rozwińzwiń

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Okładka książki Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze Robert M. Sapolsky
Okładka książki Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze
Robert M. Sapolsky Wydawnictwo: Media Rodzina nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
1008 str. 16 godz. 48 min.
Kategoria:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Tytuł oryginału:
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst
Wydawnictwo:
Media Rodzina
Data wydania:
2021-03-10
Data 1. wyd. pol.:
2021-03-10
Data 1. wydania:
2017-05-02
Liczba stron:
1008
Czas czytania
16 godz. 48 min.
Język:
polski
ISBN:
9788380088276
Tłumacz:
Piotr Szymczak
Tagi:
psychologia zachowuj się sapolsky popularno-naukowe
Średnia ocen

8,9 8,9 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Oficjalne recenzje i

Od agresji do altruizmu: podróż do źródeł ludzkich zachowań



841 1 310

Oceny

Średnia ocen
8,9 / 10
180 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
222
86

Na półkach:

2022.10.25 - 90/100%
2023.08.23 - 87,5/100%

2022.10.25 - 90/100%
2023.08.23 - 87,5/100%

Pokaż mimo to

avatar
273
182

Na półkach:

Absolutne arcydzieło. Autor niesamowicie łączy neurobiologię z antropologią i socjologią, dając niesamowity obraz kształtowania się jednostek oraz społeczeństw. Ich zachowań, ich mechanizmów, tego jak mogą zareagować od okoliczności. Książka wymaga skupienia oraz pewnej wiedzy na starcie, ale autor wszystko bardzo fajnie tłumaczy, a w razie czego książka zawiera też dodatki tłumaczące podstawy. Również ukłon dla tłumacza - udało mi się wyłapać, kilka miejsc gdzie autor pewnie odwoływać się do amerykańskiej kultury, ale tłumaczowi udało się znaleźć nasz polski odpowiednik.

Absolutne arcydzieło. Autor niesamowicie łączy neurobiologię z antropologią i socjologią, dając niesamowity obraz kształtowania się jednostek oraz społeczeństw. Ich zachowań, ich mechanizmów, tego jak mogą zareagować od okoliczności. Książka wymaga skupienia oraz pewnej wiedzy na starcie, ale autor wszystko bardzo fajnie tłumaczy, a w razie czego książka zawiera też dodatki...

więcej Pokaż mimo to

avatar
21
14

Na półkach:

Bardzo ciekawa książka. Obszerna i szczegółowa. Trochę za długa. Bez znajomości podstaw neuronauki niektóre fragmenty mogą sprawić trudność.

Bardzo ciekawa książka. Obszerna i szczegółowa. Trochę za długa. Bez znajomości podstaw neuronauki niektóre fragmenty mogą sprawić trudność.

Pokaż mimo to

avatar
178
38

Na półkach:

Gdybym miał napisać w skrócie, o czym jest ta książka - napisałbym, że... o nas.

Interdyscyplinarne wyjaśnienie podstaw naszej natury, naszych najlepszych i najgorszych zachowań. Nie da się wytłumaczyć niczyjej postawy przez pryzmat jednego wycinka (geny, hormony, środowiska, kultury itd.).

Autor prowadzi czytelnika przez poszczególne etapy wstecz: przez to, co wydarzyło się sekundę, godzinę, dzień, tydzień, lata i pokolenia wstecz. Wyjaśnia zawiłości ludzkiej natury. Część książki napisana skomplikowanym, naukowym jęzkiem i cieżko zrozumieć wszystko, jeśli nie jest sie biologiem (ja nie jestem),jednak całościowo należy stwierdzić, że książka jest zrozumiała. Autor przebija się przez liczne badania przeprowadzone nad ludźmi, zwierzętami, nie stroniąc od ironii.

Warto przeczytać, ale trzeba uzbroić się w cierpliwość. Pełne zrozumienie wymaga jednak ekstremalnej uwagi i czas.

Gdybym miał napisać w skrócie, o czym jest ta książka - napisałbym, że... o nas.

Interdyscyplinarne wyjaśnienie podstaw naszej natury, naszych najlepszych i najgorszych zachowań. Nie da się wytłumaczyć niczyjej postawy przez pryzmat jednego wycinka (geny, hormony, środowiska, kultury itd.).

Autor prowadzi czytelnika przez poszczególne etapy wstecz: przez to, co wydarzyło...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

avatar
109
6

Na półkach:

biblia dla każdego kto zapytuje "nature or nurture?"

biblia dla każdego kto zapytuje "nature or nurture?"

