ROZWIŃ ZWIŃ

Jak odzyskać kontrolę nad odchudzeniem

Okładka książki Jak odzyskać kontrolę nad odchudzeniem
Olga Białas Wydawnictwo: Dlaczemu Cykl: Brak (tom 1) Seria: Brak poradniki
202 str. 3 godz. 22 min.
Kategoria:
poradniki
Cykl:
Brak (tom 1)
Seria:
Brak
Tytuł oryginału:
Jak odzyskać kontrolę nad odchudzaniem
Wydawnictwo:
Dlaczemu
Data wydania:
2020-08-06
Data 1. wyd. pol.:
2020-08-06
Liczba stron:
202
Czas czytania
3 godz. 22 min.
Język:
polski
ISBN:
9788366521063
Tłumacz:
tłumacz nieznany
Tagi:
dieta dietetyka poradnik odchudzanie zdrowie lifestyle zdrowytrybzycia przepisy porady
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu
Średnia ocen
9,7 9,7 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej Więcej
Reklama

Oceny

Średnia ocen
9,7 / 10
7 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
289
286

Na półkach:

To był naprawdę rewelacyjny poradnik. Uważam, że jest idealny dla każdego. Na pewno nie jedna z nas bądź niejeden myśli o zgubieniu paru kilo, albo starał się zrzucić, co nieco, ale nie wyszło tak jak planował. To to jest idealna książka by zrozumieć, jakie możemy popełnić bądź popełniliśmy błędy.

Pierwsza część to umysł. Tu mamy wszystko wypisane, na co powinniśmy się...

więcej Pokaż mimo to

avatar
68
53

Na półkach: , ,

Czytając tę książkę, miałam wrażenie, jakby opowiadała to wszystko na żywo. Posiada wiele dobrych informacji i jest napisana prostym językiem.

Jest ona podzielona na dwie części. Pierwsza to DUCHOWA. Podpowiada, jaka może być przyczyny rezygnowania z diety, czy też będąc na diecie, waga nie spada. Jest wiele informacji, jak podejść odpowiednio do diety i zmiany stylu...

więcej Pokaż mimo to

avatar
1
1

Na półkach:

Wspaniała książka dla każdego kto chciałby rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym trybem życia i nie tylko!
Książka napisana prostym, zrozumiałym językiem, zawiera jednak także mnóstwo przydatnej wiedzy jak i ciekawostek na temat procesu odchudzania.
Przeczytałam ją jednych tchem i z czystym sercem mogę polecić każdemu!
Gratuluje autorce i dziękuje bardzo za możliwość...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
avatar
1
1

Na półkach:

Dzień dobry z nad morza! ❤️

Lubicie czytać książki? 🤔
Mnie nadarzyła się okazja przeczytać książkę pani dietetyk Olgi Białas pt. "Jak odzyskać kontrolę nad odchudzaniem".

@dobrydietetyk.olga świetna robota! ❤️
Przyjemnie się czyta, jest napisana w sposób jasny i dla osób nieznających się kompletnie na dietetyce i odchudzaniu będzie bardzo zrozumiała.
Dla osób wiedzących...

więcej Pokaż mimo to

avatar
1
1

Na półkach:

Zacznę może od tego, że jeszcze dobrze nie zaczęłam czytać, a już skończyłam 😁 To świadczy tylko o jednym - książka Olgi to świetna lektura i wciąga niesamowicie!
Przed rozpoczęciem czytania myślałam, nawiązując do tytułu książki, że mam kontrolę nad odchudzaniem, jednak czytając, okazało się, że nie do końca. Dowiedziałam się o sobie kilku ciekawostek, np. że miałam i po...

więcej Pokaż mimo to

avatar
19
1

Na półkach:

Świetna książka! Napisana lekkim, przyjemnym, bardziej gadanym niż pisanym słowem. Dzięki temu ma się wrażenie, że rozmawia się z przyjaciółką, z kimś, komu naprawdę na nas zależy, tym bardziej, że czytając, można utożsamiać się z samą autorką. Książka jest świetnym motywatorem i poradnikiem. Zawiera wiele przydatnych informacji, które z pewnością wykorzystam. Polecam!

Pokaż mimo to

avatar
1
1

Na półkach:

Książkę się czyta łatwo i przyjemnie. Jest w niej wszystko w pigułce na temat mądrego odchudzania i bycia w zgodzie ze sobą. Książka pokazuje jak "bez toczenia ze sobą wojen" można zmienić styl życia poprzez odpowiednią dietę i ruch. Zamieszczone przepisy są super dodatkiem. Przeczytałam i polecam gorąco!

Pokaż mimo to

avatar
2
2

Na półkach:

Super książka! Jak ją czytałam czułam, że utożsamiam się z autorką. Wszystkie problemy, które poruszyła czułam że dotyczyły mnie. Nigdzie wcześniej nie znalazłam tak praktycznego poradnika... zazwyczaj były powtarzane te same informacje. Wreszcie zrozumiałam skąd biorą się moje problemy z jedzeniem i najważniejsze jak im zaradzić :) !

Pokaż mimo to

avatar
1
1

Na półkach:

Super książka! Napisana prostym językiem, przepisy w niej podane są bardzo smaczne. Zdecydowanie polecam każdemu kto ma problem z wagą.

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    13
  • Przeczytane
    11
  • Posiadam
    1
  • Dieta i rozwój
    1
  • Ciekawe
    1

Cytaty

Więcej
Olga Białas Jak odzyskać kontrolę nad odchudzeniem Zobacz więcej
Reklama
Więcej
Reklama

Mogą Cię zainteresować

Przeczytaj także

zgłoś błąd