnień z dziedziny psychologii.
Wiele teorii naukowych, zostało popartych osobistymi doświadczeniami autora, co niewątpliwie buduje wiarygodność i rzetelność publikacji.
Książkę polecam każdemu, adeptowi nauk o psychologii, gdyż...

Świetna książka! Bardzo dużo się z niej dowiedziałam i w moim przypadku była wręcz odkrywcza. Autor w bardzo zrozumiały sposób tłumaczy „pracę” mózgu i wyjaśnia to na ciekawych przykładach swoich pacjentów. Podaje też interesujące rozwiązania na to jak poradzić sobie z pewnymi sytuacjami w naszym życiu i jak potraktować w takich chwilach nasze myśli. Czasem warto jest zatrzymać się i popatrzeć na siebie z boku, uświadomić sobie, że myśl jest tylko myślą, a nie stanem rzeczywistym. Polecam, wspaniała książka!

Świetna książka! Bardzo dużo się z niej dowiedziałam i w moim przypadku była wręcz odkrywcza. Autor w bardzo zrozumiały sposób tłumaczy „pracę” mózgu i wyjaśnia to na ciekawych przykładach swoich pacjentów. Podaje też interesujące rozwiązania na to jak poradzić sobie z pewnymi sytuacjami w naszym życiu i jak potraktować w takich chwilach nasze myśli. Czasem warto jest...

nic odkrywczego, głownie opisy pacjentów i ich historie

nic odkrywczego, głownie opisy pacjentów i ich historie