Pokaż mimo to

avatar
499
2

Na półkach:

Jest to jedna z najlepszych książek, jakie przeczytałem. Autor potrafił stworzyć, mimo prawie tysiąca stron i ogromnej ilości informacji, ciekawą i wciągającą narrację. Przytaczając różne punkty widzenia i wyniki badań, jednocześnie wielokrotnie podkreślał ich mniejszą lub większą względność oraz probabilistyczny charakter. Ta uczciwość intelektualna wobec czytelnika zachęciła mnie już na samym początku książki, a potem, w szczególności po przebrnięciu przez aneksy, było jeszcze lepiej. Książka choć nie daje prostych i pewnych odpowiedzi, to niewątpliwie może poszerzać wiedzę i horyzonty myślowe oraz ukazać złożoność tematu.

“Zachowuj się” przypomina mi trochę “Dzieje filozofii Zachodu” Bertranda Russella, może nie w kontekście aż tak subiektywnego spojrzenia, ale poprzez nieoczekiwane zwroty akcji, świetne poczucie humoru, no i oczywiście dużą objętość, która rzadko w tego typu książkach jest zaletą, a tu nie mam wątpliwości, że jest.

Jest to jedna z najlepszych książek, jakie przeczytałem. Autor potrafił stworzyć, mimo prawie tysiąca stron i ogromnej ilości informacji, ciekawą i wciągającą narrację. Przytaczając różne punkty widzenia i wyniki badań, jednocześnie wielokrotnie podkreślał ich mniejszą lub większą względność oraz probabilistyczny charakter. Ta uczciwość intelektualna wobec czytelnika...

więcej Pokaż mimo to

avatar
1933
140

Na półkach:

Słaby to naukowiec jeśli za punkt wyjścia bierze dawno obaloną teorię trójpodziału mózgu i na tej podstawie tak naprawdę tłumaczy budowę jak i działanie mózgu i wyprowadza objaśnienia do całej książki. Zła jestem na siebie że się dałam nabrać.

Słaby to naukowiec jeśli za punkt wyjścia bierze dawno obaloną teorię trójpodziału mózgu i na tej podstawie tak naprawdę tłumaczy budowę jak i działanie mózgu i wyprowadza objaśnienia do całej książki. Zła jestem na siebie że się dałam nabrać.

Pokaż mimo to

avatar
336
241

Na półkach:

Od czego by ty zacząć. Książką "Zachowuj się" to niewątpliwie majstersztyk literatury popularnonaukowej. Po pierwsze, zawiera ogromną liczbę informacji na temat biologicznych - a więc neurologicznych, endokrynologicznych, genetycznych i ewolucyjnych - podstaw ludzkiego zachowania. Dlatego należy czytać ją małymi porcjami, te wszystkie informacje sobie dawkować, żeby nie przedawkować. Po drugie, każda informacja opatrzona jest odsyłaczem do oryginalnych naukowych publikacji. Po trzecie, luz i swoboda z jaką Sapolsky prezentuje tę równie skomplikowaną co interesującą problematykę urzekają i sprawiają, że "Zachowuj się" czyta się z wielką przyjemnością :)

Od czego by ty zacząć. Książką "Zachowuj się" to niewątpliwie majstersztyk literatury popularnonaukowej. Po pierwsze, zawiera ogromną liczbę informacji na temat biologicznych - a więc neurologicznych, endokrynologicznych, genetycznych i ewolucyjnych - podstaw ludzkiego zachowania. Dlatego należy czytać ją małymi porcjami, te wszystkie informacje sobie dawkować, żeby nie...

więcej Pokaż mimo to

avatar
180
16

Na półkach: ,

Książka zdecydowanie nie łatwa w odbiorze - mimo że trochę ją meczyłem (prawie pół roku ) to nie żałuje spędzonego z nią czasu. Daje do myślenie a ostatnie 2 rozdziały są (przynajmniej dla mnie) inspirujące i motywujące. Zdecydowanie warta czasu

Książka zdecydowanie nie łatwa w odbiorze - mimo że trochę ją meczyłem (prawie pół roku ) to nie żałuje spędzonego z nią czasu. Daje do myślenie a ostatnie 2 rozdziały są (przynajmniej dla mnie) inspirujące i motywujące. Zdecydowanie warta czasu

Pokaż mimo to

avatar
220
42

Na półkach: , , ,

"Nasze najgorsze zachowania - te, które potępiamy i karzemy - są wytworami naszej własnej biologii. Ale nie zapominajmy, że to samo dotyczy naszych najlepszych zachowań."

Przyznam się, iz nie sądziłem, że lektura dzieła, neurobiologa i prymatologa, Roberta Sapolsky'iego wywoła we mnie aż tak wiele emocji. Emocji, czyli tych właśnie stanów aktywności ludzkiego mózgu wokół, których roztacza się jeden z głównych wątków książki ww. autora pt. "Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to co, najgorsze, i to, co najlepsze".

Zaczynając jednak od spojrzenia na sposób przekazywania treści przez autora to Sapolsky porusza w swoim, niewątpliwie monumentalnym, kompendium dotyczącym biologii zachowań tak wiele różnorodnych kwestii, iż wydawać by się mogło, że ogrom zdobywanej wiedzy zacznie przerastać "szarego człowieka". Nic z tych rzeczy. Pomimo, iż tematyka książki rozpościera się od kwestii związanych z budową i funkcjami mózgu, przez genetykę, endokrynologię, ewolucję, a kończy na psychologii, kulturze i społeczeństwie, które to w równie dużym stopniu wpływają na biologię zachowań jak sama biologia, to całość chłonie się niczym wielowątkową powieść kryminalną, gdzie rozwiązaniem śledztwa okazuje się być odpowiedź na pytanie: dlaczego jesteśmy zarówno tacy podli, agresywni, "krwiożerczy", a także niezwykle spokojni, mili oraz altruistyczni.

Sapolsky stara się ukazać prawdziwe światło ludzkich zachowań używając w tym celu pryzmatu "kontekstu". Stwierdza on, iż nie da się obarczyć odpowiedzialnością za ludzkie zachowania wyłącznie genów, hormonów albo "konstrukcji" mózgu, czyli mówiąc wprost - biologii. Tak samo jak nie można zrzucić wszystkiego na karb wychowania w dzieciństwie lub otaczającego środowiska, tudzież kultury i społeczeństwa czyli - środowiska. Wszystko to bowiem jest ze sobą powiązane. Geny "tworzą" ludzkie zachowania -> ludzkie zachowania "składają się" na środowisko -> środowisko wpływa na geny. Pisząc nieco inaczej, pewne zachowania mogą się "aktywować" w jednym środowisku, a w innym nie. Dodatkowo, te same poziomy hormonów albo podobne zaburzenia w układzie nerwowym (również fizyczne jego uszkodzenia) u jednych osób mogą powodować agresję, a u innych nie, gdyż inaczej wyglądają ich ścieżki aktywności, np. ciała migdałowatego czy kory czołowej. Jesteśmy w pewnym sensie niewolnikami własnej biologii. Nie zdajemy sobie czasem nawet sprawy z tego, że to nie "my" podejmujemy decyzje, a "podprogowe" reakcje układu nerwowego. Jeszcze inna sprawa to emocje i racjonalne, chłodne myślenie. Nie są od siebie niezależne. Pełną kompatybilność uzyskują dopiero, gdy "pracują zespołowo" i żadne z nich nie dąży do dominacji.

Niemniej, mimo wszystko to tylko i nie tylko biologia. "Kontekst, kontekst, kontekst" i jak to ujął autor - to skomplikowane...

"Najwyraźniej nic nie powoduje niczego, za to każda rzecz modyfikuje jakąś inną."

Reasumując - 10/10. Nic dodać, nic ująć. Zachęcam wszystkich do sięgnięcia i upojenia się tą wspaniałą książką.

"Nasze najgorsze zachowania - te, które potępiamy i karzemy - są wytworami naszej własnej biologii. Ale nie zapominajmy, że to samo dotyczy naszych najlepszych zachowań."

Przyznam się, iz nie sądziłem, że lektura dzieła, neurobiologa i prymatologa, Roberta Sapolsky'iego wywoła we mnie aż tak wiele emocji. Emocji, czyli tych właśnie stanów aktywności ludzkiego mózgu wokół,...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    2 034
  • Przeczytane
    223
  • Posiadam
    146
  • Teraz czytam
    128
  • Psychologia
    21
  • Chcę w prezencie
    19
  • Ulubione
    16
  • Do kupienia
    10
  • Popularnonaukowe
    7
  • Nauki społeczne
    7

Cytaty

Więcej
Robert M. Sapolsky Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze Zobacz więcej
Więcej

Podobne książki

Okładka książki Aktywizator seniorów. Scenariusze zajęć Małgorzata Brzezińska, Małgorzata Graczkowska, Anna Kwaśniewska
Ocena 6,8
Aktywizator se... Małgorzata Brzezińs...
Okładka książki Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej Małgorzata Łysiak, Wojciech Stefaniak
Ocena 9,0
Konceptualizac... Małgorzata Łysiak,&...
Okładka książki Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy Ann Frederick, Peter A. Levine
Ocena 7,5
Obudźcie tygry... Ann Frederick, Pete...

Przeczytaj także